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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府茨木市別院町2-20 2F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、茨木市駅から徒歩3分 |
JOYFIT 摂津富田
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
- 男性にも女性にも無理なく使えるマシンが豊富に揃っています
- 多彩なこだわりのスタジオプログラムを毎日開催しています
JOYFITは、レッスンもマシンも楽しめるスポーツクラブです。初回にはオリエンテーションがあり、スタッフが施設やマシンの使い方、トレーニング方法などを丁寧にレクチャーしてくれますので、初心者でも安心して始めることができます。マシンスペースには、男性にも女性にも、目的別・部位別に無理なく使えるマシンが豊富に揃っています。多彩なこだわりのスタジオプログラムも毎日開催されていますので、新しいフィットネスに挑戦したい方にはピッタリです。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~6,930円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土 8:00〜24:00、日祝 8:00〜22:00 | 定休日 | 毎月15日 |
アクセス | 大阪府高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、摂津富田駅から徒歩7分 |
PALQUEINFANTIL(パルクゥエインファティル)
おすすめポイント
- フリーウェイト中心のトレー二ングジムです
- パワーリフティングやベンチプレスご初めてみたい方におすすめです
- ひとりでのトレーニングに不安を感じている方には、しっかり笑顔でサポートしてくれます
PALQUEINFANTIL(パルクゥエインファティル)は、フリーウェイト中心のトレー二ングジムです。健康維持のためにジムに通いたいの考えている方から、ひとりでのトレーニングに不安を感じている方、パワーリフティングを始めてみたい方まで幅広くサポートしてくれます。オーナーさん自身パワーリフティングで実績を残されている方ですので、パワーリフティングに興味がある方は特に様々な相談ができる嬉しい環境ではないでしょうか。中高学生や女性でももちろん入会可能ですので、お気軽にお問合せください。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 5,500円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ビジター 初回 1,100円、2回目以降 2,750円 |
営業時間 | 平日 10:00〜13:00 /16:00〜22:00、土曜 16:00〜22:00、日・祝 12:00〜18:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪府高槻市昭和台町2-15-11 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩5分 |
K’S ボクシングジム
おすすめポイント
- 地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとした、ボクシングジムです
- 小学生から70代の方まで幅広く利用されています
- ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っているので、初心者の方でも安心して取り組めます
K’S ボクシングジムは、地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとして、ボクシングに楽しく親しんでもらおうと始められたジムです。利用されている方は、小学生から70代の方までと幅広く、ストレス発散・ダイエット・試合に挑戦と目的も様々です。入会される方のほとんどがボクシング初心者で、ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っていますので、未経験の方でも安心して取り組めます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 550円~3,300円 チケット(8回分) 11,000円~12,100円 |
営業時間 | 月・土 10:00~20:45、火~金 10:00~21:30、日 10:00~20:00 | 定休日 | GW、お盆、年末年始、祝日 |
アクセス | 大阪府茨木市中総持寺町1-2 1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩5分 |
スタジオK
おすすめポイント
- 妊婦さんからシニアの方まで参加できる健康づくりのための運動を行っています
- 楽しく運動しながら、ママ友づくりの場としても利用されています
- グループレッスンからひとりひとりに合わせたパーソナルレッスンも受付しています
スタジオKは、妊婦さんからシニアの方まで幅広く参加できる健康づくりのための運動を行っているスタジオです。メニューは健康体操からベビーちゃん連れもKOなママさん向けのヨガやエクササイズ・女性のためのビューティーエクササイズのグループレッスンと、ひとりひとりの悩みに応じたパーソナルレッスンがあります。子育ての悩みを共有できる仲間と楽しく運動しながら交流の場としても利用されています。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | グループレッスン 1,500円/回 パーソナルトレーニング 7,000円~8,000円/回 妊婦さんのためのエクササイズ 2,500円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンにより異なりますのでお問合せください | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府茨木市庄1-1-29 | ||
最寄り駅 | 総持寺から徒歩8分 |
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木
おすすめポイント
- 最上階にある25mプールは水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます
- バラエティーに富んだプログラムレッスン開催!全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンもあります
