成増の体操おすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 様々な分野に挑戦できる
• 学校体育での活躍を目標
• 基礎運動能力が身につく　

ロンドスクールマックス成増校は運動だけでなく様々な分野に挑戦できる複合型スクールです。体操は対象が年中から小学校1.2年生と年齢の幅は狭いですが、充実した内容でレッスンを行なっています。学校体育で活躍できるようになることを目標とし、基礎から丁寧に指導をしてくれます。また、1クラス10人程度なのでコーチの目が一人一人に行き渡るため、それぞれのペースで練習を行うことができます。お子さんがレッスンについていけるか不安なご家庭も安心して通うことができます。体験も随時実施していますので一度行かれてみることをおすすめします。

おすすめポイント

• 学校では習わない技にも挑戦
• 一人一人のペースに合わせたレッスン
• 年齢に合ったカリキュラム

タイケンスポーツ学校は発育段階に合ったカリキュラム内容で指導を行ってるので、幼いお子さんでも安心して通うことができます。タイケンスポーツ学校では生きていく上で必要になる、感じる力、考える、伝える力、自立する力この4つの力を養っていくことを目的としています。基本的に学校体育で必要になる運動能力を伸ばすレッスンを行っていますが、お子さんの運動能力と本人からの希望があれば、学校では習わない応用の技に挑戦することもできます。

おすすめポイント

• 社会性を養うことができる
• トランポリンの練習に力を入れている
• 未熟園児向けの親子クラス開講中

大泉スワロー体操クラブは成増校以外にも東京の地域を中心に5店舗を運営しています。成増校では子ども向けの体操クラスを開講しており、主に園児・小学生コースと年長・小学生コースを中心に活動しています。上記2コースは体操の基本であるマット運動、跳び箱などの競技の練習はもちろんですが、大泉スワロー体操クラブではトランポリンの練習にも力を入れています。トランポリン練習を行うことで、脚力とバランス感覚を身につけることができ、最終的にはバク転成功に繋がっていきます。また、運動能力だけでなく社会性を身につけることができるよう指導をしているのも特徴です。