FACET
肥後橋のジムを特徴で絞り込む
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
加圧トレーニングスタジオPOU
おすすめポイント
- 個室でのマンツーマントレーニング
- 豊富なレッスンプログラム
- 質の高いトレーナーが在籍
加圧トレーニングスタジオPOUは、西梅田駅より徒歩3分にある加圧トレーニングスタジオです。資格を持ったトレーナーによる安全で効果の高い加圧トレーニングを個室でマンツーマンで行っています。また、体力や運動経験などによって、加圧トレーニングだけでなく全身型EMSボディスーツを使用するなどの個々に合ったトレーニングもできます。加圧トレーニングの前後に必要に応じて骨格バランスを整えるなどの骨盤矯正も受けることができます。その他、駅近により通いやすく質の高いトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 19,800円～36,570円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 トライアル 5,000円/3回 6,200円/回 チケット 23,300円～60,600円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日（7:00～23:00） （最終受付は22:00） 土曜日・日曜日・祝日（10:00～20:00） （最終受付は19:00） | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪市北区曽根崎新地2丁目1-13 曽根崎澤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩3分 北新地駅より徒歩3分 大阪駅より徒歩8分 | ||
Filiz 西梅田店
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングジム
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
Filiz 西梅田店は、西梅田駅より3分にある女性専用トレーニングジムです。独自の経験と実績に基づいたボディメイクトレーニングプランを作成、全身トレーニングを行っています。また、医療監修のダイエットプログラムにて様々なダイエット方法の提案、トレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事指導やアドバイスも受けることができます。個室完備なので、周りを気にせずに集中してトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 27,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区堂島２丁目２−３３ RES堂島４F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より3分 北新地駅より3分 | ||
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 駅近により通いやすい
東急スポーツオアシス 梅田は、西梅田駅より徒歩1分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトゾーンでトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。また、空中ヨガやトランポリンエクササイズおよびMOSSAなどのスタジオプログラムもあります。アクアプログラムやスイミングなどのプールプログラムも体験することができます。その他、駅近により通いやすくボディケアなどもできるので、運動や美容に興味のある人におすすめです。
| 入会金 | 0円～3,300円 事務手数料 2,750円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,500円～49,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:07:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 | 定休日 | 毎月 第1日曜日・20日 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩1分 北新地駅より徒歩2分 | ||
capco
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- リラクゼーション設備も充実している
- 駅直結なので通いやすい
capcoは、 パシフィックマークス肥後橋のB1Fにあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやトレッドミルなどの有酸素マシンが揃うジムエリアがあります。また、パワーラックなどを利用したフリーウェイトトレーニングもすることができます。また、ウォーターベッドや酸素カプセルおよびフットマッサージ機などのリラクゼーション設備も充実しています。ショルダー・エレベイションなどのストレッチマシンもあります。その他、駅直結で通いやすく営業時間も6:00〜24:00まで営業しているので、仕事の前後や忙しい人でも通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 登録料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円～9,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区江戸堀1-10-8 パシフィックマークス肥後橋B1F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋直結 | ||
kick box style 肥後橋
おすすめポイント
- 女性専用キックボクシングジム
- 会員の8割が女性
- 質の高いトレーナーが在籍
kick box style 肥後橋は、肥後橋駅より徒歩7分にある女性専用キックボクシングジムです。キックボクシングのツイスト動作などで「健康的に美しい」体づくりを行う「美活キックジムコース」があります。また、ミット打ちなどによる「ストレスフリー」で普段にはない達成感を味わうことができます。キックボクシングパーソナルやグループレッスンもあります。その他、インスタ撮影スポットも完備されていて、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円～296,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円～5,500円 チケット 45,800円/5回 |
| 営業時間 | 平日：9時～22時 土日祝：9時～18時 | 定休日 | お盆、年末年始 |
| アクセス | 大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
Pilates & Kaatsu Studio beauteha
おすすめポイント
- 女性専用加圧トレーニングスタジオ
- 安価な料金設定
- 駅近により通いやすい
Pilates & Kaatsu Studio beautehaは、阿波座駅より徒歩2分にある女性専用加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングやイタリア発の船底型の靴を履いて行う「master strech traning」を行っています。また、専用のバンジーを身につけてヨガやピラティスを行う「TYE4 」およびペアストレッチなども体験することができます。その他、駅近により通いやすく料金も安価に設定されているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 |
