宇都宮の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• ブライダル加圧ダイエットコースがある
• シニア割引
• 23時まで営業

ダイエット・健康維持・ストレス解消・筋力アップ等を目的とした人が利用している。肩こり、腰痛、膝痛、手足の冷え、風邪をひきやすい、疲れやすい、二の腕が気になる、ポッコリお腹をへこませたい、お肌を綺麗にしたい等当てはまる方は、1度体験に行ってみることをお勧めしている。週1回30分のトレーニングで身体の変化・効果・充実感が身をもって実感できる。ブライダル加圧ダイエットコースでは、結婚式の日取りに合わせて二の腕、デコルテ、背中を中心にシェイプアップ。カウンセリングも設けて食生活の改善も図っていく。

おすすめポイント

• 各種資格を持ったトレーナーが在籍
• あらゆるニーズに合わせてトレーニングできる
• ストレッチ機器も多数用意

加圧トレーニング資格や、NSCA認定資格を持った経験豊富なトレーナーが、一般の方からアスリート、高齢者まで幅広い年齢層の方々にトレーニングを行っている。初めてで不安を感じつつ、トレーニングを始めてみると、いつしか楽しくなり、身体の変化も実感している利用者もいるようだ。トレーナーが、1対1でトレーニングをしてくれるためより効果的なトレーニングが期待できる。

おすすめポイント

• 隠れ家サロン
• プライベート空間
• オンラインレッスン開催中

「フィットネスで軽快な身体と生きる活力を」「メンタルトレーニングで真の強さと心の豊かさを」「マインドフルネスで脳の和らぎと穏やかな日常を」をコンセプトとしている。トレーナーの並木先生は、サロンでのトレーニングだけでなく、外部の会場に出向いて活動されている。子供からお年寄りまで、幅広い年齢層の方にトレーニング指導をされている。新型コロナウィルス流行後は、オンラインでのトレーニングも取り入れている。サロンは隠れ家的な空間で、プライベート感覚でトレーニングができる。