山崎のジムおすすめ11選|料金比較表・評判付き

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施設名コナミスポーツクラブ 八幡店コ・ス・パ  長岡京店BeeQuick 八幡店ワールドプラスジム 長岡天神駅前店タニタフィッツミー長岡いづみショップ店ヨガスタジオ ブルーコスモススポーツクラブBASE1プライベートジム ハイパービッグ・エスくずはスポーツクラブ シップ 桂BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ コナミスポーツクラブ 八幡店の施設画像 コ・ス・パ  長岡京店の施設画像 BeeQuick 八幡店の施設画像 ワールドプラスジム 長岡天神駅前店の施設画像 タニタフィッツミー長岡いづみショップ店の施設画像 ヨガスタジオ ブルーコスモスの施設画像 スポーツクラブBASE1の施設画像 プライベートジム ハイパーの施設画像 ビッグ・エスくずはの施設画像 スポーツクラブ シップ 桂の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金お問い合わせにて3,300円0円5,500円11,000円2,200円8,800円11,000円3,300円3,300円0円41,800円
月額・コース料金3,850円~16,060円2,970円~14,520円3,289円 ※通い放題6,570円~8,800円5,280円~6,270円2,750円~3,080円3,300円~30,000円26,400円~85,800円14,080円6,050円~12,980円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金2,310/回お問い合わせにてお問い合わせにてお問い合わせにてお問い合わせにて3,080円/回1,100円~(1人2回まで)25,300円/3回お問い合わせにてお問い合わせにて--
体験ありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅京阪電車:石清水八幡宮駅より南へ徒歩15分 / 京阪バス:八幡小学校前より北へ徒歩2分JR京都線「長岡京駅」下車 徒歩1分 / 阪急京都線「長岡天神駅」下車 徒歩8分 「バンビオ2番館」6階 京阪電車 石清水八幡宮駅 徒歩15分阪急京都線 長岡天神駅から徒歩7分長岡天神駅から徒歩10分JR京都線【山崎駅前】徒歩1分・ 阪急【大山崎駅】から徒歩5分長岡京ICから車で5分京阪出町柳駅から徒歩4分樟葉駅から徒歩5分京都桂駅より徒歩4分--
営業時間平日 10:00~22:00 / 土 10:00~18:00 / 祝日10:00~18:00平日 9:00~23:30 / 土曜 9:00~21:30 / 日祝 9:00~19:30平日 10:00~22:00 / 土 10:00~21:00 / 日祝 10:00~19:0024時間営業平日10:00~20:00 / 土曜 10:00~14:00予約制、お問い合わせにて9:00~19;009:00~23:00月~金 9:00~22:00 / 土 9:00~21:00 / 日・祝 9:00~19:00平日 10:00~23:00 / 土 10:00~22:00 / 日祝日 10:00~19:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日毎週日曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等毎週木曜日・お盆・年末年始・施設点検日毎週水曜日年中無休日曜・祝日不定休土日・祝日不定休毎週木曜日・夏季・年末年始・その他毎週木曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

コナミスポーツクラブ 八幡店

コナミスポーツクラブ 八幡店の施設画像

おすすめポイント

  • 豊富プログラムで幅広いニーズに対応
  • 無理なく通える柔軟な料金プラン
  • 幅広いニーズに対応した充実した設備
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

コナミスポーツ 八幡店は、運動不足解消からしっかりトレーニングしたい方まで幅広いニーズにお応えできるよう、様々なプログラムをご用意しております。
自分にあった正しいトレーニングを選んで目標のボディに近づきましょう。
駅・バス停から通いやすく豊富なプランと最新鋭のマシンもご用意しておりますので、初心者から上級者まで安心、安全にトレーニングしていただけます。
見学・体験もご用意しておりますので、まずは足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金お問い合わせにて月額・コース料金3,850円~16,060円
体験ありビジター料金2,310/回
営業時間平日 10:00~22:00 / 土 10:00~18:00 / 祝日10:00~18:00定休日毎週日曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス京都府八幡市八幡源氏垣外51
最寄り駅京阪電車:石清水八幡宮駅より南へ徒歩15分 / 京阪バス:八幡小学校前より北へ徒歩2分

公式サイト

コ・ス・パ  長岡京店

コ・ス・パ  長岡京店の施設画像

おすすめポイント

  • 初めての方でも楽しく通えて続けられる
  • 多彩で豊富なプログラムをご用意
  • マンツーマン指導でのトレーニングもあります
フィットネスジム・スポーツジム

