FACET
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
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”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都文京区音羽1-17-11 花和ビル904 | ||
最寄り駅 | 護国寺駅より徒歩1分 |
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス赤坂店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅4番出口より徒歩1分 永田町駅より徒歩約14分 |
JOYFIT24 赤坂
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
JOYFIT24赤坂は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。また、1人1人の細かなニーズに合わせてトレーニングを行うパーソナルトレーニングもできます。その他、セキュリティー完備で、館内設備も充実しているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階 | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩1分 赤坂見附駅8番出口より徒歩6~8分 永田町駅より徒歩約11分 |
StudioFit
おすすめポイント
- 栄養士によるアドバイス&パーソナルトレーニングができる
- 総勢20名以上のトレーナーがマンツーマンでサポート
- マインドだけでなく、フィジカルなコンディションも整う
StudioFitは、「栄養士によるアドバイス」と「医師によるエビデンス」を軸に、エグゼクティブ・ビジネス・パーソン向けのパーソナルトレーニングを行っています。姿勢改善やダイエット、アンチエイジングなど目的に合わせてトレーナーとのマンツーマンでニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムトレーニングができます。その他、体験コースやトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 19,600円~38,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 都度利用 15,000円/回 |
営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日祝 9:00 ~ 16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
最寄り駅 | 虎ノ門駅3番出口より徒歩2分 永田町駅より徒歩約16分 |
プライベートジム Obito
おすすめポイント
- 本質改善ボディメイクジム
- オンラインでのパーソナルトレーニングも可能
- リーズナブルな価格設定
プライベートジムObitoは、パーソナルトレーニングなど本格的なボディメイクを行う本質改善ボディメイクジムです。パーソナルトレーニング、ストレッチ、セルライトケア痩身エステ2部位の3つを組み合わせて体験できます。また、施設内でアドバイスしたことを、館外でもリンクサポートするシステム「Obito Link Support」もあるので、館外でもボディケア習慣を紡ぐことができます。その他、リーズナブルな価格設定で、女性専用ルームやトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ・平日|10:00~22:00 ・土日|7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2丁目5-5 全国旅館会館ビル地下1F | ||
最寄り駅 | ・永田町駅から徒歩2分 ・麹町駅から徒歩7分 ・赤坂見附駅から徒歩9分 ・半蔵門駅から徒歩10分 |
ロングブレススタジオ
おすすめポイント
- ロングブレスメソッドを体験できる
- 美木良介公認インストラクターが指導
- カウンセリングや食事法なども受けることができる
ロングブレススタジオは、美木良介が考案した独自メソッド「ロングブレス」を少人数制でレッスンを行うスタジオです。また、最新の酵素栄養学の資格を持つインストラクターがストレスなく健康的に痩せられる食事法「美木式食事法」のアドバイスやカウンセリングも行っています。その他、美木良介によるロングブレスメソッドの研修を修了したインストラクターや美木良介本人も指導にあたるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 55,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円~272,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 チケット 55,000円/10枚 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区赤坂2-12-13 UHA味覚糖赤坂ビル 2F | ||
最寄り駅 | 溜池山王駅より徒歩約4分 永田町駅より徒歩約13分 |
ミットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスジム
- 女性に優しいスタジオ環境
- 楽しさ以上のエクササイズ効果がある
ミットネス赤坂店は、「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。女性専用なので男性の目を気にせず、思いっきり発散できる女性に優しいスタジオ環境です。楽しさと発散の追求および楽しさ以上のエクササイズ効果を実感することができます。また、5種類のグループレッスンがあるので、飽きずにトレーニングすることも可能。その他、パーソナルレッスンやキックボクシングジムの運営経験があるので、本格的な技術指導もできるので、キックボクシングやキックボクササイズに興味のある人におすすめです。
入会金 | 10,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,190円 4,000円~5,000円/回 回数券 12,000円~30,000円/5回~10回 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩2分 赤坂見附駅10番出口より徒歩5分 溜池山王駅より徒歩6分 永田町駅より徒歩約10分 |
