一分の体操おすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名コナミスポーツクラブ生駒力健スポーツクラブ 生駒教室
施設イメージ コナミスポーツクラブ生駒の施設画像 力健スポーツクラブ 生駒教室の施設画像
種類体操体操
入会金3,300円要問合せ
月額・コース料金6,600円~12,100円/月6,490円~10.560円/月
ビジター料金1,100円/回
体験ありあり
最寄り駅一分駅より車で4分/南生駒駅より徒歩15分一分駅より車で8分/生駒駅より徒歩5分
営業時間火10:00~19:00/水10:00~18:20/木10:00~19:30/金10:00~18:50/土9:00~18:20/日10:00~15:45平日10:00~22:00/土10:00~20:00/日・祝 10:00~19:00
定休日月曜日木曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

コナミスポーツクラブ生駒

コナミスポーツクラブ生駒の施設画像

おすすめポイント

  • 1歳から入会することができる
  • 年齢や目的に合わせたクラス編成
  • おやこクラスは1回ずつの参加が可能
体操

コナミスポーツクラブはフィットネスクラブや大人プログラム・キッズスクールを開講するフィットネスジムです。
キッズスクールは、スイミング・体操・ダンス・空手の各スクールが生駒では開講しています。
中でも体操スクールは、すべてのスポーツの基礎となる運動能力が身に付くとともに、年齢や能力に応じた段階別指導で1人1人に寄り添った指導を受けることができるため、無理せず着実な成長が期待できます。
さらに、独自の進級システムがあるので、モチベーションUPすること間違いなしです。
興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金3,300円月額・コース料金6,600円~12,100円/月
体験ありビジター料金1,100円/回
営業時間火10:00~19:00/水10:00~18:20/木10:00~19:30/金10:00~18:50/土9:00~18:20/日10:00~15:45定休日月曜日
アクセス奈良県生駒市小瀬町68-5
最寄り駅一分駅より車で4分/南生駒駅より徒歩15分

公式サイト

力健スポーツクラブ 生駒教室

力健スポーツクラブ 生駒教室の施設画像

おすすめポイント

  • すべてのスポーツの基礎となる運動能力が身に付く
  • 年齢や能力に応じた段階指導
  • 独自の進級システムでモチベーションUP
体操

力健スポーツクラブは、関西地方に6教室サッカークラブ・体操教室を展開するスポーツクラブです。
体操教室は、それぞれの成長に合わせたコース編成になっており、1歳から高校生まで幅広い年齢のお子様が体操を学ぶことができます。施設も冷暖房完備でロングトランポリンをはじめとした体操器具が揃っており、広いスペースでゆったりと安全なレッスンを受けられる環境が整っています。
体験や見学、長期休み期間には短期教室も行っているようですので、興味のある方はまずお問合せしてみてはいかがでしょうか。

入会金要問合せ月額・コース料金6,490円~10.560円/月
体験ありビジター料金
営業時間平日10:00~22:00/土10:00~20:00/日・祝 10:00~19:00定休日木曜日
アクセス奈良県生駒市谷田町1613
最寄り駅一分駅より車で8分/生駒駅より徒歩5分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名コナミスポーツクラブ生駒力健スポーツクラブ 生駒教室
施設イメージ コナミスポーツクラブ生駒の施設画像 力健スポーツクラブ 生駒教室の施設画像
種類体操体操
入会金3,300円要問合せ
月額・コース料金6,600円~12,100円/月6,490円~10.560円/月
ビジター料金1,100円/回
体験ありあり
最寄り駅一分駅より車で4分/南生駒駅より徒歩15分一分駅より車で8分/生駒駅より徒歩5分
営業時間火10:00~19:00/水10:00~18:20/木10:00~19:30/金10:00~18:50/土9:00~18:20/日10:00~15:45平日10:00~22:00/土10:00~20:00/日・祝 10:00~19:00
定休日月曜日木曜日
公式サイト

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