コ・ス・パ  長岡京では、初心者でも楽しく通えて続けられるよう、スタッフ一同があなたの身体づくりを全力でサポートします。
まずはパーソネルトレーナーが目標に合わせたトレーニングメニューを提案します。トレーニングする中で豊富なプログラムやマンツーマントレーニング(有料)もあるので、理想の身体を目指せます。
トレーニングをしていただく中で、疑問に感じたことがあればいつでもお気軽にスタッフに相談してください。

入会金3,300円月額・コース料金2,970円~14,520円
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間平日 9:00~23:30 / 土曜 9:00~21:30 / 日祝 9:00~19:30定休日毎週木曜日・お盆・年末年始・施設点検日
アクセス京都府長岡京市神足2丁目2-1 バンビオ2番館6F
最寄り駅JR京都線「長岡京駅」下車 徒歩1分 / 阪急京都線「長岡天神駅」下車 徒歩8分 「バンビオ2番館」6階

公式サイト

BeeQuick 八幡店

BeeQuick 八幡店の施設画像

おすすめポイント

  • 手軽に通える京都・八幡のスポーツジム
  • 豊富なマシンの種類で幅広いニーズに対応
  • 今人気のアメリカンスタイルフィットネスジム
フィットネスジム・スポーツジム

BeeQuick 八幡店は今、人気のアメリカンスタイルフィットネスジムです。ショッピングセンターファミレやわた内にジムを構えているため買い物のついでや、ジム帰りのショッピングなど、生活の中にトレーニングを取り入れることで、続けやすくなります。
さらに、月会費を通い放題にすることでお一人おひとりのライフスタイルに合わせて利用することができます。
設備の種類も豊富にご用意しているので初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しております。

入会金0円月額・コース料金3,289円 ※通い放題
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間平日 10:00~22:00 / 土 10:00~21:00 / 日祝 10:00~19:00定休日毎週水曜日
アクセス京都府八幡市八幡源氏垣外1-4ファミレやわた3F(コノミヤ上
最寄り駅 京阪電車 石清水八幡宮駅 徒歩15分

公式サイト

ワールドプラスジム 長岡天神駅前店

ワールドプラスジム 長岡天神駅前店の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業で1日何度でもご利用可能
  • タオルの貸出無料で手軽に気軽に
  • 施設充実で初心者でも大歓迎
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

ワールドプラスジム 長岡天神駅前店は24時間年中無休でさらに1日何度でもご利用が可能です。さらにタオル貸出無料の為、手軽で気軽に通うことができます。リーズナブルな価格で続けやすく初心者から上級者まで幅広いニーズに対応できるよう、充実した施設をご用意しております。
セキュリティも万全で女性の方にも安心して通っていただけます。
目標に向かって楽しくトレーニングしましょう!スタッフもトレーニング大好きなので気軽に疑問などお伝えください。

入会金5,500円月額・コース料金6,570円~8,800円
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス京都府長岡京市天神1-1-8 2F
最寄り駅阪急京都線 長岡天神駅から徒歩7分

公式サイト

タニタフィッツミー長岡いづみショップ店

タニタフィッツミー長岡いづみショップ店の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用30分フィットネスです
  • 自分らしい健康スタイルを発見しよう
  • 予約不要でいつでも気軽に立ち寄れます
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

タニタフィッツミー長岡いづみショップ店では、キーワードである「楽」・「美」・「健」のもと、お客様一人ひとりに自分らしい健康スタイルを発見していただきたいと思います。
予約不要なので思い立った時にいつでもお気軽に足を運んでいただけます。
タニタフィッツミーの会員様のみ受けられる独自のヘルスチェックサービスもあるので、体の変化が目に見えてわかりモチベーション維持にもつながります。続けられるプログラムでお客様の”なりたい”を叶えます。

入会金11,000円月額・コース料金5,280円~6,270円
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間平日10:00~20:00 / 土曜 10:00~14:00定休日日曜・祝日
アクセス京都府 長岡京市 開田4-7-2 いづみショップ2F
最寄り駅長岡天神駅から徒歩10分