X BODY Lab 赤坂
おすすめポイント
- 日本初の全身型EMSトレーニング
- 1回20分の週1~2回のトレーニングでOK
- トレーナーによるサポートもある
X BODY Lab 赤坂は、日本初の全身型EMSトレーニング「X BODY 」を行うトレーニングジムです。1回20分の週1~2回のトレーニングでダイエットや筋力アップなどの目的に応じた理想のボディメイクを実現することができます。また、X BODYトレーニングを顔に応用した美顔トレーニングおよび高周波マシンを使用した高周波セルライト除去や高周波ストレッチも行っています。その他、体験トレーニングや、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円~3,000円 4,000円~7,000円/回 チケット 5,950円~6,650円/10枚~30枚 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝日10:00~20:00 | 定休日 | 第3日曜日、年末年始 |
アクセス | 東京都港区赤坂5-4-6 赤坂三辻ビル 2F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅より徒歩約10秒 永田町駅より徒歩約14分 |
ゴールデンスパ・ニューオータニ
おすすめポイント
- 1974年開業の会員制スポーツクラブ
- 最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリア
- 整体などのリラクゼーション施設も充実
ゴールデンスパ・ニューオータニは、ホテルニューオータニ内にある1974年開業の会員制スポーツクラブです。最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリアや、コンセントレーションを維持し筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間でトレーニングを行う進化系ジムエリア「BLACK GYM」があります。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、水中ウォーキングなどのプールプログラムなども体験できます。その他、テニスコートやゴルフレッスン、整体などのリラクゼーション施設も充実しているので、幅広い年代の人におすすめです。
入会金 | 0円~1,000,000円 | 月額・コース料金 | 25,000円~40,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日07:00~21:45 土日祝日10:00~20:45 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区紀尾井町4-1 (ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F) | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅D紀尾井町口より徒歩3分 永田町駅7番口より徒歩3分 麹町駅麹町口より徒歩6分 四ツ谷駅麹町口・赤坂口より徒歩8分 |
スポーツクラブ NAS赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地
- 充実したマシンやスタジオプログラム
- 平日は朝7:00~夜11:00まで営業
スポーツクラブNAS赤坂は、赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど20種類のマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングすることができます。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。その他、平日は朝7:00~夜11:00まで営業しているので、仕事前や後などライフスタイルに合わせて利用できるので、忙しい人も通いやすくおすすめです。
入会金 | 入会事務手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~14,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,000円 10,000円~/回 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などによる休業の場合あり |
アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅11番出口より徒歩1分 永田町駅8番出口より徒歩2分 赤坂駅1番出口より徒歩7分 |
ボディディレクター平河町店
おすすめポイント
- 完全個室パーソナルトレーニングジム
- SPA「アロマトリートメントサロン」も併設
- 永田町駅より徒歩30秒でアクセス抜群
ボディディレクター平河町店は、ザ・キタノホテル内にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最短で目標とする体づくりに集中したい人向け「完全個室・短期集中トレー二ング」、人目を気にせずじっくりコンディションを整えられる「完全個室・パーソナルトレーニング」を行っています。また、自律神経系の疲労や肉体疲労に効果があるSPA「アロマトリートメントサロン」も併設されています。その他、永田町駅より徒歩30秒のアクセス抜群の立地で、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 30,000円~300,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 15,000円 20,000円~25,000円/回 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00 土祝 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2-16-15 THE KITANO HOTEL内 | ||
