FACET
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PR カーブス 栢山
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
KAYAMAトレーニングジム
おすすめポイント
- 完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです
- 安全を一番に考え、無理なトレーニングは強要しません
- 疲れが溜まったら、会員限定のカイロプラクティックでケアも任せられます
KAYAMAトレーニングジムは、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングが初めてで本当に効果があるのか不安な方もいると思いますが、KAYAMAジムでは、これまでの実績やダイエットを成功させてきたノウハウを基に、あなたに合わせたオーダーメイドメニューで安全第一のトレーニングを行います。他のパーソナルトレーニングに比べ、コストを低価格に抑えられ長く続けやすい環境です。疲れが溜まったら、会員限定のカイロプラクティックでボディケアも任せられるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～36,300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 単発 40分 5,500円 |
| 営業時間 | 月～金 18:45〜19:25/19:35〜20:15/20:25〜21:05/21:15～21:55、土曜 9:00〜21:00 | 定休日 | 第3土曜日/日曜日/その他不定休 |
| アクセス | 神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から徒歩4分 | ||
総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場
おすすめポイント
- 子供から大人まで本気で取り組む、総合格闘技道場です
- フィットネスクラスや選手が目標のクラスなど目的に合わせたクラスがあります
- クラスの時間以外でもフィットネスクラブ代わりに利用することができます
総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場は、子供から大人まで本気で取り組む総合格闘技道場です。中には経験者の方もいますが、ほとんどが格闘技初心者です。運動はほとんどしたことがない方でもひとりひとりの目的に合った指導を受けられますので、自分の体力に合わせて格闘技を楽しめます。フィットネスクラスや選手が目標のクラスなど目的に合わせたクラスがあり、クラスの以外の時間でもフィットネスクラブ代わりに利用することができます。体力がついたり技術が身についたりする過程も楽しみながら格闘技を始めてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 入会金 10,000円 スポーツ保険（年間） 子供 1,000円、大人 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円～10,000円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県小田原市栢山3498 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から徒歩15分 | ||
ダイドースポーツクラブ
おすすめポイント
- あらゆるフィットネス設備が揃う、総合型スポーツクラブです
- 女性専用エリアやプログラムが豊富にあります
- 無料駐車場4000台分完備！
ダイドースポーツクラブは、マシンジム・プール・スタジオ・リラクゼーションサロンまで揃う、総合型スポーツクラブです。施設内には、女性専用エリアの設置や女性専用プログラムの多彩さが他のジムにはない魅力です。また、運動初心者や高齢の方でも使いやすいマシンが豊富に揃えられていますので、本格的に鍛えたい方でも充分満足して頂けるはずです。4000台分の無料駐車場が完備されていますので、ご家族で通われてひとりひとりの目的に合ったフィットネス時間を過ごされるのもよいかもしれません。
| 入会金 | 1,100円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円～17,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 |
| アクセス | 神奈川県小田原市中里313-9 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、 | ||
アオラニフラスタジオ 小田原本校
おすすめポイント
- 3歳から80代の方まで通われているフラダンススクールです
- 子供クラスからエンジョイクラス、専科クラスまで様々なレベルのクラスが開催されています
- 見学や体験レッスン受付中です
アオラニフラスタジオ 小田原本校は、3歳から80代の方まで幅広い世代の方が通われているフラダンススクールです。子供クラスからエンジョイクラス、専科クラスまで様々なレベルのクラスが開催されています。歌の意味を知り、人や自然を思いやりながら、笑顔あふれた仲間たちと過ごせる場所です。同じ趣味の仲間を見つけフラを楽しみたい方には最適は環境です。
| 入会金 | お問合せ下さい | 月額・コース料金 | 2,750円～9,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
| 営業時間 | お問合せ下さい | 定休日 | お問合せ下さい |
| アクセス | 神奈川県小田原市蓮正寺37-3 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で7分 | ||
南足柄市体育センター
おすすめポイント
- 南足柄市の公営体育センターを個人利用できます
- トレーニングルームやランニングコース、温水プールなどをコストを抑えて利用できます
- 利用時間毎の料金なので、無駄なく自分の時間に合わせて利用できます
南足柄市体育センターでは、公営の体育センターを個人利用できます。トレーニングルームや屋内ランニングコース、温水プールといった施設をコストを抑えて利用できます。料金は時間ごとの都度払いなので無駄がなく、あなたの生活スタイル合わせた利用ができるというメリットがあります。また、おひとりでの利用はもちろん、友人や家族とバドミントンやバスケットボールを楽しんだり、地域の方とのコミュニケーションの場としても活用できます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | バドミントン・卓球・ジョギングコース・柔道・剣道・その他 1時間 30円～160円 トレーニングルーム 1時間 160円 弓道場 1時間 30円～220円 温水プール 1回 110円～550円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 毎週月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)、休日の翌日および12月28日～1月4日 |
