FACET
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PR chocozap(チョコザップ)南熊本
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-34 MH南熊本 1F/2F | ||
最寄り駅 | JR豊肥本線「南熊本」駅出入口徒歩8分 |
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
E-movement
おすすめポイント
- 理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられます
- ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます
- パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備しています
E-movementは、南熊本駅すぐ目の前にあるトレーニングジムです。国家資格である理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられるのが特徴です。ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます。パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備し、他にはない治療を受けられます。また、足に痛みや違和感を感じている方には、理学療法士があなたのためのオーダーインソールを作成してくれますので、日々のパフォーマンス向上にために相談されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | E-フィットネス体験コース(3回) 8,800円 |
営業時間 | お問合せください | 定休日 | お問合せください |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本5丁目6-6 サザンウイング1階 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩2分 |
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)
おすすめポイント
- ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです
- 世界で注目されている最新のパワープレートを導入しています
- 短時間で効率的な運動をしたい方、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)は、ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです。世界で注目されている最新のパワープレートを熊本でいち早く導入し、これを15分利用することで60分の運動効果ら得られるといわれています。医療施設や高齢者施設、プロアスリートのトレーニングでも取り入れられている最先端のマシンです。短時間で効率的な運動をしたい方や、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | 16,500円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 12:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区本荘4丁目7-14 IDEASビル 1F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩12分 |
エニタイムフィットネス 九品寺店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺3-16-55 ダイレックス九品寺店隣 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で5分 |
FiT24 ワンダーシティ南熊本店
おすすめポイント
- マシンの使い方はスタッフがサポート!24時間ジム初心者でも安心です
- 広々としたスペースに充実した高品質マシンで、上級者でも満足できます
- 全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できます
FiT24 ワンダーシティ南熊本店は、24時間年中無休で利用できるマシン特化型のトレーニングジムです。マシンの使い方はスタッフがサポートしますので、初心者でも安心です。また、広々としたトレーニングスペースと充実した高品質マシンラインナップでトレーニング上級者の方でも満足できる内容です。全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できるのも会員ならではの特典で嬉しいポイントです。
入会金 | カード発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用(快活CLUB併設店のみ)10分 165円 |
営業時間 | 24時間営業年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9-43 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩6分 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- マシン、スタジオ、プールの揃った総合型スポーツジムです
- 幅広い年代の方が楽しめるスタジオレッスンが毎日開催されています
- 大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用できます
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店は、南熊本駅から徒歩圏内で、大型駐車場も完備の、マシン・スタジオ・プールの揃った総合型スポーツジムです。広々として明るいスタジオでは、幅広い年代の方が楽しめるレッスンプログラムが毎日開催されています。大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用でき、リラックスや身体のリカバリーに最適な設備が整っています。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00、土曜 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~19:00 | 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
アクセス | 熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩14分 |
コナミスポーツクラブ 熊本
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実
- あなたのペースに合った様々な料金プランを選べます
- お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、お子様向けのスクールも豊富で習い事に最適です。総合的スポーツジクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 月水木金 10:00~22:00 、土 10:00~19:00、日・祝休日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で10分、九品寺交差点駅から徒歩1分 |
ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)熊本新市街店
おすすめポイント
- ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです
- トレーナーは全員正社員の精鋭達が楽しくダイエットをサポートしてくれます
- メンタル面のサポートも手厚く行ってくれるので、目標達成までがんばれます
ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)は、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは全員正社員で152時間の研修を受けたプロの精鋭達が楽しくダイエットをサポートしてくれます。ダイエットには停滞期が付きものですが、メンタル面のサポートも手厚く行ってくれますので、目標達成までモチベーションを落とすことなくがんばれます。今度こそ本気で変わりたいと思っている方、最後のダイエットを任せてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | マンツーマントレーニング 2か月 215,600円、3か月 323,400円、6か月 646,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験パーソナルトレーニング 4,180円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で6分、辛島町駅から徒歩3分 |