最寄り駅 | 永田町駅4番出口よりすぐ(徒歩30秒) 赤坂見附駅より徒歩7分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
永田町のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス赤坂店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅4番出口より徒歩1分 永田町駅より徒歩約14分 |
JOYFIT24 赤坂
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
JOYFIT24赤坂は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。また、1人1人の細かなニーズに合わせてトレーニングを行うパーソナルトレーニングもできます。その他、セキュリティー完備で、館内設備も充実しているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階 | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩1分 赤坂見附駅8番出口より徒歩6~8分 永田町駅より徒歩約11分 |
StudioFit
おすすめポイント
- 栄養士によるアドバイス&パーソナルトレーニングができる
- 総勢20名以上のトレーナーがマンツーマンでサポート
- マインドだけでなく、フィジカルなコンディションも整う
StudioFitは、「栄養士によるアドバイス」と「医師によるエビデンス」を軸に、エグゼクティブ・ビジネス・パーソン向けのパーソナルトレーニングを行っています。姿勢改善やダイエット、アンチエイジングなど目的に合わせてトレーナーとのマンツーマンでニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムトレーニングができます。その他、体験コースやトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 19,600円~38,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 都度利用 15,000円/回 |
営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日祝 9:00 ~ 16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
最寄り駅 | 虎ノ門駅3番出口より徒歩2分 永田町駅より徒歩約16分 |
プライベートジム Obito
おすすめポイント
- 本質改善ボディメイクジム
- オンラインでのパーソナルトレーニングも可能
- リーズナブルな価格設定
プライベートジムObitoは、パーソナルトレーニングなど本格的なボディメイクを行う本質改善ボディメイクジムです。パーソナルトレーニング、ストレッチ、セルライトケア痩身エステ2部位の3つを組み合わせて体験できます。また、施設内でアドバイスしたことを、館外でもリンクサポートするシステム「Obito Link Support」もあるので、館外でもボディケア習慣を紡ぐことができます。その他、リーズナブルな価格設定で、女性専用ルームやトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ・平日|10:00~22:00 ・土日|7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2丁目5-5 全国旅館会館ビル地下1F | ||
最寄り駅 | ・永田町駅から徒歩2分 ・麹町駅から徒歩7分 ・赤坂見附駅から徒歩9分 ・半蔵門駅から徒歩10分 |
ロングブレススタジオ
おすすめポイント
- ロングブレスメソッドを体験できる
- 美木良介公認インストラクターが指導
- カウンセリングや食事法なども受けることができる
ロングブレススタジオは、美木良介が考案した独自メソッド「ロングブレス」を少人数制でレッスンを行うスタジオです。また、最新の酵素栄養学の資格を持つインストラクターがストレスなく健康的に痩せられる食事法「美木式食事法」のアドバイスやカウンセリングも行っています。その他、美木良介によるロングブレスメソッドの研修を修了したインストラクターや美木良介本人も指導にあたるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 55,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円~272,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 チケット 55,000円/10枚 |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区赤坂2-12-13 UHA味覚糖赤坂ビル 2F | ||
最寄り駅 | 溜池山王駅より徒歩約4分 永田町駅より徒歩約13分 |
ミットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスジム
- 女性に優しいスタジオ環境
- 楽しさ以上のエクササイズ効果がある
ミットネス赤坂店は、「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。女性専用なので男性の目を気にせず、思いっきり発散できる女性に優しいスタジオ環境です。楽しさと発散の追求および楽しさ以上のエクササイズ効果を実感することができます。また、5種類のグループレッスンがあるので、飽きずにトレーニングすることも可能。その他、パーソナルレッスンやキックボクシングジムの運営経験があるので、本格的な技術指導もできるので、キックボクシングやキックボクササイズに興味のある人におすすめです。
入会金 | 10,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,190円 4,000円~5,000円/回 回数券 12,000円~30,000円/5回~10回 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩2分 赤坂見附駅10番出口より徒歩5分 溜池山王駅より徒歩6分 永田町駅より徒歩約10分 |
X BODY Lab 赤坂
おすすめポイント
- 日本初の全身型EMSトレーニング