| アクセス | 神奈川県南足柄市和田河原1030 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で5分、和田河原駅から徒歩8分 | ||
パーソナルジム・プライベートジム IWKP（アイダブリュケイピー）
おすすめポイント
- 完全予約制のパーソナルトレーニングジムです
- 本気のマンツーマンなので、毎月8名限定！
- 2か月以内に80%以上体重が戻ってしまった場合1か月無料で指導する、リバウンド保証があります
パーソナルジム・プライベートジム IWKP（アイダブリュケイピー）は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。あなたの本気に本気で答えるために毎月8名限定で受付しています。トレーニングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたオーダーメイドメニューで、糖質制限を主とした食事指導も受けられます。1セッション70分、2か月の短期集中プログラムのみなので、リバウンドしないか不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、2か月以内に80%以上体重が戻ってしまった場合1か月無料で指導するという、リバウンド保証があります。カウンセリングは無料ですので、本気で変わりたい！そんな方はお問合せされてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 2か月間の集中プログラム 176,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | カウンセリング 無料 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県小田原市南鴨宮3-48-7 丸いビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、鴨宮駅から徒歩1分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
栢山のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 栢山
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場
おすすめポイント
- 子供から大人まで本気で取り組む、総合格闘技道場です
- フィットネスクラスや選手が目標のクラスなど目的に合わせたクラスがあります
- クラスの時間以外でもフィットネスクラブ代わりに利用することができます
総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場は、子供から大人まで本気で取り組む総合格闘技道場です。中には経験者の方もいますが、ほとんどが格闘技初心者です。運動はほとんどしたことがない方でもひとりひとりの目的に合った指導を受けられますので、自分の体力に合わせて格闘技を楽しめます。フィットネスクラスや選手が目標のクラスなど目的に合わせたクラスがあり、クラスの以外の時間でもフィットネスクラブ代わりに利用することができます。体力がついたり技術が身についたりする過程も楽しみながら格闘技を始めてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 入会金 10,000円 スポーツ保険（年間） 子供 1,000円、大人 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円～10,000円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県小田原市栢山3498 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から徒歩15分 | ||
ダイドースポーツクラブ
おすすめポイント
- あらゆるフィットネス設備が揃う、総合型スポーツクラブです
- 女性専用エリアやプログラムが豊富にあります
- 無料駐車場4000台分完備！
ダイドースポーツクラブは、マシンジム・プール・スタジオ・リラクゼーションサロンまで揃う、総合型スポーツクラブです。施設内には、女性専用エリアの設置や女性専用プログラムの多彩さが他のジムにはない魅力です。また、運動初心者や高齢の方でも使いやすいマシンが豊富に揃えられていますので、本格的に鍛えたい方でも充分満足して頂けるはずです。4000台分の無料駐車場が完備されていますので、ご家族で通われてひとりひとりの目的に合ったフィットネス時間を過ごされるのもよいかもしれません。
| 入会金 | 1,100円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円～17,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 |
| アクセス | 神奈川県小田原市中里313-9 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、 | ||
アオラニフラスタジオ 小田原本校
おすすめポイント
- 3歳から80代の方まで通われているフラダンススクールです
- 子供クラスからエンジョイクラス、専科クラスまで様々なレベルのクラスが開催されています
- 見学や体験レッスン受付中です
アオラニフラスタジオ 小田原本校は、3歳から80代の方まで幅広い世代の方が通われているフラダンススクールです。子供クラスからエンジョイクラス、専科クラスまで様々なレベルのクラスが開催されています。歌の意味を知り、人や自然を思いやりながら、笑顔あふれた仲間たちと過ごせる場所です。同じ趣味の仲間を見つけフラを楽しみたい方には最適は環境です。
| 入会金 | お問合せ下さい | 月額・コース料金 | 2,750円～9,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
| 営業時間 | お問合せ下さい | 定休日 | お問合せ下さい |
