中野の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 加圧パーソナルトレーニングで健康で美しい身体を作る
• 短時間で効果が期待できるから忙しい方にピッタリ
• 運動が苦手な方でも安心のサポート体制

リーブス中野店は、専門の知識と経験を持つ加圧トレーナーによるパーソナルトレーニングジム です。加圧トレーニングは、加圧ベルトをつけて適切な圧をかけた状態でトレーニングすることで短時間で、ハードなトレーニングをした時と同じくらいの運動量が得られるとされています。短時間のトレーニングのため、運動によって関節にかかる負担を軽くして怪我のリスクも少ないために、幅広い年齢層におすすめのトレーニングです。ダイエットやシェイプアアップはもちろん、トレーニングすることによってアンチエイジングや血行促進による肩こりやむくみなどの改善も効果も期待できます。ひとり一人の目的にあったトレーニングの指導、そして食生活についてなどのアドバイスなど運動が苦手な方や初めての方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• 24時間営業
• 充実したトレーニング設備
• 駅近により通いやすい

MUSCLE GYM TOKYO中野店は、中野駅より徒歩5分にあるフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンを利用したトレーニングをすることができます。また、トレッドミルなどの有酸素マシンも揃っています。ダイエットや筋力アップなどに効果のある加圧トレーニングも体験することができます。マンツーマンのトレーニングや食事のアドバイスなどが受けられるプレミアムコースもあります。その他、セキュリティー完備でトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 完全マンツーマン指導
• ダイエットに効果的な加圧式トレーニング
• 一人一人の目標や希望に沿って最適なトレーニングメニューを作成

ファーセン・スポーツ・プラザは、中野駅から徒歩3分の場所にあるマンツーマンで行う加圧式トレーニングジムです。加圧ベルトをつけて適度な圧を加える事で短時間で効果的なトレーニングが行えます。ダイエットで人気の加圧トレーニング、専門の資格を持った加圧トレーナーがひとり一人の目的に合わせて、体調などチェックしながらサポートしていきます。筋力アップやダイエットなどの目的のほか、血行不良が改善され肩こりやむくみが取れる方やアンチエイジングにも効果的と言われています。加圧トレーニングは通常のハードなトレーニングと比べ身体への負担が少ないと言われており、幅広い年齢層の方におすすめです。

おすすめポイント

• 完全予約制のプライベートジム
• プロトレーナーによるパーソナルレッスン
• 加圧を中心とした多様なプログラム

トライエクス中野は完全予約制のプライベートジムなので、誰の目も気にすることなく施設全てを貸し切りでご利用いただけます。
アスリートや有名タレントを指導した一流トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、一人一人の目的に合わせたより効果的で丁寧なサポートを受けれます。
加圧を中心とした多様なプログラムやオプションメニューも完備。各レベルにあったマシンも揃っているので、満足できるクオリティで安心してご利用いただけます。