- 1回20分の週1~2回のトレーニングでOK
- トレーナーによるサポートもある
X BODY Lab 赤坂は、日本初の全身型EMSトレーニング「X BODY 」を行うトレーニングジムです。1回20分の週1~2回のトレーニングでダイエットや筋力アップなどの目的に応じた理想のボディメイクを実現することができます。また、X BODYトレーニングを顔に応用した美顔トレーニングおよび高周波マシンを使用した高周波セルライト除去や高周波ストレッチも行っています。その他、体験トレーニングや、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 12,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円~3,000円 4,000円~7,000円/回 チケット 5,950円~6,650円/10枚~30枚 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝日10:00~20:00 | 定休日 | 第3日曜日、年末年始 |
アクセス | 東京都港区赤坂5-4-6 赤坂三辻ビル 2F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅より徒歩約10秒 永田町駅より徒歩約14分 |
ゴールデンスパ・ニューオータニ
おすすめポイント
- 1974年開業の会員制スポーツクラブ
- 最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリア
- 整体などのリラクゼーション施設も充実
ゴールデンスパ・ニューオータニは、ホテルニューオータニ内にある1974年開業の会員制スポーツクラブです。最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリアや、コンセントレーションを維持し筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間でトレーニングを行う進化系ジムエリア「BLACK GYM」があります。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、水中ウォーキングなどのプールプログラムなども体験できます。その他、テニスコートやゴルフレッスン、整体などのリラクゼーション施設も充実しているので、幅広い年代の人におすすめです。
入会金 | 0円~1,000,000円 | 月額・コース料金 | 25,000円~40,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日07:00~21:45 土日祝日10:00~20:45 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区紀尾井町4-1 (ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F) | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅D紀尾井町口より徒歩3分 永田町駅7番口より徒歩3分 麹町駅麹町口より徒歩6分 四ツ谷駅麹町口・赤坂口より徒歩8分 |
スポーツクラブ NAS赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地
- 充実したマシンやスタジオプログラム
- 平日は朝7:00~夜11:00まで営業
スポーツクラブNAS赤坂は、赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど20種類のマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングすることができます。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。その他、平日は朝7:00~夜11:00まで営業しているので、仕事前や後などライフスタイルに合わせて利用できるので、忙しい人も通いやすくおすすめです。
入会金 | 入会事務手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~14,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,000円 10,000円~/回 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などによる休業の場合あり |
アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅11番出口より徒歩1分 永田町駅8番出口より徒歩2分 赤坂駅1番出口より徒歩7分 |
ボディディレクター平河町店
おすすめポイント
- 完全個室パーソナルトレーニングジム
- SPA「アロマトリートメントサロン」も併設
- 永田町駅より徒歩30秒でアクセス抜群
ボディディレクター平河町店は、ザ・キタノホテル内にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最短で目標とする体づくりに集中したい人向け「完全個室・短期集中トレー二ング」、人目を気にせずじっくりコンディションを整えられる「完全個室・パーソナルトレーニング」を行っています。また、自律神経系の疲労や肉体疲労に効果があるSPA「アロマトリートメントサロン」も併設されています。その他、永田町駅より徒歩30秒のアクセス抜群の立地で、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 30,000円~300,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 15,000円 20,000円~25,000円/回 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00 土祝 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2-16-15 THE KITANO HOTEL内 | ||
最寄り駅 | 永田町駅4番出口よりすぐ(徒歩30秒) 赤坂見附駅より徒歩7分 |
永田町のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います!