| アクセス | 神奈川県小田原市蓮正寺37-3 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で7分 | ||
南足柄市体育センター
おすすめポイント
- 南足柄市の公営体育センターを個人利用できます
- トレーニングルームやランニングコース、温水プールなどをコストを抑えて利用できます
- 利用時間毎の料金なので、無駄なく自分の時間に合わせて利用できます
南足柄市体育センターでは、公営の体育センターを個人利用できます。トレーニングルームや屋内ランニングコース、温水プールといった施設をコストを抑えて利用できます。料金は時間ごとの都度払いなので無駄がなく、あなたの生活スタイル合わせた利用ができるというメリットがあります。また、おひとりでの利用はもちろん、友人や家族とバドミントンやバスケットボールを楽しんだり、地域の方とのコミュニケーションの場としても活用できます。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | バドミントン・卓球・ジョギングコース・柔道・剣道・その他 1時間 30円～160円 トレーニングルーム 1時間 160円 弓道場 1時間 30円～220円 温水プール 1回 110円～550円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 毎週月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)、休日の翌日および12月28日～1月4日 |
| アクセス | 神奈川県南足柄市和田河原1030 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で5分、和田河原駅から徒歩8分 | ||
栢山のパーソナルジム
KAYAMAトレーニングジム
おすすめポイント
- 完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです
- 安全を一番に考え、無理なトレーニングは強要しません
- 疲れが溜まったら、会員限定のカイロプラクティックでケアも任せられます
KAYAMAトレーニングジムは、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングが初めてで本当に効果があるのか不安な方もいると思いますが、KAYAMAジムでは、これまでの実績やダイエットを成功させてきたノウハウを基に、あなたに合わせたオーダーメイドメニューで安全第一のトレーニングを行います。他のパーソナルトレーニングに比べ、コストを低価格に抑えられ長く続けやすい環境です。疲れが溜まったら、会員限定のカイロプラクティックでボディケアも任せられるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～36,300円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 単発 40分 5,500円 |
| 営業時間 | 月～金 18:45〜19:25/19:35〜20:15/20:25〜21:05/21:15～21:55、土曜 9:00〜21:00 | 定休日 | 第3土曜日/日曜日/その他不定休 |
| アクセス | 神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル3F | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から徒歩4分 | ||
パーソナルジム・プライベートジム IWKP（アイダブリュケイピー）
おすすめポイント
- 完全予約制のパーソナルトレーニングジムです
- 本気のマンツーマンなので、毎月8名限定！
- 2か月以内に80%以上体重が戻ってしまった場合1か月無料で指導する、リバウンド保証があります
パーソナルジム・プライベートジム IWKP（アイダブリュケイピー）は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。あなたの本気に本気で答えるために毎月8名限定で受付しています。トレーニングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたオーダーメイドメニューで、糖質制限を主とした食事指導も受けられます。1セッション70分、2か月の短期集中プログラムのみなので、リバウンドしないか不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、2か月以内に80%以上体重が戻ってしまった場合1か月無料で指導するという、リバウンド保証があります。カウンセリングは無料ですので、本気で変わりたい！そんな方はお問合せされてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 2か月間の集中プログラム 176,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | カウンセリング 無料 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県小田原市南鴨宮3-48-7 丸いビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、鴨宮駅から徒歩1分 | ||
栢山のヨガ・ホットヨガ
ダイドースポーツクラブ
おすすめポイント
- あらゆるフィットネス設備が揃う、総合型スポーツクラブです
- 女性専用エリアやプログラムが豊富にあります
- 無料駐車場4000台分完備！
ダイドースポーツクラブは、マシンジム・プール・スタジオ・リラクゼーションサロンまで揃う、総合型スポーツクラブです。施設内には、女性専用エリアの設置や女性専用プログラムの多彩さが他のジムにはない魅力です。また、運動初心者や高齢の方でも使いやすいマシンが豊富に揃えられていますので、本格的に鍛えたい方でも充分満足して頂けるはずです。4000台分の無料駐車場が完備されていますので、ご家族で通われてひとりひとりの目的に合ったフィットネス時間を過ごされるのもよいかもしれません。
| 入会金 | 1,100円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円～17,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 |
| アクセス | 神奈川県小田原市中里313-9 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、 | ||
栢山のピラティス
ダイドースポーツクラブ
おすすめポイント
- あらゆるフィットネス設備が揃う、総合型スポーツクラブです
- 女性専用エリアやプログラムが豊富にあります