BodyLab.(ボディラボ) 白山
おすすめポイント
- 健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです
- 白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングができます
- オンラインレッスン、ピラティス少人数制レッスンや、ブライダルコースがあります
BodyLab.(ボディラボ) は熊本に4店舗を展開している健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです。各店舗ごとに特色があり、白山店は、白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングをすることができます。4人までの少人数制のピラティスレッスンや、ブライダルコースがあるのも特徴です。パーソナルレッスンは回数制のため、自分の予定に合わせてレッスンを受けられるのがうれしいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 熊本市中央区菅原町10-23 松田ビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩13分 |
PREST(プレスト) 味噌天神店
おすすめポイント
- キレイに痩せたい方のためのパーソナルトレーニングジムです
- 適切な負荷と可動域でのトレーニングを行うため、関節や腱にかかる負担を少なくすみます
- ボディケアを導入しているので、怪我をしづらく疲労が溜まりにくい身体づくりができます
PREST(プレスト) 味噌天神店は、キレイに痩せたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。適切な負荷と可動域でトレーニングを行うため、関節や腱にかかる負担が少なく安全です。また、ボディケアを導入していますので、怪我をしづらく疲労が溜まりにくい身体づくりが可能です。無駄に筋肉を付けないので、ダイエットをしたい方、モデル体型や細マッチョを目指したい方におすすめのジムです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 7,480円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 平日・土曜 9:00~22:30、日曜 9:00~22:30 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区大江5丁目3-33 シティネットビル2F A号室 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で8分、交通局前駅・味噌天神駅よりそれぞれ徒歩3分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
南熊本のフィットネスジム・スポーツジム
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
E-movement
おすすめポイント
- 理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられます
- ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます
- パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備しています
E-movementは、南熊本駅すぐ目の前にあるトレーニングジムです。国家資格である理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられるのが特徴です。ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます。パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備し、他にはない治療を受けられます。また、足に痛みや違和感を感じている方には、理学療法士があなたのためのオーダーインソールを作成してくれますので、日々のパフォーマンス向上にために相談されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | E-フィットネス体験コース(3回) 8,800円 |
営業時間 | お問合せください | 定休日 | お問合せください |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本5丁目6-6 サザンウイング1階 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩2分 |
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)
おすすめポイント
- ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです
- 世界で注目されている最新のパワープレートを導入しています
- 短時間で効率的な運動をしたい方、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)は、ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです。世界で注目されている最新のパワープレートを熊本でいち早く導入し、これを15分利用することで60分の運動効果ら得られるといわれています。医療施設や高齢者施設、プロアスリートのトレーニングでも取り入れられている最先端のマシンです。短時間で効率的な運動をしたい方や、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | 16,500円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 12:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区本荘4丁目7-14 IDEASビル 1F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩12分 |
エニタイムフィットネス 九品寺店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺3-16-55 ダイレックス九品寺店隣 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で5分 |
FiT24 ワンダーシティ南熊本店
おすすめポイント
- マシンの使い方はスタッフがサポート!24時間ジム初心者でも安心です
- 広々としたスペースに充実した高品質マシンで、上級者でも満足できます
- 全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できます
FiT24 ワンダーシティ南熊本店は、24時間年中無休で利用できるマシン特化型のトレーニングジムです。マシンの使い方はスタッフがサポートしますので、初心者でも安心です。また、広々としたトレーニングスペースと充実した高品質マシンラインナップでトレーニング上級者の方でも満足できる内容です。全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できるのも会員ならではの特典で嬉しいポイントです。
入会金 | カード発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用(快活CLUB併設店のみ)10分 165円 |
営業時間 | 24時間営業年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9-43 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩6分 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- マシン、スタジオ、プールの揃った総合型スポーツジムです
- 幅広い年代の方が楽しめるスタジオレッスンが毎日開催されています
- 大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用できます
