FACET
長居の特徴で絞り込む
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
加圧トレーニング アセンション
おすすめポイント
- webから簡単予約
- 皆様に永く愛されています！
- 初心者から上級者まで安心
【加圧トレーニング】【パーソナルトレーニング】と聞くと特別な運動をしたり、ある程度運動能力もありトレーニングをしている方が行うものだと思われる方も少なくないと思いますが、ご心配なく！
・運動経験がない方や運動自体が苦手な方
・食事、運動とは考えるけれど何をどうしたらいいのかわからない・・と悩んでいる方
・身体を効率に絞りたい引き締めたい方
・運動不足でカラダが疲れやすい方など
そんな方たちの一助になれば寄り添っていられればと考えています。
目的や悩みに応じたレッスンであなたの理想のカラダを叶えていただきたいと考えています。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | クオリティコース24800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 22000円/４回～ |
| 営業時間 | 11:00～22:00 (土日祝は21:00まで) | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪市住吉区苅田7-12-19 北野ビル２１２号 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車３分 | ||
加圧トレーニング リハビリユニット MBI 大阪
おすすめポイント
- リハビリテーションも可能
- 提携医療機関の万全なバックアップ
- 他トレーニングメニューあり
『MBI 大阪』は看護師が加圧マスターインストラクターの資格を持ち、加圧トレーニング統括指導者が院長を務める提携医療機関の万全なバックアップの下、有資格者の専属トレーナーと共に安全かつ効果的にマンツーマンで加圧トレーニング・リハビリテーションを行うパーソナルシステムを持つ、全国的にも数少ない加圧トレーニングの施設の一つです。
加圧の他、ゲルマニウム温浴やプラセンタ点滴、ダイエットメニューなど様々なメニューをお選びいただけます
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 加圧 筋力トレーニング・美容（上下肢）7000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4200円～ |
| 営業時間 | 9:00～22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市東住吉区東田辺3-27-30-203 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車５分 | ||
トータルトレーニングスタジオ エスライン
おすすめポイント
- 体験当日入会の方体験無料
- 産後リカバリープログラムあり
- エスラインで貯筋を！
あなたのカラダをデザインする加圧トレーニング。筋力アップはもちろん、若返りや美肌＆ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。その他、産後リカバリープログラムやヨガ、ピラティス、シュミレーションゴルフなど多彩なメニューをご用意しております。
| 入会金 | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 | 月額・コース料金 | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ６０分6600円/回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 帝塚山タワープラザ | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車７分 | ||
長居のフィットネスジム・スポーツジム
加圧トレーニング アセンション
おすすめポイント
- webから簡単予約
- 皆様に永く愛されています！
- 初心者から上級者まで安心
【加圧トレーニング】【パーソナルトレーニング】と聞くと特別な運動をしたり、ある程度運動能力もありトレーニングをしている方が行うものだと思われる方も少なくないと思いますが、ご心配なく！
・運動経験がない方や運動自体が苦手な方
・食事、運動とは考えるけれど何をどうしたらいいのかわからない・・と悩んでいる方
・身体を効率に絞りたい引き締めたい方
・運動不足でカラダが疲れやすい方など
そんな方たちの一助になれば寄り添っていられればと考えています。
目的や悩みに応じたレッスンであなたの理想のカラダを叶えていただきたいと考えています。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | クオリティコース24800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 22000円/４回～ |
| 営業時間 | 11:00～22:00 (土日祝は21:00まで) | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪市住吉区苅田7-12-19 北野ビル２１２号 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車３分 | ||
加圧トレーニング リハビリユニット MBI 大阪
おすすめポイント
- リハビリテーションも可能
- 提携医療機関の万全なバックアップ
- 他トレーニングメニューあり
『MBI 大阪』は看護師が加圧マスターインストラクターの資格を持ち、加圧トレーニング統括指導者が院長を務める提携医療機関の万全なバックアップの下、有資格者の専属トレーナーと共に安全かつ効果的にマンツーマンで加圧トレーニング・リハビリテーションを行うパーソナルシステムを持つ、全国的にも数少ない加圧トレーニングの施設の一つです。
加圧の他、ゲルマニウム温浴やプラセンタ点滴、ダイエットメニューなど様々なメニューをお選びいただけます
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 加圧 筋力トレーニング・美容（上下肢）7000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4200円～ |
| 営業時間 | 9:00～22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市東住吉区東田辺3-27-30-203 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車５分 | ||
トータルトレーニングスタジオ エスライン
おすすめポイント
- 体験当日入会の方体験無料
- 産後リカバリープログラムあり
- エスラインで貯筋を！
あなたのカラダをデザインする加圧トレーニング。筋力アップはもちろん、若返りや美肌＆ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。その他、産後リカバリープログラムやヨガ、ピラティス、シュミレーションゴルフなど多彩なメニューをご用意しております。
| 入会金 | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 | 月額・コース料金 | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ６０分6600円/回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 帝塚山タワープラザ | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車７分 | ||
