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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
ヘルスピア21
おすすめポイント
- 都度払いなので好きな時に行ける
- シニアでも参加しやすいプログラム
- ランニングデッキで天気を気にせウォーキング
ヘルスピア21は、京都駅から車で8分のところにある健康増進センターです。
マシンエリア、プール、スタジオ、運動フロア、ランニングデッキがあります。
マシンエリアでは体力に自信のない初心者からハードなトレーニングをしたいアスリートまで様々な方が利用できるトレーニングマシンが完備されています。
初心者講習会があるので、ジムなどを利用したことない方でも安心して利用できます。
スタジオでは、専門の指導員が様々なプログラムを教えてくれます。
初めてでも気軽に参加できるプログラムから楽しく踊れるクラス、女性限定のクラスもあります。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 1,360円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 420円～1,150円/回 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～21:00 日祝：9:30～17:00 | 定休日 | 月曜日(7.8月は除く) 、6月第4火曜日～木曜日、年末年始 |
| アクセス | 京都市南区西九条南田町1番地の２ | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で8分 | ||
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24
おすすめポイント
- 24時間利用できるトレーニングエリア
- 初心者向けのレッスンが多数
- プランが色々あるので自分に合ったものを選べる
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。
| 入会金 | - 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,030円～14,850円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分 | ||
ファイブM本校
おすすめポイント
- オリジナルのウェルネス体操で健康に
- 3つのプログラムを自由に選べる
- ベテランインストラクターがいるので安心
ファイブM本校は、京都駅から車で10分、烏丸駅から徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
オリジナルのウェルネス体操が特徴です。
器具を使わず筋トレとストレッチを組み合わせた体操で、体に負担をかけずにトレーニング出来ます。
ダイエットコース、ストレス解消コース、痛み予防改善コースがあり、自分の体調や目的に合わせて自由に選ぶことが出来ます。
子供向けの器械体操教室では、器械体操のほかに姿勢矯正などもあるのでここに合わせたものが習えます。
| 入会金 | 入会金 5,500円～11,000円 登録料 1,100円 | 月額・コース料金 | 5,380円～14,240円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,230円～4,750円/回 |
| 営業時間 | 月：10:00～20:00 火～金：10:00～21:00 土：9:30～18:00 日：9:30～13:30 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 京都市下京区四条烏丸西入る南側四条ISビル3F～6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分、阪急線 烏丸駅25番出口から徒歩5分 | ||
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター
おすすめポイント
- 半年間の目標で達成感を味わえる
- 年少から通えるクラス
- 専門の指導員が教えてくれる
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンターは、京都駅から車で12分のところにあるウェルネスセンターです。
体操クラスでは年少から通うことができ、鉄棒、跳び箱、マットを中心に学べます。
半年ごとに目標を立てるので達成しやすくモチベーションが保てます。
体操以外にもサッカーや水泳、ダンスなども学べます。
スタジオではいきいき健康体操やヨガ、気功養生など体を整えるプログラムがあり、運動が苦手な方でも参加しやすいです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,465円～8,765円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～21:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 京都市中京区三条柳馬場中之町2番 | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で11分 | ||
京都のフィットネスジム・スポーツジム
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24
おすすめポイント
- 24時間利用できるトレーニングエリア
- 初心者向けのレッスンが多数
- プランが色々あるので自分に合ったものを選べる
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。
| 入会金 | - 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,030円～14,850円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分 | ||
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター
おすすめポイント
- 半年間の目標で達成感を味わえる
- 年少から通えるクラス
- 専門の指導員が教えてくれる
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンターは、京都駅から車で12分のところにあるウェルネスセンターです。
体操クラスでは年少から通うことができ、鉄棒、跳び箱、マットを中心に学べます。
半年ごとに目標を立てるので達成しやすくモチベーションが保てます。
体操以外にもサッカーや水泳、ダンスなども学べます。
スタジオではいきいき健康体操やヨガ、気功養生など体を整えるプログラムがあり、運動が苦手な方でも参加しやすいです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,465円～8,765円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～21:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 京都市中京区三条柳馬場中之町2番 | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で11分 | ||
京都のパーソナルジム
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24
おすすめポイント
- 24時間利用できるトレーニングエリア
- 初心者向けのレッスンが多数
- プランが色々あるので自分に合ったものを選べる
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。
| 入会金 | - 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,030円～14,850円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分 | ||
京都のヨガ・ホットヨガ
ヘルスピア21
おすすめポイント
