<2024年11月: 最新PR情報 >
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FACET
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入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
LOL フィットネスクラブ
おすすめポイント
- わずか15分でも効果的!
- 初心者でも安心
- イベント多数あり
LOLフィットネスクラブはアメリカ生まれの科学的トレーニング専門フィットネスクラブです。
地域密着型フィットネスクラブで気持ちよく身体を動かしませんか?スタッフがしっかりとお客様一人ひとりに寄り添い、目的にあったサービス(トレーニング)をご提供いたします。子育てが落ち着いたので体力を戻したい!大型フィットネスクラブで挫折したことがある!家事の合間や仕事帰りの時間を活用したい!くびれを作りたい!健康的な仲間を増やしたい!低価格でもしっかりとしたトレーニングをしたい!など様々な方がご利用されています。
入会金 | 入会金11000円 | 月額・コース料金 | フルタイム6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング3300円/回~ |
営業時間 | 月~木9:30~22:00/土日祝10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日、夏季休館(お盆前後の4日間)、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より徒歩1分 |
加圧トレーングTEMPO練馬トレーニングセンター
おすすめポイント
- 出張トレーニング可
- 経験豊富な女性トレーナー在籍
- 体験トレーニングあり
加圧トレーニングの最大の特徴はきわめて軽い負荷で、しかも短時間で絶大な効果を発揮すると言うことです。例えば、加圧ベルトをつけて日常の動作や簡単な筋力トレーニングを行うだけで十分なトレーニングとなり、大きな効果が期待できます。
Tempo内藤加圧トレーニングでは、トレーニングの頻度やご利用回数に合わせてご利用いただけるよう、回数チケット制の料金システムを採用しています。トレーニングの目的に応じたご提案させていただきます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 初回体験加圧40分6300円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金8400円/回 |
営業時間 | 火木金土10:00~21:00 | 定休日 | 月水日祝 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉上2丁目19番11号 サンパーク豊玉ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車5分 |
LEADING練馬駅前店
おすすめポイント
- 出張、オンラインメニューあり
- マンツーマン対応
- 加圧以外のメニューも充実
LEADING(リーディング)は、お客様の目指したいコンディショニングに向けて、全力でサポートします。ベストパフォーマンスを達成するために邁進し続けます。
科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング・スポーツ整体で先端の解剖学、運動力学、生理学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニングやコンディショニング方法を組み立て、アプローチしていきます。
マンツーマンで徹底的にお身体のサポートしていきます。また、お客様に合ったオーダーメイドプログラムで様々な角度からアプローチしていきます。コースは、パーソナルトレーニングコース/スポーツ整体コース/フェイシャルコース/ヘルス&ビューティコースをご用意しています。
入会金 | 入会金5000円 | 月額・コース料金 | 30分コース(月4回)15200円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 30分初回体験3800円 |
営業時間 | 月~金10:00-21:00/土日祝9:00-19:00 | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
rinto加圧トレーニングスタジオ
おすすめポイント
- 美容室併設
- 完全パーソナルトレーニング
- 入会金、登録料なし
rintoは美容室に併設した加圧トレーニングジムです。私自身、加圧トレーニングを始めて4年経ちます。
トレーニングを始めてから、夕方になるとくすんで見えていたお肌があまり気にならなくなったり、むくみがちな脚が朝になると自然にスッキリしていたり、体型が変わったせいか、以前よりお洋服選びが楽しくなりました。そのような身体や心の変化で、加圧トレーニングと美容が深く関わっていると実感しました。rintoは、常に1対1のパーソナルトレーニング。筋力アップやダイエット、運動不足解消や日々の健康維持など、皆さんお一人お一人の目標を伺いながら、そこへ近づくためのサポートを丁寧にさせていただきます。“頭からつま先まで凛として美しく”rintoとmapleで皆さまの素敵な毎日のお手伝いをさせていただきます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回コース9900~~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 5500円/回~ |
