京都の体操おすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 都度払いなので好きな時に行ける
• シニアでも参加しやすいプログラム
• ランニングデッキで天気を気にせウォーキング

ヘルスピア21は、京都駅から車で8分のところにある健康増進センターです。
マシンエリア、プール、スタジオ、運動フロア、ランニングデッキがあります。
マシンエリアでは体力に自信のない初心者からハードなトレーニングをしたいアスリートまで様々な方が利用できるトレーニングマシンが完備されています。
初心者講習会があるので、ジムなどを利用したことない方でも安心して利用できます。
スタジオでは、専門の指導員が様々なプログラムを教えてくれます。
初めてでも気軽に参加できるプログラムから楽しく踊れるクラス、女性限定のクラスもあります。

おすすめポイント

• 24時間利用できるトレーニングエリア
• 初心者向けのレッスンが多数
• プランが色々あるので自分に合ったものを選べる

コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。

おすすめポイント

• オリジナルのウェルネス体操で健康に
• 3つのプログラムを自由に選べる
• ベテランインストラクターがいるので安心

ファイブM本校は、京都駅から車で10分、烏丸駅から徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
オリジナルのウェルネス体操が特徴です。
器具を使わず筋トレとストレッチを組み合わせた体操で、体に負担をかけずにトレーニング出来ます。
ダイエットコース、ストレス解消コース、痛み予防改善コースがあり、自分の体調や目的に合わせて自由に選ぶことが出来ます。
子供向けの器械体操教室では、器械体操のほかに姿勢矯正などもあるのでここに合わせたものが習えます。

おすすめポイント

• 半年間の目標で達成感を味わえる
• 年少から通えるクラス
• 専門の指導員が教えてくれる

公益財団法人　京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンターは、京都駅から車で12分のところにあるウェルネスセンターです。
体操クラスでは年少から通うことができ、鉄棒、跳び箱、マットを中心に学べます。
半年ごとに目標を立てるので達成しやすくモチベーションが保てます。
体操以外にもサッカーや水泳、ダンスなども学べます。
スタジオではいきいき健康体操やヨガ、気功養生など体を整えるプログラムがあり、運動が苦手な方でも参加しやすいです。