城下のジムおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者対象のフィットネスジム
• 思わずカラダを動かしたくなるレッスン
• 目的に応じたマンツーマントレーニングも可能

ホリデイスポーツクラブ上田店は、目的別や女性向けなど様々なプログラムが用意されており、初心者でも無理せずに続けることができる総合スポーツジムです。
プログラムもバリエーション豊かで、ヨガをはじめ、シェイプザボクシングやランランエアロなどが楽しめます。
プールも併設されているので、スイミングをしたいと思っている方にも検討してもらいたいジムです。

おすすめポイント

• 24時間年中無休・マシン特化型ジム
• 相互利用サービスにより国内外店舗も利用できる
• 自慢の豊富なマシンラインナップ

エニタイムフィットネスは世界中で展開するスポーツジムです。24時間無休で営業しているのでマイペースでトレーニングできるのが嬉しい。多忙な方や夜の仕事をしている方、誰でも自分のペースで取り組めるのが24時間ジムのメリットです。またエニタイムフィットネスは多彩なマシンが揃っているので満足のいくトレーニングが実現できることでしょう。宇都宮鶴田店は「無料体験7day'sトライアル」を実施中ですよ。ぜひ活用ください。

おすすめポイント

• いつでも通えて便利！24時間年中無休ジム
• リーズナブルな価格でお財布に優しいジム
• 質の高いマシンを利用することができるジム

フィットイージーは中部地方を中心に展開している最新鋭のマシン特化型フィットネスジムで、365日24時間営業なので思い立った時に通うことができるのが魅力です。
マシンに特化しているジムなのでスタジオレッスンはありませんが最先端のマシンを使って体を鍛えたり有酸素運動ができます。
マシンの使い方はインストラクターに聞くことができますので初心者も安心して利用できます。
ウォーターサーバーや契約ロッカー、男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備もポイントです。

おすすめポイント

• 充実したプログラム
• 安全性を考慮した快適な施設
• 初めての方でも安心です

ランニングマシンや全身を鍛えられるトレーニングマシンが設置されたジム施設はもちろんのこと、広々としたスタジオなど充実した施設を安心安全にご用意しています。初めての方でも安心してお使いいただけるように、初回ガイダンスシステムを導入して、一人一人の様々な目的に応じたメニューも作成致しています。またジム内では常にトレーナーが巡回しており、トレーニングマシン使い方や効果的な運動方法などのアドバイスをしてくれます。

おすすめポイント

• 人気のオリジナルジムレッスン
• 座ったままでも効果的なオリジナル体操教室
• スイミングスクールも完備

スポーツシティ千曲ではジム、プールだけではなく、ダンスやヨガなど運動が楽しくなるレッスンを毎日開催してろいます。その中でも千曲オリジナルのレッスンが特に人気です。
長時間の立ちづくめや厳しい運動は体に負担が大きいので、壊れてしまいます。
スポーツシティ千曲では普段着で、無理なく負担が少ない「椅子」に座ったまま出来るオリジナル体操教室を毎日開催。たった30分で大きな効果を発揮します。
肩が痛い、膝が痛いといった悩みがある方や、筋力を少しでもつけたい方はこの気軽に出来る「チクトレ」を一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 好きな時間に自由にトレーニング出来る
• 日々の運動・エウィトトレーニングなど様々なやり方が可能
• 定期的にヨガ教室などの講座も開催

POWER SPOTは、長野県上田市大屋にある会員制フリーダムジムです。
ジムスペースだけではなく、本格的なウエィトトレーニング機材やランニングマシーンなど多くのトレーニングマシーンを機材がございます。
一時間から使用可能なレンタルスペースを完備しています。ダンス教室や定期的なクラブ活動等にもご利用いただけます。こちらでは定期的にヨガ教室などの講座も開催しております。
屋根傾斜の高い天井にスペースにはボルダリングエリアも設けています。

