中野坂上の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 駅チカ徒歩2分の通いやすいスペース
• 完全マンツーマンで丁寧にサポート
• 加圧×パワープレートで効果の高いトレーニングを実践

加圧トレーニングONE's西新宿は西新宿駅から徒歩2分の駅チカ加圧トレーニングジムです。

加圧インストラクター、日本トレーニング指導者協会認定JATI-ATI、管理栄養士など複数の資格を有するトレーナーによる完全マンツーマンのトレーニングで、理想のボディを目指すことができます。

マンツーマンのいいところは気軽に相談しやすいところ。知識はもちろん、元キックボクサーという経歴をもつトレーナーのもと食事管理やトレーニングのお悩みを豊富な知識と経験から解決することができます。
初心者の方や、優秀なトレーナーに教えてもらいたい方も安心してトレーニングに取り組むことが可能です。

トレーニングの際にはパワープレートと呼ばれるトレーニングマシンを使用。パワープレートとは、振動による加速度を増加させることによって、バーベル等の重いウエイトを持ち質量を増やした場合と同様の効果を得ることができるトレーニングマシンで、加圧トレーニングと組み合わせることでより筋負荷の高いトレーニングが実現可能。
マシンによってインマーマッスルからアウターマッスルまで全身の筋肉をまんべんなく鍛えることができるので、理想のボディはもちろん、猫背や肩こりなどカラダのお悩みの解消にも繋がります。

また、キックボクシングトレーニングも対応しており、カラダを動かしてトレーニングをしたい方は元キックボクサーのもと本格的なキックボクシングを体験してみてはいかがでしょうか。

立地は西新宿駅から徒歩2分。
仕事帰りや休日でも気軽に通うことが出来るので、自分のライフスタイルに合わせてトレーニングをしたい方でも通うことができます。

体験トレーニングも行っておりますので、興味のある方はぜひ一度体験してみて下さい。
初心者の方、トレーニングに不安をお持ちの方、カラダを動かして楽しみながらトレーニングをしたい方、ライフスタイルに合わせて通いたいという方など様々なニーズに対応したジムとなっております。

おすすめポイント

• 自分に合ったメニューで楽しくトレーニング
• トータルビューティーを目指せる美容サポート
• 1Fレストランでは美味しいダイエットメニューを提供

Ciel personal gym西新宿は、西新宿五丁目駅から徒歩7分にある、加圧・パーソナルトレーニングジムです。

加圧・パーソナルジムの他に、整体や美容サポートを受けることができ、ダイエットはもちろん理想の美を目指すことができます。

加圧・パーソナルジムではトレーナーとマンツーマン。
「マッチョになりたい」「くびれが欲しい」「続けられるダイエットをしたい」など、ひとりひとりのニーズをヒアリングし、トレーナーがメニューを提案。自分の希望に沿ったメニューで楽しくトレーニングをすることができます。

トレーニング当日の体調や、トレーニングを通してもっとこうしたいといった要望にも臨機応変に対応できるので、パーソナルジムに興味はあるけど不安な方でも安心してトレーニングができます。

また、マンツーマンでのトレーニングがちょっと不安な方は、ペアトレーニングを受けてみるのはいかがでしょうか？
ペアトレーニングだと通常よりも安く利用ができるので、友人、恋人、家族と一緒に楽しく続けられるトレーニングを受けてみるのもアリ。

食事管理もばっちりサポート。
自宅での食事はもちろんですが、施設内にレストランが併設されているのも魅力的です。
レストランでは高タンパク質な肉料理、食物繊維豊富なサラダだけではなく、なんとパスタやピザ、デザートといったメニューもご用意。

一見、ダイエットの天敵のようなメニューでも工夫をこらして低カロリーで提供しております。
ダイエット中でも好きなものを食べたい！というニーズに応えた嬉しいサービスとなっております。

女性に嬉しい『トータルビューティー』も魅力の1つ。
トレーニングの他に、小顔整体やストレッチ、EMSやハイフなどの美容サービスを受けることができるので、理想のボディと美しさを同時に目指すことができます。
多くの女性が考えている「美しくなりたい」という願いも、このジムで叶えることができます。

