FACET
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CACHIE(カチエ)は、女性専用の年中無休・24時間営業のフィットネスジムです。
有酸素マシンはもちろん、「ヒップスラスト」「ハックスクワット」などのお尻や脚のトレーニングができる女性向けマシンを中心に30台以上の最新マシンを取り揃えています。
サロン専売品の「シャンプー・トリートメント」「ボディソープ」や、「クレンジング・洗顔」「化粧水・乳液」など全てのアメニティを取り揃えています。また、「タオル」「ウェア」などのレンタル品も完備しています。
清潔感のあるキレイな内装に、フレグランスが香る、上質な空間をデザインしました。
また、感染症対策として、基本的な対策の他にも、ホテルやレストランなどで採用されている除菌消臭フレグランスの導入や、マスクの無料配布など様々な対策を行っています。
入会金 | 0円 キャンペーンにより無料 | 月額・コース料金 | 16,280円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市城東町1-3 | ||
最寄り駅 | 近鉄四日市駅より車で3分 |
PR ライザップ四日市店
ライザップでは、約15万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っているのであれば、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円~547,800円 ペアトレーニングコース 437,800円~712,800円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル9F | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
グリッド24四日市店
![グリッド24四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-01_21h45_31.jpg)
おすすめポイント
- ワンランク上のトレーニング&ストレッチジム
- 最新トレーニング設備・ジムが365日24時間使える
- 継続効果をUPするための専属パーソナルメニュー
グリッド24四日市店は、イタリア製の最先端の設備を備えた、24時間営業のトレーニング&ストレッチジムです。365日24時間利用可能なフィットネスジムに加えて、効率的なインターバルトレーニング、専属トレーナーによるストレッチやトレーニングメニューも提供します。女性や高齢者も受けやすい30分の効果的なグループセッション・トレーニングも設けています。24時間セキュリティが完備されているのは、女性にも嬉しいポイントです。
無料の施設体験&見学も受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 基本プラン 8,800円~11,000円 パーソナルトレーニング&ストレッチ 30分チケット 22,000円~39,600円 60分チケット 35,200円~66,000円 90分チケット 52,800円~99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 3,300円/回 パーソナル体験 5,500円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市ときわ5丁目4-29 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
ホリデイスポーツクラブ四日市店
![ホリデイスポーツクラブ四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_11h21_12.jpg)
おすすめポイント
- 初心者歓迎!楽しみ方満載のスポーツ施設
- 運動で免疫力を上げ、強く健康な体づくり
- オンラインプログラム「HOP.tv」もスタート
ホリデイスポーツクラブ四日市店は、ジム、スタジオ、プールを完備したスポーツ施設です。初心者からジム通いに慣れた人まで、年齢や性別を問わず楽しめる総合型スポーツクラブです。最近では、ユーチューブによる配信や、オンラインプログラムもスタートし、家にいながら様々なレッスンに参加できるようになりました。運動で免疫力を上げて、強く健康な体づくりを目指したい人は、ぜひ入会を検討してみてはいかがでしょうか。見学や体験については、店舗にお問い合わせください。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 6,270円~9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・土曜 10:00〜23:00 日曜・祝日 10:00〜19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県四日市市中川原3-9-7 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
トレーニングジム極
![トレーニングジム極の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_13h26_01.jpg)
おすすめポイント
- 自主トレーニングと個別指導で確かな肉体改善
- ボディビル現役選手がトレーナーとして指導
- バリエーション豊かなマシンが自由に使用できる
トレーニングジム極は、日本ボディビル・フォットネス連盟公認のトレーニングジムです。自主トレーニングと食事指導も含めた個別指導によって、個人個人に応じた肉体改善を目指すことができます。筋肉をつけたい男性のみならず、体力をつけたい子供も、ダイエットを目指したい女性も入会を歓迎しています。各種様々なトレーニングマシンの他に、日焼けマシンも完備し、利用者の幅広い目的に対応しています。
見学は自由なので、一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金、登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,200円/回 |
営業時間 | 月曜日~金曜日 10:00~22:00 土曜日 10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
アクセス | 三重県四日市市赤堀2丁目14番6号 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
シティスポーツ四日市
![シティスポーツ四日市の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h02_27.jpg)
おすすめポイント
- さまざまな施設と多彩なレッスンが充実
- 会員の身体状況に応じた運動メニューを作成
- 各種イベントに参加すれば交友関係も広がる
シティスポーツ四日市は、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた総合型スポーツクラブです。各エリアでは、毎日様々なレッスンプログラムを提供しているので、好みに応じて自由に参加することができます。入会後には、体組成計による体のチェックなどをもとに、一人一人に最適なトレーニングメニューを作成しているので、初心者でも安心してトレーニングを開始することができます。
