FACET
大滝温泉のジムを特徴で絞り込む
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
トレーニングピットひない
おすすめポイント
- 職場の仲間などグループで体力維持できる
- マンツーマンの指導で自分に合ったトレーニングフォームに修正
- 若年層から高齢者まで幅広く利用できる
地域に密着したコミュニティーとしての役目を果たしたいと考えているジムです。高齢者のロコモーティブシンドロームの予防や、中高年の体力作りや身体のバランスなど整えるように活動をしています。小・中学生の体力作りや、問題を抱えているアスリートの要望に応えたいと、最新の指導方法の習得に努力しています。高校陸上部のトレーナーや、スキー選手などのトレーニングをしており、数々の実績を残しているので信用して任せられると思います。1度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 会員:7000円~11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5回/5,000円 2,150円~3150円 ビジター1時間/2,000円(税込み) |
営業時間 | 月~金:AM9:00~PM9:00 土及び祝祭日:AM9:00~PM6:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 秋田県大館市清水4丁目4-34 ぽかぽか温泉敷地内 | ||
最寄り駅 | JR大館駅徒歩13分 |
トレーニングルームBMRG
おすすめポイント
- 美しいbody makeをしてくれる
- ダイエットや健康管理にも対応している
- 肩こりや腰痛・膝痛などを改善してくれる
女性インストラクターが常駐しており、女性の悩みであるダイエットなどにも対応しています。贅肉を落として、美しい身体を目指している女性にとっては助かりますよね。ブライダル前の女性にとっては、スッキリボディーでウエディングドレスを着て貰うお手伝いもしています。女性は男性の身体を変えて、その方の人生を変えようと、日夜努力を続けているジムです。2021年より新サービスのカウンセリングトレーニングを開始しており、この機会に試してみてはいかがでしょう。貴方の人生が変わるかもしれません。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 4,000円~50,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金 9:00~12:00 13:00~22:00 土・祝日9:00~17:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 秋田県大館市御成町2-18-31 2F | ||
最寄り駅 | JR大館駅徒歩 13分 |
コンディショニングスタジオ とののえ~る
おすすめポイント
- 新しいタイプの身体のメンテナンス専門
- 全身の筋肉にアプローチして身体を整える
- プライベートグループでの利用も出来る
身体のコンディションを整えてくれる、新しいタイプの予約制スタジオです。それぞれの生活習慣を、じっくりとカウンセリングしてカラダの調子を上げてくれます。専門のトレーナーが姿勢を観察し、不調の原因を探ってくれます。その後に堅くなった筋肉をほぐしたりして、本来の状態に優しく戻してくれます。カラダのリラクゼーションを主にしたトレーニングで、ハードなトレーニングなどが苦手な方には、とても最適なジムだと思います。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,000円~7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円回/ |
営業時間 | 09:00 ~ 22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 秋田県 大館市御成町3丁目7-64 藤嶋ビル 2階 205号室 | ||
最寄り駅 | JR大館駅 徒歩12分 |
女性だけの30分フィットネス カーブス
おすすめポイント
- 女性だけの30分フィットネスがある
- セミパーソナルプランが利用できる
- 短時間の運動でも脂肪燃焼が体感できる
どうしても運動が続かないし、どうして結果が出ないのだろうと思っている方におすすめです。しかも女性だけのフィットネスクラブですからなお安心ですね。仕事帰りや買い物の途中でも簡単に運動ができるクラブとなんています。何度もダイエットに挑戦していた女性でも、カーブスなら意外と簡単に効果が得られるかもしれません。しかも無料体験には福袋が付いているとのこと。先着30名ですから、早めに体験した方が良いですよ。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大館市字大田面238番 イオンスーパーセンター大館 | ||
最寄り駅 | JR大館駅から車で5分 イオンSC大館内 |
ボルダリング&カフェ-UN ROCHER-アンロシェ
おすすめポイント
- ボルダリングとコーヒーが楽しめる
- 3Dウォールが楽しめるコース
- 6つのコースが楽しめる
今人気のクライミングとコーヒーが楽しめるジムです。器具を使うのではなく、自分の腕の力や身体の柔らかさが求められるので、とてもハードなスポーツなのです。そんなボルダリングが、6つのエリアで楽しめます。微妙なバランス感覚が必要なスラブエリア。傾斜がきついモンスターマウス。またオーバーハングの壁が待ち受けている、ペンタゴンフェイス。など様々な変化に富んだ、コースが待っています。床には厚いマットが敷き詰めてあり、安全面にも配慮しています。自分のカラダの力だけで、この難コースを貴方も挑戦しませんか。
入会金 | 1,000円/登録料 | 月額・コース料金 | 1,400円~1,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,400円~9,600円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜日 11:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 秋田県鹿角市花輪字下タ町100 | ||
最寄り駅 | 鹿角花輪駅 徒歩14分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大滝温泉のフィットネスジム・スポーツジム
トレーニングピットひない
おすすめポイント
- 職場の仲間などグループで体力維持できる
- マンツーマンの指導で自分に合ったトレーニングフォームに修正
