九段下の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 完全予約制のプライベート空間で快適トレーニング
• 清潔で明るいシャワールーム・パウダールームを完備
• ストレッチメニューも充実

広々としたトレーニングルームは最多でも2名までの限定空間。
最新性のマシンも充実しているので、目的に合わせてトレーニングが可能です。
加圧トレーニングも行えますので、筋力に自身がない方でも効率的なトレーニングができます。

シャワールーム・パウダールームを完備しているのも嬉しいポイント。
お出かけ前や外出中のスキマ時間でトレーニングをしても、リフレッシュが可能です。トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルセットの無料でレンタルしているので、カラダを動かしたい時に手ぶらで来店ができます。

ストレッチメニューも充実。
浅層だけでなく深層から筋肉を調整し、蓄積された疲労やコリに対してアプローチ。
普段の生活で気になる不調を整え、快適な日々を過ごすお手伝いをしています。
また、ストレッチ✕トレーニングの組み合わせで運動不足、柔軟不足になってしまった方々へ効率よくケアをしています。

マンツーマンで目標達成、維持できるようにパーソナルトレーナーがしっかりサポート！
運動が苦手な方、ダイエットが続かなかった方でも自分に合ったトレーニングメニューで理想のボディを作り上げることができます。

体験も行っておりますので、気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 1回あたり25分程度と短時間
• 話題の加圧トレーニングで短期間で理想のカラダへ
• 運動初心者に嬉しいパーソナルトレーニング

加圧スタジオHIWALANI 神田小川町本店は小川町駅から徒歩3分、丸の内駅から車で8分の駅チカスタジオ。

加圧トレーニングの最大の特徴は軽い負荷、更に短時間で済むということです。
１回のトレーニング時間は約３０分程度と短い時間で行えます。お忙しい方や運動が苦手な方でも老若男女問わず様々な目的にお応えできるトレーニングです。
このスタジオでは、短時間で効果のあるトレーニングをしたいというニーズに応え、加圧トレーニングを採用しています。

月額制メニューも豊富にご用意しているので、平日だけ通いたい方や、とりあえず週1から始めたい方など自分のライフスタイルに合わせてお得にトレーニングができます。
また、ストレッチやキックボクシングエクササイズ、リラクゼーションマッサージなどもオプションメニューでありますので、加圧トレーニングの効果をより高めたい方や、トレーニングで疲れたカラダを癒したい方などに嬉しいサービスとなっております。

体験もできますので、気になる方はぜひ体験を！
自分のライフスタイルに合わせてお得にトレーニングをしたい方、運動が苦手な方、シニア世代やアンチエイジングを目指す方におすすめです。

おすすめポイント

• 1回60分の本格的なトレーニングメニュー
• 完全予約のマンツーマン指導
• 仕事帰りでも無理なく通える

加圧＋有酸素運動を組み合わせた1回60分のトレーニングは、さらなる“仕上げ”を求めた本格的なトレーニング。
加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンにより、有酸素運動の効果を最大限に高めてくれます。

マンツーマンの指導で、メニューはその日の体調に合わせて調節可能。
トレーナーが疲労具合を観察しながら限界寸前までのパフォーマンスを引き出してくれるので、無理せずトレーニングをすることができます。

また、マンツーマンでのトレーニングなので、カラダの悩みや不調も気軽に相談しやすいのも魅力の一つ。
豊富な知識から、カラダの悩みを解消してくれますよ。

駅から徒歩1分の駅チカスタジオで、日曜日も営業。平日忙しい方や自分のタイミングで通いたい方でも通いやすく続けやすい環境です。

初心者・運動が苦手な方、忙しくて時間がない方、年配の方、気になる方は体験してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• ヨガの呼吸法を取り入れたトレーニング
• 安心のマンツーマントレーニング
• 自宅にいながらパーソナルトレーニング

カラダの構造、働きを熟知しているヨガデザイナーが監修。ヨガで培われた『呼吸法』を取り入れたトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングジムなので加圧とヨガを組み合わせ自分自身に合った最高のメニューを作成してくださいます。
当日の体調や気分によってフレキシブルにメニューも対応。
無理なくストレスフリーな環境で、のびのびとトレーニングをすることができます。

もちろん食事サポートも！専門的な知識をもったトレーナーがコントロールしてくれるので、食生活が乱れがちな方でも食事コントロールが出来るようになります。

自宅がジムになる、オンライン・パーソナルトレーニングも！
スカイプなどの無料テレビ電話を使っておこないます。スマホ、パソコン、タブレットのいずれかがあれば、どなたでも簡単にできます！

コロナが気になる方や、旅行中や出張先でもトレーニングしたい方、小さなお子様のいる方でも自宅でプロのレッスンを受けることが可能。

体験もあるので、気になる方は参加してみるのもあり。

遠方でもトレーニングをしたい、食事指導も受けたい、のびのびとトレーニングを行い方にオススメです。

おすすめポイント

• 短時間で行うトレーニング
• マンツーマンなので気軽に相談しやすい
• ボディーケアも重要視

1回35分~のトレーニングは、忙しい日常の中でも継続しやすいです。
加圧トレーニングを用いているので、運動がきつくはないのはもちろんのこと、血流を促進し、気分を上げてくれるので、メンタルケアにも繋がります。

パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニング。楽しい雰囲気でトレーニングが進んでいくのでトレーニングやカラダのお悩み、食事コントロールなども気兼ねなく相談することができます。

トレーナーは知識経験豊富なので、ひとりひとりの好みやライフスタイルに合わせてアドバイスをします。

日常の健康維持からダイエット、体力向上などの様々なニーズに対応したジムです。
体験も行っておりますので、興味のある方は足を運んでみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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