- 地域ナンバー1の広さとテクノジム社のマシンでの初心者でもトレーニングで成果を体感できます
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木は、関西テレビ放送グループをフィットネスクラブ&スイミングスクールです。最上階にある25mプールは特に水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます。スタジオでのレッスンプログラムはバラエティーに富んでおり、全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンも開催しています。地域ナンバー1の広さとテクノジム社の充実したマシン・トレーナーの常時サポートで、初心者でもトレーニングでの成果を体感できます。
入会金 | 会員証発行料 1,100円 システムキー発行料 2,200円 | 月額・コース料金 | 9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~19:00、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 木曜・年末年始・夏期休業・施設点検日など |
アクセス | 大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で10分 |
アクトスWill_G イオンフードスタイル摂津富田
おすすめポイント
- フィットネスマシンに特化したスポーツジムです
- 運動マシンのガイダンスを毎日開催!初心者でも安心して始められます
- 月額2,970円の低価格から始められます
アクトスWill_Gは、フィットネスマシンに特化したスポーツジムです。地域最大級のマシン数!お待ち頂く事なく利用が可能でお買い物ついでや空き時間に通いやすく続けやすい環境です。運動マシンのガイダンスを毎日開催していますので、初心者でも安心して始められます。また、もし分からないことがあっても常駐のスタッフが親身にサポートしてくれます。月額2,970円でアクトスWill_Gの他店舗と相互利用が可能なのも嬉しいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,970円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ビジター 2,200円 |
営業時間 | 平日/土 10:00~21:00、日/祝 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 大阪府高槻市大畑町13-1 イオンフードスタイル摂津富田2階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で6分、 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
総持寺のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府茨木市別院町2-20 2F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、茨木市駅から徒歩3分 |
JOYFIT 摂津富田
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
- 男性にも女性にも無理なく使えるマシンが豊富に揃っています
- 多彩なこだわりのスタジオプログラムを毎日開催しています
JOYFITは、レッスンもマシンも楽しめるスポーツクラブです。初回にはオリエンテーションがあり、スタッフが施設やマシンの使い方、トレーニング方法などを丁寧にレクチャーしてくれますので、初心者でも安心して始めることができます。マシンスペースには、男性にも女性にも、目的別・部位別に無理なく使えるマシンが豊富に揃っています。多彩なこだわりのスタジオプログラムも毎日開催されていますので、新しいフィットネスに挑戦したい方にはピッタリです。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~6,930円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土 8:00〜24:00、日祝 8:00〜22:00 | 定休日 | 毎月15日 |
アクセス | 大阪府高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、摂津富田駅から徒歩7分 |
PALQUEINFANTIL(パルクゥエインファティル)
おすすめポイント
- フリーウェイト中心のトレー二ングジムです
- パワーリフティングやベンチプレスご初めてみたい方におすすめです
- ひとりでのトレーニングに不安を感じている方には、しっかり笑顔でサポートしてくれます
PALQUEINFANTIL(パルクゥエインファティル)は、フリーウェイト中心のトレー二ングジムです。健康維持のためにジムに通いたいの考えている方から、ひとりでのトレーニングに不安を感じている方、パワーリフティングを始めてみたい方まで幅広くサポートしてくれます。オーナーさん自身パワーリフティングで実績を残されている方ですので、パワーリフティングに興味がある方は特に様々な相談ができる嬉しい環境ではないでしょうか。中高学生や女性でももちろん入会可能ですので、お気軽にお問合せください。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 5,500円~8,250円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ビジター 初回 1,100円、2回目以降 2,750円 |
営業時間 | 平日 10:00〜13:00 /16:00〜22:00、土曜 16:00〜22:00、日・祝 12:00〜18:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 大阪府高槻市昭和台町2-15-11 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩5分 |
K’S ボクシングジム
おすすめポイント
- 地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとした、ボクシングジムです
- 小学生から70代の方まで幅広く利用されています
- ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っているので、初心者の方でも安心して取り組めます