| 営業時間 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、金曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区靱本町3-8-2 コージービル3F | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩5分 | ||
YOU SPORTS GYM
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 接骨院が併設されている
- 駅近により通いやすい
YOU SPORTS GYMは、本町駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。姿勢の状態をボディコンシェルジュを使って3D解析・比較をしながら自分に合ったプランを作成してくれます。専属トレーナーによるトレーニングおよびトレーニング後のケアや整体などのサポートをしてもらえるので、幅広い年代の人や初心者が安心して通うことができるのでおすすめです。その他、駅近により通いやすく接骨院が併設されているので、けがをした経験のある人も通いやすいのも魅力です。
| 入会金 | 初回事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円～28,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 6,000円 1,000円～3,000円/回 |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 20:00 土 : 9:00 〜 13:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区淡路町4丁目4−5 | ||
| 最寄り駅 | 本町駅13番出口より徒歩3分 淀屋橋駅2番出口より徒歩4分 | ||
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 肥後橋スタジオ
おすすめポイント
- パーソナルピラティス専門スタジオ
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B肥後橋スタジオは、肥後橋駅より徒歩4分にあるパーソナルピラティス専門スタジオです。美脚になりたい女性や競技力向上したい選手などが使用する、立ってピラティスが出来るマシン「コアアライン」などを使用するマシンピラティスを行っています。また、キャデラックなどのピラティスマシンを装備したスタジオになっています。インストラクターが作成した完全オーダーメイドプログラムに基づいたトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくインストラクターによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～75,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,000円 9,000円/回 回数券 41,250円～150,000円/5回～20回 |
| 営業時間 | 平日：11時〜21時／土祝10時〜19時 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩4分 本町駅より徒歩5分 淀屋橋駅より徒歩7分 | ||
ボディメイクプラスワン
おすすめポイント
- ボディメイクに特化したジム
- 質の高いトレーナーが在籍
- 初心者も通いやすい
ボディメイクプラスワンは、阿波座駅より徒歩10分にあるトレーニングジムです。ボディメイクに特化しており、目的やその人のレベルに合わせたウェイトトレーニングやTRXトレーニングなどのトレーニングメソッドを行っています。また、パワーラックやオリジナルモデルのアイソラテラルロウなどのトレーニング設備が充実しているので、不自由なくトレーニングをすることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 ビジター 11,000円 チケット 32,000円～84,000円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30～23:00（最終受付22:00） 土曜日 9:30～16:00（最終受付15:00） | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区江戸堀2-5-25 | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩10分 | ||
パーソナルトレーニングジムKARAD
おすすめポイント
- 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 質の高いトレーナーが在籍
- 安価な料金設定
パーソナルトレーニングジムKARADは、肥後橋駅より徒歩7分にあるトレーニングジムです。トレーナーが作成したオーダーメイドプログラムに基づいた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。また、最新トレーニング法の導入や多様なワークアウトアイテムを使用したトレーニングをするため、楽しみながら取り組むことができます。その他、料金も安価に設定されていて、プロのトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 17,800円 事務手数料 4,500円 | 月額・コース料金 | 5,800円～76,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 980円 ビジター 2,000円 7,500円～12,000円/回 |
| 営業時間 | [月曜～土曜] 10:00~21:00 [日・祝] 10:00~19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-9-10 リーガルスクエア2F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
肥後橋のフィットネスジム・スポーツジム
加圧トレーニングスタジオPOU
おすすめポイント
- 個室でのマンツーマントレーニング
- 豊富なレッスンプログラム
- 質の高いトレーナーが在籍
加圧トレーニングスタジオPOUは、西梅田駅より徒歩3分にある加圧トレーニングスタジオです。資格を持ったトレーナーによる安全で効果の高い加圧トレーニングを個室でマンツーマンで行っています。また、体力や運動経験などによって、加圧トレーニングだけでなく全身型EMSボディスーツを使用するなどの個々に合ったトレーニングもできます。加圧トレーニングの前後に必要に応じて骨格バランスを整えるなどの骨盤矯正も受けることができます。その他、駅近により通いやすく質の高いトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 19,800円～36,570円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 トライアル 5,000円/3回 6,200円/回 チケット 23,300円～60,600円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日（7:00～23:00） （最終受付は22:00） 土曜日・日曜日・祝日（10:00～20:00） （最終受付は19:00） | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪市北区曽根崎新地2丁目1-13 曽根崎澤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩3分 北新地駅より徒歩3分 大阪駅より徒歩8分 | ||