営業時間 | 月10:00~20:30/水木10:00~21:15/金10:00~17:30/土9:15~17:30/日10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
マッスルジム練馬店
おすすめポイント
- 加圧無料体験あり
- 安心のパーソナルトレーニング
- 24時間施設利用可
マッスルジムは練馬店を拠点とし、東京都内・埼玉・群馬・富山・金沢に計10店舗構え、
地元の方々に愛される地域密着型のトレーニングジムです。
来られる方の目的は様々ですが、お一人お一人のご要望にできるだけお応えしたいと考えています。「会員様満足第一主義」私たちは常に会員様のことを想い、そして結果を出すことを第一としています。専門トレーナーが指導する加圧トレーニングは、効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。短期間で理想のカラダを手にいれるなら是非加圧トレーニングを。トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 月額12000円/月4回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00 - 21:00 /土曜 10:00 - 18:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
Opoty 加圧 トレーニング サロン
おすすめポイント
- 24時間営業
- 当日キャンセル料なし
- 早朝、深夜もセッション可能
身体が変われば人生が変わります。痩せていけば着れる服のバリエーションが増え、オシャレになります。腰痛が改善してくれば、動きの制限から解放され、今まで出来なかったことができるようになります。身体が変われば見える世界も変わってきます。
私は少しでもより良い人生を過ごしていただくためにサポートできたらと考えております。24時間営業で早朝や深夜のセッションも可能です。急用や突然の体調不良,女性の日も安心してお休みできるよう当日キャンセルのキャンセル料はいただいておりません。
入会金 | 初期登録料3300円 | 月額・コース料金 | 8800円/回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 木~火24時間営業 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区 長崎3-2-8ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
トレーニングサロン BODY UP
おすすめポイント
- 体験メニューあり
- トレーニング後のプロテインが無料
- 女性トレーナー在籍
BODY UPとは、「お客様に今よりも健康になっていただきたい」という思いを込めて名前を付けました。
年齢・性別問わず、すべてのお客様の健康サポートをさせていただきます。
BODY UPではパワープレート・加圧を使ったトレーニングと理学療法士によるボディーメンテナンスをご提供しています。カラダを鍛え・メンテナンスをして健康寿命を延ばしましょう。運動を習慣にすれば、心も身体も強くなり毎日元気に過ごせ、身体が変われば心も明るく前向きになります。また、こんなカラダになりたいなどのダイエット・シェイプアップのご相談もお待ちしております。
入会金 | - | 月額・コース料金 | トレーニング(30分)+コンディショニング(30分)6000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験80分3000円 |
営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都中野区沼袋4-30-14 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車9分 |
友トレーニングルーム
おすすめポイント
- オンラインレッスンあり
- オーダーメイドのトレーニング
- 運動初心者の方でも大丈夫
友トレーニングルームはマンツーマンのトレーニングなので、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを行でそれぞれの目標を達成しましょう!加圧メソッドをベースに、ケトルベルやヨガを取り入れたオリジナルプログラムは、週1回のトレーニングでも確実な効果をもたらします。運動が苦手な方、運動が久しぶりの方も丁寧に対応。体力に合わせて無理のないプログラムを行っていきます。当トレーニングルームは、大きい窓から東京ではありえない大きな庭を見渡しながらトレーニングできます。20代から70代まで幅広い年代の方が人目を気にすることなくトレーニングされています。
入会金 | 入会金通常15000円 | 月額・コース料金 | 30分コース 全10回 30800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験3780円 |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都豊島区南長崎2-11-19 アパートメント惣109号 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車10分 |
江古田のフィットネスジム・スポーツジム
LOL フィットネスクラブ
おすすめポイント
- わずか15分でも効果的!