体験レッスンも行っているので、興味のある方はぜひ一度体験してみて下さい。
トレーニングに興味があるが不安な方、孤独なトレーニングに挫折してしまった方、ダイエット中でも好きなものを食べたい方、もっと美しくなりたい女性などにおすすめのジムです。

おすすめポイント

• オンラインレッスンで自宅でトレーニング！
• ゴルフ等パフォーマンス向上メニューも用意！
• 駅から徒歩2分！駅チカジムで気軽にトレーニング

Trident Fit西新宿本店は西新宿駅五丁目駅から徒歩2分の駅チカ加圧・パーソナルジムです。

23時まで営業しているので仕事帰りにカラダを動かしたい方も利用することができます。土日も空いているので、休日にトレーニングをしたい方も気軽にトレーニングが可能です。

トレーニングはトレーナーとマンツーマンで、豊富な知識と経験に基づくトレーニングを受けることができます。
トレーナー自身も加圧トレーニングを実践し、半年で8キロマイナス・体脂肪率8%マイナスというダイエット成功体験があります。

経験に基づくトレーニングを受けられるので、ダイエットに挫折しリバウンドしてしまった方やダイエット初心者の方でも実践的なサポートを受けることができます。
また、加圧トレーニングは1回45分と短時間ですので、スキマ時間でサクッとトレーニングを受けることが可能です。

オンラインでのトレーニングも行っております。
自宅にいながらトレーナーのサポートを受けることが出来るので、「コロナが気になり外に出られない」「自宅でのトレーニングに不安がある」という方でも、自宅でプロの指導を受けることができます

加圧トレーニングメニューの他にもゴルフ等パフォーマンス向上メニューも用意。

スポーツパフォーマンスを向上を目指すメニューも取り揃えておりますので、ゴルフのスコアを伸ばしたい方や、趣味でスポーツを行っているがもっとパフォーマンスを発揮したいというアクティブな方は、このジムでトレーニングをし、スポーツをもっと楽しみましょう！

体験もできますので、興味のある方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？
仕事帰りや休日にサクッとトレーニングをしたい方、自宅でカラダを鍛えたい方、スポーツをもっと楽しんでいきたい方など様々なライフスタイルに対応したジムとなっております。

おすすめポイント

• キックボクシングチャンピオンがトレーナーのジム
• 有酸素運動を取り入れた効果的なトレーニング
• ViPRを取り入れた効率的な全身運動

Next Stage 34西新宿は西新宿駅から徒歩6分の加圧・パーソナルトレーニングジムです。

キックボクシングチャンピオンのトレーナーによる本格的なトレーニングを体験することができ、プロによる本格的なトレーニングを受けてみたいという方におすすめのジムとなっております。

加圧トレーニングとボクシングエクササイズを組み合わせたトレーニングメニューは、加圧トレーニングの代謝向上効果と、有酸素運動の脂肪燃焼効果により、効果的にカラダを引き締めることが可能です！

また、キックボクシングのチャンピオンによるマンツーマンのキックボクシングレッスンもあります。ミット打ちの体験もできますので、プロによる本格的な指導のもとカラダを動かしながらストレス解消してみるのはいかがでしょうか？

ViPRという動きに負荷をかけて全身運動を効率的にできるツールで、目的に合わせてエクササイズをすることが可能です。その動きはなんと9000種類以上！

スポーツパフォーマンスの向上や、ボディメイク、健康目的などニーズに合わせて動きを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを作ることが可能です。
ViPRは身体能力やニーズに合わせて3種類(4、6、8kg)用意しているので、目的に合わせて効率的な全身運動ができます。

また、コースによって食事管理を行っておりますので「1ヶ月で5kg痩せたい」「食事も楽しみながら痩せたい」といった様々なニーズに合わせた食事を提案しています。

プロによる本格的な指導のもと、楽しく効果的にカラダを引き締めたい方や、明確なダイエット目標がある方におすすめ！
体験レッスンも行っておりますので、興味のある方はぜひ一度体験してみて下さい。

おすすめポイント

• 女性専用トレーニングジム
• 駅直結で通いやすい好立地
• 加圧✕美容サポートでさらなる美しさを

加圧ビューティーテラス新宿小田急店は新宿駅直結の加圧トレーニングジムです。

このジムは女性専用トレーニングジムとなっており、女性に嬉しいキャンペーンやサービスが豊富！トレーニングでカラダを引き締めつつ、もっと美しくなりたいという女性におすすめのジムとなっております。