K’S ボクシングジムは、地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとして、ボクシングに楽しく親しんでもらおうと始められたジムです。利用されている方は、小学生から70代の方までと幅広く、ストレス発散・ダイエット・試合に挑戦と目的も様々です。入会される方のほとんどがボクシング初心者で、ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っていますので、未経験の方でも安心して取り組めます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 550円~3,300円 チケット(8回分) 11,000円~12,100円 |
営業時間 | 月・土 10:00~20:45、火~金 10:00~21:30、日 10:00~20:00 | 定休日 | GW、お盆、年末年始、祝日 |
アクセス | 大阪府茨木市中総持寺町1-2 1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩5分 |
スタジオK
おすすめポイント
- 妊婦さんからシニアの方まで参加できる健康づくりのための運動を行っています
- 楽しく運動しながら、ママ友づくりの場としても利用されています
- グループレッスンからひとりひとりに合わせたパーソナルレッスンも受付しています
スタジオKは、妊婦さんからシニアの方まで幅広く参加できる健康づくりのための運動を行っているスタジオです。メニューは健康体操からベビーちゃん連れもKOなママさん向けのヨガやエクササイズ・女性のためのビューティーエクササイズのグループレッスンと、ひとりひとりの悩みに応じたパーソナルレッスンがあります。子育ての悩みを共有できる仲間と楽しく運動しながら交流の場としても利用されています。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | グループレッスン 1,500円/回 パーソナルトレーニング 7,000円~8,000円/回 妊婦さんのためのエクササイズ 2,500円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンにより異なりますのでお問合せください | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府茨木市庄1-1-29 | ||
最寄り駅 | 総持寺から徒歩8分 |
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木
おすすめポイント
- 最上階にある25mプールは水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます
- バラエティーに富んだプログラムレッスン開催!全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンもあります
- 地域ナンバー1の広さとテクノジム社のマシンでの初心者でもトレーニングで成果を体感できます
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木は、関西テレビ放送グループをフィットネスクラブ&スイミングスクールです。最上階にある25mプールは特に水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます。スタジオでのレッスンプログラムはバラエティーに富んでおり、全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンも開催しています。地域ナンバー1の広さとテクノジム社の充実したマシン・トレーナーの常時サポートで、初心者でもトレーニングでの成果を体感できます。
入会金 | 会員証発行料 1,100円 システムキー発行料 2,200円 | 月額・コース料金 | 9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~19:00、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 木曜・年末年始・夏期休業・施設点検日など |
アクセス | 大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で10分 |
アクトスWill_G イオンフードスタイル摂津富田
おすすめポイント
- フィットネスマシンに特化したスポーツジムです
- 運動マシンのガイダンスを毎日開催!初心者でも安心して始められます
- 月額2,970円の低価格から始められます
アクトスWill_Gは、フィットネスマシンに特化したスポーツジムです。地域最大級のマシン数!お待ち頂く事なく利用が可能でお買い物ついでや空き時間に通いやすく続けやすい環境です。運動マシンのガイダンスを毎日開催していますので、初心者でも安心して始められます。また、もし分からないことがあっても常駐のスタッフが親身にサポートしてくれます。月額2,970円でアクトスWill_Gの他店舗と相互利用が可能なのも嬉しいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,970円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ビジター 2,200円 |
営業時間 | 平日/土 10:00~21:00、日/祝 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 大阪府高槻市大畑町13-1 イオンフードスタイル摂津富田2階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で6分、 |
総持寺のパーソナルジム
K’S ボクシングジム
おすすめポイント
- 地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとした、ボクシングジムです
- 小学生から70代の方まで幅広く利用されています
- ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っているので、初心者の方でも安心して取り組めます
K’S ボクシングジムは、地域の皆さんが「楽しみながら」をモットーとして、ボクシングに楽しく親しんでもらおうと始められたジムです。利用されている方は、小学生から70代の方までと幅広く、ストレス発散・ダイエット・試合に挑戦と目的も様々です。入会される方のほとんどがボクシング初心者で、ひとりひとりのレベルに合わせた指導を行っていますので、未経験の方でも安心して取り組めます。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 550円~3,300円 チケット(8回分) 11,000円~12,100円 |