- 初心者でも安心
- イベント多数あり
LOLフィットネスクラブはアメリカ生まれの科学的トレーニング専門フィットネスクラブです。
地域密着型フィットネスクラブで気持ちよく身体を動かしませんか?スタッフがしっかりとお客様一人ひとりに寄り添い、目的にあったサービス(トレーニング)をご提供いたします。子育てが落ち着いたので体力を戻したい!大型フィットネスクラブで挫折したことがある!家事の合間や仕事帰りの時間を活用したい!くびれを作りたい!健康的な仲間を増やしたい!低価格でもしっかりとしたトレーニングをしたい!など様々な方がご利用されています。
入会金 | 入会金11000円 | 月額・コース料金 | フルタイム6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング3300円/回~ |
営業時間 | 月~木9:30~22:00/土日祝10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日、夏季休館(お盆前後の4日間)、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より徒歩1分 |
加圧トレーングTEMPO練馬トレーニングセンター
おすすめポイント
- 出張トレーニング可
- 経験豊富な女性トレーナー在籍
- 体験トレーニングあり
加圧トレーニングの最大の特徴はきわめて軽い負荷で、しかも短時間で絶大な効果を発揮すると言うことです。例えば、加圧ベルトをつけて日常の動作や簡単な筋力トレーニングを行うだけで十分なトレーニングとなり、大きな効果が期待できます。
Tempo内藤加圧トレーニングでは、トレーニングの頻度やご利用回数に合わせてご利用いただけるよう、回数チケット制の料金システムを採用しています。トレーニングの目的に応じたご提案させていただきます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 初回体験加圧40分6300円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金8400円/回 |
営業時間 | 火木金土10:00~21:00 | 定休日 | 月水日祝 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉上2丁目19番11号 サンパーク豊玉ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車5分 |
LEADING練馬駅前店
おすすめポイント
- 出張、オンラインメニューあり
- マンツーマン対応
- 加圧以外のメニューも充実
LEADING(リーディング)は、お客様の目指したいコンディショニングに向けて、全力でサポートします。ベストパフォーマンスを達成するために邁進し続けます。
科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング・スポーツ整体で先端の解剖学、運動力学、生理学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニングやコンディショニング方法を組み立て、アプローチしていきます。
マンツーマンで徹底的にお身体のサポートしていきます。また、お客様に合ったオーダーメイドプログラムで様々な角度からアプローチしていきます。コースは、パーソナルトレーニングコース/スポーツ整体コース/フェイシャルコース/ヘルス&ビューティコースをご用意しています。
入会金 | 入会金5000円 | 月額・コース料金 | 30分コース(月4回)15200円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 30分初回体験3800円 |
営業時間 | 月~金10:00-21:00/土日祝9:00-19:00 | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
rinto加圧トレーニングスタジオ
おすすめポイント
- 美容室併設
- 完全パーソナルトレーニング
- 入会金、登録料なし
rintoは美容室に併設した加圧トレーニングジムです。私自身、加圧トレーニングを始めて4年経ちます。
トレーニングを始めてから、夕方になるとくすんで見えていたお肌があまり気にならなくなったり、むくみがちな脚が朝になると自然にスッキリしていたり、体型が変わったせいか、以前よりお洋服選びが楽しくなりました。そのような身体や心の変化で、加圧トレーニングと美容が深く関わっていると実感しました。rintoは、常に1対1のパーソナルトレーニング。筋力アップやダイエット、運動不足解消や日々の健康維持など、皆さんお一人お一人の目標を伺いながら、そこへ近づくためのサポートを丁寧にさせていただきます。“頭からつま先まで凛として美しく”rintoとmapleで皆さまの素敵な毎日のお手伝いをさせていただきます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回コース9900~~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 5500円/回~ |
営業時間 | 月10:00~20:30/水木10:00~21:15/金10:00~17:30/土9:15~17:30/日10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
マッスルジム練馬店
おすすめポイント
- 加圧無料体験あり
- 安心のパーソナルトレーニング
- 24時間施設利用可
マッスルジムは練馬店を拠点とし、東京都内・埼玉・群馬・富山・金沢に計10店舗構え、
地元の方々に愛される地域密着型のトレーニングジムです。
