FACET
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 徳島県徳島市一番町3-7 サンステージ一番町 3F南号室 | ||
| 最寄り駅 | 徳島駅より徒歩2分 | ||
PR カーブス キョーエイ石井
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
RLIGHT24
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングルームあり
- 充実のマシンラインナップ
- 通い続けやすいリーズナブルな価格
専門知識のあるスタッフがいますので、初心者の方やジム未経験の方でも通い始めやすいです。
無料オリエンテーション、無料食事セミナーも開催しています。
セキュリティ付きの女性専用トレーニングルームがあり、女性でも安心して通うことができます。
燃焼させるランニングマシンなどの有酸素マシンや、初心者でも安心して、全身を鍛えられるウエイトマシン、ダンベル、バーベルを始めとした、上級者でも大満足な豊富なフリーウエイトなど設備は充実しています。
ゴールデンタイムにプロテインを摂取できるカフェスペースを完備し、トレーナーが厳選したサプリメント・プロテインなどをジム内にて販売しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,480円、6,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター2,000円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町住吉字千鳥ヶ浜87番地2 | ||
| 最寄り駅 | 吉成駅徒歩３４分 | ||
パーソナルトレーニングジム リレイズ
おすすめポイント
- 初めてだからこそパーソナルトレーニング
- 食事知識もつけてリバウンドしない身体を手に入れる
- オンラインレッスンもあり
トレーニングが初めてだからこそパーソナルトレーニングがおススメです。
あなただけの専属トレーナーになることで、あなたに合ったプランをご用意することが可能なのです。
太ってしまうメカニズムを勉強し、食事知識、コントロールが身につくよう指導してくれます。
夫婦、親子、ご友人、カップル、会社の同僚など一人ではなく二人で行うセッョンのペアトレーニングは
2人でワイワイしながらできるので、楽しさ２倍です。
オンラインでパーソナルトレーニングもあり、ダンベルを持つこと以外は通常のパーソナルトレーニングと変わりません。通う時間がないや子供がいて通いにくい、周りの目が気になるという悩みをご自宅で通えるのですべて解決してくれます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円～22,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター6,000円 38,000円～14,000円 |
| 営業時間 | AM9：00～PM23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 徳島県徳島市名東町１丁目41-7 | ||
| 最寄り駅 | 鮎喰駅から徒歩２３分 | ||
PR カーブス 徳島タクト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
トレーニングクラブ B.B
おすすめポイント
- 充実したマシンの設備
- 自分の目的にあわせて使用できる
- 野球のトレーニングもできます
１階のマシンルームはランニングマシーン、スミスマシーン、ハイプーリーなど全身の筋肉を鍛えることのできるトレーニングマシーンを完備しています。
２階はバランス・柔軟性・体幹を鍛えるトレーニングするフロアです。
ヨガやピラティスなど各種フロアレッスンのレンタルスペースにも対応しております。
３階は投球フォーム、バッティングフォームのトレーニングできます。
個人トレーニングのほか、チームでの室内練習場にも使用できます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円、8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10：00－22：00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 徳島県徳島市庄町１丁目７３－１ | ||
| 最寄り駅 | 蔵本駅から徒歩６分 | ||
フィットネスクラブ セレ
おすすめポイント
- ジム・プール・お風呂もあり
- 各種マシンを完備
- ホテル内なので、清潔感あふれる施設
ホテル内にある施設なので清潔感あふれる場所になっています。
ジム・プール・バス・サウナなどの施設を完備しています。
各種マシンを完備し、ベンチプレス・インクラインプレス等を配置したフリーウエイトもできます。
スタジオでは、各種レッスンもおこなっています。
3階プールエリアは歩く方から泳ぐ方まで快適に使用できるようになっています。
ジャグジー、バスルーム、サウナもあるので、リラックスすることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,000円～30,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜〜土曜 12:00〜22:00 日曜日10:00〜20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F | ||
| 最寄り駅 | JR徳島駅からタクシーで10分 | ||
エニタイム 徳島藍住店
おすすめポイント
- 365日、24時間好きな時に通える
- 充実のマシンラインナップ
- 全国多数あり、転勤しても続けられる
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるので、あなたのペースであなたらしく通うことができます。
365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。
マシントレーニングは重さや回数などでコンディションの変化を実感できることです。
効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
世界共通！エニタイムのセキュリティシステム！専用セキュリティキーと防犯カメラで安心です。
全国８００店舗以上あるので、転勤や転居しても続けられます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円（税抜） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町奥野乾150-8 1F | ||
| 最寄り駅 | JR「板野駅」より車で7分 | ||
アクトスWill_G イオンタウン北島
おすすめポイント
- イオンタウン北島内だから立ち寄りやすい場所
- インストラクターが常駐なので安心
- 地域最大級のマシン台数
イオンタウン北島内だから、お買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。
2名のキャストが常駐しています。
ジムがはじめての方でもインストラクターがサポートするので初心者の方でも安心して通うことができます。
ウォーキングマシンや筋トレマシンなど地域最大級の台数です。
時間など気にせず自分の目的にあわせて使用できます。
はじめての方でも安心して利用できるようガイダンス（30分間でマシンの使用方法や効果的な運動方法をご案内）を毎日行っています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2,200円（+税）、2,700円（+税） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 | 定休日 | 休館日 毎週木曜日（他、お盆・年末年始 |