見学・体験を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,150円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜日から土曜日 9:30~22:30 日曜日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 三重県四日市市日永1-3-12 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
ワールドプラスジム安島店
![ワールドプラスジム安島店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_16h28_18.jpg)
おすすめポイント
- 24時間・365日、いつでも全国の店舗が利用可能
- 始めやすく続けやすいリーズナブルな価格設定
- 幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備
ワールドプラスジム安島店は、セルフ形式の24時間・年中無休のマシン特化型スポーツジムです。24時間・365日、固定価格でいつでも利用することができます。幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備し、リーズナブルな価格設定、水素水やタオルの貸出、シャワーの無料サービスまで、使いやすさをモットーに運営しています。また、指紋認証で入退館を管理し、警備会社と連携した24時間体制の安全なセキュリティで安心を提供しています。
見学・無料体験を受け付けているので、一度見に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,570円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市安島1丁目2-19 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
アクトス四日市店
![アクトス四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_17h22_13.jpg)
おすすめポイント
- 地域最大級の数のエクササイズマシンを完備
- 透明度抜群のプールとリラクゼーション設備が充実
- ジムエリアでは、常時スタッフが会員をサポート
アクトス四日市店は、フィットネスジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた、総合型スポーツクラブです。ジムエリアでは、安全面を最優先に考えて、インストラクターが常に施設内を巡回しているため、初めての人でも安心して利用することができます。スタジオでは、多彩なプログラムを提供し、目的・体力に応じたきめ細やかなサポートを行っています。スイミングやテニスのレッスンも充実しています。
見学・体験を受け付けているので、入会前に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,170円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | タイムリー会員 1,100円/回 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 9:30~22:30 日曜日 9:30~17:30 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 三重県四日市市日永西3-3558 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
LIVITO四日市店
![LIVITO四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_20h33_58.jpg)
おすすめポイント
- お客様の求めるカラダを提供するパーソナルジム
- 美と健康と食のトータルプログラムを実施
- キーワードは「イノベーション」つまり、革新
LIVITO四日市店は、張りのある綺麗な筋肉をつけたい人から、美しくダイエットしたい人まで、会員の求めるカラダを提供するパーソナルトレーニングジムです。熟練した指導者のもとで、運動・食事・メンタルアプローチ等を戦略的に行い、肉体の形状を劇的に変化・構築していきます。大切なのは体重の落ち幅ではなく、体脂肪そのものを落とすということで、それと同時に筋肉をバランス良く発達させることを行います。
見学及びカウンセリングと体験トレーニングを無料で行っているので、ボディメイクを目指したい人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 1名 66,000円~132,000円 2名 115,500円~231,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1丁目9-15 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
R&Body 四日市店
![R&Body 四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_21h13_53.jpg)
おすすめポイント
- 短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導く
- トレーニング+食事指導+姿勢・小顔矯正
- 美痩身特化ジムだから安心できる
R&Body 四日市店は、東京・大阪・名古屋で話題の女性専用のダイエットプライベートジムです。マンツーマン指導で、短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導きます。R&Bodyでは、痩せていく過程の中で、歪み矯正・小顔矯正も同時に行うことができ、女性をより美しく導きます。また、R&Bodyにおけるトレーニングは、生理学、解剖学、運動力学を基に、ダイエットに最も効率の良い科学的トレーニングとなっています。
無料カウンセリングを実施しているので、ダイエットを考えている人は気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | ベーシックコース 327,800円 ボディデザインコース 437,800円 ボディコンディショニングコース 503,800円 (すべて2ヶ月セッション16回 100分の場合は8回) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市浜田町8-17 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
四日市市総合体育館
![四日市市総合体育館の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h12_06.jpg)
おすすめポイント
- 東海地域有数の広さのアリーナがある体育館
- 安い使用料で様々なトレーニングができる
- 季節によって多彩なスポーツ教室を開催
