FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
オアシス大阪茨木店
おすすめポイント
- フィットネスジムとパーソナルジムのコラボ店
- トレーニング前後にフィットネスエリアも使える
- オプショントレーニング多数用意
10年間で150000セッションの実績があるジムである。体験トレーニングを受けた人の95％がリピートしており、1年以上継続している人は53％となっている。実績豊富なトレーナーがその日の体調に合わせてトレーニングメニューを決めるため、無理なくトレーニングができるところがトレーニングが継続できているコツだと思われる。例えば、腕にケガをした時にトレーニングに行くと、加圧トレーニング＋筋膜リリースのトレーニングを行うケース。身体が疲れ気味の時は、加圧トレーニング＋コンディショニングを行うケース等臨機応変に対応可能である。
| 入会金 | 18150円 | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4950円/回 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00） 土 10:00〜20:00（最終受付19:00） 日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00） | 定休日 | 毎月15日、月末 |
| アクセス | 大阪府茨木市舟木町２−２５ | ||
| 最寄り駅 | 茨木市駅徒歩1分 | ||
フィットネスワン枚方店
おすすめポイント
- 加圧トレーニングプランのみ
- 駅から近い
- 90分の充実トレーニング
本格的にスポーツをしている人から、普段あまり運動されない方まで「美しく、健康で、健康な体」を目指し、それぞれの目的い合わせたオリジナルプランで身体への負担を最小限に抑えた加圧トレーニングを楽しく行える空間がある。プライベート空間でトレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングができる。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3960円/回 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 大阪府枚方市新町1-7-4 コスモエステート枚方ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 枚方駅徒歩2分 | ||
加圧トレーニングスタジオ K.Cラボ
おすすめポイント
- 完全予約制
- カイロプラクティックと加圧トレーニングの融合
- 駅から近い
入会金・月会費無料。完全予約制のマンツーマン指導で安心・安全にトレーニングができる。トレーニングまでの流れはまず、体組成を調べて筋肉量・脂肪量・左右の筋肉のバランスのチェックを行う。現在の姿勢をチェックして正しい姿勢にするにはどこを改善したら良いかアドバイスしてくれる。理想とする体型や体重を確認し、目標を設定・共有する。トレーニングを実施し、目標に向けてトレーナーとマンツーマンで頑張る！となる。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 6000円/回 |
| 営業時間 | 10:00 〜 23:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府枚方市岡東町14-43 田口ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 枚方市駅から徒歩3分 | ||
加圧トレーニング&パーソナルトレーニングstudio’ola’
おすすめポイント
- 相乗効果を上げるための栄養指導
- 女性の美をトータルで考えてくれる
- 女性のためのパーソナルトレーナー
室内貸し切りの空間で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできる。こっそり痩せたい・こっそり若返りたいという方におススメ。狭いスペースではあるが、隠れ家的な空間があり、落ち着いて集中してトレーニングができる。加圧トレーニングだけでなく、相乗効果を上げるために必要な栄養素などのアドバイスが受けられる。普段の食事についてカウンセリング、トレーニングを無駄にしない、栄養素の摂り方を指導、身体の健康の源である細胞レベルでの身体作りを提案してくれる。美しい身体作りのためのトレーニングや知識を提供してくれる施設である。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4000円/回 |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | 問い合わせにて |
| アクセス | 大阪府枚方市長尾台1-12-2 | ||
| 最寄り駅 | 枚方駅から車で23分 | ||
枚方のフィットネスジム・スポーツジム
オアシス大阪茨木店
おすすめポイント
- フィットネスジムとパーソナルジムのコラボ店
- トレーニング前後にフィットネスエリアも使える
- オプショントレーニング多数用意
10年間で150000セッションの実績があるジムである。体験トレーニングを受けた人の95％がリピートしており、1年以上継続している人は53％となっている。実績豊富なトレーナーがその日の体調に合わせてトレーニングメニューを決めるため、無理なくトレーニングができるところがトレーニングが継続できているコツだと思われる。例えば、腕にケガをした時にトレーニングに行くと、加圧トレーニング＋筋膜リリースのトレーニングを行うケース。身体が疲れ気味の時は、加圧トレーニング＋コンディショニングを行うケース等臨機応変に対応可能である。
| 入会金 | 18150円 | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4950円/回 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00） 土 10:00〜20:00（最終受付19:00） 日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00） | 定休日 | 毎月15日、月末 |
| アクセス | 大阪府茨木市舟木町２−２５ | ||
| 最寄り駅 | 茨木市駅徒歩1分 | ||
枚方のパーソナルジム
オアシス大阪茨木店
おすすめポイント
- フィットネスジムとパーソナルジムのコラボ店
- トレーニング前後にフィットネスエリアも使える
- オプショントレーニング多数用意
10年間で150000セッションの実績があるジムである。体験トレーニングを受けた人の95％がリピートしており、1年以上継続している人は53％となっている。実績豊富なトレーナーがその日の体調に合わせてトレーニングメニューを決めるため、無理なくトレーニングができるところがトレーニングが継続できているコツだと思われる。例えば、腕にケガをした時にトレーニングに行くと、加圧トレーニング＋筋膜リリースのトレーニングを行うケース。身体が疲れ気味の時は、加圧トレーニング＋コンディショニングを行うケース等臨機応変に対応可能である。
| 入会金 | 18150円 | 月額・コース料金 | ‐ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4950円/回 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00） 土 10:00〜20:00（最終受付19:00） 日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00） | 定休日 | 毎月15日、月末 |
| アクセス | 大阪府茨木市舟木町２−２５ | ||
| 最寄り駅 | 茨木市駅徒歩1分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | オアシス大阪茨木店 | フィットネスワン枚方店 | 加圧トレーニングスタジオ K.Cラボ | 加圧トレーニング&パーソナルトレーニングstudio’ola’ |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | 加圧トレーニング | 加圧トレーニング | 加圧トレーニング |
| 入会金 | 18150円 | ‐ | ‐ | ‐ |
| 月額・コース料金 | ‐ | ‐ | ‐ | ‐ |
| ビジター料金 | 4950円/回 | 3960円/回 | 6000円/回 | 4000円/回 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 茨木市駅徒歩1分 | 枚方駅徒歩2分 | 枚方市駅から徒歩3分 | 枚方駅から車で23分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00） 土 10:00〜20:00（最終受付19:00） 日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00） | 9：00〜21：00 | 10:00 〜 23:00 | 問い合わせにて |
| 定休日 | 毎月15日、月末 | 月曜日 | 不定休 | 問い合わせにて |
| 公式サイト |