来られる方の目的は様々ですが、お一人お一人のご要望にできるだけお応えしたいと考えています。「会員様満足第一主義」私たちは常に会員様のことを想い、そして結果を出すことを第一としています。専門トレーナーが指導する加圧トレーニングは、効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。短期間で理想のカラダを手にいれるなら是非加圧トレーニングを。トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 月額12000円/月4回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00 - 21:00 /土曜 10:00 - 18:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
Opoty 加圧 トレーニング サロン
おすすめポイント
- 24時間営業
- 当日キャンセル料なし
- 早朝、深夜もセッション可能
身体が変われば人生が変わります。痩せていけば着れる服のバリエーションが増え、オシャレになります。腰痛が改善してくれば、動きの制限から解放され、今まで出来なかったことができるようになります。身体が変われば見える世界も変わってきます。
私は少しでもより良い人生を過ごしていただくためにサポートできたらと考えております。24時間営業で早朝や深夜のセッションも可能です。急用や突然の体調不良,女性の日も安心してお休みできるよう当日キャンセルのキャンセル料はいただいておりません。
入会金 | 初期登録料3300円 | 月額・コース料金 | 8800円/回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 木~火24時間営業 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区 長崎3-2-8ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
トレーニングサロン BODY UP
おすすめポイント
- 体験メニューあり
- トレーニング後のプロテインが無料
- 女性トレーナー在籍
BODY UPとは、「お客様に今よりも健康になっていただきたい」という思いを込めて名前を付けました。
年齢・性別問わず、すべてのお客様の健康サポートをさせていただきます。
BODY UPではパワープレート・加圧を使ったトレーニングと理学療法士によるボディーメンテナンスをご提供しています。カラダを鍛え・メンテナンスをして健康寿命を延ばしましょう。運動を習慣にすれば、心も身体も強くなり毎日元気に過ごせ、身体が変われば心も明るく前向きになります。また、こんなカラダになりたいなどのダイエット・シェイプアップのご相談もお待ちしております。
入会金 | - | 月額・コース料金 | トレーニング(30分)+コンディショニング(30分)6000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験80分3000円 |
営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都中野区沼袋4-30-14 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車9分 |
友トレーニングルーム
おすすめポイント
- オンラインレッスンあり
- オーダーメイドのトレーニング
- 運動初心者の方でも大丈夫
友トレーニングルームはマンツーマンのトレーニングなので、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを行でそれぞれの目標を達成しましょう!加圧メソッドをベースに、ケトルベルやヨガを取り入れたオリジナルプログラムは、週1回のトレーニングでも確実な効果をもたらします。運動が苦手な方、運動が久しぶりの方も丁寧に対応。体力に合わせて無理のないプログラムを行っていきます。当トレーニングルームは、大きい窓から東京ではありえない大きな庭を見渡しながらトレーニングできます。20代から70代まで幅広い年代の方が人目を気にすることなくトレーニングされています。
入会金 | 入会金通常15000円 | 月額・コース料金 | 30分コース 全10回 30800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験3780円 |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都豊島区南長崎2-11-19 アパートメント惣109号 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車10分 |
江古田のパーソナルジム
LOL フィットネスクラブ
おすすめポイント
- わずか15分でも効果的!
- 初心者でも安心
- イベント多数あり
LOLフィットネスクラブはアメリカ生まれの科学的トレーニング専門フィットネスクラブです。
地域密着型フィットネスクラブで気持ちよく身体を動かしませんか?スタッフがしっかりとお客様一人ひとりに寄り添い、目的にあったサービス(トレーニング)をご提供いたします。子育てが落ち着いたので体力を戻したい!大型フィットネスクラブで挫折したことがある!家事の合間や仕事帰りの時間を活用したい!くびれを作りたい!健康的な仲間を増やしたい!低価格でもしっかりとしたトレーニングをしたい!など様々な方がご利用されています。
入会金 | 入会金11000円 | 月額・コース料金 | フルタイム6500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 加圧トレーニング3300円/回~ |
営業時間 | 月~木9:30~22:00/土日祝10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日、夏季休館(お盆前後の4日間)、年末年始(12/30〜1/4) |