- 都度払いなので好きな時に行ける
- シニアでも参加しやすいプログラム
- ランニングデッキで天気を気にせウォーキング
ヘルスピア21は、京都駅から車で8分のところにある健康増進センターです。
マシンエリア、プール、スタジオ、運動フロア、ランニングデッキがあります。
マシンエリアでは体力に自信のない初心者からハードなトレーニングをしたいアスリートまで様々な方が利用できるトレーニングマシンが完備されています。
初心者講習会があるので、ジムなどを利用したことない方でも安心して利用できます。
スタジオでは、専門の指導員が様々なプログラムを教えてくれます。
初めてでも気軽に参加できるプログラムから楽しく踊れるクラス、女性限定のクラスもあります。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 1,360円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 420円～1,150円/回 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～21:00 日祝：9:30～17:00 | 定休日 | 月曜日(7.8月は除く) 、6月第4火曜日～木曜日、年末年始 |
| アクセス | 京都市南区西九条南田町1番地の２ | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で8分 | ||
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24
おすすめポイント
- 24時間利用できるトレーニングエリア
- 初心者向けのレッスンが多数
- プランが色々あるので自分に合ったものを選べる
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。
| 入会金 | - 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,030円～14,850円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分 | ||
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター
おすすめポイント
- 半年間の目標で達成感を味わえる
- 年少から通えるクラス
- 専門の指導員が教えてくれる
公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンターは、京都駅から車で12分のところにあるウェルネスセンターです。
体操クラスでは年少から通うことができ、鉄棒、跳び箱、マットを中心に学べます。
半年ごとに目標を立てるので達成しやすくモチベーションが保てます。
体操以外にもサッカーや水泳、ダンスなども学べます。
スタジオではいきいき健康体操やヨガ、気功養生など体を整えるプログラムがあり、運動が苦手な方でも参加しやすいです。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,465円～8,765円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00～21:00 | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 京都市中京区三条柳馬場中之町2番 | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で11分 | ||
京都のピラティス
ヘルスピア21
おすすめポイント
- 都度払いなので好きな時に行ける
- シニアでも参加しやすいプログラム
- ランニングデッキで天気を気にせウォーキング
ヘルスピア21は、京都駅から車で8分のところにある健康増進センターです。
マシンエリア、プール、スタジオ、運動フロア、ランニングデッキがあります。
マシンエリアでは体力に自信のない初心者からハードなトレーニングをしたいアスリートまで様々な方が利用できるトレーニングマシンが完備されています。
初心者講習会があるので、ジムなどを利用したことない方でも安心して利用できます。
スタジオでは、専門の指導員が様々なプログラムを教えてくれます。
初めてでも気軽に参加できるプログラムから楽しく踊れるクラス、女性限定のクラスもあります。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 1,360円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 420円～1,150円/回 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～21:00 日祝：9:30～17:00 | 定休日 | 月曜日(7.8月は除く) 、6月第4火曜日～木曜日、年末年始 |
| アクセス | 京都市南区西九条南田町1番地の２ | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で8分 | ||
京都の24時間ジム
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24
おすすめポイント
- 24時間利用できるトレーニングエリア
- 初心者向けのレッスンが多数
- プランが色々あるので自分に合ったものを選べる
コ・ス・パ 京都リサーチパーク24は、京都駅から車で10分のところにあるスポーツジム・フィットネスクラブです。
マシンエリア、スタジオ、プールがあります。
マシンエリアは24時間利用できるので、仕事帰りやお出かけの途中など思い立った時にトレーニングが出来ます。
有料でレンタルもあるので手ぶらで行くことも出来ます。
スタジオプログラムは、初心者向けのレッスンがあり安心してレッスンできます。
もっと鍛えたい方向けのボディコンバットや女性限定のSHIRIトレなどもあり、自分に合ったものを選べます。
| 入会金 | - 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 8,030円～14,850円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F | ||
| 最寄り駅 | 京都駅から車で10分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | ヘルスピア21 | コ・ス・パ 京都リサーチパーク24 | ファイブM本校 | 公益財団法人 京都ＹＭＣＡ 京都ＹＭＣＡウエルネスセンター |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 体操, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム, 体操, エアロビ | 体操 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 体操, ボルダリング |
| 入会金 | - | - 登録手数料 3,300円 | 入会金 5,500円～11,000円 登録料 1,100円 | - |
| 月額・コース料金 | 1,360円/回 | 8,030円～14,850円/月 | 5,380円～14,240円/月 | 5,465円～8,765円/月 |
| ビジター料金 | 420円～1,150円/回 | 3,230円～4,750円/回 | ||
| 体験 | あり | あり | あり | なし |
| 最寄り駅 | 京都駅から車で8分 | 京都駅から車で10分 | 京都駅から車で10分、阪急線 烏丸駅25番出口から徒歩5分 | 京都駅から車で11分 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～21:00 日祝：9:30～17:00 | 24時間 | 月：10:00～20:00 火～金：10:00～21:00 土：9:30～18:00 日：9:30～13:30 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日(7.8月は除く) 、6月第4火曜日～木曜日、年末年始 | 火曜日(10:00～22:00)、夏季、年末年始、施設点検日 | 問い合わせにて | 問い合わせにて |
| 公式サイト |