おすすめポイント

• 初心者対象のフィットネスジム
• 思わずカラダを動かしたくなるレッスン
• 目的に応じたマンツーマントレーニングも可能

ホリデイスポーツクラブ上田店は、目的別や女性向けなど様々なプログラムが用意されており、初心者でも無理せずに続けることができる総合スポーツジムです。
プログラムもバリエーション豊かで、ヨガをはじめ、シェイプザボクシングやランランエアロなどが楽しめます。
プールも併設されているので、スイミングをしたいと思っている方にも検討してもらいたいジムです。

おすすめポイント

• 初心者対象のフィットネスジム
• 思わずカラダを動かしたくなるレッスン
• 目的に応じたマンツーマントレーニングも可能

ホリデイスポーツクラブ上田店は、目的別や女性向けなど様々なプログラムが用意されており、初心者でも無理せずに続けることができる総合スポーツジムです。
プログラムもバリエーション豊かで、ヨガをはじめ、シェイプザボクシングやランランエアロなどが楽しめます。
プールも併設されているので、スイミングをしたいと思っている方にも検討してもらいたいジムです。

おすすめポイント

• 人気のオリジナルジムレッスン
• 座ったままでも効果的なオリジナル体操教室
• スイミングスクールも完備

スポーツシティ千曲ではジム、プールだけではなく、ダンスやヨガなど運動が楽しくなるレッスンを毎日開催してろいます。その中でも千曲オリジナルのレッスンが特に人気です。
長時間の立ちづくめや厳しい運動は体に負担が大きいので、壊れてしまいます。
スポーツシティ千曲では普段着で、無理なく負担が少ない「椅子」に座ったまま出来るオリジナル体操教室を毎日開催。たった30分で大きな効果を発揮します。
肩が痛い、膝が痛いといった悩みがある方や、筋力を少しでもつけたい方はこの気軽に出来る「チクトレ」を一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 好きな時間に自由にトレーニング出来る
• 日々の運動・エウィトトレーニングなど様々なやり方が可能
• 定期的にヨガ教室などの講座も開催

POWER SPOTは、長野県上田市大屋にある会員制フリーダムジムです。
ジムスペースだけではなく、本格的なウエィトトレーニング機材やランニングマシーンなど多くのトレーニングマシーンを機材がございます。
一時間から使用可能なレンタルスペースを完備しています。ダンス教室や定期的なクラブ活動等にもご利用いただけます。こちらでは定期的にヨガ教室などの講座も開催しております。
屋根傾斜の高い天井にスペースにはボルダリングエリアも設けています。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間年中無休・マシン特化型ジム
• 相互利用サービスにより国内外店舗も利用できる
• 自慢の豊富なマシンラインナップ

エニタイムフィットネスは世界中で展開するスポーツジムです。24時間無休で営業しているのでマイペースでトレーニングできるのが嬉しい。多忙な方や夜の仕事をしている方、誰でも自分のペースで取り組めるのが24時間ジムのメリットです。またエニタイムフィットネスは多彩なマシンが揃っているので満足のいくトレーニングが実現できることでしょう。宇都宮鶴田店は「無料体験7day'sトライアル」を実施中ですよ。ぜひ活用ください。

おすすめポイント

• いつでも通えて便利！24時間年中無休ジム
• リーズナブルな価格でお財布に優しいジム
• 質の高いマシンを利用することができるジム

フィットイージーは中部地方を中心に展開している最新鋭のマシン特化型フィットネスジムで、365日24時間営業なので思い立った時に通うことができるのが魅力です。
マシンに特化しているジムなのでスタジオレッスンはありませんが最先端のマシンを使って体を鍛えたり有酸素運動ができます。
マシンの使い方はインストラクターに聞くことができますので初心者も安心して利用できます。
ウォーターサーバーや契約ロッカー、男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備もポイントです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 充実したプログラム
• 安全性を考慮した快適な施設
• 初めての方でも安心です

ランニングマシンや全身を鍛えられるトレーニングマシンが設置されたジム施設はもちろんのこと、広々としたスタジオなど充実した施設を安心安全にご用意しています。初めての方でも安心してお使いいただけるように、初回ガイダンスシステムを導入して、一人一人の様々な目的に応じたメニューも作成致しています。またジム内では常にトレーナーが巡回しており、トレーニングマシン使い方や効果的な運動方法などのアドバイスをしてくれます。