二子玉川のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 大少人数制でしっかりとサポートし、パーソナルジムより安い「セミパーソナル」
• 目的・レベルに合わせ、勉強・経験・実績を積んだトレーナーがオーダーメイドでメニューを作成し個人に合った方法でサポート
• トレーニング+パートナーストレッチで早期回復を促し運動効果を高める。自宅用のストレッチや回復食、睡眠方法等も案内

少人数制セミパーソナルジムのため、スタッフからしっかりと指導を受けられ、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
経験を積んだトレーナーが目的・運動レベルに合わせてオーダーメイドでメニューを作成し一から個人に合った方法でサポートします。
予約制システムで、マシンの順番待ちもなく、目的達成に対して最適なエクササイズを提供します。またトレーニング後はパートナーストレッチやプロテイン等で回復を促し、運動効果を高めます。忙しい方向けの自宅でできるストレッチや簡単なエクササイズ、食事や睡眠方法等も案内しています。

おすすめポイント

• 光をたっぷり取り込んだ施設内で、いつでも心地よくカラダを動かすことができます
• 簡単なエクササイズで無理なく体を動かして健康増進＆機能改善
• 各種トレーニングマシンやレッスンプログラムに加えエステ、マッサージルームも完備

最新のトレーニングマシンを導入。ランニングマシンは地域最大級の40台、専用スタジオが2つ、床暖房完備の「オープンスタジオ」があります。
また、ボディ・フェイシャルを中心に効果と質の高い施術メニューのエステティック、国家資格を有した鍼灸治療マッサージと、スポーツコンディショニングの2つのマッサージルームを完備。
また様々なレッスンプログラムで無理なく体を動かし健康増進＆機能改善。
日常生活に必要な身体機能の調整や、身体をほぐしリラックスへと導きます。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 桜新町店は、『桜新町駅』より徒歩5分/『用賀駅』より徒歩10分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	東京都世田谷区桜新町2-26-10 桜花苑202
最寄り駅	『桜新町駅』より徒歩5分/『用賀駅』より徒歩10分

施設画像

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トレーナー情報

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 股関節に特化し、マンツーマンで身体の悩みを解消するパーソナルトレーニングスタジオ
• 最初にカウンセリング、ボディチェックを行い、ひとりひとりに合った運動方法を見極める
• 正しい方法で継続し体に変化を感じることができるようサポート。段階に合わせて内容を変化させ、効率よく目標へと向かう。

「股関節」に特化したストレッチスタジオです。股関節は、23種類もの筋肉によって構成されており、「体を動かすメインエンジン」とも言えます。股関節の動きがよくなるとバランスのとれた美しい体へと変わります。痛みなく快適に思い通りに動ける体には、股関節の柔軟性と筋力が不可欠です。
必要な運動を見極めひとりひとりに合った方法で効率よく継続し、自分の力で体を変えていくサポートをします。

おすすめポイント

• 結果はもちろん、徐々にカラダとココロが生き生きと変化していく過程を楽しめる
• ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所としてテクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入。結果重視の充実したエステメニューも受けられます。
• 2人で行うヨガのようなパーソナルストレッチプログラムで全身をくまなく伸ばし・ほぐしていきます。

プラナガーデンでは、現代に生きる女性のために必要なプログラムを厳選して用意しています。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、最短で最大限の効果を引き出します。運動未経験の方やスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方までひとりずつに最適なプログラムを提案します。
また、豊富なプログラムから自由に組み合せて参加できるので、楽しみながら継続していく事ができます。ひとりずつの身体にあったオンリーワンのプログラム楽しむことができます。

おすすめポイント

• 結果はもちろん、徐々にカラダとココロが生き生きと変化していく過程を楽しめる
• ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所としてテクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入。結果重視の充実したエステメニューも受けられます。
• 2人で行うヨガのようなパーソナルストレッチプログラムで全身をくまなく伸ばし・ほぐしていきます。

プラナガーデンでは、現代に生きる女性のために必要なプログラムを厳選して用意しています。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、最短で最大限の効果を引き出します。運動未経験の方やスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方までひとりずつに最適なプログラムを提案します。
また、豊富なプログラムから自由に組み合せて参加できるので、楽しみながら継続していく事ができます。ひとりずつの身体にあったオンリーワンのプログラム楽しむことができます。

おすすめポイント

• 光をたっぷり取り込んだ施設内で、いつでも心地よくカラダを動かすことができます
• 簡単なエクササイズで無理なく体を動かして健康増進＆機能改善
• 各種トレーニングマシンやレッスンプログラムに加えエステ、マッサージルームも完備

最新のトレーニングマシンを導入。ランニングマシンは地域最大級の40台、専用スタジオが2つ、床暖房完備の「オープンスタジオ」があります。
また、ボディ・フェイシャルを中心に効果と質の高い施術メニューのエステティック、国家資格を有した鍼灸治療マッサージと、スポーツコンディショニングの2つのマッサージルームを完備。
また様々なレッスンプログラムで無理なく体を動かし健康増進＆機能改善。
日常生活に必要な身体機能の調整や、身体をほぐしリラックスへと導きます。

おすすめポイント

• 結果はもちろん、徐々にカラダとココロが生き生きと変化していく過程を楽しめる
• ワンランク上のパーソナルトレーニングが受けられる場所としてテクノジム社のランニングマシンやキネシスパーソナルも導入。結果重視の充実したエステメニューも受けられます。
• 2人で行うヨガのようなパーソナルストレッチプログラムで全身をくまなく伸ばし・ほぐしていきます。

プラナガーデンでは、現代に生きる女性のために必要なプログラムを厳選して用意しています。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングは、最短で最大限の効果を引き出します。運動未経験の方やスポーツのパフォーマンスをアップさせたい方までひとりずつに最適なプログラムを提案します。
また、豊富なプログラムから自由に組み合せて参加できるので、楽しみながら継続していく事ができます。ひとりずつの身体にあったオンリーワンのプログラム楽しむことができます。

おすすめポイント

• 光をたっぷり取り込んだ施設内で、いつでも心地よくカラダを動かすことができます
• 簡単なエクササイズで無理なく体を動かして健康増進＆機能改善
• 各種トレーニングマシンやレッスンプログラムに加えエステ、マッサージルームも完備

最新のトレーニングマシンを導入。ランニングマシンは地域最大級の40台、専用スタジオが2つ、床暖房完備の「オープンスタジオ」があります。
また、ボディ・フェイシャルを中心に効果と質の高い施術メニューのエステティック、国家資格を有した鍼灸治療マッサージと、スポーツコンディショニングの2つのマッサージルームを完備。
また様々なレッスンプログラムで無理なく体を動かし健康増進＆機能改善。
日常生活に必要な身体機能の調整や、身体をほぐしリラックスへと導きます。