四日市市総合体育館は、三重で開催される国体や大規模なスポーツの全国大会に向けて設立された体育館です。東海地域有数の広さを誇るアリーナや、多目的室、弓道場の他、広いスペースに数多くのトレーニング機器を備えたトレーニングルームやウォーキングコースもあり、個人でも手軽な料金で利用することができます。また、季節ごとに様々なスポーツ教室が開催されており、ピラティスやフラダンスをはじめとしたダンス、球技など、年齢制限を満たしていれば誰でも参加することができます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | なし | ビジター料金 | 個人使用料 100円~300円(1人2時間以内) 共通回数使用券 1,000円~3,000円(1人2時間以内、有効期限6か月) |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 四日市市日永東一丁目3番21号 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
日永のフィットネスジム・スポーツジム
PR ライザップ四日市店
ライザップでは、約15万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っているのであれば、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円~547,800円 ペアトレーニングコース 437,800円~712,800円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル9F | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
グリッド24四日市店
![グリッド24四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-01_21h45_31.jpg)
おすすめポイント
- ワンランク上のトレーニング&ストレッチジム
- 最新トレーニング設備・ジムが365日24時間使える
- 継続効果をUPするための専属パーソナルメニュー
グリッド24四日市店は、イタリア製の最先端の設備を備えた、24時間営業のトレーニング&ストレッチジムです。365日24時間利用可能なフィットネスジムに加えて、効率的なインターバルトレーニング、専属トレーナーによるストレッチやトレーニングメニューも提供します。女性や高齢者も受けやすい30分の効果的なグループセッション・トレーニングも設けています。24時間セキュリティが完備されているのは、女性にも嬉しいポイントです。
無料の施設体験&見学も受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 基本プラン 8,800円~11,000円 パーソナルトレーニング&ストレッチ 30分チケット 22,000円~39,600円 60分チケット 35,200円~66,000円 90分チケット 52,800円~99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 3,300円/回 パーソナル体験 5,500円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市ときわ5丁目4-29 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
ホリデイスポーツクラブ四日市店
![ホリデイスポーツクラブ四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_11h21_12.jpg)
おすすめポイント
- 初心者歓迎!楽しみ方満載のスポーツ施設
- 運動で免疫力を上げ、強く健康な体づくり
- オンラインプログラム「HOP.tv」もスタート
ホリデイスポーツクラブ四日市店は、ジム、スタジオ、プールを完備したスポーツ施設です。初心者からジム通いに慣れた人まで、年齢や性別を問わず楽しめる総合型スポーツクラブです。最近では、ユーチューブによる配信や、オンラインプログラムもスタートし、家にいながら様々なレッスンに参加できるようになりました。運動で免疫力を上げて、強く健康な体づくりを目指したい人は、ぜひ入会を検討してみてはいかがでしょうか。見学や体験については、店舗にお問い合わせください。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 6,270円~9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・土曜 10:00〜23:00 日曜・祝日 10:00〜19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県四日市市中川原3-9-7 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
トレーニングジム極
![トレーニングジム極の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_13h26_01.jpg)
おすすめポイント
- 自主トレーニングと個別指導で確かな肉体改善
- ボディビル現役選手がトレーナーとして指導
- バリエーション豊かなマシンが自由に使用できる
トレーニングジム極は、日本ボディビル・フォットネス連盟公認のトレーニングジムです。自主トレーニングと食事指導も含めた個別指導によって、個人個人に応じた肉体改善を目指すことができます。筋肉をつけたい男性のみならず、体力をつけたい子供も、ダイエットを目指したい女性も入会を歓迎しています。各種様々なトレーニングマシンの他に、日焼けマシンも完備し、利用者の幅広い目的に対応しています。
見学は自由なので、一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金、登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,200円/回 |
営業時間 | 月曜日~金曜日 10:00~22:00 土曜日 10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
アクセス | 三重県四日市市赤堀2丁目14番6号 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
シティスポーツ四日市
![シティスポーツ四日市の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h02_27.jpg)
おすすめポイント
- さまざまな施設と多彩なレッスンが充実
- 会員の身体状況に応じた運動メニューを作成
- 各種イベントに参加すれば交友関係も広がる
シティスポーツ四日市は、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた総合型スポーツクラブです。各エリアでは、毎日様々なレッスンプログラムを提供しているので、好みに応じて自由に参加することができます。入会後には、体組成計による体のチェックなどをもとに、一人一人に最適なトレーニングメニューを作成しているので、初心者でも安心してトレーニングを開始することができます。
見学・体験を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,150円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜日から土曜日 9:30~22:30 日曜日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 三重県四日市市日永1-3-12 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
