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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
BODIENCE たまプラーザ店
おすすめポイント
- オーダーメイドプログラムをトレーナーが指導
- 4分割のトレーニングルームで科学的になりたい身体を実現
- ひとりひとりの身体の状態・目的に合わせたストレッチができる
完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオで長期的な身体作りをサポートします。
トレーニングルームを4分割し科学的になりたい身体を実現。
「サイエンス」では加圧トレーニング、「バーチャルコア」ではVRエクササイズマシーンでバランス能力・反射神経・体幹の筋肉・集中力鍛えます。
「フリーウエイト & 体幹ビューティー」では自分の体でバランスをとりながら全身の筋肉をフル稼働させたトレーニングを行います。
「リカバリー・コンディショニング」ではひとりひとりの姿勢や身体の状態、目的に合わせたストレッチを行い、不調や疲労を回復させ、なりたい身体を実現へと導きます。
| 入会金 | 入会金 22,000円 事務手数料 3,300円 ホームケア 30,000円〜 | 月額・コース料金 | 211,200円全16回 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 21:00 土 : 9:00 〜 20:00 日祝 : 9:00 〜 19:00 | 定休日 | 年中無休(不定期定休有) |
| アクセス | 横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩1分 | ||
ストレッチ＆スタジオ Fun UP
おすすめポイント
- 簡単な運動からスポーツのパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供
- 運動が苦手な方でも手軽に参加できる１回１８分間のプログラム
- ストレッチマシンZERO-ⅰ（ゼロアイ）の使用で正しい軌道を確保し柔軟性や可動域の向上を早く体感できる
10分程度のかんたんな運動からスポーツのパフォーマンス向上を目的とした体幹強化、柔軟性・可動域の向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供。
ヨガ・ピラティス等のスタジオレッスン、イタリア製のファンクショナルトレーニング機器（クイナックス）、カラダのリセットをサポートするストレッチマシンZERO-i（ゼロアイ）で機能的で動きやすい身体作りを目指せます。
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 早朝 5:00~8:50／ ﾌﾛﾝﾄ 9:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 土曜 早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 日・祝早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~20:00／ 深夜 20:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 ※不定期でメンテナンス休館有 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区大場町704-30 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線たまプラーザ駅より元石川高校行き・あざみ野駅よりすすきの団地行き及び虹ヶ丘営業所行きバスであざみ野ガーデンズ下車徒歩1分 | ||
コナミスポーツクラブ たまプラーザ
おすすめポイント
- 広々空間で快適にフィットネスができる
- 自分のなりたいカラダを目指して、充実した設備で目的に合った運動ができる
- 13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行うパートナーストレッチプログラム
パートナーストレッチプログラムがあり日常で固まった筋肉を心地よく伸ばすことができます。ひとりひとりの柔軟性に合わせて13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行います。
長時間にわたるデスクワーク等で運動不足やストレスがたまりがちな生活環境においてストレッチを継続的に行う事で、日常生活をより快適に過ごせすことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | [月火水金] 09:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌日等 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分 | ||
たまプラーザのフィットネスジム・スポーツジム
ストレッチ＆スタジオ Fun UP
おすすめポイント
- 簡単な運動からスポーツのパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供
- 運動が苦手な方でも手軽に参加できる１回１８分間のプログラム
- ストレッチマシンZERO-ⅰ（ゼロアイ）の使用で正しい軌道を確保し柔軟性や可動域の向上を早く体感できる
10分程度のかんたんな運動からスポーツのパフォーマンス向上を目的とした体幹強化、柔軟性・可動域の向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供。
ヨガ・ピラティス等のスタジオレッスン、イタリア製のファンクショナルトレーニング機器（クイナックス）、カラダのリセットをサポートするストレッチマシンZERO-i（ゼロアイ）で機能的で動きやすい身体作りを目指せます。
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 早朝 5:00~8:50／ ﾌﾛﾝﾄ 9:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 土曜 早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 日・祝早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~20:00／ 深夜 20:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 ※不定期でメンテナンス休館有 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区大場町704-30 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線たまプラーザ駅より元石川高校行き・あざみ野駅よりすすきの団地行き及び虹ヶ丘営業所行きバスであざみ野ガーデンズ下車徒歩1分 | ||
コナミスポーツクラブ たまプラーザ
おすすめポイント
- 広々空間で快適にフィットネスができる
- 自分のなりたいカラダを目指して、充実した設備で目的に合った運動ができる
- 13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行うパートナーストレッチプログラム
パートナーストレッチプログラムがあり日常で固まった筋肉を心地よく伸ばすことができます。ひとりひとりの柔軟性に合わせて13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行います。
長時間にわたるデスクワーク等で運動不足やストレスがたまりがちな生活環境においてストレッチを継続的に行う事で、日常生活をより快適に過ごせすことができます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,840円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | [月火水金] 09:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～19:00 | 定休日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌日等 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分 | ||