| アクセス | 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島1階 | ||
| 最寄り駅 | JR高徳線「勝瑞」駅より徒歩１０分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
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おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
石井のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス キョーエイ石井
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
RLIGHT24
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングルームあり
- 充実のマシンラインナップ
- 通い続けやすいリーズナブルな価格
専門知識のあるスタッフがいますので、初心者の方やジム未経験の方でも通い始めやすいです。
無料オリエンテーション、無料食事セミナーも開催しています。
セキュリティ付きの女性専用トレーニングルームがあり、女性でも安心して通うことができます。
燃焼させるランニングマシンなどの有酸素マシンや、初心者でも安心して、全身を鍛えられるウエイトマシン、ダンベル、バーベルを始めとした、上級者でも大満足な豊富なフリーウエイトなど設備は充実しています。
ゴールデンタイムにプロテインを摂取できるカフェスペースを完備し、トレーナーが厳選したサプリメント・プロテインなどをジム内にて販売しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,480円、6,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター2,000円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町住吉字千鳥ヶ浜87番地2 | ||
| 最寄り駅 | 吉成駅徒歩３４分 | ||
PR カーブス 徳島タクト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
トレーニングクラブ B.B
おすすめポイント
- 充実したマシンの設備
- 自分の目的にあわせて使用できる
- 野球のトレーニングもできます
１階のマシンルームはランニングマシーン、スミスマシーン、ハイプーリーなど全身の筋肉を鍛えることのできるトレーニングマシーンを完備しています。
２階はバランス・柔軟性・体幹を鍛えるトレーニングするフロアです。
ヨガやピラティスなど各種フロアレッスンのレンタルスペースにも対応しております。
３階は投球フォーム、バッティングフォームのトレーニングできます。
個人トレーニングのほか、チームでの室内練習場にも使用できます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円、8,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10：00－22：00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 徳島県徳島市庄町１丁目７３－１ | ||
| 最寄り駅 | 蔵本駅から徒歩６分 | ||
フィットネスクラブ セレ
おすすめポイント
- ジム・プール・お風呂もあり
- 各種マシンを完備
- ホテル内なので、清潔感あふれる施設
ホテル内にある施設なので清潔感あふれる場所になっています。
ジム・プール・バス・サウナなどの施設を完備しています。
各種マシンを完備し、ベンチプレス・インクラインプレス等を配置したフリーウエイトもできます。
スタジオでは、各種レッスンもおこなっています。
3階プールエリアは歩く方から泳ぐ方まで快適に使用できるようになっています。
ジャグジー、バスルーム、サウナもあるので、リラックスすることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,000円～30,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜〜土曜 12:00〜22:00 日曜日10:00〜20:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F | ||
| 最寄り駅 | JR徳島駅からタクシーで10分 | ||
エニタイム 徳島藍住店
おすすめポイント
- 365日、24時間好きな時に通える
- 充実のマシンラインナップ
- 全国多数あり、転勤しても続けられる
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるので、あなたのペースであなたらしく通うことができます。
365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。
マシントレーニングは重さや回数などでコンディションの変化を実感できることです。
効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
世界共通！エニタイムのセキュリティシステム！専用セキュリティキーと防犯カメラで安心です。
全国８００店舗以上あるので、転勤や転居しても続けられます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円（税抜） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町奥野乾150-8 1F | ||
| 最寄り駅 | JR「板野駅」より車で7分 | ||
アクトスWill_G イオンタウン北島
おすすめポイント
- イオンタウン北島内だから立ち寄りやすい場所
- インストラクターが常駐なので安心
- 地域最大級のマシン台数
イオンタウン北島内だから、お買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。
2名のキャストが常駐しています。
ジムがはじめての方でもインストラクターがサポートするので初心者の方でも安心して通うことができます。
ウォーキングマシンや筋トレマシンなど地域最大級の台数です。
時間など気にせず自分の目的にあわせて使用できます。
はじめての方でも安心して利用できるようガイダンス（30分間でマシンの使用方法や効果的な運動方法をご案内）を毎日行っています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2,200円（+税）、2,700円（+税） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 | 定休日 | 休館日 毎週木曜日（他、お盆・年末年始 |
| アクセス | 徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1 イオンタウン北島1階 | ||
| 最寄り駅 | JR高徳線「勝瑞」駅より徒歩１０分 | ||
石井のパーソナルジム
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 徳島県徳島市一番町3-7 サンステージ一番町 3F南号室 | ||
| 最寄り駅 | 徳島駅より徒歩2分 | ||
パーソナルトレーニングジム リレイズ
おすすめポイント
- 初めてだからこそパーソナルトレーニング
- 食事知識もつけてリバウンドしない身体を手に入れる
- オンラインレッスンもあり