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店は、南熊本駅から徒歩圏内で、大型駐車場も完備の、マシン・スタジオ・プールの揃った総合型スポーツジムです。広々として明るいスタジオでは、幅広い年代の方が楽しめるレッスンプログラムが毎日開催されています。大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用でき、リラックスや身体のリカバリーに最適な設備が整っています。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00、土曜 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~19:00 | 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
アクセス | 熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩14分 |
コナミスポーツクラブ 熊本
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実
- あなたのペースに合った様々な料金プランを選べます
- お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、お子様向けのスクールも豊富で習い事に最適です。総合的スポーツジクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 月水木金 10:00~22:00 、土 10:00~19:00、日・祝休日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で10分、九品寺交差点駅から徒歩1分 |
BodyLab.(ボディラボ) 白山
おすすめポイント
- 健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです
- 白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングができます
- オンラインレッスン、ピラティス少人数制レッスンや、ブライダルコースがあります
BodyLab.(ボディラボ) は熊本に4店舗を展開している健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです。各店舗ごとに特色があり、白山店は、白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングをすることができます。4人までの少人数制のピラティスレッスンや、ブライダルコースがあるのも特徴です。パーソナルレッスンは回数制のため、自分の予定に合わせてレッスンを受けられるのがうれしいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 熊本市中央区菅原町10-23 松田ビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩13分 |
南熊本のパーソナルジム
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
E-movement
おすすめポイント
- 理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられます
- ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます
- パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備しています
E-movementは、南熊本駅すぐ目の前にあるトレーニングジムです。国家資格である理学療法士・鍼灸師によるアプローチと治療が受けられるのが特徴です。ひとりひとりの身体の構造やバランスの考慮し、オーダーメードの治療方針を提案してくれます。パワープレートや動的ストレッチマシンといった新機能マシンを完備し、他にはない治療を受けられます。また、足に痛みや違和感を感じている方には、理学療法士があなたのためのオーダーインソールを作成してくれますので、日々のパフォーマンス向上にために相談されてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 18,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | E-フィットネス体験コース(3回) 8,800円 |
営業時間 | お問合せください | 定休日 | お問合せください |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本5丁目6-6 サザンウイング1階 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩2分 |
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)
おすすめポイント
- ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです
- 世界で注目されている最新のパワープレートを導入しています
- 短時間で効率的な運動をしたい方、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです
SAKURA GYM JAPAN (サクラジムジャパン)は、ダイエットをメインとしたパーソナルフィットネスジムです。世界で注目されている最新のパワープレートを熊本でいち早く導入し、これを15分利用することで60分の運動効果ら得られるといわれています。医療施設や高齢者施設、プロアスリートのトレーニングでも取り入れられている最先端のマシンです。短時間で効率的な運動をしたい方や、なかなかジムに通う時間が作れない方におすすめです。
入会金 | お問合せください | 月額・コース料金 | 16,500円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 12:00~21:00 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区本荘4丁目7-14 IDEASビル 1F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩12分 |
ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)熊本新市街店
おすすめポイント
- ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです
- トレーナーは全員正社員の精鋭達が楽しくダイエットをサポートしてくれます
- メンタル面のサポートも手厚く行ってくれるので、目標達成までがんばれます
ダイエット専門パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)は、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは全員正社員で152時間の研修を受けたプロの精鋭達が楽しくダイエットをサポートしてくれます。ダイエットには停滞期が付きものですが、メンタル面のサポートも手厚く行ってくれますので、目標達成までモチベーションを落とすことなくがんばれます。今度こそ本気で変わりたいと思っている方、最後のダイエットを任せてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | マンツーマントレーニング 2か月 215,600円、3か月 323,400円、6か月 646,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験パーソナルトレーニング 4,180円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で6分、辛島町駅から徒歩3分 |
BodyLab.(ボディラボ) 白山
おすすめポイント
- 健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです
- 白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングができます
- オンラインレッスン、ピラティス少人数制レッスンや、ブライダルコースがあります