Filiz 西梅田店
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングジム
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
Filiz 西梅田店は、西梅田駅より3分にある女性専用トレーニングジムです。独自の経験と実績に基づいたボディメイクトレーニングプランを作成、全身トレーニングを行っています。また、医療監修のダイエットプログラムにて様々なダイエット方法の提案、トレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事指導やアドバイスも受けることができます。個室完備なので、周りを気にせずに集中してトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 27,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区堂島２丁目２−３３ RES堂島４F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より3分 北新地駅より3分 | ||
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 駅近により通いやすい
東急スポーツオアシス 梅田は、西梅田駅より徒歩1分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトゾーンでトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。また、空中ヨガやトランポリンエクササイズおよびMOSSAなどのスタジオプログラムもあります。アクアプログラムやスイミングなどのプールプログラムも体験することができます。その他、駅近により通いやすくボディケアなどもできるので、運動や美容に興味のある人におすすめです。
| 入会金 | 0円～3,300円 事務手数料 2,750円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,500円～49,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:07:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 | 定休日 | 毎月 第1日曜日・20日 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩1分 北新地駅より徒歩2分 | ||
capco
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- リラクゼーション設備も充実している
- 駅直結なので通いやすい
capcoは、 パシフィックマークス肥後橋のB1Fにあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやトレッドミルなどの有酸素マシンが揃うジムエリアがあります。また、パワーラックなどを利用したフリーウェイトトレーニングもすることができます。また、ウォーターベッドや酸素カプセルおよびフットマッサージ機などのリラクゼーション設備も充実しています。ショルダー・エレベイションなどのストレッチマシンもあります。その他、駅直結で通いやすく営業時間も6:00〜24:00まで営業しているので、仕事の前後や忙しい人でも通いやすいのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 登録料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,000円～9,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪市西区江戸堀1-10-8 パシフィックマークス肥後橋B1F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋直結 | ||
kick box style 肥後橋
おすすめポイント
- 女性専用キックボクシングジム
- 会員の8割が女性
- 質の高いトレーナーが在籍
kick box style 肥後橋は、肥後橋駅より徒歩7分にある女性専用キックボクシングジムです。キックボクシングのツイスト動作などで「健康的に美しい」体づくりを行う「美活キックジムコース」があります。また、ミット打ちなどによる「ストレスフリー」で普段にはない達成感を味わうことができます。キックボクシングパーソナルやグループレッスンもあります。その他、インスタ撮影スポットも完備されていて、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円～296,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円～5,500円 チケット 45,800円/5回 |
| 営業時間 | 平日：9時～22時 土日祝：9時～18時 | 定休日 | お盆、年末年始 |
| アクセス | 大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
Pilates & Kaatsu Studio beauteha
おすすめポイント
- 女性専用加圧トレーニングスタジオ
- 安価な料金設定
- 駅近により通いやすい
Pilates & Kaatsu Studio beautehaは、阿波座駅より徒歩2分にある女性専用加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングやイタリア発の船底型の靴を履いて行う「master strech traning」を行っています。また、専用のバンジーを身につけてヨガやピラティスを行う「TYE4 」およびペアストレッチなども体験することができます。その他、駅近により通いやすく料金も安価に設定されているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 |
| 営業時間 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、金曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区靱本町3-8-2 コージービル3F | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩5分 | ||
YOU SPORTS GYM
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 接骨院が併設されている
- 駅近により通いやすい