「続かないジム通い、もうやめませんか?」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月~ |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 10:00-23:00(完全予約制) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都文京区音羽1-17-11 花和ビル904 | ||
最寄り駅 | 護国寺駅より徒歩1分 |
StudioFit
おすすめポイント
- 栄養士によるアドバイス&パーソナルトレーニングができる
- 総勢20名以上のトレーナーがマンツーマンでサポート
- マインドだけでなく、フィジカルなコンディションも整う
StudioFitは、「栄養士によるアドバイス」と「医師によるエビデンス」を軸に、エグゼクティブ・ビジネス・パーソン向けのパーソナルトレーニングを行っています。姿勢改善やダイエット、アンチエイジングなど目的に合わせてトレーナーとのマンツーマンでニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムトレーニングができます。その他、体験コースやトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 19,600円~38,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 都度利用 15,000円/回 |
営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日祝 9:00 ~ 16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
最寄り駅 | 虎ノ門駅3番出口より徒歩2分 永田町駅より徒歩約16分 |
プライベートジム Obito
おすすめポイント
- 本質改善ボディメイクジム
- オンラインでのパーソナルトレーニングも可能
- リーズナブルな価格設定
プライベートジムObitoは、パーソナルトレーニングなど本格的なボディメイクを行う本質改善ボディメイクジムです。パーソナルトレーニング、ストレッチ、セルライトケア痩身エステ2部位の3つを組み合わせて体験できます。また、施設内でアドバイスしたことを、館外でもリンクサポートするシステム「Obito Link Support」もあるので、館外でもボディケア習慣を紡ぐことができます。その他、リーズナブルな価格設定で、女性専用ルームやトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ・平日|10:00~22:00 ・土日|7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2丁目5-5 全国旅館会館ビル地下1F | ||
最寄り駅 | ・永田町駅から徒歩2分 ・麹町駅から徒歩7分 ・赤坂見附駅から徒歩9分 ・半蔵門駅から徒歩10分 |
ゴールデンスパ・ニューオータニ
おすすめポイント
- 1974年開業の会員制スポーツクラブ
- 最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリア
- 整体などのリラクゼーション施設も充実
ゴールデンスパ・ニューオータニは、ホテルニューオータニ内にある1974年開業の会員制スポーツクラブです。最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリアや、コンセントレーションを維持し筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間でトレーニングを行う進化系ジムエリア「BLACK GYM」があります。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、水中ウォーキングなどのプールプログラムなども体験できます。その他、テニスコートやゴルフレッスン、整体などのリラクゼーション施設も充実しているので、幅広い年代の人におすすめです。
入会金 | 0円~1,000,000円 | 月額・コース料金 | 25,000円~40,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日07:00~21:45 土日祝日10:00~20:45 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区紀尾井町4-1 (ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F) | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅D紀尾井町口より徒歩3分 永田町駅7番口より徒歩3分 麹町駅麹町口より徒歩6分 四ツ谷駅麹町口・赤坂口より徒歩8分 |
スポーツクラブ NAS赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地
- 充実したマシンやスタジオプログラム
- 平日は朝7:00~夜11:00まで営業
スポーツクラブNAS赤坂は、赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど20種類のマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングすることができます。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。その他、平日は朝7:00~夜11:00まで営業しているので、仕事前や後などライフスタイルに合わせて利用できるので、忙しい人も通いやすくおすすめです。
入会金 | 入会事務手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~14,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,000円 10,000円~/回 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などによる休業の場合あり |
アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅11番出口より徒歩1分 永田町駅8番出口より徒歩2分 赤坂駅1番出口より徒歩7分 |
ボディディレクター平河町店
おすすめポイント
- 完全個室パーソナルトレーニングジム
- SPA「アロマトリートメントサロン」も併設
- 永田町駅より徒歩30秒でアクセス抜群
ボディディレクター平河町店は、ザ・キタノホテル内にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。最短で目標とする体づくりに集中したい人向け「完全個室・短期集中トレー二ング」、人目を気にせずじっくりコンディションを整えられる「完全個室・パーソナルトレーニング」を行っています。また、自律神経系の疲労や肉体疲労に効果があるSPA「アロマトリートメントサロン」も併設されています。その他、永田町駅より徒歩30秒のアクセス抜群の立地で、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 30,000円~300,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 15,000円 20,000円~25,000円/回 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00 土祝 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2-16-15 THE KITANO HOTEL内 | ||