ワールドプラスジム安島店
![ワールドプラスジム安島店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_16h28_18.jpg)
おすすめポイント
- 24時間・365日、いつでも全国の店舗が利用可能
- 始めやすく続けやすいリーズナブルな価格設定
- 幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備
ワールドプラスジム安島店は、セルフ形式の24時間・年中無休のマシン特化型スポーツジムです。24時間・365日、固定価格でいつでも利用することができます。幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備し、リーズナブルな価格設定、水素水やタオルの貸出、シャワーの無料サービスまで、使いやすさをモットーに運営しています。また、指紋認証で入退館を管理し、警備会社と連携した24時間体制の安全なセキュリティで安心を提供しています。
見学・無料体験を受け付けているので、一度見に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,570円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市安島1丁目2-19 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
アクトス四日市店
![アクトス四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_17h22_13.jpg)
おすすめポイント
- 地域最大級の数のエクササイズマシンを完備
- 透明度抜群のプールとリラクゼーション設備が充実
- ジムエリアでは、常時スタッフが会員をサポート
アクトス四日市店は、フィットネスジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた、総合型スポーツクラブです。ジムエリアでは、安全面を最優先に考えて、インストラクターが常に施設内を巡回しているため、初めての人でも安心して利用することができます。スタジオでは、多彩なプログラムを提供し、目的・体力に応じたきめ細やかなサポートを行っています。スイミングやテニスのレッスンも充実しています。
見学・体験を受け付けているので、入会前に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,170円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | タイムリー会員 1,100円/回 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 9:30~22:30 日曜日 9:30~17:30 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 三重県四日市市日永西3-3558 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
LIVITO四日市店
![LIVITO四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_20h33_58.jpg)
おすすめポイント
- お客様の求めるカラダを提供するパーソナルジム
- 美と健康と食のトータルプログラムを実施
- キーワードは「イノベーション」つまり、革新
LIVITO四日市店は、張りのある綺麗な筋肉をつけたい人から、美しくダイエットしたい人まで、会員の求めるカラダを提供するパーソナルトレーニングジムです。熟練した指導者のもとで、運動・食事・メンタルアプローチ等を戦略的に行い、肉体の形状を劇的に変化・構築していきます。大切なのは体重の落ち幅ではなく、体脂肪そのものを落とすということで、それと同時に筋肉をバランス良く発達させることを行います。
見学及びカウンセリングと体験トレーニングを無料で行っているので、ボディメイクを目指したい人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 1名 66,000円~132,000円 2名 115,500円~231,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1丁目9-15 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
四日市市総合体育館
![四日市市総合体育館の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h12_06.jpg)
おすすめポイント
- 東海地域有数の広さのアリーナがある体育館
- 安い使用料で様々なトレーニングができる
- 季節によって多彩なスポーツ教室を開催
四日市市総合体育館は、三重で開催される国体や大規模なスポーツの全国大会に向けて設立された体育館です。東海地域有数の広さを誇るアリーナや、多目的室、弓道場の他、広いスペースに数多くのトレーニング機器を備えたトレーニングルームやウォーキングコースもあり、個人でも手軽な料金で利用することができます。また、季節ごとに様々なスポーツ教室が開催されており、ピラティスやフラダンスをはじめとしたダンス、球技など、年齢制限を満たしていれば誰でも参加することができます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | なし | ビジター料金 | 個人使用料 100円~300円(1人2時間以内) 共通回数使用券 1,000円~3,000円(1人2時間以内、有効期限6か月) |
営業時間 | 9:00~21:00 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 四日市市日永東一丁目3番21号 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
日永のパーソナルジム
PR ライザップ四日市店
ライザップでは、約15万人の実績データをもとに開発したプログラムをもとに会員の目的・目標に合わせたトレーニングを設計し、専属トレーナーが最後まで責任を持って目標達成まで導くことを特徴にかかげています。独自のトレーニング法とは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクで、脂肪を減らしながらも筋肉は減らさないというトレーニング法です。年齢、性別、体力、もともと持っている筋肉量など、一人一人に合わせてトレーニングをカスタマイズすることで誰でも無理なく取り組みことができるということです。
無料カウンセリングも受け付けているので、本気でボディメイクを試みたいと思っているのであれば、入会前にカウンセリングを受けてみることをお勧めします。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円~547,800円 ペアトレーニングコース 437,800円~712,800円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル9F | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
グリッド24四日市店