- 若年層から高齢者まで幅広く利用できる
地域に密着したコミュニティーとしての役目を果たしたいと考えているジムです。高齢者のロコモーティブシンドロームの予防や、中高年の体力作りや身体のバランスなど整えるように活動をしています。小・中学生の体力作りや、問題を抱えているアスリートの要望に応えたいと、最新の指導方法の習得に努力しています。高校陸上部のトレーナーや、スキー選手などのトレーニングをしており、数々の実績を残しているので信用して任せられると思います。1度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 会員:7000円~11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5回/5,000円 2,150円~3150円 ビジター1時間/2,000円(税込み) |
営業時間 | 月~金:AM9:00~PM9:00 土及び祝祭日:AM9:00~PM6:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 秋田県大館市清水4丁目4-34 ぽかぽか温泉敷地内 | ||
最寄り駅 | JR大館駅徒歩13分 |
女性だけの30分フィットネス カーブス
おすすめポイント
- 女性だけの30分フィットネスがある
- セミパーソナルプランが利用できる
- 短時間の運動でも脂肪燃焼が体感できる
どうしても運動が続かないし、どうして結果が出ないのだろうと思っている方におすすめです。しかも女性だけのフィットネスクラブですからなお安心ですね。仕事帰りや買い物の途中でも簡単に運動ができるクラブとなんています。何度もダイエットに挑戦していた女性でも、カーブスなら意外と簡単に効果が得られるかもしれません。しかも無料体験には福袋が付いているとのこと。先着30名ですから、早めに体験した方が良いですよ。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大館市字大田面238番 イオンスーパーセンター大館 | ||
最寄り駅 | JR大館駅から車で5分 イオンSC大館内 |
ボルダリング&カフェ-UN ROCHER-アンロシェ
おすすめポイント
- ボルダリングとコーヒーが楽しめる
- 3Dウォールが楽しめるコース
- 6つのコースが楽しめる
今人気のクライミングとコーヒーが楽しめるジムです。器具を使うのではなく、自分の腕の力や身体の柔らかさが求められるので、とてもハードなスポーツなのです。そんなボルダリングが、6つのエリアで楽しめます。微妙なバランス感覚が必要なスラブエリア。傾斜がきついモンスターマウス。またオーバーハングの壁が待ち受けている、ペンタゴンフェイス。など様々な変化に富んだ、コースが待っています。床には厚いマットが敷き詰めてあり、安全面にも配慮しています。自分のカラダの力だけで、この難コースを貴方も挑戦しませんか。
入会金 | 1,000円/登録料 | 月額・コース料金 | 1,400円~1,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,400円~9,600円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜日 11:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 秋田県鹿角市花輪字下タ町100 | ||
最寄り駅 | 鹿角花輪駅 徒歩14分 |
大滝温泉のパーソナルジム
トレーニングピットひない
おすすめポイント
- 職場の仲間などグループで体力維持できる
- マンツーマンの指導で自分に合ったトレーニングフォームに修正
- 若年層から高齢者まで幅広く利用できる
地域に密着したコミュニティーとしての役目を果たしたいと考えているジムです。高齢者のロコモーティブシンドロームの予防や、中高年の体力作りや身体のバランスなど整えるように活動をしています。小・中学生の体力作りや、問題を抱えているアスリートの要望に応えたいと、最新の指導方法の習得に努力しています。高校陸上部のトレーナーや、スキー選手などのトレーニングをしており、数々の実績を残しているので信用して任せられると思います。1度体験してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 会員:7000円~11,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円~12,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5回/5,000円 2,150円~3150円 ビジター1時間/2,000円(税込み) |
営業時間 | 月~金:AM9:00~PM9:00 土及び祝祭日:AM9:00~PM6:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 秋田県大館市清水4丁目4-34 ぽかぽか温泉敷地内 | ||
最寄り駅 | JR大館駅徒歩13分 |
トレーニングルームBMRG
おすすめポイント
- 美しいbody makeをしてくれる
- ダイエットや健康管理にも対応している
- 肩こりや腰痛・膝痛などを改善してくれる
女性インストラクターが常駐しており、女性の悩みであるダイエットなどにも対応しています。贅肉を落として、美しい身体を目指している女性にとっては助かりますよね。ブライダル前の女性にとっては、スッキリボディーでウエディングドレスを着て貰うお手伝いもしています。女性は男性の身体を変えて、その方の人生を変えようと、日夜努力を続けているジムです。2021年より新サービスのカウンセリングトレーニングを開始しており、この機会に試してみてはいかがでしょう。貴方の人生が変わるかもしれません。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 4,000円~50,000円/月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金 9:00~12:00 13:00~22:00 土・祝日9:00~17:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 秋田県大館市御成町2-18-31 2F | ||
最寄り駅 | JR大館駅徒歩 13分 |
コンディショニングスタジオ とののえ~る
おすすめポイント
- 新しいタイプの身体のメンテナンス専門
- 全身の筋肉にアプローチして身体を整える
- プライベートグループでの利用も出来る