YOU SPORTS GYMは、本町駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。姿勢の状態をボディコンシェルジュを使って3D解析・比較をしながら自分に合ったプランを作成してくれます。専属トレーナーによるトレーニングおよびトレーニング後のケアや整体などのサポートをしてもらえるので、幅広い年代の人や初心者が安心して通うことができるのでおすすめです。その他、駅近により通いやすく接骨院が併設されているので、けがをした経験のある人も通いやすいのも魅力です。
| 入会金 | 初回事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円～28,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 6,000円 1,000円～3,000円/回 |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 20:00 土 : 9:00 〜 13:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区淡路町4丁目4−5 | ||
| 最寄り駅 | 本町駅13番出口より徒歩3分 淀屋橋駅2番出口より徒歩4分 | ||
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 肥後橋スタジオ
おすすめポイント
- パーソナルピラティス専門スタジオ
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B肥後橋スタジオは、肥後橋駅より徒歩4分にあるパーソナルピラティス専門スタジオです。美脚になりたい女性や競技力向上したい選手などが使用する、立ってピラティスが出来るマシン「コアアライン」などを使用するマシンピラティスを行っています。また、キャデラックなどのピラティスマシンを装備したスタジオになっています。インストラクターが作成した完全オーダーメイドプログラムに基づいたトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくインストラクターによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～75,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,000円 9,000円/回 回数券 41,250円～150,000円/5回～20回 |
| 営業時間 | 平日：11時〜21時／土祝10時〜19時 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩4分 本町駅より徒歩5分 淀屋橋駅より徒歩7分 | ||
ボディメイクプラスワン
おすすめポイント
- ボディメイクに特化したジム
- 質の高いトレーナーが在籍
- 初心者も通いやすい
ボディメイクプラスワンは、阿波座駅より徒歩10分にあるトレーニングジムです。ボディメイクに特化しており、目的やその人のレベルに合わせたウェイトトレーニングやTRXトレーニングなどのトレーニングメソッドを行っています。また、パワーラックやオリジナルモデルのアイソラテラルロウなどのトレーニング設備が充実しているので、不自由なくトレーニングをすることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 ビジター 11,000円 チケット 32,000円～84,000円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30～23:00（最終受付22:00） 土曜日 9:30～16:00（最終受付15:00） | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区江戸堀2-5-25 | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩10分 | ||
パーソナルトレーニングジムKARAD
おすすめポイント
- 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 質の高いトレーナーが在籍
- 安価な料金設定
パーソナルトレーニングジムKARADは、肥後橋駅より徒歩7分にあるトレーニングジムです。トレーナーが作成したオーダーメイドプログラムに基づいた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。また、最新トレーニング法の導入や多様なワークアウトアイテムを使用したトレーニングをするため、楽しみながら取り組むことができます。その他、料金も安価に設定されていて、プロのトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 17,800円 事務手数料 4,500円 | 月額・コース料金 | 5,800円～76,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 980円 ビジター 2,000円 7,500円～12,000円/回 |
| 営業時間 | [月曜～土曜] 10:00~21:00 [日・祝] 10:00~19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-9-10 リーガルスクエア2F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
肥後橋のパーソナルジム
加圧トレーニングスタジオPOU
おすすめポイント
- 個室でのマンツーマントレーニング
- 豊富なレッスンプログラム
- 質の高いトレーナーが在籍
加圧トレーニングスタジオPOUは、西梅田駅より徒歩3分にある加圧トレーニングスタジオです。資格を持ったトレーナーによる安全で効果の高い加圧トレーニングを個室でマンツーマンで行っています。また、体力や運動経験などによって、加圧トレーニングだけでなく全身型EMSボディスーツを使用するなどの個々に合ったトレーニングもできます。加圧トレーニングの前後に必要に応じて骨格バランスを整えるなどの骨盤矯正も受けることができます。その他、駅近により通いやすく質の高いトレーナーによるサポートもあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 19,800円～36,570円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 トライアル 5,000円/3回 6,200円/回 チケット 23,300円～60,600円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日（7:00～23:00） （最終受付は22:00） 土曜日・日曜日・祝日（10:00～20:00） （最終受付は19:00） | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪市北区曽根崎新地2丁目1-13 曽根崎澤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩3分 北新地駅より徒歩3分 大阪駅より徒歩8分 | ||
Filiz 西梅田店
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングジム
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