アクセス | 東京都練馬区栄町32-4 第6若井ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より徒歩1分 |
加圧トレーングTEMPO練馬トレーニングセンター
おすすめポイント
- 出張トレーニング可
- 経験豊富な女性トレーナー在籍
- 体験トレーニングあり
加圧トレーニングの最大の特徴はきわめて軽い負荷で、しかも短時間で絶大な効果を発揮すると言うことです。例えば、加圧ベルトをつけて日常の動作や簡単な筋力トレーニングを行うだけで十分なトレーニングとなり、大きな効果が期待できます。
Tempo内藤加圧トレーニングでは、トレーニングの頻度やご利用回数に合わせてご利用いただけるよう、回数チケット制の料金システムを採用しています。トレーニングの目的に応じたご提案させていただきます。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 初回体験加圧40分6300円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金8400円/回 |
営業時間 | 火木金土10:00~21:00 | 定休日 | 月水日祝 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉上2丁目19番11号 サンパーク豊玉ビル2階 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車5分 |
LEADING練馬駅前店
おすすめポイント
- 出張、オンラインメニューあり
- マンツーマン対応
- 加圧以外のメニューも充実
LEADING(リーディング)は、お客様の目指したいコンディショニングに向けて、全力でサポートします。ベストパフォーマンスを達成するために邁進し続けます。
科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング・スポーツ整体で先端の解剖学、運動力学、生理学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニングやコンディショニング方法を組み立て、アプローチしていきます。
マンツーマンで徹底的にお身体のサポートしていきます。また、お客様に合ったオーダーメイドプログラムで様々な角度からアプローチしていきます。コースは、パーソナルトレーニングコース/スポーツ整体コース/フェイシャルコース/ヘルス&ビューティコースをご用意しています。
入会金 | 入会金5000円 | 月額・コース料金 | 30分コース(月4回)15200円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 30分初回体験3800円 |
営業時間 | 月~金10:00-21:00/土日祝9:00-19:00 | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都練馬区練馬1-20-3 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
rinto加圧トレーニングスタジオ
おすすめポイント
- 美容室併設
- 完全パーソナルトレーニング
- 入会金、登録料なし
rintoは美容室に併設した加圧トレーニングジムです。私自身、加圧トレーニングを始めて4年経ちます。
トレーニングを始めてから、夕方になるとくすんで見えていたお肌があまり気にならなくなったり、むくみがちな脚が朝になると自然にスッキリしていたり、体型が変わったせいか、以前よりお洋服選びが楽しくなりました。そのような身体や心の変化で、加圧トレーニングと美容が深く関わっていると実感しました。rintoは、常に1対1のパーソナルトレーニング。筋力アップやダイエット、運動不足解消や日々の健康維持など、皆さんお一人お一人の目標を伺いながら、そこへ近づくためのサポートを丁寧にさせていただきます。“頭からつま先まで凛として美しく”rintoとmapleで皆さまの素敵な毎日のお手伝いをさせていただきます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 月2回コース9900~~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 5500円/回~ |
営業時間 | 月10:00~20:30/水木10:00~21:15/金10:00~17:30/土9:15~17:30/日10:00~20:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 東京都板橋区小茂根1-9-13 パレス小竹1F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車6分 |
マッスルジム練馬店
おすすめポイント
- 加圧無料体験あり
- 安心のパーソナルトレーニング
- 24時間施設利用可
マッスルジムは練馬店を拠点とし、東京都内・埼玉・群馬・富山・金沢に計10店舗構え、
地元の方々に愛される地域密着型のトレーニングジムです。
来られる方の目的は様々ですが、お一人お一人のご要望にできるだけお応えしたいと考えています。「会員様満足第一主義」私たちは常に会員様のことを想い、そして結果を出すことを第一としています。専門トレーナーが指導する加圧トレーニングは、効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。短期間で理想のカラダを手にいれるなら是非加圧トレーニングを。トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 月額12000円/月4回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00 - 21:00 /土曜 10:00 - 18:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