最寄り駅 | 永田町駅4番出口よりすぐ(徒歩30秒) 赤坂見附駅より徒歩7分 |
永田町のヨガ・ホットヨガ
StudioFit
おすすめポイント
- 栄養士によるアドバイス&パーソナルトレーニングができる
- 総勢20名以上のトレーナーがマンツーマンでサポート
- マインドだけでなく、フィジカルなコンディションも整う
StudioFitは、「栄養士によるアドバイス」と「医師によるエビデンス」を軸に、エグゼクティブ・ビジネス・パーソン向けのパーソナルトレーニングを行っています。姿勢改善やダイエット、アンチエイジングなど目的に合わせてトレーナーとのマンツーマンでニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムトレーニングができます。その他、体験コースやトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 19,600円~38,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 都度利用 15,000円/回 |
営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日祝 9:00 ~ 16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
最寄り駅 | 虎ノ門駅3番出口より徒歩2分 永田町駅より徒歩約16分 |
ゴールデンスパ・ニューオータニ
おすすめポイント
- 1974年開業の会員制スポーツクラブ
- 最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリア
- 整体などのリラクゼーション施設も充実
ゴールデンスパ・ニューオータニは、ホテルニューオータニ内にある1974年開業の会員制スポーツクラブです。最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリアや、コンセントレーションを維持し筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間でトレーニングを行う進化系ジムエリア「BLACK GYM」があります。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、水中ウォーキングなどのプールプログラムなども体験できます。その他、テニスコートやゴルフレッスン、整体などのリラクゼーション施設も充実しているので、幅広い年代の人におすすめです。
入会金 | 0円~1,000,000円 | 月額・コース料金 | 25,000円~40,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日07:00~21:45 土日祝日10:00~20:45 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区紀尾井町4-1 (ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F) | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅D紀尾井町口より徒歩3分 永田町駅7番口より徒歩3分 麹町駅麹町口より徒歩6分 四ツ谷駅麹町口・赤坂口より徒歩8分 |
スポーツクラブ NAS赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地
- 充実したマシンやスタジオプログラム
- 平日は朝7:00~夜11:00まで営業
スポーツクラブNAS赤坂は、赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど20種類のマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングすることができます。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。その他、平日は朝7:00~夜11:00まで営業しているので、仕事前や後などライフスタイルに合わせて利用できるので、忙しい人も通いやすくおすすめです。
入会金 | 入会事務手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~14,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,000円 10,000円~/回 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などによる休業の場合あり |
アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅11番出口より徒歩1分 永田町駅8番出口より徒歩2分 赤坂駅1番出口より徒歩7分 |
永田町のピラティス
StudioFit
おすすめポイント
- 栄養士によるアドバイス&パーソナルトレーニングができる
- 総勢20名以上のトレーナーがマンツーマンでサポート
- マインドだけでなく、フィジカルなコンディションも整う
StudioFitは、「栄養士によるアドバイス」と「医師によるエビデンス」を軸に、エグゼクティブ・ビジネス・パーソン向けのパーソナルトレーニングを行っています。姿勢改善やダイエット、アンチエイジングなど目的に合わせてトレーナーとのマンツーマンでニーズと目的に沿ったオリジナルプログラムトレーニングができます。その他、体験コースやトレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 19,600円~38,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 都度利用 15,000円/回 |
営業時間 | 平日 9:00 ~ 22:00 土日祝 9:00 ~ 16:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F | ||
最寄り駅 | 虎ノ門駅3番出口より徒歩2分 永田町駅より徒歩約16分 |
ゴールデンスパ・ニューオータニ
おすすめポイント
- 1974年開業の会員制スポーツクラブ
- 最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリア
- 整体などのリラクゼーション施設も充実
ゴールデンスパ・ニューオータニは、ホテルニューオータニ内にある1974年開業の会員制スポーツクラブです。最新型のフィットネスマシンが揃うジムエリアや、コンセントレーションを維持し筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間でトレーニングを行う進化系ジムエリア「BLACK GYM」があります。また、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、水中ウォーキングなどのプールプログラムなども体験できます。その他、テニスコートやゴルフレッスン、整体などのリラクゼーション施設も充実しているので、幅広い年代の人におすすめです。