加圧トレーニングはパーソナルトレーナーとマンツーマンで行います。加圧マシンは加圧効果の高い最先端の機器を用意しているので、より効果的なトレーニングが可能となっております。
またKAATSU JAPANの認定を受けた有資格のトレーナーがマンツーマンで行うので、目的やニーズに合わせて最適なプログラムを体験することができます。

女性に嬉しい、『加圧✕エステ✕美容矯正✕ストレッチ』の美容サポート！

加圧トレーニングは30分で約2時間分の筋力トレーニング効果と最大で通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌！

この成長ホルモンが分泌されている時に、加圧トレーニング＋エステティックや美容矯正を行うことで、痩身効果が更に高まるので、より短期間での効果が期待できます。
トレーニングだけではなく、美容サポートも充実しており、トータルビューティーを目指す女性におすすめです！

また、加圧✕美容サポートにより部分痩せにも対応。
小顔矯正やお腹の引き締めなどの部分痩せにも加圧✕エステや矯正などの各種美容サポートを組み合わせて、ダイレクトに働きかけることができます。

体験も行っておりますので、気になる方はぜひ足を運んでみて下さい。
「安心してトレーニングを受けたい」「お腹周りや腕などパーツ太りが気になる」「カラダも肌もトータルで美しくなりたい」そのような女性にオススメです！

おすすめポイント

• 駅から徒歩4分の通いやすい立地
• ベテラントレーナーによる丁寧な指導
• 有酸素マシン完備で効果的にトレーニング

リーブス中野店は中野駅徒歩4分にある駅チカ加圧・パーソナルトレーニングジムです。
駅から近いので、仕事帰りにトレーニングをすることが可能です。

経験豊富なベテラントレーナーによる丁寧な指導で、自分の理想とするボディを目指すことができます。
また、トレーナーは全員有資格者なので初心者の方や、加圧トレーニングに不安を持っている方でも安心してトレーニングをすることができます。

ジムには有酸素マシンを完備！
有酸素マシンはエアロバイクとぶるぶるマシンの2種類を用意しているので、加圧トレーニング後、よりダイエット効果を高めたい方はマシンを使って有酸素運動をすることができます。
会員は無料でマシンを使用できるので、お得にトレーニング効果を高められるのもポイントです。

レンタルウェアも取り揃えているので、仕事帰りや気軽に立ち寄りたいときでも手ぶらで通うことができます。

体験レッスンも行っておりますので、興味のある方はぜひ足を運んでみてはかがでしょうか？
加圧トレーニング初心者、加圧トレーニングに不安をお持ちの方、気軽にトレーニングしたい方、仕事帰りにトレーニングしたい方などにおすすめのジムです。

おすすめポイント

• 目的に合わせたオリジナルメニューを提案
• カイロプラクターが指導するトレーニング
• カイロプラクティック院併設のカラダに優しい環境

ARS新宿加圧トレーニングスタジオ高田馬場店は高田馬場駅から徒歩1分の駅チカ加圧・パーソナルジムです。
カラダを知り尽くしたカイロプラクターの指導のもと、理想を叶えるプログラムに取り組むことができます。

通常の加圧トレーニングに加えて、TRXトレーニングも可能。
TRXとは専用のサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムのことで、身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。

こちらの器具を利用した加圧トレーニングにより、通常の加圧トレーニングよりも効率的にトレーニング効果を高めることができます。

また、会員限定のお得なサービスも充実。
トレーニング後のカイロプラクティックや筋肉ほぐし、ストレッチなどアフターケアも充実。
トレーニング後の疲れたカラダをそのまま癒すことができます！

一人でトレーニングしてもなかなか続かない方、トレーニング後のアフターケアも重視している方、プロによる本格的なプログラムを受けたい方におすすめのジムです。
体験レッスンも行っておりますので、業味のある方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 仕事帰りでも通える営業時間
• 完全予約制のプライベートジム
• レベル別のマシンも用意！

パーソナルトレーニングジム トライエクス中野は中野駅から徒歩6分の駅チカ加圧・パーソナルジムです。
11時~23時まで営業しているので、仕事帰りや一日の終わりにカラダを動かしたい方も通いやすいジムとなっております。