![グリッド24四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-01_21h45_31.jpg)
おすすめポイント
- ワンランク上のトレーニング&ストレッチジム
- 最新トレーニング設備・ジムが365日24時間使える
- 継続効果をUPするための専属パーソナルメニュー
グリッド24四日市店は、イタリア製の最先端の設備を備えた、24時間営業のトレーニング&ストレッチジムです。365日24時間利用可能なフィットネスジムに加えて、効率的なインターバルトレーニング、専属トレーナーによるストレッチやトレーニングメニューも提供します。女性や高齢者も受けやすい30分の効果的なグループセッション・トレーニングも設けています。24時間セキュリティが完備されているのは、女性にも嬉しいポイントです。
無料の施設体験&見学も受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 基本プラン 8,800円~11,000円 パーソナルトレーニング&ストレッチ 30分チケット 22,000円~39,600円 60分チケット 35,200円~66,000円 90分チケット 52,800円~99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 3,300円/回 パーソナル体験 5,500円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市ときわ5丁目4-29 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
トレーニングジム極
![トレーニングジム極の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_13h26_01.jpg)
おすすめポイント
- 自主トレーニングと個別指導で確かな肉体改善
- ボディビル現役選手がトレーナーとして指導
- バリエーション豊かなマシンが自由に使用できる
トレーニングジム極は、日本ボディビル・フォットネス連盟公認のトレーニングジムです。自主トレーニングと食事指導も含めた個別指導によって、個人個人に応じた肉体改善を目指すことができます。筋肉をつけたい男性のみならず、体力をつけたい子供も、ダイエットを目指したい女性も入会を歓迎しています。各種様々なトレーニングマシンの他に、日焼けマシンも完備し、利用者の幅広い目的に対応しています。
見学は自由なので、一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金、登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,200円/回 |
営業時間 | 月曜日~金曜日 10:00~22:00 土曜日 10:00~17:00 | 定休日 | 日曜日、祝日 |
アクセス | 三重県四日市市赤堀2丁目14番6号 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
シティスポーツ四日市
![シティスポーツ四日市の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h02_27.jpg)
おすすめポイント
- さまざまな施設と多彩なレッスンが充実
- 会員の身体状況に応じた運動メニューを作成
- 各種イベントに参加すれば交友関係も広がる
シティスポーツ四日市は、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた総合型スポーツクラブです。各エリアでは、毎日様々なレッスンプログラムを提供しているので、好みに応じて自由に参加することができます。入会後には、体組成計による体のチェックなどをもとに、一人一人に最適なトレーニングメニューを作成しているので、初心者でも安心してトレーニングを開始することができます。
見学・体験を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,150円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜日から土曜日 9:30~22:30 日曜日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 三重県四日市市日永1-3-12 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
アクトス四日市店
![アクトス四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_17h22_13.jpg)
おすすめポイント
- 地域最大級の数のエクササイズマシンを完備
- 透明度抜群のプールとリラクゼーション設備が充実
- ジムエリアでは、常時スタッフが会員をサポート
アクトス四日市店は、フィットネスジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた、総合型スポーツクラブです。ジムエリアでは、安全面を最優先に考えて、インストラクターが常に施設内を巡回しているため、初めての人でも安心して利用することができます。スタジオでは、多彩なプログラムを提供し、目的・体力に応じたきめ細やかなサポートを行っています。スイミングやテニスのレッスンも充実しています。
見学・体験を受け付けているので、入会前に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,170円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | タイムリー会員 1,100円/回 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 9:30~22:30 日曜日 9:30~17:30 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 三重県四日市市日永西3-3558 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
LIVITO四日市店
![LIVITO四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_20h33_58.jpg)
おすすめポイント
- お客様の求めるカラダを提供するパーソナルジム
- 美と健康と食のトータルプログラムを実施
- キーワードは「イノベーション」つまり、革新
LIVITO四日市店は、張りのある綺麗な筋肉をつけたい人から、美しくダイエットしたい人まで、会員の求めるカラダを提供するパーソナルトレーニングジムです。熟練した指導者のもとで、運動・食事・メンタルアプローチ等を戦略的に行い、肉体の形状を劇的に変化・構築していきます。大切なのは体重の落ち幅ではなく、体脂肪そのものを落とすということで、それと同時に筋肉をバランス良く発達させることを行います。
見学及びカウンセリングと体験トレーニングを無料で行っているので、ボディメイクを目指したい人は問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 1名 66,000円~132,000円 2名 115,500円~231,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 三重県四日市市鵜の森1丁目9-15 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
