品川のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 夜遅くまで営業しており、時間があまり無い方も利用しやすい
• 新幹線口からもアクセスしやすく、出張の合間・出張帰りなど待ち時間に最適
• 身体の状態やご要望等を細かく確認、最善の施術を提供

ストレッチを取り入れた、高い効果が実感できるマッサージサービスを、リーズナブルな価格で提供しています。組み合わせ自由の15分コースもあり、よりお手軽にサービスを受けることができます。ストレッチは単体でも効果が期待でますが、マッサージと組み合わせて行うことで相乗効果も期待できます。
日々のストレスや疲労をリフレッシュする多彩なメニューと、丁寧なスタッフの施術を提供しています。

おすすめポイント

• 完全オーダーメイドのメニューで理想のボディラインへ
• 効果がある事と心地よい事にこだわったオリジナル整体ストレッチ
• セルフケアや私生活で気を付けるべき点などをメニュー表にしてレクチャー

独自のパーソナルトレーニングで凝り固まった身体をほぐし、代謝の高い身体を作ることができます。整体を取り入れた施術で根本から変化させていきます。
独自に考案した６つの柔軟性チェックを行い、最適なストレッチメニューを作成します。
整体術とスポーツストレッチを組合わせた、効果がある事と心地よい事にこだわった施術です。柔軟性チェックによって完成したストレッチメニューにで他では得られない即効性と心地よさを両立しました。
セルフケアの方法や私生活で気を付けるべき点などをレクチャーすることで施術の効果を持続させます。メニュー表を作成したり、メールでサポートすることもあります。

おすすめポイント

• 疲労撃退コースで疲労が蓄積した身体をスッキリ
• ダイエットコースは肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチできれいな姿勢をキープ
• セルフケアのアドバイスや、来店プランのアドバイスも受けられる

その場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的とした、「癒やし」ではなく「健康管理サービス」を提供しています。
肩甲骨ストレッチ+ボディケアの疲労撃退コースは身体をほぐし、肩甲骨ストレッチで伸ばし、疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適なコースです。
ダイエットコースは肩甲骨ストレッチと骨盤ストレッチのコースです。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるようになり、ダイエット効果が期待できます。
コミュニケーションを通して生活状況や運動習慣について相談したうえで、身体の状態に合わせたセルフケアや、来店プランのアドバイスも受けられます。

おすすめポイント

• プロスポーツトレーナー監修の独自技術コアバランスストレッチでセルフストレッチやマッサージでは届かないポイントにも届く
• 100種類以上のストレッチの中からプロのトレーナーがお悩みに合わせたストレッチを選び提供
• トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえない爽快感を味わうことができます

独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しています。ストレッチ専門店です。
プロスポーツトレーナー監修の「コアバランスストレッチ」は、パートナーと行うことで体の不調の原因の元となる筋肉の深い層ににアプローチすることができます。左右の筋肉バランスや体幹を整えるなど、筋肉のメンテナンスができます。
脱力し、ベッドに横になるだけで100種類以上のストレッチの中からトレーナーが、お悩みに合わせたストレッチを選び提供します。
95%のトレーナーがスポーツ経験者で、ボディケアやケガをしない体づくりの重要性を理解しているので悩みはトレーナーへ相談できます。

おすすめポイント

• カルテのシェアでパーソナルコンディショニング
• 結果にこだわり、お悩みを物理学的な観点と独自の治療メソッドで改善
• 指圧とストレッチを同時に行うことで一石二鳥の効果が期待できる

パーソナルトレーナーのように治療からメンテナンスをさせて頂き、それまでの治療の経過を記したカルテの内容をまとめてお渡しします。肩こりや頭痛、腰痛などの症状が施術や自助努力によってどのように改善してきたのか、また今後の課題を共有します。
横向きでの肩甲骨はがし、指圧ストレッチ整体、うつぶせでの筋膜リリースと骨盤矯正や筋膜鍼などの独自のメソッドで、巻き肩や慢性肩こりを解決、 １度の治療で効果を実感できます。
指圧ストレッチ整体で指圧とストレッチングを同時に行い、ゆがみ等のバランㇲ整えることができ一石二鳥の効果が期待できす。指圧でコリをつぶしながら、各関節の稼動域を広げ、関節のロックを外し、骨が正常の位置にくるように仕上げます。品川・大崎でこの指圧ストレッチ整体を行っている唯一の治療院です。