完全予約制のプライベートジムなので、設備はまるまる独り占め。設備も豊富で清潔感のある空間なので「トレーニング中の人目が気になる…」という方でも安心してのびのびトレーニングに集中することができます。

トレーナーは全員有資格者。経歴も介護士やアスリート、陸上指導員など様々なので、経験を生かしたサポートを受けることができます。
トレーニングを受けるに至った理由、動機、目標などをヒアリングし、希望に沿ったトレーニングプログラムを提案。
自分に合ったオリジナルメニューで、無理なく理想のボディを目指すことができます。


また、ジムには有酸素マシンも用意。加圧トレーニング後、よりダイエット効果を高めたい方はマシンを使って有酸素運動をすることができます。
マシンの使い方がわからなくても、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングできますよ。

仕事帰りや一日の終りにトレーニングをしたい、広い空間でのびのびとトレーニングをしたい、自分の目的や性質に合ったトレーナーに指導して欲しい。そのようなお考えの方にオススメです。
体験もできるので、興味がある方はぜひ体験してみてください。

おすすめポイント

• パーソナルトレーニングでマンツーマン指導
• 全身をバランス良く鍛えるマシンが豊富
• ゴルフシュミレーションで効果を実感できる

ファーセンスポーツプラザ中野は中野駅より徒歩3分の駅チカ加圧・パーソナルトレーニングジムです。
駅から近いので通いやすいのポイントです。

パーソナルトレーニングでマンツーマン指導なので、カラダの悩みにアプローチした効果的なトレーニングを体感することができます。
トレーナーは全員有資格者で、整体師の資格を持っているトレーナーも在籍しているので、ダイエット目的だけではなく肩こりや腰痛などのカラダの悩みに沿ったトレーニングも実現することができます。
「ダイエットをしたいけど、腰が痛くて…」という方でも、安心してトレーニングをすることができ、ダイエット効果はもちろんそういったカラダの悩みもトレーニングを続けるうちに解消されていくでしょう。

また、トレーニングマシンも多く取り揃えているので、全身をバランスよく鍛えることが可能となっております。
全身だけでなく上半身メイン、下半身メインでといったニーズにもトレーナーが柔軟に対応！
自分の目的に合ったトレーニングメニューで、理想のボディにコミットすることができます。

また、ゴルフシュミレーションも完備しているので、ゴルフのパフォーマンス向上を目指したい方は、ゴルフシュミレーションを使って自身のカラダの変化を体感することができます。

トレーニングがなかなか続かない方、マシンを使って効果的にトレーニングをしたい方、ゴルフのスコアに伸び悩んでいる方などにオススメです。
体験もできるので、気になる方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 高級感のある広々空間で贅沢にトレーニング！
• 様々な資格を持ったトレーナによる充実したサポート
• 加圧とワークアウトを融合した効果的なトレーニングが可能

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷店は阿佐ヶ谷駅徒歩2分にある駅チカの加圧・パーソナルトレーニングジムです。
席から通いやすく、また年中無休で営業しているのでちょっとしたスキマ時間でも通うことできます。

高級感のある広々とした内装が特徴的で、きれいな環境でのびのびとトレーニングしたい方にうってつけのスペースとなっております。

トレーナーは全員有資格者！加圧トレーニングの資格はもちろんのこと、ダイエットインストラクターやダンスインストラクターなどのスポーツ・トレーニングに関する資格から、管理栄養士、薬膳セラピストといった食に関する資格まで「健康」に関する知識を有したインストラクターが多数在籍しているので、トレーニング中のお悩みはもちろん、食事やストレッチに関する悩みも安心して相談することができます。

また、加圧トレーニングにより向上した基礎体力を、実生活や各種競技に有効活用させるためのワークアウトプログラムもご用意。
体幹トレーニングなどの内容を盛り込んでいるので、スポーツパフォーマンスを向上させたい方や健康的な生活を送りたい方は加圧トレーニングと組み合わせることでより効果的に鍛えることができます。

清潔で広々として空間でトレーニングをしたい方、趣味のスポーツパフォーマンスを向上させたい方、効果的なトレーニングや食事について相談したい方などにおすすめです。
体験キャンペーンもありますので、興味のある方はぜひ体験してみて下さい。