たまプラーザのパーソナルジム
BODIENCE たまプラーザ店
おすすめポイント
- オーダーメイドプログラムをトレーナーが指導
- 4分割のトレーニングルームで科学的になりたい身体を実現
- ひとりひとりの身体の状態・目的に合わせたストレッチができる
完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオで長期的な身体作りをサポートします。
トレーニングルームを4分割し科学的になりたい身体を実現。
「サイエンス」では加圧トレーニング、「バーチャルコア」ではVRエクササイズマシーンでバランス能力・反射神経・体幹の筋肉・集中力鍛えます。
「フリーウエイト & 体幹ビューティー」では自分の体でバランスをとりながら全身の筋肉をフル稼働させたトレーニングを行います。
「リカバリー・コンディショニング」ではひとりひとりの姿勢や身体の状態、目的に合わせたストレッチを行い、不調や疲労を回復させ、なりたい身体を実現へと導きます。
| 入会金 | 入会金 22,000円 事務手数料 3,300円 ホームケア 30,000円〜 | 月額・コース料金 | 211,200円全16回 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 21:00 土 : 9:00 〜 20:00 日祝 : 9:00 〜 19:00 | 定休日 | 年中無休(不定期定休有) |
| アクセス | 横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ1F | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩1分 | ||
たまプラーザのヨガ・ホットヨガ
ストレッチ＆スタジオ Fun UP
おすすめポイント
- 簡単な運動からスポーツのパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供
- 運動が苦手な方でも手軽に参加できる１回１８分間のプログラム
- ストレッチマシンZERO-ⅰ（ゼロアイ）の使用で正しい軌道を確保し柔軟性や可動域の向上を早く体感できる
10分程度のかんたんな運動からスポーツのパフォーマンス向上を目的とした体幹強化、柔軟性・可動域の向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供。
ヨガ・ピラティス等のスタジオレッスン、イタリア製のファンクショナルトレーニング機器（クイナックス）、カラダのリセットをサポートするストレッチマシンZERO-i（ゼロアイ）で機能的で動きやすい身体作りを目指せます。
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 早朝 5:00~8:50／ ﾌﾛﾝﾄ 9:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 土曜 早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 日・祝早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~20:00／ 深夜 20:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 ※不定期でメンテナンス休館有 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区大場町704-30 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線たまプラーザ駅より元石川高校行き・あざみ野駅よりすすきの団地行き及び虹ヶ丘営業所行きバスであざみ野ガーデンズ下車徒歩1分 | ||
たまプラーザのピラティス
ストレッチ＆スタジオ Fun UP
おすすめポイント
- 簡単な運動からスポーツのパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供
- 運動が苦手な方でも手軽に参加できる１回１８分間のプログラム
- ストレッチマシンZERO-ⅰ（ゼロアイ）の使用で正しい軌道を確保し柔軟性や可動域の向上を早く体感できる
10分程度のかんたんな運動からスポーツのパフォーマンス向上を目的とした体幹強化、柔軟性・可動域の向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供。
ヨガ・ピラティス等のスタジオレッスン、イタリア製のファンクショナルトレーニング機器（クイナックス）、カラダのリセットをサポートするストレッチマシンZERO-i（ゼロアイ）で機能的で動きやすい身体作りを目指せます。
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料3,300円 | 月額・コース料金 | 6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 早朝 5:00~8:50／ ﾌﾛﾝﾄ 9:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 土曜 早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 日・祝早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~20:00／ 深夜 20:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 ※不定期でメンテナンス休館有 |
| アクセス | 神奈川県横浜市青葉区大場町704-30 | ||
| 最寄り駅 | 東急田園都市線たまプラーザ駅より元石川高校行き・あざみ野駅よりすすきの団地行き及び虹ヶ丘営業所行きバスであざみ野ガーデンズ下車徒歩1分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | BODIENCE たまプラーザ店 | ストレッチ＆スタジオ Fun UP | コナミスポーツクラブ たまプラーザ |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム |
| 入会金 | 入会金 22,000円 事務手数料 3,300円 ホームケア 30,000円〜 | 入会金5,500円 登録料3,300円 | - |
| 月額・コース料金 | 211,200円全16回 | 6,050円 | 4,840円～13,750円 |
| ビジター料金 | - | - | |
| 体験 | なし | あり | あり |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」南口より徒歩1分 | 東急田園都市線たまプラーザ駅より元石川高校行き・あざみ野駅よりすすきの団地行き及び虹ヶ丘営業所行きバスであざみ野ガーデンズ下車徒歩1分 | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 21:00 土 : 9:00 〜 20:00 日祝 : 9:00 〜 19:00 | 平日 早朝 5:00~8:50／ ﾌﾛﾝﾄ 9:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 土曜 早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~21:00／ 深夜 21:00~24:00 日・祝早朝 5:00~7:50／ ﾌﾛﾝﾄ 8:00~20:00／ 深夜 20:00~24:00 | [月火水金] 09:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休(不定期定休有) | 年中無休 ※不定期でメンテナンス休館有 | 毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌日等 |
| 公式サイト |