身体のコンディションを整えてくれる、新しいタイプの予約制スタジオです。それぞれの生活習慣を、じっくりとカウンセリングしてカラダの調子を上げてくれます。専門のトレーナーが姿勢を観察し、不調の原因を探ってくれます。その後に堅くなった筋肉をほぐしたりして、本来の状態に優しく戻してくれます。カラダのリラクゼーションを主にしたトレーニングで、ハードなトレーニングなどが苦手な方には、とても最適なジムだと思います。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,000円~7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円回/ |
営業時間 | 09:00 ~ 22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 秋田県 大館市御成町3丁目7-64 藤嶋ビル 2階 205号室 | ||
最寄り駅 | JR大館駅 徒歩12分 |
女性だけの30分フィットネス カーブス
おすすめポイント
- 女性だけの30分フィットネスがある
- セミパーソナルプランが利用できる
- 短時間の運動でも脂肪燃焼が体感できる
どうしても運動が続かないし、どうして結果が出ないのだろうと思っている方におすすめです。しかも女性だけのフィットネスクラブですからなお安心ですね。仕事帰りや買い物の途中でも簡単に運動ができるクラブとなんています。何度もダイエットに挑戦していた女性でも、カーブスなら意外と簡単に効果が得られるかもしれません。しかも無料体験には福袋が付いているとのこと。先着30名ですから、早めに体験した方が良いですよ。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大館市字大田面238番 イオンスーパーセンター大館 | ||
最寄り駅 | JR大館駅から車で5分 イオンSC大館内 |
ボルダリング&カフェ-UN ROCHER-アンロシェ
おすすめポイント
- ボルダリングとコーヒーが楽しめる
- 3Dウォールが楽しめるコース
- 6つのコースが楽しめる
今人気のクライミングとコーヒーが楽しめるジムです。器具を使うのではなく、自分の腕の力や身体の柔らかさが求められるので、とてもハードなスポーツなのです。そんなボルダリングが、6つのエリアで楽しめます。微妙なバランス感覚が必要なスラブエリア。傾斜がきついモンスターマウス。またオーバーハングの壁が待ち受けている、ペンタゴンフェイス。など様々な変化に富んだ、コースが待っています。床には厚いマットが敷き詰めてあり、安全面にも配慮しています。自分のカラダの力だけで、この難コースを貴方も挑戦しませんか。
入会金 | 1,000円/登録料 | 月額・コース料金 | 1,400円~1,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,400円~9,600円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜日 11:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 秋田県鹿角市花輪字下タ町100 | ||
最寄り駅 | 鹿角花輪駅 徒歩14分 |
大滝温泉のヨガ・ホットヨガ
ボルダリング&カフェ-UN ROCHER-アンロシェ
おすすめポイント
- ボルダリングとコーヒーが楽しめる
- 3Dウォールが楽しめるコース
- 6つのコースが楽しめる
今人気のクライミングとコーヒーが楽しめるジムです。器具を使うのではなく、自分の腕の力や身体の柔らかさが求められるので、とてもハードなスポーツなのです。そんなボルダリングが、6つのエリアで楽しめます。微妙なバランス感覚が必要なスラブエリア。傾斜がきついモンスターマウス。またオーバーハングの壁が待ち受けている、ペンタゴンフェイス。など様々な変化に富んだ、コースが待っています。床には厚いマットが敷き詰めてあり、安全面にも配慮しています。自分のカラダの力だけで、この難コースを貴方も挑戦しませんか。
入会金 | 1,000円/登録料 | 月額・コース料金 | 1,400円~1,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 8,400円~9,600円/回 |
営業時間 | 月曜~金曜日 11:00~21:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 秋田県鹿角市花輪字下タ町100 | ||
最寄り駅 | 鹿角花輪駅 徒歩14分 |
大滝温泉のピラティス
コンディショニングスタジオ とののえ~る
おすすめポイント
- 新しいタイプの身体のメンテナンス専門
- 全身の筋肉にアプローチして身体を整える
- プライベートグループでの利用も出来る
身体のコンディションを整えてくれる、新しいタイプの予約制スタジオです。それぞれの生活習慣を、じっくりとカウンセリングしてカラダの調子を上げてくれます。専門のトレーナーが姿勢を観察し、不調の原因を探ってくれます。その後に堅くなった筋肉をほぐしたりして、本来の状態に優しく戻してくれます。カラダのリラクゼーションを主にしたトレーニングで、ハードなトレーニングなどが苦手な方には、とても最適なジムだと思います。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,000円~7,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,500円回/ |
営業時間 | 09:00 ~ 22:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 秋田県 大館市御成町3丁目7-64 藤嶋ビル 2階 205号室 | ||
最寄り駅 | JR大館駅 徒歩12分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
大滝温泉で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
大滝温泉エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
トレーニングピットひない、 トレーニングルームBMRG、 コンディショニングスタジオ とののえ~る が大滝温泉のジムで評判が高く、非常に人気です。
大滝温泉で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。大滝温泉で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは大滝温泉以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。