R&Body 四日市店
![R&Body 四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_21h13_53.jpg)
おすすめポイント
- 短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導く
- トレーニング+食事指導+姿勢・小顔矯正
- 美痩身特化ジムだから安心できる
R&Body 四日市店は、東京・大阪・名古屋で話題の女性専用のダイエットプライベートジムです。マンツーマン指導で、短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導きます。R&Bodyでは、痩せていく過程の中で、歪み矯正・小顔矯正も同時に行うことができ、女性をより美しく導きます。また、R&Bodyにおけるトレーニングは、生理学、解剖学、運動力学を基に、ダイエットに最も効率の良い科学的トレーニングとなっています。
無料カウンセリングを実施しているので、ダイエットを考えている人は気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | ベーシックコース 327,800円 ボディデザインコース 437,800円 ボディコンディショニングコース 503,800円 (すべて2ヶ月セッション16回 100分の場合は8回) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市浜田町8-17 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
日永のヨガ・ホットヨガ
ホリデイスポーツクラブ四日市店
![ホリデイスポーツクラブ四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_11h21_12.jpg)
おすすめポイント
- 初心者歓迎!楽しみ方満載のスポーツ施設
- 運動で免疫力を上げ、強く健康な体づくり
- オンラインプログラム「HOP.tv」もスタート
ホリデイスポーツクラブ四日市店は、ジム、スタジオ、プールを完備したスポーツ施設です。初心者からジム通いに慣れた人まで、年齢や性別を問わず楽しめる総合型スポーツクラブです。最近では、ユーチューブによる配信や、オンラインプログラムもスタートし、家にいながら様々なレッスンに参加できるようになりました。運動で免疫力を上げて、強く健康な体づくりを目指したい人は、ぜひ入会を検討してみてはいかがでしょうか。見学や体験については、店舗にお問い合わせください。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 6,270円~9,130円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日・土曜 10:00〜23:00 日曜・祝日 10:00〜19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県四日市市中川原3-9-7 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
シティスポーツ四日市
![シティスポーツ四日市の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_14h02_27.jpg)
おすすめポイント
- さまざまな施設と多彩なレッスンが充実
- 会員の身体状況に応じた運動メニューを作成
- 各種イベントに参加すれば交友関係も広がる
シティスポーツ四日市は、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた総合型スポーツクラブです。各エリアでは、毎日様々なレッスンプログラムを提供しているので、好みに応じて自由に参加することができます。入会後には、体組成計による体のチェックなどをもとに、一人一人に最適なトレーニングメニューを作成しているので、初心者でも安心してトレーニングを開始することができます。
見学・体験を受け付けているので、入会前に問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,150円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜日から土曜日 9:30~22:30 日曜日・祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 三重県四日市市日永1-3-12 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩9分 |
アクトス四日市店
![アクトス四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_17h22_13.jpg)
おすすめポイント
- 地域最大級の数のエクササイズマシンを完備
- 透明度抜群のプールとリラクゼーション設備が充実
- ジムエリアでは、常時スタッフが会員をサポート
アクトス四日市店は、フィットネスジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた、総合型スポーツクラブです。ジムエリアでは、安全面を最優先に考えて、インストラクターが常に施設内を巡回しているため、初めての人でも安心して利用することができます。スタジオでは、多彩なプログラムを提供し、目的・体力に応じたきめ細やかなサポートを行っています。スイミングやテニスのレッスンも充実しています。
見学・体験を受け付けているので、入会前に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 5,170円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | タイムリー会員 1,100円/回 |
営業時間 | 月曜日~土曜日 9:30~22:30 日曜日 9:30~17:30 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
アクセス | 三重県四日市市日永西3-3558 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で5分 |
日永の24時間ジム
グリッド24四日市店
![グリッド24四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-01_21h45_31.jpg)
おすすめポイント
- ワンランク上のトレーニング&ストレッチジム
- 最新トレーニング設備・ジムが365日24時間使える
- 継続効果をUPするための専属パーソナルメニュー
グリッド24四日市店は、イタリア製の最先端の設備を備えた、24時間営業のトレーニング&ストレッチジムです。365日24時間利用可能なフィットネスジムに加えて、効率的なインターバルトレーニング、専属トレーナーによるストレッチやトレーニングメニューも提供します。女性や高齢者も受けやすい30分の効果的なグループセッション・トレーニングも設けています。24時間セキュリティが完備されているのは、女性にも嬉しいポイントです。
