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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
スマイルキッズラボ
おすすめポイント
- 1人1人に寄り添った少人数制指導
- 運動嫌いから脱却できるメソッド
- 社会を生き抜くための力も身に付く
スマイルキッズラボの体操教室は、1歳から入会が可能です。
こちらのレッスンの特徴は、「少人数制指導」「運動が好きになるメソッド」「未来のリーダーを創造する」この3点です。
少人数制指導は、1クラスの定員を5名としコーチと生徒1人1人が深く関わり合い、個々のレベルに合わせた目標設定を行いながら、レッスンを進めてくれます。さらに、オリジナルキャラクターなどを使って、楽しくレッスンを受けることができるしかけを作ることで、子供たちの運動嫌いをなくします。
そして、社会を生き抜くために必要なリーダーシップ力・思考力・コミュニケーション力なども同時に身に付けることができます。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 13,000円/ 月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 要問合せ | 定休日 | 要問合せ |
アクセス | 東京都中央区築地2-14-4 | ||
最寄り駅 | 築地駅より徒歩2分 |
忍者ナイン 月島勝どきラボ
おすすめポイント
- すべてのスポーツの基礎となる運動能力が身に付く
- 社会性が身に付く
- 自ら考えて導く力が身に付く
忍者ナインは、全国に展開するスポーツ教室です。
レッスンの中で、すべてのスポーツの基礎となる運動能力を身に付けるだけでなく、集団で行動することで社会性を身に付けることができます。
さらに、チームに分かれて行うカリキュラムでは、チームごとに順番を決めたり作戦を考えたりと社会性に加えて自ら考えて導く力を身に付けることができます。
コースは幼児と小学生は分かれますが、幼児内・小学生内では異学年混同になっているため、たくさんの仲間ができ、楽しくレッスンに臨むことができます。
入会金 | 要問合せ | 月額・コース料金 | 要問合せ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 受付時間:月~土10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・祝日は受付不可 |
アクセス | 東京都中央区月島4-6-12リュネット月島1F | ||
最寄り駅 | 月島駅より徒歩4分 |
ベーシック体操クラブ
おすすめポイント
- 1人1人に寄り添った少人数制指導
- 4歳から小学生までの体操教室
- チャレンジする心を身に付ける
ベーシック体操クラブは、4歳から小学生までが入会できる体操教室です。
クラスは、4歳から6歳までの「ジュニアクラス」、小学生対象の「キッズクラス」に分かれて、マット・とび箱・鉄棒を中心に運動能力の向上を目指しています。
全時間帯8名から10名の少人数制指導を導入しているので、 1人1人に寄り添い1人1人のレベルや目標に合わせたレッスンが行われています。
入会には体験が必須のようですので、興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 受付時間:火・水・金10:00~17:00/土・日10:00~15:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都中央区東日本橋1-2-10HOKI BLDG 東日本橋2F | ||
最寄り駅 | 東日本橋駅より徒歩3分 |
東京のびのび教室
おすすめポイント
- 1日完結型の体操教室
- 1人1人に寄り添った少人数レッスン
- アウトドアで自然体験もできる
東京のびのび教室は、「スキーとキャンプの体操幼児教室」と題して、パークスクール型のレッスンとなっています。
少人数制のレッスンなので、質が良く1人1人に寄り添った指導をしてもらえるほか、外でのレッスンなので自然体験も同時にでき、のびのびと楽しみながら体を動かすことができます。
また、宿泊レッスン等もあり社会性を身に付けたり、集団の中で生活することの大切さも学ぶことができます。
興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 4,400円 | 月額・コース料金 | 6,600円/年 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 受付:平日10:00~18:00 | 定休日 | 土日は受付不可 |
アクセス | (事務局)東京都中央区日本橋蛎殻町2‐10‐15 | ||
最寄り駅 | 水天宮前駅より徒歩4分 |
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島
おすすめポイント
- 豊富なプログラム数
- 子供から大人まで入会可能
- 地域密着型のスポーツクラブ
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島では、豊富なプログラムがあります。
体操だけでも5種のプログラムがあり、大人の方が年代を超えて楽しんでいる「エンジョイ体操」、年少さんから小学生の子供たちが学校体育に必要な身体づくりを目指す「体操教室」が曜日別に2種、体操の基本技などを学ぶ「Mizutori Sports Club体操」となっています。
会場は月島第一小学校が主になっていますが、念のためホームページ等をご確認の上、足をお運びいただくと良いと思います。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,000円~5,700円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月17:00~19:50/火10:00~18:30/水15:00~18:30/木9:30~20:00/金10:00~18:00/土8:00~19:35/日9:15~17:15 | 定休日 | 要問合せ |
アクセス | 東京都中央区月島3―3−3 | ||
最寄り駅 | 月島駅より徒歩3分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | スマイルキッズラボ | 忍者ナイン 月島勝どきラボ | ベーシック体操クラブ | 東京のびのび教室 | 中央区地域スポーツクラブ大江戸月島 |
施設イメージ | |||||
種類 | 体操 | 体操 | 体操 | 体操 | 体操 |
入会金 | 10,000円 | 要問合せ | 3,000円 | 4,400円 | ー |
月額・コース料金 | 13,000円/ 月 | 要問合せ | 8,800円/月 | 6,600円/年 | 2,000円~5,700円/月 |
ビジター料金 | |||||
体験 | あり | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ |
最寄り駅 | 築地駅より徒歩2分 | 月島駅より徒歩4分 | 東日本橋駅より徒歩3分 | 水天宮前駅より徒歩4分 | 月島駅より徒歩3分 |
営業時間 | 要問合せ | 受付時間:月~土10:00~18:00 | 受付時間:火・水・金10:00~17:00/土・日10:00~15:00 | 受付:平日10:00~18:00 | 月17:00~19:50/火10:00~18:30/水15:00~18:30/木9:30~20:00/金10:00~18:00/土8:00~19:35/日9:15~17:15 |
定休日 | 要問合せ | 日曜日・祝日は受付不可 | 月曜日 | 土日は受付不可 | 要問合せ |
公式サイト |