Opoty 加圧 トレーニング サロン
おすすめポイント
- 24時間営業
- 当日キャンセル料なし
- 早朝、深夜もセッション可能
身体が変われば人生が変わります。痩せていけば着れる服のバリエーションが増え、オシャレになります。腰痛が改善してくれば、動きの制限から解放され、今まで出来なかったことができるようになります。身体が変われば見える世界も変わってきます。
私は少しでもより良い人生を過ごしていただくためにサポートできたらと考えております。24時間営業で早朝や深夜のセッションも可能です。急用や突然の体調不良,女性の日も安心してお休みできるよう当日キャンセルのキャンセル料はいただいておりません。
入会金 | 初期登録料3300円 | 月額・コース料金 | 8800円/回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 木~火24時間営業 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区 長崎3-2-8ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
トレーニングサロン BODY UP
おすすめポイント
- 体験メニューあり
- トレーニング後のプロテインが無料
- 女性トレーナー在籍
BODY UPとは、「お客様に今よりも健康になっていただきたい」という思いを込めて名前を付けました。
年齢・性別問わず、すべてのお客様の健康サポートをさせていただきます。
BODY UPではパワープレート・加圧を使ったトレーニングと理学療法士によるボディーメンテナンスをご提供しています。カラダを鍛え・メンテナンスをして健康寿命を延ばしましょう。運動を習慣にすれば、心も身体も強くなり毎日元気に過ごせ、身体が変われば心も明るく前向きになります。また、こんなカラダになりたいなどのダイエット・シェイプアップのご相談もお待ちしております。
入会金 | - | 月額・コース料金 | トレーニング(30分)+コンディショニング(30分)6000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験80分3000円 |
営業時間 | お問い合わせにて | 定休日 | お問い合わせにて |
アクセス | 東京都中野区沼袋4-30-14 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車9分 |
友トレーニングルーム
おすすめポイント
- オンラインレッスンあり
- オーダーメイドのトレーニング
- 運動初心者の方でも大丈夫
友トレーニングルームはマンツーマンのトレーニングなので、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを行でそれぞれの目標を達成しましょう!加圧メソッドをベースに、ケトルベルやヨガを取り入れたオリジナルプログラムは、週1回のトレーニングでも確実な効果をもたらします。運動が苦手な方、運動が久しぶりの方も丁寧に対応。体力に合わせて無理のないプログラムを行っていきます。当トレーニングルームは、大きい窓から東京ではありえない大きな庭を見渡しながらトレーニングできます。20代から70代まで幅広い年代の方が人目を気にすることなくトレーニングされています。
入会金 | 入会金通常15000円 | 月額・コース料金 | 30分コース 全10回 30800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験3780円 |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都豊島区南長崎2-11-19 アパートメント惣109号 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車10分 |
江古田のヨガ・ホットヨガ
友トレーニングルーム
おすすめポイント
- オンラインレッスンあり
- オーダーメイドのトレーニング
- 運動初心者の方でも大丈夫
友トレーニングルームはマンツーマンのトレーニングなので、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを行でそれぞれの目標を達成しましょう!加圧メソッドをベースに、ケトルベルやヨガを取り入れたオリジナルプログラムは、週1回のトレーニングでも確実な効果をもたらします。運動が苦手な方、運動が久しぶりの方も丁寧に対応。体力に合わせて無理のないプログラムを行っていきます。当トレーニングルームは、大きい窓から東京ではありえない大きな庭を見渡しながらトレーニングできます。20代から70代まで幅広い年代の方が人目を気にすることなくトレーニングされています。
入会金 | 入会金通常15000円 | 月額・コース料金 | 30分コース 全10回 30800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験3780円 |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都豊島区南長崎2-11-19 アパートメント惣109号 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車10分 |
江古田のピラティス
友トレーニングルーム
おすすめポイント
- オンラインレッスンあり
- オーダーメイドのトレーニング
- 運動初心者の方でも大丈夫
友トレーニングルームはマンツーマンのトレーニングなので、お客様に合ったオーダーメイドのプログラムを行でそれぞれの目標を達成しましょう!加圧メソッドをベースに、ケトルベルやヨガを取り入れたオリジナルプログラムは、週1回のトレーニングでも確実な効果をもたらします。運動が苦手な方、運動が久しぶりの方も丁寧に対応。体力に合わせて無理のないプログラムを行っていきます。当トレーニングルームは、大きい窓から東京ではありえない大きな庭を見渡しながらトレーニングできます。20代から70代まで幅広い年代の方が人目を気にすることなくトレーニングされています。