入会金 | 0円~1,000,000円 | 月額・コース料金 | 25,000円~40,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日07:00~21:45 土日祝日10:00~20:45 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区紀尾井町4-1 (ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F) | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅D紀尾井町口より徒歩3分 永田町駅7番口より徒歩3分 麹町駅麹町口より徒歩6分 四ツ谷駅麹町口・赤坂口より徒歩8分 |
スポーツクラブ NAS赤坂
おすすめポイント
- 赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地
- 充実したマシンやスタジオプログラム
- 平日は朝7:00~夜11:00まで営業
スポーツクラブNAS赤坂は、赤坂見附駅からすぐのプルデンシャルタワー2階というアクセス抜群の立地にあるスポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなど20種類のマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングすることができます。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。その他、平日は朝7:00~夜11:00まで営業しているので、仕事前や後などライフスタイルに合わせて利用できるので、忙しい人も通いやすくおすすめです。
入会金 | 入会事務手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~14,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,000円 10,000円~/回 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 祝日 10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日・プルデンシャルタワー定休日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などによる休業の場合あり |
アクセス | 東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F | ||
最寄り駅 | 赤坂見附駅11番出口より徒歩1分 永田町駅8番出口より徒歩2分 赤坂駅1番出口より徒歩7分 |
永田町の24時間ジム
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス赤坂店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅4番出口より徒歩1分 永田町駅より徒歩約14分 |
JOYFIT24 赤坂
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
JOYFIT24赤坂は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。また、1人1人の細かなニーズに合わせてトレーニングを行うパーソナルトレーニングもできます。その他、セキュリティー完備で、館内設備も充実しているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階 | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩1分 赤坂見附駅8番出口より徒歩6~8分 永田町駅より徒歩約11分 |
永田町の女性専用
プライベートジム Obito
おすすめポイント
- 本質改善ボディメイクジム
- オンラインでのパーソナルトレーニングも可能
- リーズナブルな価格設定
プライベートジムObitoは、パーソナルトレーニングなど本格的なボディメイクを行う本質改善ボディメイクジムです。パーソナルトレーニング、ストレッチ、セルライトケア痩身エステ2部位の3つを組み合わせて体験できます。また、施設内でアドバイスしたことを、館外でもリンクサポートするシステム「Obito Link Support」もあるので、館外でもボディケア習慣を紡ぐことができます。その他、リーズナブルな価格設定で、女性専用ルームやトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです
入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ・平日|10:00~22:00 ・土日|7:00~22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都千代田区平河町2丁目5-5 全国旅館会館ビル地下1F | ||
最寄り駅 | ・永田町駅から徒歩2分 ・麹町駅から徒歩7分 ・赤坂見附駅から徒歩9分 ・半蔵門駅から徒歩10分 |
ミットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスジム
- 女性に優しいスタジオ環境
- 楽しさ以上のエクササイズ効果がある
ミットネス赤坂店は、「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。女性専用なので男性の目を気にせず、思いっきり発散できる女性に優しいスタジオ環境です。楽しさと発散の追求および楽しさ以上のエクササイズ効果を実感することができます。また、5種類のグループレッスンがあるので、飽きずにトレーニングすることも可能。その他、パーソナルレッスンやキックボクシングジムの運営経験があるので、本格的な技術指導もできるので、キックボクシングやキックボクササイズに興味のある人におすすめです。
入会金 | 10,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円~14,500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,190円 4,000円~5,000円/回 回数券 12,000円~30,000円/5回~10回 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F | ||
最寄り駅 | 赤坂駅1番出口より徒歩2分 赤坂見附駅10番出口より徒歩5分 溜池山王駅より徒歩6分 永田町駅より徒歩約10分 |
永田町で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
永田町エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー護国寺店、 エニタイムフィットネス 赤坂店、 JOYFIT24 赤坂 が永田町のジムで評判が高く、非常に人気です。
永田町で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。永田町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは永田町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。