- 無料駐車場4000台分完備！
ダイドースポーツクラブは、マシンジム・プール・スタジオ・リラクゼーションサロンまで揃う、総合型スポーツクラブです。施設内には、女性専用エリアの設置や女性専用プログラムの多彩さが他のジムにはない魅力です。また、運動初心者や高齢の方でも使いやすいマシンが豊富に揃えられていますので、本格的に鍛えたい方でも充分満足して頂けるはずです。4000台分の無料駐車場が完備されていますので、ご家族で通われてひとりひとりの目的に合ったフィットネス時間を過ごされるのもよいかもしれません。
| 入会金 | 1,100円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円～17,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 |
| アクセス | 神奈川県小田原市中里313-9 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、 | ||
栢山の女性専用
PR カーブス 栢山
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
栢山の暗闇フィットネス
ダイドースポーツクラブ
おすすめポイント
- あらゆるフィットネス設備が揃う、総合型スポーツクラブです
- 女性専用エリアやプログラムが豊富にあります
- 無料駐車場4000台分完備！
ダイドースポーツクラブは、マシンジム・プール・スタジオ・リラクゼーションサロンまで揃う、総合型スポーツクラブです。施設内には、女性専用エリアの設置や女性専用プログラムの多彩さが他のジムにはない魅力です。また、運動初心者や高齢の方でも使いやすいマシンが豊富に揃えられていますので、本格的に鍛えたい方でも充分満足して頂けるはずです。4000台分の無料駐車場が完備されていますので、ご家族で通われてひとりひとりの目的に合ったフィットネス時間を過ごされるのもよいかもしれません。
| 入会金 | 1,100円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,300円～17,600円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | 定休日 | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 |
| アクセス | 神奈川県小田原市中里313-9 | ||
| 最寄り駅 | 栢山駅から車で18分、 | ||
栢山で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
栢山エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 栢山、 KAYAMAトレーニングジム、 総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場 が栢山のジムで評判が高く、非常に人気です。
栢山で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめカーブス 栢山 | KAYAMAトレーニングジム | 総合格闘技 蒼天塾 小田原総本部道場 | ダイドースポーツクラブ | アオラニフラスタジオ 小田原本校 | 南足柄市体育センター | パーソナルジム・プライベートジム IWKP（アイダブリュケイピー） | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 33,000円 | 入会金 10,000円 スポーツ保険（年間） 子供 1,000円、大人 2,000円 | 1,100円～5,500円 | お問合せ下さい | - | 11,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 33,000円～36,300円/月 | 5,000円～10,000円 | 3,300円～17,600円/月 | 2,750円～9,900円 | バドミントン・卓球・ジョギングコース・柔道・剣道・その他 1時間 30円～160円 トレーニングルーム 1時間 160円 弓道場 1時間 30円～220円 温水プール 1回 110円～550円 | 2か月間の集中プログラム 176,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 体験 無料 単発 40分 5,500円 | 体験 1,100円 都度払い制 2時間 1,650円、1日 2,444円 スタジオチケット 1回 1,650円、5回 6,600円、10回 11,000円、15回 13,200円 プレディフィットネスチケット 1回 1,925円、5回 8,250円、10回 15,400円 | 体験 無料 | カウンセリング 無料 | - | - | ||
| 体験 | あり（無料） | あり | 問い合わせ | あり | あり | なし | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 栢山駅から徒歩3分 | 栢山駅から徒歩4分 | 栢山駅から徒歩15分 | 栢山駅から車で18分、 | 栢山駅から車で7分 | 栢山駅から車で5分、和田河原駅から徒歩8分 | 栢山駅から車で18分、鴨宮駅から徒歩1分 | - | - |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ）、土 10:00～13:00 | 月～金 18:45〜19:25/19:35〜20:15/20:25〜21:05/21:15～21:55、土曜 9:00〜21:00 | 10:00〜24:00 | 火～土 10:00～22:00、日・祝 10:00～19:00 | お問合せ下さい | 9:00～21:00 | 9:00～21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日曜、祝日 | 第3土曜日/日曜日/その他不定休 | - | 毎週月曜日、夏期休館日、年末年始、その他クラブが定めた施設点検日 | お問合せ下さい | 毎週月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)、休日の翌日および12月28日～1月4日 | 不定休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
栢山で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは栢山以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