入会金 | 入会金通常15000円 | 月額・コース料金 | 30分コース 全10回 30800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験3780円 |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 東京都豊島区南長崎2-11-19 アパートメント惣109号 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車10分 |
江古田の24時間ジム
マッスルジム練馬店
おすすめポイント
- 加圧無料体験あり
- 安心のパーソナルトレーニング
- 24時間施設利用可
マッスルジムは練馬店を拠点とし、東京都内・埼玉・群馬・富山・金沢に計10店舗構え、
地元の方々に愛される地域密着型のトレーニングジムです。
来られる方の目的は様々ですが、お一人お一人のご要望にできるだけお応えしたいと考えています。「会員様満足第一主義」私たちは常に会員様のことを想い、そして結果を出すことを第一としています。専門トレーナーが指導する加圧トレーニングは、効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。短期間で理想のカラダを手にいれるなら是非加圧トレーニングを。トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。
入会金 | 入会金10000円 | 月額・コース料金 | 月額12000円/月4回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00 - 21:00 /土曜 10:00 - 18:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
Opoty 加圧 トレーニング サロン
おすすめポイント
- 24時間営業
- 当日キャンセル料なし
- 早朝、深夜もセッション可能
身体が変われば人生が変わります。痩せていけば着れる服のバリエーションが増え、オシャレになります。腰痛が改善してくれば、動きの制限から解放され、今まで出来なかったことができるようになります。身体が変われば見える世界も変わってきます。
私は少しでもより良い人生を過ごしていただくためにサポートできたらと考えております。24時間営業で早朝や深夜のセッションも可能です。急用や突然の体調不良,女性の日も安心してお休みできるよう当日キャンセルのキャンセル料はいただいておりません。
入会金 | 初期登録料3300円 | 月額・コース料金 | 8800円/回~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 木~火24時間営業 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区 長崎3-2-8ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 江古田駅より車8分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | LOL フィットネスクラブ | 加圧トレーングTEMPO練馬トレーニングセンター | LEADING練馬駅前店 | rinto加圧トレーニングスタジオ | マッスルジム練馬店 | Opoty 加圧 トレーニング サロン | トレーニングサロン BODY UP | 友トレーニングルーム |
施設イメージ | ||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, オンライン可, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, 加圧トレーニング |
入会金 | 入会金11000円 | 入会金10000円 | 入会金5000円 | - | 入会金10000円 | 初期登録料3300円 | - | 入会金通常15000円 |
月額・コース料金 | フルタイム6500円 | 初回体験加圧40分6300円~ | 30分コース(月4回)15200円~ | 月2回コース9900~~ | 月額12000円/月4回~ | 8800円/回~ | トレーニング(30分)+コンディショニング(30分)6000円~ | 30分コース 全10回 30800円~ |
ビジター料金 | 加圧トレーニング3300円/回~ | ビジター料金8400円/回 | 30分初回体験3800円 | 5500円/回~ | 初回体験80分3000円 | 初回体験3780円 | ||
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 江古田駅より徒歩1分 | 江古田駅より車5分 | 江古田駅より車6分 | 江古田駅より車6分 | 江古田駅より車8分 | 江古田駅より車8分 | 江古田駅より車9分 | 江古田駅より車10分 |
営業時間 | 月~木9:30~22:00/土日祝10:00~19:00 | 火木金土10:00~21:00 | 月~金10:00-21:00/土日祝9:00-19:00 | 月10:00~20:30/水木10:00~21:15/金10:00~17:30/土9:15~17:30/日10:00~20:00 | 平日 10:00 - 21:00 /土曜 10:00 - 18:00 | 木~火24時間営業 | お問い合わせにて | 9:00~21:00 |
定休日 | 金曜日、夏季休館(お盆前後の4日間)、年末年始(12/30〜1/4) | 月水日祝 | お問い合わせにて | 火曜日 | 日曜日・祝日 | 水曜日 | お問い合わせにて | 木曜日 |
公式サイト |