奈良の体操おすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名セルフコンディショニング(健康体操)sakura ballet
施設イメージ セルフコンディショニング(健康体操)の施設画像 sakura balletの施設画像
種類体操ピラティス, 体操
入会金問合せにて-
月額・コース料金問合せにて-
ビジター料金問合せにて6,500円/回
体験ありあり
最寄り駅奈良駅から徒歩12分奈良駅から徒歩5分
営業時間9:00~17:00問合せにて
定休日日曜日問合せにて
公式サイト

FACET

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おすすめ順
ピラティス
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

セルフコンディショニング(健康体操)

セルフコンディショニング(健康体操)の施設画像

おすすめポイント

  • 日常動作を改善し毎日を快適に過ごしたい方へ
  • 高齢者・低体力者でも安心のレッスン!
  • 慢性の肩こり・腰痛で困っている方へ
体操

セルフコンディショニング(健康体操)は、あなたのこころとからだの健康応援します。

立つ・座る・振り向くなど、日常の動作に不安やつらさを感じている方、長時間のデスクワークなどで疲労している方、病院へ行くほどではないと思ってはいるが、腰のあたりが痛む、すぐに肩がこるという方、歩くのが億劫・つらいと感じている方、なんだか体調がすぐれない方、登山・マラソンなど長時間歩く&走る方におすすめです。

気になる方は、是非、気軽にお問合せください。

入会金問合せにて月額・コース料金問合せにて
体験ありビジター料金問合せにて
営業時間9:00~17:00定休日日曜日
アクセス奈良県 奈良市東城戸町52-206
最寄り駅奈良駅から徒歩12分

公式サイト

sakura ballet

sakura balletの施設画像

おすすめポイント

  • バレエ+整体+ピラティスを加えたバレエ整体
  • 体幹を鍛え、基礎代謝が上がる!
  • プロのバレエダンサーがマンツーマンで指導!
ピラティス 体操

sakura balletは、プロのバレエダンサーが、マンツーマンで指導 + さくら整体の筋膜リリースと体幹トレーニング・ストレッチで、美姿勢が意識できる「体幹バレエ・整体」です。

バレリーナの姿勢が美しかったり、 人間技と思えないような可動域でしなやかに動けたりするのは、 クラシックバレエのレッスン自体が、 正しく行えば筋肉や関節がその人にとっての正しい位置、 よい位置に整えるようになっているからなのです。

驚異的なボディーバランスを何時間もキープ出来る体幹の強さと柔らかさを生活の中に取り入れるエクササイズと、自分で自分の体をメンテナンスし、 関節や筋肉の正しい位置をキープするために考案されたのが「バレエ整体」です。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金6,500円/回
営業時間問合せにて定休日問合せにて
アクセス奈良県奈良市大宮町2丁目1−6
最寄り駅奈良駅から徒歩5分

公式サイト

奈良のピラティス

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名セルフコンディショニング(健康体操)sakura ballet
施設イメージ セルフコンディショニング(健康体操)の施設画像 sakura balletの施設画像
種類体操ピラティス, 体操
入会金問合せにて-
月額・コース料金問合せにて-
ビジター料金問合せにて6,500円/回
体験ありあり
最寄り駅奈良駅から徒歩12分奈良駅から徒歩5分
営業時間9:00~17:00問合せにて
定休日日曜日問合せにて
公式サイト

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