BodyLab.(ボディラボ) は熊本に4店舗を展開している健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです。各店舗ごとに特色があり、白山店は、白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングをすることができます。4人までの少人数制のピラティスレッスンや、ブライダルコースがあるのも特徴です。パーソナルレッスンは回数制のため、自分の予定に合わせてレッスンを受けられるのがうれしいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 熊本市中央区菅原町10-23 松田ビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩13分 |
PREST(プレスト) 味噌天神店
おすすめポイント
- キレイに痩せたい方のためのパーソナルトレーニングジムです
- 適切な負荷と可動域でのトレーニングを行うため、関節や腱にかかる負担を少なくすみます
- ボディケアを導入しているので、怪我をしづらく疲労が溜まりにくい身体づくりができます
PREST(プレスト) 味噌天神店は、キレイに痩せたい方のためのパーソナルトレーニングジムです。適切な負荷と可動域でトレーニングを行うため、関節や腱にかかる負担が少なく安全です。また、ボディケアを導入していますので、怪我をしづらく疲労が溜まりにくい身体づくりが可能です。無駄に筋肉を付けないので、ダイエットをしたい方、モデル体型や細マッチョを目指したい方におすすめのジムです。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 7,480円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 無料 |
営業時間 | 平日・土曜 9:00~22:30、日曜 9:00~22:30 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本市中央区大江5丁目3-33 シティネットビル2F A号室 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で8分、交通局前駅・味噌天神駅よりそれぞれ徒歩3分 |
南熊本のヨガ・ホットヨガ
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- マシン、スタジオ、プールの揃った総合型スポーツジムです
- 幅広い年代の方が楽しめるスタジオレッスンが毎日開催されています
- 大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用できます
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店は、南熊本駅から徒歩圏内で、大型駐車場も完備の、マシン・スタジオ・プールの揃った総合型スポーツジムです。広々として明るいスタジオでは、幅広い年代の方が楽しめるレッスンプログラムが毎日開催されています。大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用でき、リラックスや身体のリカバリーに最適な設備が整っています。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00、土曜 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~19:00 | 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
アクセス | 熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩14分 |
コナミスポーツクラブ 熊本
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実
- あなたのペースに合った様々な料金プランを選べます
- お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、お子様向けのスクールも豊富で習い事に最適です。総合的スポーツジクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 月水木金 10:00~22:00 、土 10:00~19:00、日・祝休日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で10分、九品寺交差点駅から徒歩1分 |
南熊本のピラティス
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- マシン、スタジオ、プールの揃った総合型スポーツジムです
- 幅広い年代の方が楽しめるスタジオレッスンが毎日開催されています
- 大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用できます
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店は、南熊本駅から徒歩圏内で、大型駐車場も完備の、マシン・スタジオ・プールの揃った総合型スポーツジムです。広々として明るいスタジオでは、幅広い年代の方が楽しめるレッスンプログラムが毎日開催されています。大型サウナやスパ、マッサージルームが無料で利用でき、リラックスや身体のリカバリーに最適な設備が整っています。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00、土曜 9:00~21:00、日曜・祝日 9:00~19:00 | 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
アクセス | 熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩14分 |
コナミスポーツクラブ 熊本
おすすめポイント
- マシン、プール、スタジオ、サウナなど設備が充実
- あなたのペースに合った様々な料金プランを選べます
- お子様向けスクールが豊富で習い事に最適です
コナミスポーツクラブは、マシン・プール・スタジオの揃った総合型スポーツクラブです。料金プランが豊富なので、あなたのペースやライフスタイルに合ったプランがきっと見つかるはずです。また大人のフィットネスプログラムはもちろんのこと、お子様向けのスクールも豊富で習い事に最適です。総合的スポーツジクラブならではの充実した設備もあり、トレーニング前後も快適にお過ごしい頂ける環境が整っています。ご家族皆さんで通える満足できる施設です。
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,100円~4,400円 都度利用 2,090円 |
営業時間 | 月水木金 10:00~22:00 、土 10:00~19:00、日・祝休日 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で10分、九品寺交差点駅から徒歩1分 |
BodyLab.(ボディラボ) 白山
おすすめポイント
- 健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです
- 白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングができます
- オンラインレッスン、ピラティス少人数制レッスンや、ブライダルコースがあります
BodyLab.(ボディラボ) は熊本に4店舗を展開している健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです。各店舗ごとに特色があり、白山店は、白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングをすることができます。4人までの少人数制のピラティスレッスンや、ブライダルコースがあるのも特徴です。パーソナルレッスンは回数制のため、自分の予定に合わせてレッスンを受けられるのがうれしいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 熊本市中央区菅原町10-23 松田ビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩13分 |
南熊本の24時間ジム
PR chocozap(チョコザップ)南熊本
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒860-0812 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-34 MH南熊本 1F/2F | ||
最寄り駅 | JR豊肥本線「南熊本」駅出入口徒歩8分 |
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
エニタイムフィットネス 九品寺店
おすすめポイント
- 24時間年中無休のフィットネスジムです
- マシンジム特化型ジムならではの充実のマシンラインナップ!