公式サイト

ヨガスタジオ ブルーコスモス

ヨガスタジオ ブルーコスモスの施設画像

おすすめポイント

  • 個人レッスンに近い形でヨガを習えます
  • 個別にヨガを深めたい方向けのスタジオ
  • スタジオは京都の穴場的スポットである大山崎
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ブルーコスモスは、様々なジムやヨガの形のなかでも、個別でのヨガを深めたい方向けの小さなヨガスタジオです。
様々なヨガ教室の中で、ここのコンセプトは”自分を取り戻せるほっとできる場所”を目指しています。
4つのプランで自分のペースに合ったヨガをお選びいただけます。
まずは月に1回生活にヨガを取り入れてみませんか?日常生活に小さな変化が起こっていくことがヨガの楽しみだと思うので、お客さま一人ひとりに寄り添いながら体と心のバランスを整えていきます。

入会金2,200円月額・コース料金2,750円~3,080円
体験ありビジター料金3,080円/回
営業時間予約制、お問い合わせにて定休日不定休
アクセス京都府乙訓郡 大山崎町大山崎西谷4-5(デュー大山崎1F北側)
最寄り駅JR京都線【山崎駅前】徒歩1分・ 阪急【大山崎駅】から徒歩5分

公式サイト

スポーツクラブBASE1

スポーツクラブBASE1の施設画像

おすすめポイント

  • 幅広い世代に合わせて運動空間を提供
  • 全ての方が元気に健康で楽しめる空間
  • 同志の交流の場としても活躍しています
フィットネスジム・スポーツジム

スポーツクラブBASE1は、子供~大人まで、初心者から上級者まで各世代・幅広にニーズに対応でき、すべてのお客様一人ひとりが元気で健康に楽しめる空間をご提供できるよう、様々なトレーニングマシンや、様々なコース、さらに指導付きコースもあるのでライフスタイルに合わせて提供致します。
また、昨今、お子様の運動能力低下が話題となっているので、年代別にクラスを設けスポーツはもちろん集中力アップや姿勢矯正にも繋がり、勉強にも効果的です。

入会金8,800円月額・コース料金3,300円~30,000円
体験ありビジター料金1,100円~(1人2回まで)
営業時間9:00~19;00定休日土日・祝日
アクセス京都府長岡京市奥海印寺森の下4
最寄り駅長岡京ICから車で5分

公式サイト

プライベートジム ハイパー

プライベートジム ハイパーの施設画像

おすすめポイント

  • 定期カウンセリングで徹底サポート
  • 専属トレーナーによるトレーニングサポート
  • 食事の毎日指導で健康的にダイエット
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム

プライベートジム ハイパーでは、パーソネトレーニングだからできるマンツーマンの徹底サポートで理想の体型を目指します。
ご自身の身体の状態を把握し、理想の体型を手に入れるため、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案致します。
また、栄養学に基づいた毎日の食事改善指導をメールにて実施しており、健康的なダイエットを目指します。
無料カウンセリングも実施していますので、入会を考えている方、興味をお持ちの方はぜひ一度足を運んでみてださい。

入会金11,000円月額・コース料金26,400円~85,800円
体験ありビジター料金25,300円/3回
営業時間9:00~23:00定休日不定休
アクセス京都府京都市左京区田中関田町22−13グランコスモ出町柳1階
最寄り駅京阪出町柳駅から徒歩4分

公式サイト

ビッグ・エスくずは

ビッグ・エスくずはの施設画像

おすすめポイント

  • 豊富なプログラムで幅広いニーズに対応
  • 初めてでも心から健康づくりを楽しめます
  • 豊富な設備で運動後のケアもしっかり
フィットネスジム・スポーツジム ピラティス

ビッグ・エスくずはでは、初心者から上級者まで幅広いニーズの方に、楽しく続けていただけるように、豊富なプログラムをご用意しております。
施設も充実しており、トレーニング中からトレーニング後のケアまでしっかり行えます。
はじめてのフィットネスの方に、まずは1日体験をご用意しております。疑問や不安をこちらで解決して自分のペースをライフスタイルに合わせたメニューで運動不足の解消や理想の体型を目指していきましょう。

入会金3,300円月額・コース料金14,080円
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間月~金 9:00~22:00 / 土 9:00~21:00 / 日・祝 9:00~19:00定休日毎週木曜日・夏季・年末年始・その他
アクセス枚方市楠葉並木二丁目30番1-101
最寄り駅樟葉駅から徒歩5分

公式サイト

スポーツクラブ シップ 桂

スポーツクラブ シップ 桂の施設画像

おすすめポイント

  • フィットネス×リラクゼーションの快適空間
  • 様々な目的に合わせた充実の設備
  • 初めての方でも安心できるメニュー提案
フィットネスジム・スポーツジム

スポーツクラブシップ桂では、初心者から上級者まで幅広いニーズに答えるため、様々な目的に合わせたマシン取り揃えております。
トレーニングメニューを作成いたしますので、目標に合わせたトレーニングで初めてでも安心して続けることができます。
常時トレーナーも居ますので使い方やメニューに関する疑問を随時相談していただけます。
また、充実した施設でトレーニング後のリラクゼーションも充実しております。運動しない日はお風呂だけの利用も可能です!