トレーニングが初めてだからこそパーソナルトレーニングがおススメです。
あなただけの専属トレーナーになることで、あなたに合ったプランをご用意することが可能なのです。
太ってしまうメカニズムを勉強し、食事知識、コントロールが身につくよう指導してくれます。
夫婦、親子、ご友人、カップル、会社の同僚など一人ではなく二人で行うセッョンのペアトレーニングは
2人でワイワイしながらできるので、楽しさ２倍です。
オンラインでパーソナルトレーニングもあり、ダンベルを持つこと以外は通常のパーソナルトレーニングと変わりません。通う時間がないや子供がいて通いにくい、周りの目が気になるという悩みをご自宅で通えるのですべて解決してくれます。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8,000円～22,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター6,000円 38,000円～14,000円 |
| 営業時間 | AM9：00～PM23：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 徳島県徳島市名東町１丁目41-7 | ||
| 最寄り駅 | 鮎喰駅から徒歩２３分 | ||
石井の24時間ジム
RLIGHT24
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングルームあり
- 充実のマシンラインナップ
- 通い続けやすいリーズナブルな価格
専門知識のあるスタッフがいますので、初心者の方やジム未経験の方でも通い始めやすいです。
無料オリエンテーション、無料食事セミナーも開催しています。
セキュリティ付きの女性専用トレーニングルームがあり、女性でも安心して通うことができます。
燃焼させるランニングマシンなどの有酸素マシンや、初心者でも安心して、全身を鍛えられるウエイトマシン、ダンベル、バーベルを始めとした、上級者でも大満足な豊富なフリーウエイトなど設備は充実しています。
ゴールデンタイムにプロテインを摂取できるカフェスペースを完備し、トレーナーが厳選したサプリメント・プロテインなどをジム内にて販売しています。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 5,480円、6,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター2,000円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町住吉字千鳥ヶ浜87番地2 | ||
| 最寄り駅 | 吉成駅徒歩３４分 | ||
エニタイム 徳島藍住店
おすすめポイント
- 365日、24時間好きな時に通える
- 充実のマシンラインナップ
- 全国多数あり、転勤しても続けられる
昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるので、あなたのペースであなたらしく通うことができます。
365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。
マシントレーニングは重さや回数などでコンディションの変化を実感できることです。
効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
世界共通！エニタイムのセキュリティシステム！専用セキュリティキーと防犯カメラで安心です。
全国８００店舗以上あるので、転勤や転居しても続けられます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円（税抜） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島県板野郡藍住町奥野乾150-8 1F | ||
| 最寄り駅 | JR「板野駅」より車で7分 | ||
石井の女性専用
PR カーブス キョーエイ石井
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
PR カーブス 徳島タクト
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
石井で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
石井エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー徳島駅前店、 カーブス キョーエイ石井、 RLIGHT24 が石井のジムで評判が高く、非常に人気です。
石井で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめダイエットパートナー徳島駅前店 | おすすめカーブス キョーエイ石井 | RLIGHT24 | パーソナルトレーニングジム リレイズ | おすすめカーブス 徳島タクト | トレーニングクラブ B.B | フィットネスクラブ セレ | エニタイム 徳島藍住店 | アクトスWill_G イオンタウン北島 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | |
| 種類 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 公式サイトで要確認 | 5,000円 | 10,000円 | 公式サイトで要確認 | 3,000円 | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 16,500円/月～ | 公式サイトで要確認 | 5,480円、6,480円 | 8,000円～22,400円 | 公式サイトで要確認 | 6,000円、8,000円 | 4,000円～30,000円 | 6,800円（税抜） | 2,200円（+税）、2,700円（+税） | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験無料 | 公式サイトで要確認 | ビジター2,000円 | ビジター6,000円 38,000円～14,000円 | 公式サイトで要確認 | 2,000円 | - | - | |||
| 体験 | あり（無料） | あり（無料） | あり | あり | あり（無料） | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 徳島駅より徒歩2分 | 石井駅より徒歩10分 | 吉成駅徒歩３４分 | 鮎喰駅から徒歩２３分 | 花由さんの隣 | 蔵本駅から徒歩６分 | JR徳島駅からタクシーで10分 | JR「板野駅」より車で7分 | JR高徳線「勝瑞」駅より徒歩１０分 | - | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 24時間 | AM9：00～PM23：00 | 平日10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 | 10：00－22：00 | 火曜〜土曜 12:00〜22:00 日曜日10:00〜20:00 | 24時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | なし | 日曜日・祝日 | 年中無休 | 不定休 | 日曜日・祝日 | 日曜日 | 月曜日 | 年中無休 | 休館日 毎週木曜日（他、お盆・年末年始 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
石井で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは石井以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