- 世界全店のエニタイムを追加料金なしで利用できます
エニタイムフィットネスは、国内800店舗以上、世界では28の国と地域に4,500店舗以上を持つ24時間年中無休のフィットネスジムです。マシン特化型ジムならではの充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化をすぐに実感できることが継続に繋がります。エニタイムの会員になると、国内だけでなく海外も含めた全店舗を追加料金なくいつでも利用できます。帰省先や出張先、引っ越し先でも同じシステムで利用できるのは嬉しいですね。深夜や女性ひとりでも利用しやすいように世界共通の万全なセキュリティ体制をとっていますので、安心してご利用して頂けます。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺3-16-55 ダイレックス九品寺店隣 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から車で5分 |
FiT24 ワンダーシティ南熊本店
おすすめポイント
- マシンの使い方はスタッフがサポート!24時間ジム初心者でも安心です
- 広々としたスペースに充実した高品質マシンで、上級者でも満足できます
- 全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できます
FiT24 ワンダーシティ南熊本店は、24時間年中無休で利用できるマシン特化型のトレーニングジムです。マシンの使い方はスタッフがサポートしますので、初心者でも安心です。また、広々としたトレーニングスペースと充実した高品質マシンラインナップでトレーニング上級者の方でも満足できる内容です。全国の快活CLUBで飲み放題カフェが毎日1時間無料で利用できるのも会員ならではの特典で嬉しいポイントです。
入会金 | カード発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | なし | ビジター料金 | ビジター利用(快活CLUB併設店のみ)10分 165円 |
営業時間 | 24時間営業年中無休 | 定休日 | - |
アクセス | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9-43 | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩6分 |
南熊本の暗闇フィットネス
PR ルネサンス 熊本南24
おすすめポイント
- スタジオやプール、テニスコートのある総合型フィットネスジムです
- 人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウトまで他には無い多彩なスタジオプログラムが満載!
- ジムエリアは嬉しい24時間営業!
ルネサンス 熊本南24は、スタジオやプール、屋内テニスコートのある総合型フィットネスジムです。2面あるスタジオでは、人気のヨガやエアロから話題の暗闇ワークアウト・格闘技エクササイズまで、他には無い多彩なプログラムが満載です。キッズ向けのスクールも様々開催されていますので、お子様の習い事から大人の健康維持まで幅広くご家族みな様で利用頂ける施設です。ジムエリアのみ24時間営業しておりますので、お好きな時に好きなだけ利用できるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 セキュリティキー発行手数料 550円 | 月額・コース料金 | 2,400円~19,910円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜~木曜 11:00~22:00、土曜 11:00~20:00、日曜・祝日 11:00~18:00 ※ジムエリアは24時間営業 | 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F(ドン・キホーテ南熊本店ビル上) | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩7分 |
BodyLab.(ボディラボ) 白山
おすすめポイント
- 健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです
- 白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングができます
- オンラインレッスン、ピラティス少人数制レッスンや、ブライダルコースがあります
BodyLab.(ボディラボ) は熊本に4店舗を展開している健康な体になるためのパーソナルトレーニングジムです。各店舗ごとに特色があり、白山店は、白を基調とした爽やかな店内でリフレッシュしながらトレーニングをすることができます。4人までの少人数制のピラティスレッスンや、ブライダルコースがあるのも特徴です。パーソナルレッスンは回数制のため、自分の予定に合わせてレッスンを受けられるのがうれしいポイントです。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 熊本市中央区菅原町10-23 松田ビル2F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅から徒歩13分 |
南熊本で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
南熊本エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocozap(チョコザップ)南熊本、 ルネサンス 熊本南24、 E-movement が南熊本のジムで評判が高く、非常に人気です。
南熊本で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。南熊本で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは南熊本以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。