長居のパーソナルジム
加圧トレーニング アセンション
おすすめポイント
- webから簡単予約
- 皆様に永く愛されています！
- 初心者から上級者まで安心
【加圧トレーニング】【パーソナルトレーニング】と聞くと特別な運動をしたり、ある程度運動能力もありトレーニングをしている方が行うものだと思われる方も少なくないと思いますが、ご心配なく！
・運動経験がない方や運動自体が苦手な方
・食事、運動とは考えるけれど何をどうしたらいいのかわからない・・と悩んでいる方
・身体を効率に絞りたい引き締めたい方
・運動不足でカラダが疲れやすい方など
そんな方たちの一助になれば寄り添っていられればと考えています。
目的や悩みに応じたレッスンであなたの理想のカラダを叶えていただきたいと考えています。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | クオリティコース24800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 22000円/４回～ |
| 営業時間 | 11:00～22:00 (土日祝は21:00まで) | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪市住吉区苅田7-12-19 北野ビル２１２号 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車３分 | ||
加圧トレーニング リハビリユニット MBI 大阪
おすすめポイント
- リハビリテーションも可能
- 提携医療機関の万全なバックアップ
- 他トレーニングメニューあり
『MBI 大阪』は看護師が加圧マスターインストラクターの資格を持ち、加圧トレーニング統括指導者が院長を務める提携医療機関の万全なバックアップの下、有資格者の専属トレーナーと共に安全かつ効果的にマンツーマンで加圧トレーニング・リハビリテーションを行うパーソナルシステムを持つ、全国的にも数少ない加圧トレーニングの施設の一つです。
加圧の他、ゲルマニウム温浴やプラセンタ点滴、ダイエットメニューなど様々なメニューをお選びいただけます
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 加圧 筋力トレーニング・美容（上下肢）7000円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4200円～ |
| 営業時間 | 9:00～22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪府大阪市東住吉区東田辺3-27-30-203 | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車５分 | ||
トータルトレーニングスタジオ エスライン
おすすめポイント
- 体験当日入会の方体験無料
- 産後リカバリープログラムあり
- エスラインで貯筋を！
あなたのカラダをデザインする加圧トレーニング。筋力アップはもちろん、若返りや美肌＆ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。その他、産後リカバリープログラムやヨガ、ピラティス、シュミレーションゴルフなど多彩なメニューをご用意しております。
| 入会金 | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 | 月額・コース料金 | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ６０分6600円/回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 帝塚山タワープラザ | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車７分 | ||
長居のヨガ・ホットヨガ
トータルトレーニングスタジオ エスライン
おすすめポイント
- 体験当日入会の方体験無料
- 産後リカバリープログラムあり
- エスラインで貯筋を！
あなたのカラダをデザインする加圧トレーニング。筋力アップはもちろん、若返りや美肌＆ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。その他、産後リカバリープログラムやヨガ、ピラティス、シュミレーションゴルフなど多彩なメニューをご用意しております。
| 入会金 | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 | 月額・コース料金 | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ６０分6600円/回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 帝塚山タワープラザ | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車７分 | ||
長居のピラティス
トータルトレーニングスタジオ エスライン
おすすめポイント
- 体験当日入会の方体験無料
- 産後リカバリープログラムあり
- エスラインで貯筋を！
あなたのカラダをデザインする加圧トレーニング。筋力アップはもちろん、若返りや美肌＆ダイエットにも効果的な加圧トレーニング。エスラインでは現在、10代〜80歳以上の、男女幅広い年齢層の方々がトレーニング中。初心者レベルからアスリートレベルまで、目的に応じた個別トレーニングを行っています。成長ホルモン300倍をぜひ体感してください。その他、産後リカバリープログラムやヨガ、ピラティス、シュミレーションゴルフなど多彩なメニューをご用意しております。
| 入会金 | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 | 月額・コース料金 | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ６０分6600円/回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪市住吉区帝塚山中1-3-2 帝塚山タワープラザ | ||
| 最寄り駅 | 長居駅より車７分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | 加圧トレーニング アセンション | 加圧トレーニング リハビリユニット MBI 大阪 | トータルトレーニングスタジオ エスライン |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 加圧トレーニング |
| 入会金 | - | - | 加圧会員／パーソナルトレーニング会員（スタジオプログラムもご利用いただけます）20000円 |
| 月額・コース料金 | クオリティコース24800円～ | 加圧 筋力トレーニング・美容（上下肢）7000円～ | 産後リカバリー加圧トレーニング（1回60分）6600円 |
| ビジター料金 | 22000円/４回～ | 4200円～ | ６０分6600円/回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 長居駅より車３分 | 長居駅より車５分 | 長居駅より車７分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 (土日祝は21:00まで) | 9:00～22：00 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし | なし | 日曜日、祝日 |
| 公式サイト |