入会金3,300円月額・コース料金6,050円~12,980円
体験ありビジター料金お問い合わせにて
営業時間平日 10:00~23:00 / 土 10:00~22:00 / 日祝日 10:00~19:00定休日毎週木曜日
アクセス京都府京都市西京区桂木ノ下町1-101
最寄り駅京都桂駅より徒歩4分

公式サイト

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

山崎のフィットネスジム・スポーツジム

山崎のパーソナルジム

山崎のヨガ・ホットヨガ

山崎のピラティス

山崎の24時間ジム

山崎の女性専用

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

山崎で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

山崎エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

コナミスポーツクラブ 八幡店、 コ・ス・パ  長岡京店、 BeeQuick 八幡店 が山崎のジムで評判が高く、非常に人気です。

山崎で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名コナミスポーツクラブ 八幡店コ・ス・パ  長岡京店BeeQuick 八幡店ワールドプラスジム 長岡天神駅前店タニタフィッツミー長岡いづみショップ店ヨガスタジオ ブルーコスモススポーツクラブBASE1プライベートジム ハイパービッグ・エスくずはスポーツクラブ シップ 桂BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ コナミスポーツクラブ 八幡店の施設画像 コ・ス・パ  長岡京店の施設画像 BeeQuick 八幡店の施設画像 ワールドプラスジム 長岡天神駅前店の施設画像 タニタフィッツミー長岡いづみショップ店の施設画像 ヨガスタジオ ブルーコスモスの施設画像 スポーツクラブBASE1の施設画像 プライベートジム ハイパーの施設画像 ビッグ・エスくずはの施設画像 スポーツクラブ シップ 桂の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジムフィットネスジム・スポーツジム, 女性専用ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジムフィットネスジム・スポーツジム, ピラティスフィットネスジム・スポーツジムパーソナルジムパーソナルジム
入会金お問い合わせにて3,300円0円5,500円11,000円2,200円8,800円11,000円3,300円3,300円0円41,800円
月額・コース料金3,850円~16,060円2,970円~14,520円3,289円 ※通い放題6,570円~8,800円5,280円~6,270円2,750円~3,080円3,300円~30,000円26,400円~85,800円14,080円6,050円~12,980円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金2,310/回お問い合わせにてお問い合わせにてお問い合わせにてお問い合わせにて3,080円/回1,100円~(1人2回まで)25,300円/3回お問い合わせにてお問い合わせにて--
体験ありありありありありありありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅京阪電車:石清水八幡宮駅より南へ徒歩15分 / 京阪バス:八幡小学校前より北へ徒歩2分JR京都線「長岡京駅」下車 徒歩1分 / 阪急京都線「長岡天神駅」下車 徒歩8分 「バンビオ2番館」6階 京阪電車 石清水八幡宮駅 徒歩15分阪急京都線 長岡天神駅から徒歩7分長岡天神駅から徒歩10分JR京都線【山崎駅前】徒歩1分・ 阪急【大山崎駅】から徒歩5分長岡京ICから車で5分京阪出町柳駅から徒歩4分樟葉駅から徒歩5分京都桂駅より徒歩4分--
営業時間平日 10:00~22:00 / 土 10:00~18:00 / 祝日10:00~18:00平日 9:00~23:30 / 土曜 9:00~21:30 / 日祝 9:00~19:30平日 10:00~22:00 / 土 10:00~21:00 / 日祝 10:00~19:0024時間営業平日10:00~20:00 / 土曜 10:00~14:00予約制、お問い合わせにて9:00~19;009:00~23:00月~金 9:00~22:00 / 土 9:00~21:00 / 日・祝 9:00~19:00平日 10:00~23:00 / 土 10:00~22:00 / 日祝日 10:00~19:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日毎週日曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等毎週木曜日・お盆・年末年始・施設点検日毎週水曜日年中無休日曜・祝日不定休土日・祝日不定休毎週木曜日・夏季・年末年始・その他毎週木曜日
公式サイト

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