営業時間 | 月・土 10:00~20:45、火~金 10:00~21:30、日 10:00~20:00 | 定休日 | GW、お盆、年末年始、祝日 |
アクセス | 大阪府茨木市中総持寺町1-2 1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から徒歩5分 |
スタジオK
おすすめポイント
- 妊婦さんからシニアの方まで参加できる健康づくりのための運動を行っています
- 楽しく運動しながら、ママ友づくりの場としても利用されています
- グループレッスンからひとりひとりに合わせたパーソナルレッスンも受付しています
スタジオKは、妊婦さんからシニアの方まで幅広く参加できる健康づくりのための運動を行っているスタジオです。メニューは健康体操からベビーちゃん連れもKOなママさん向けのヨガやエクササイズ・女性のためのビューティーエクササイズのグループレッスンと、ひとりひとりの悩みに応じたパーソナルレッスンがあります。子育ての悩みを共有できる仲間と楽しく運動しながら交流の場としても利用されています。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | グループレッスン 1,500円/回 パーソナルトレーニング 7,000円~8,000円/回 妊婦さんのためのエクササイズ 2,500円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンにより異なりますのでお問合せください | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府茨木市庄1-1-29 | ||
最寄り駅 | 総持寺から徒歩8分 |
総持寺のヨガ・ホットヨガ
JOYFIT 摂津富田
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
- 男性にも女性にも無理なく使えるマシンが豊富に揃っています
- 多彩なこだわりのスタジオプログラムを毎日開催しています
JOYFITは、レッスンもマシンも楽しめるスポーツクラブです。初回にはオリエンテーションがあり、スタッフが施設やマシンの使い方、トレーニング方法などを丁寧にレクチャーしてくれますので、初心者でも安心して始めることができます。マシンスペースには、男性にも女性にも、目的別・部位別に無理なく使えるマシンが豊富に揃っています。多彩なこだわりのスタジオプログラムも毎日開催されていますので、新しいフィットネスに挑戦したい方にはピッタリです。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~6,930円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土 8:00〜24:00、日祝 8:00〜22:00 | 定休日 | 毎月15日 |
アクセス | 大阪府高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、摂津富田駅から徒歩7分 |
スタジオK
おすすめポイント
- 妊婦さんからシニアの方まで参加できる健康づくりのための運動を行っています
- 楽しく運動しながら、ママ友づくりの場としても利用されています
- グループレッスンからひとりひとりに合わせたパーソナルレッスンも受付しています
スタジオKは、妊婦さんからシニアの方まで幅広く参加できる健康づくりのための運動を行っているスタジオです。メニューは健康体操からベビーちゃん連れもKOなママさん向けのヨガやエクササイズ・女性のためのビューティーエクササイズのグループレッスンと、ひとりひとりの悩みに応じたパーソナルレッスンがあります。子育ての悩みを共有できる仲間と楽しく運動しながら交流の場としても利用されています。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | グループレッスン 1,500円/回 パーソナルトレーニング 7,000円~8,000円/回 妊婦さんのためのエクササイズ 2,500円/回 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | レッスンにより異なりますのでお問合せください | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 大阪府茨木市庄1-1-29 | ||
最寄り駅 | 総持寺から徒歩8分 |
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木
おすすめポイント
- 最上階にある25mプールは水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます
- バラエティーに富んだプログラムレッスン開催!全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンもあります
- 地域ナンバー1の広さとテクノジム社のマシンでの初心者でもトレーニングで成果を体感できます
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木は、関西テレビ放送グループをフィットネスクラブ&スイミングスクールです。最上階にある25mプールは特に水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます。スタジオでのレッスンプログラムはバラエティーに富んでおり、全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンも開催しています。地域ナンバー1の広さとテクノジム社の充実したマシン・トレーナーの常時サポートで、初心者でもトレーニングでの成果を体感できます。
入会金 | 会員証発行料 1,100円 システムキー発行料 2,200円 | 月額・コース料金 | 9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~19:00、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 木曜・年末年始・夏期休業・施設点検日など |
アクセス | 大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で10分 |
総持寺のピラティス
JOYFIT 摂津富田
おすすめポイント
- 初回オリエンテーションがあるから、初心者でも始めやすい!
