【厳選】なんばでおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• 関西唯一！女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム
• 完全予約制、マンツーマン指導
• 一生モノの食事知識が身につく！

男性目線のトレーニングは、肩や胸に偏重したものになりやすく、バランスの悪いシルエットになりがちです。EMANNの女性トレーナーが、女性目線でカッコイイ、程よく絞れていて、適切に筋肉がついた身体づくりを徹底指導します！
キレイな逆三角形の身体、ボクサーのような絞れた身体、スーツが似合う身体など、ご希望に合わせたカリキュラムも可能です！
最短2ヶ月で理想の身体を手に入れることもできます！

入会金	50,000円 ※弊社経由でのご入会で無料	月額・コース料金	275,000円/2ヶ月〜693,000円/6ヶ月
体験	あり	ビジター料金	体験5,000円 ※ウェア等レンタル可
営業時間	AM7:00〜PM10:00	定休日	なし
アクセス	大阪府大阪市西区南堀江1-16-16ゼフェロス南堀江304
最寄り駅	四ツ橋駅より徒歩5分

施設画像

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おすすめポイント

• 関西唯一！女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム
• 完全予約制、マンツーマン指導
• 一生モノの食事知識が身につく！

男性目線のトレーニングは、肩や胸に偏重したものになりやすく、バランスの悪いシルエットになりがちです。EMANNの女性トレーナーが、女性目線でカッコイイ、程よく絞れていて、適切に筋肉がついた身体づくりを徹底指導します！
キレイな逆三角形の身体、ボクサーのような絞れた身体、スーツが似合う身体など、ご希望に合わせたカリキュラムも可能です！
最短2ヶ月で理想の身体を手に入れることもできます！

入会金	50,000円 ※弊社経由でのご入会で無料	月額・コース料金	275,000円/2ヶ月〜693,000円/6ヶ月
体験	あり	ビジター料金	体験5,000円 ※ウェア等レンタル可
営業時間	AM7:00〜PM10:00	定休日	なし
アクセス	大阪府大阪市西区南堀江1-16-16ゼフェロス南堀江304
最寄り駅	四ツ橋駅より徒歩5分

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おすすめポイント

• 効果的なトレーニング×食事法による指導
• 3食きちんと食べるダイエット
• 夜24時まで営業、仕事帰りにも通える

24/7ワークアウト難波店は、なんば駅から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。
・夜24時まで営業しており、急な残業で遅くなってしまっても気軽に通えます。
・身体のメカニズムを活かした効果的なトレーニングと、栄養学に基づく食事法のもと、豊富な知識と高い指導力・コミュニケーション力を有するトレーナーが目標達成まで指導してくれます。
・食事指導は3食きちんと食べるダイエットになるので、食事制限を行い、ダイエット後のリバウンドに悩んでいた方も安心して取り組むことができます。

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• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
• 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
• トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

「結果にコミットする」で有名なライザップ。なんば店は、なんば駅 10番出口から徒歩1分のところにあります。入口は高級ホテルの受付カウンターのような重厚な作りで、モチベーションを上げてトレーニングに励めるよう店舗が作られています。
途中で挫折することのないように、専属トレーナーが、２人３脚でしっかりとタッグを組みマンツーマントレーニングで成功まで責任を持って導いてくれます。
また、RIZAP独自のトレーニング法により、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができるので、今までの「減量」に頼るダイエットで失敗してきた方でも安心できます。

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おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型パーソナルジム
• 1000人以上の実績がある美脚・美尻を目指すプログラム
• プラン終了後に「6ヶ月間アフターフォロー」が受けられる

ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイク特化型のパーソナルジムです。
・下半身太りの大きな原因となる「姿勢の悪さ」を改善するため、下半身専用のトレーニングや食事管理サポートが受けられるます。
・2ヶ月ダイエットコースプランの終了後に「6ヶ月間アフターフォロー」が受けられます。
　アフターフォローが充実しているため、「リバウンドが心配」となかなか一歩が踏み出せない方も安心してダイエットすることができます。無料オンラインカウンセリングも受けられます。
・雑誌にも掲載されており、多くのモデルさんからの高い人気があるのも特徴です。
・1000人以上の実績がある美脚・美尻プログラムで効果を感じたい方におすすめです。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
• ご自身の身体や生活習慣にあわせたプランを提案してもらえる
• 幅広い目的に対応したトレーニングを提供

ピーエム パフォーマンスは、なんば駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・駅近で通いやすい立地、広々とした空間の中、のびのびとトレーニングを行うことができます。
・ダイエット、身体の不調や痛み改善、健康増進、スポーツのパフォーマンスアップなど、幅広い目的に対応したトレーニングを提供しています。
・ご自身の身体や生活習慣にあわせたプランを提案してもらえるので、肩こりや腰痛などに悩んでいる方も、無理なくトレーニングを行うことができます。
・安全に効率良く、目標や健康をサポートしています。

おすすめポイント

• プロの使う本格的なマシン・器具に加えて、安全性の高いスミスマシンも用意
• ジムでのトレーニング時間以外のサポートが充実
• 必要なものはすべて無料で貸出しを受けられる

アダプト難波店は、なんば駅24番出口から徒歩30秒のパーソナルトレーニングジムです。
・清潔感および利便性を追求した店内には、プロの使う本格的なマシン・器具に加えて、安全性の高いスミスマシンも用意されており、どのレベルの方も満足できるようになっています。
・ジムでのトレーニング時間以外のサポートが充実しているのも特徴です。自宅トレーニング・食事内容も目標とできる範囲を見極めながら、体調を考えた食事を考案してくれます。
・ウェア・タオル・プロテインなど、必要なものはすべて無料で貸出しを受けられます。水分補給のドリンクも用意されているので、手ぶらで通うことができます。

おすすめポイント

• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
• 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
• プロの専属トレーナーが一人ひとりにオーダーメイドプログラムで徹底サポート

Studio α（スタジオ アルファ）は、大阪難波駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
・プロのトレーナーが個々人にオーダーメイドのプログラムを提供し、徹底サポートをしてくれます。
・完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
・短期的に急激に減量することを目的にはしておらず、長期的に一生続く理想のカラダづくりを行うことができます。
・体型を維持するメソッドなので、リバウンドを防ぎながら基礎代謝力を高め、太りにくく、痩せやすい体質に変えていくことができます。
・栄養管理・食事指導も行っており、正しい食生活を身につけることができます。
・ウェア、シューズ、タオルなど必要なものは用意されており、ドリンクやプロテインも揃っているので、サービス内容も充実しています。

おすすめポイント

• 女性向け下半身のボディメイク特化型パーソナルジム
• 1000人以上の実績がある美脚・美尻を目指すプログラム
• プラン終了後に「6ヶ月間アフターフォロー」が受けられる

ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイク特化型のパーソナルジムです。
・下半身太りの大きな原因となる「姿勢の悪さ」を改善するため、下半身専用のトレーニングや食事管理サポートが受けられるます。
・2ヶ月ダイエットコースプランの終了後に「6ヶ月間アフターフォロー」が受けられます。
　アフターフォローが充実しているため、「リバウンドが心配」となかなか一歩が踏み出せない方も安心してダイエットすることができます。無料オンラインカウンセリングも受けられます。
・雑誌にも掲載されており、多くのモデルさんからの高い人気があるのも特徴です。
・1000人以上の実績がある美脚・美尻プログラムで効果を感じたい方におすすめです。

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