無料の施設体験&見学も受け付けているので、問い合わせてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 登録手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 基本プラン 8,800円~11,000円 パーソナルトレーニング&ストレッチ 30分チケット 22,000円~39,600円 60分チケット 35,200円~66,000円 90分チケット 52,800円~99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 3,300円/回 パーソナル体験 5,500円/回 |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市ときわ5丁目4-29 | ||
最寄り駅 | 日永駅から徒歩15分 |
ワールドプラスジム安島店
![ワールドプラスジム安島店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_16h28_18.jpg)
おすすめポイント
- 24時間・365日、いつでも全国の店舗が利用可能
- 始めやすく続けやすいリーズナブルな価格設定
- 幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備
ワールドプラスジム安島店は、セルフ形式の24時間・年中無休のマシン特化型スポーツジムです。24時間・365日、固定価格でいつでも利用することができます。幅広いニーズに対応する多種多様なマシンを完備し、リーズナブルな価格設定、水素水やタオルの貸出、シャワーの無料サービスまで、使いやすさをモットーに運営しています。また、指紋認証で入退館を管理し、警備会社と連携した24時間体制の安全なセキュリティで安心を提供しています。
見学・無料体験を受け付けているので、一度見に行ってみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 5,500円 事務手数料 3,300円 | 月額・コース料金 | 6,570円~8,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市安島1丁目2-19 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で9分 |
日永の女性専用
★
CACHIE(カチエ)は、女性専用の年中無休・24時間営業のフィットネスジムです。
有酸素マシンはもちろん、「ヒップスラスト」「ハックスクワット」などのお尻や脚のトレーニングができる女性向けマシンを中心に30台以上の最新マシンを取り揃えています。
サロン専売品の「シャンプー・トリートメント」「ボディソープ」や、「クレンジング・洗顔」「化粧水・乳液」など全てのアメニティを取り揃えています。また、「タオル」「ウェア」などのレンタル品も完備しています。
清潔感のあるキレイな内装に、フレグランスが香る、上質な空間をデザインしました。
また、感染症対策として、基本的な対策の他にも、ホテルやレストランなどで採用されている除菌消臭フレグランスの導入や、マスクの無料配布など様々な対策を行っています。
入会金 | 0円 キャンペーンにより無料 | 月額・コース料金 | 16,280円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市城東町1-3 | ||
最寄り駅 | 近鉄四日市駅より車で3分 |
R&Body 四日市店
![R&Body 四日市店の施設画像](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/02/2021-02-02_21h13_53.jpg)
おすすめポイント
- 短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導く
- トレーニング+食事指導+姿勢・小顔矯正
- 美痩身特化ジムだから安心できる
R&Body 四日市店は、東京・大阪・名古屋で話題の女性専用のダイエットプライベートジムです。マンツーマン指導で、短期間で最大の効果を引き出し、理想の身体に導きます。R&Bodyでは、痩せていく過程の中で、歪み矯正・小顔矯正も同時に行うことができ、女性をより美しく導きます。また、R&Bodyにおけるトレーニングは、生理学、解剖学、運動力学を基に、ダイエットに最も効率の良い科学的トレーニングとなっています。
無料カウンセリングを実施しているので、ダイエットを考えている人は気軽に相談してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 入会金 55,000円 | 月額・コース料金 | ベーシックコース 327,800円 ボディデザインコース 437,800円 ボディコンディショニングコース 503,800円 (すべて2ヶ月セッション16回 100分の場合は8回) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 7:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県四日市市浜田町8-17 | ||
最寄り駅 | 日永駅から車で7分 |
日永で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
![](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/07/001gym-fitmap.jpeg)
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
![](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/07/002gym-fitmap.jpg)
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
![](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/07/005gym-fitmap.jpg)
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
![](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/07/003gym-fitmap.jpg)
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
![](https://fitmap.jp/magazine/wp-content/uploads/2021/07/004gym-fitmap.jpg)
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
日永エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
CACHIE(カチエ)四日市、 ライザップ四日市店、 グリッド24四日市店 が日永のジムで評判が高く、非常に人気です。
日永で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。日永で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは日永以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。