- 男性にも女性にも無理なく使えるマシンが豊富に揃っています
- 多彩なこだわりのスタジオプログラムを毎日開催しています
JOYFITは、レッスンもマシンも楽しめるスポーツクラブです。初回にはオリエンテーションがあり、スタッフが施設やマシンの使い方、トレーニング方法などを丁寧にレクチャーしてくれますので、初心者でも安心して始めることができます。マシンスペースには、男性にも女性にも、目的別・部位別に無理なく使えるマシンが豊富に揃っています。多彩なこだわりのスタジオプログラムも毎日開催されていますので、新しいフィットネスに挑戦したい方にはピッタリです。
入会金 | 入会金 2,200円 登録事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円~6,930円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土 8:00〜24:00、日祝 8:00〜22:00 | 定休日 | 毎月15日 |
アクセス | 大阪府高槻市富田丘町2-2 ステーシア高槻1F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、摂津富田駅から徒歩7分 |
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木
おすすめポイント
- 最上階にある25mプールは水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます
- バラエティーに富んだプログラムレッスン開催!全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンもあります
- 地域ナンバー1の広さとテクノジム社のマシンでの初心者でもトレーニングで成果を体感できます
KTVフィットネスクラブ フレスコ茨木は、関西テレビ放送グループをフィットネスクラブ&スイミングスクールです。最上階にある25mプールは特に水質にこだわり、スイミングやアクアビクスをより快適に利用できます。スタジオでのレッスンプログラムはバラエティーに富んでおり、全国から有名な講師を招いてのスペシャルレッスンも開催しています。地域ナンバー1の広さとテクノジム社の充実したマシン・トレーナーの常時サポートで、初心者でもトレーニングでの成果を体感できます。
入会金 | 会員証発行料 1,100円 システムキー発行料 2,200円 | 月額・コース料金 | 9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00~22:00、土曜 10:00~19:00、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 木曜・年末年始・夏期休業・施設点検日など |
アクセス | 大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で10分 |
総持寺の24時間ジム
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府茨木市別院町2-20 2F | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で7分、茨木市駅から徒歩3分 |
アクトスWill_G イオンフードスタイル摂津富田
おすすめポイント
- フィットネスマシンに特化したスポーツジムです
- 運動マシンのガイダンスを毎日開催!初心者でも安心して始められます
- 月額2,970円の低価格から始められます
アクトスWill_Gは、フィットネスマシンに特化したスポーツジムです。地域最大級のマシン数!お待ち頂く事なく利用が可能でお買い物ついでや空き時間に通いやすく続けやすい環境です。運動マシンのガイダンスを毎日開催していますので、初心者でも安心して始められます。また、もし分からないことがあっても常駐のスタッフが親身にサポートしてくれます。月額2,970円でアクトスWill_Gの他店舗と相互利用が可能なのも嬉しいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 2,970円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | ビジター 2,200円 |
営業時間 | 平日/土 10:00~21:00、日/祝 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
アクセス | 大阪府高槻市大畑町13-1 イオンフードスタイル摂津富田2階 | ||
最寄り駅 | 総持寺駅から車で6分、 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
総持寺で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
総持寺エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店、 JOYFIT 摂津富田、 PALQUEINFANTIL(パルクゥエインファティル) が総持寺のジムで評判が高く、非常に人気です。
総持寺で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。総持寺で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは総持寺以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。