FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Dr.stretch 銀座一丁目店
おすすめポイント
- ストレッチ専門店
- 独自技術コアバランスストレッチ
- 駅近の好アクセス
独自の技術コアバランスストレッチという技法を用いてストレッチをかけてくれる、ストレッチ専門店です。
プロスポーツのトレーナー監修の独自技術でパートナー（トレーナー）とストレッチを行うことでセルフストレッチでは伸ばしきれない不快なポイントにアプローチして作用してくれます。
体感や筋肉の左右バランスを整えたい方などにもオススメです。セルフストレッチでは役15か所の筋肉の部位を伸ばせますが、パートナーとストレッチを行うことで約100か所以上の筋肉を伸ばすことができるので、よりカラダのしなやかさが増します。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 5,500円～13,750円/回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩6分 | ||
ストレッチ＆トレーニング Lucky★star
おすすめポイント
- ストレッチ&トレーニングサロン
- トレーニングマシンも完備
- グループレッスンも開催
他のストレッチやトレーニング専門店にはないグリーンがあふれるオシャレな雰囲気のサロンです。自分では伸ばしきれない深層筋も専属のトレーナーが伸ばしてくれます。ストレッチ以外にも筋トレマシンなどトレーニングマシンルームも併設されているので身体も鍛えることができます。定期的にグループレッスンも開催されています。健康で美しく年を重ねて長生きしたいという願いをスチレッチ&トレーニングで叶えてくれます。筋肉をメンテナンスすることによって健康よ美をサポートしてくれます。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 500円～10,500円/回 (ストレッチコース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 9,900円～99,000円/回数券 |
| 営業時間 | 平日 11:00 ～20:00 土日祝 11:00～19:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区湊3-4-5 平田湊ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「新富町駅」徒歩5分 | ||
RUWA
おすすめポイント
- 自分のカラダを学ぶサロン
- 完全オーダーメイドプログラム
- フレンドリーをモットー
お客さんとのコミュニケションを大切にし、トレーニングやストレッチをうけるだけでなく、アットホームでフレンドリーな環境づくりやイベントの情報発信の場として営業しています。駅から徒歩3分といったアクセスにとても便利な場所にサロンは位置しています。ジムは苦手で運動も続かないし、どのようにストレッチしたらいいかわからないという方にオススメなパーソナルトレーニングサロンです。初心者の方でもどなたでも簡単にわかりやすく丁寧にサポートしてくれるので安心して任せることができます。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 7,700円/回 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 29,700円、59,400円（回数券） |
| 営業時間 | 平日 10：00 ～ 22：00 日祝日 10：00 ～ 19：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-22-12 藤和ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩3分 | ||
PLF東銀座店
おすすめポイント
- 体型・健康で悩む必要ナシ
- 身体を整えながらトレーニング
- 短期的結果と長期的管理
カラダに不調を抱えている状態でトレーニングをしても効果は半減してしまいます。身体のメンテナンスを行いしっかりと土台を作ることで効果を発揮します。トレーニングをしながらパーソナルストレッチなどのボディメンテナンスを取り入れ、体調に合わせたプログラムを組んでくれます。
完全個室でパーソナルストレッチやトレーニングを受けることができるので、他の人の目を気にすることなく自分のペースでリラックスして行うことができるのでオススメです。
| 入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 44,000円～88,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円（体験） 30,800円～88,000/ 回数券 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日祝10：00〜20：00 | 定休日 | 第2、第4 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区新富1-6-17 | ||
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩3分 | ||
新富町のパーソナルジム
RUWA
おすすめポイント
- 自分のカラダを学ぶサロン
- 完全オーダーメイドプログラム
- フレンドリーをモットー
お客さんとのコミュニケションを大切にし、トレーニングやストレッチをうけるだけでなく、アットホームでフレンドリーな環境づくりやイベントの情報発信の場として営業しています。駅から徒歩3分といったアクセスにとても便利な場所にサロンは位置しています。ジムは苦手で運動も続かないし、どのようにストレッチしたらいいかわからないという方にオススメなパーソナルトレーニングサロンです。初心者の方でもどなたでも簡単にわかりやすく丁寧にサポートしてくれるので安心して任せることができます。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 7,700円/回 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 29,700円、59,400円（回数券） |
| 営業時間 | 平日 10：00 ～ 22：00 日祝日 10：00 ～ 19：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-22-12 藤和ビル 3F | ||
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩3分 | ||
PLF東銀座店
おすすめポイント
- 体型・健康で悩む必要ナシ
- 身体を整えながらトレーニング
- 短期的結果と長期的管理
カラダに不調を抱えている状態でトレーニングをしても効果は半減してしまいます。身体のメンテナンスを行いしっかりと土台を作ることで効果を発揮します。トレーニングをしながらパーソナルストレッチなどのボディメンテナンスを取り入れ、体調に合わせたプログラムを組んでくれます。
完全個室でパーソナルストレッチやトレーニングを受けることができるので、他の人の目を気にすることなく自分のペースでリラックスして行うことができるのでオススメです。
| 入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 44,000円～88,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円（体験） 30,800円～88,000/ 回数券 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日祝10：00〜20：00 | 定休日 | 第2、第4 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区新富1-6-17 | ||
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩3分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | Dr.stretch 銀座一丁目店 | ストレッチ＆トレーニング Lucky★star | RUWA | PLF東銀座店 |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ |
| 入会金 | ‐ | ‐ | ‐ | 入会金 11,000円 |
| 月額・コース料金 | 5,500円～13,750円/回 | 500円～10,500円/回 (ストレッチコース) | 7,700円/回 | 44,000円～88,000円/月 |
| ビジター料金 | 9,900円～99,000円/回数券 | 29,700円、59,400円（回数券） | 5,500円（体験） 30,800円～88,000/ 回数券 | |
| 体験 | あり | あり | 問い合わせ | あり |
| 最寄り駅 | 「新富町」駅より徒歩6分 | 東京メトロ有楽町線「新富町駅」徒歩5分 | 「新富町」駅より徒歩3分 | 「新富町」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 平日 11:00 ～20:00 土日祝 11:00～19:00 | 平日 10：00 ～ 22：00 日祝日 10：00 ～ 19：00 | 平日10：00～22：00 土日祝10：00〜20：00 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 月曜日 | 第2、第4 金曜日 |
| 公式サイト |