Filiz 西梅田店は、西梅田駅より3分にある女性専用トレーニングジムです。独自の経験と実績に基づいたボディメイクトレーニングプランを作成、全身トレーニングを行っています。また、医療監修のダイエットプログラムにて様々なダイエット方法の提案、トレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事指導やアドバイスも受けることができます。個室完備なので、周りを気にせずに集中してトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 27,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区堂島２丁目２−３３ RES堂島４F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より3分 北新地駅より3分 | ||
Pilates & Kaatsu Studio beauteha
おすすめポイント
- 女性専用加圧トレーニングスタジオ
- 安価な料金設定
- 駅近により通いやすい
Pilates & Kaatsu Studio beautehaは、阿波座駅より徒歩2分にある女性専用加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングやイタリア発の船底型の靴を履いて行う「master strech traning」を行っています。また、専用のバンジーを身につけてヨガやピラティスを行う「TYE4 」およびペアストレッチなども体験することができます。その他、駅近により通いやすく料金も安価に設定されているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 |
| 営業時間 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、金曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区靱本町3-8-2 コージービル3F | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩5分 | ||
YOU SPORTS GYM
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 接骨院が併設されている
- 駅近により通いやすい
YOU SPORTS GYMは、本町駅より徒歩3分にあるトレーニングジムです。姿勢の状態をボディコンシェルジュを使って3D解析・比較をしながら自分に合ったプランを作成してくれます。専属トレーナーによるトレーニングおよびトレーニング後のケアや整体などのサポートをしてもらえるので、幅広い年代の人や初心者が安心して通うことができるのでおすすめです。その他、駅近により通いやすく接骨院が併設されているので、けがをした経験のある人も通いやすいのも魅力です。
| 入会金 | 初回事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 6,000円～28,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 6,000円 1,000円～3,000円/回 |
| 営業時間 | 平日 : 9:00 〜 20:00 土 : 9:00 〜 13:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区淡路町4丁目4−5 | ||
| 最寄り駅 | 本町駅13番出口より徒歩3分 淀屋橋駅2番出口より徒歩4分 | ||
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 肥後橋スタジオ
おすすめポイント
- パーソナルピラティス専門スタジオ
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B肥後橋スタジオは、肥後橋駅より徒歩4分にあるパーソナルピラティス専門スタジオです。美脚になりたい女性や競技力向上したい選手などが使用する、立ってピラティスが出来るマシン「コアアライン」などを使用するマシンピラティスを行っています。また、キャデラックなどのピラティスマシンを装備したスタジオになっています。インストラクターが作成した完全オーダーメイドプログラムに基づいたトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくインストラクターによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～75,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,000円 9,000円/回 回数券 41,250円～150,000円/5回～20回 |
| 営業時間 | 平日：11時〜21時／土祝10時〜19時 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩4分 本町駅より徒歩5分 淀屋橋駅より徒歩7分 | ||
ボディメイクプラスワン
おすすめポイント
- ボディメイクに特化したジム
- 質の高いトレーナーが在籍
- 初心者も通いやすい
ボディメイクプラスワンは、阿波座駅より徒歩10分にあるトレーニングジムです。ボディメイクに特化しており、目的やその人のレベルに合わせたウェイトトレーニングやTRXトレーニングなどのトレーニングメソッドを行っています。また、パワーラックやオリジナルモデルのアイソラテラルロウなどのトレーニング設備が充実しているので、不自由なくトレーニングをすることができます。その他、トレーナーによるサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,000円 ビジター 11,000円 チケット 32,000円～84,000円/4回～12回 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30～23:00（最終受付22:00） 土曜日 9:30～16:00（最終受付15:00） | 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区江戸堀2-5-25 | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩10分 | ||
パーソナルトレーニングジムKARAD
おすすめポイント
- 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
- 質の高いトレーナーが在籍
- 安価な料金設定
パーソナルトレーニングジムKARADは、肥後橋駅より徒歩7分にあるトレーニングジムです。トレーナーが作成したオーダーメイドプログラムに基づいた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。また、最新トレーニング法の導入や多様なワークアウトアイテムを使用したトレーニングをするため、楽しみながら取り組むことができます。その他、料金も安価に設定されていて、プロのトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 17,800円 事務手数料 4,500円 | 月額・コース料金 | 5,800円～76,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 980円 ビジター 2,000円 7,500円～12,000円/回 |
| 営業時間 | [月曜～土曜] 10:00~21:00 [日・祝] 10:00~19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-9-10 リーガルスクエア2F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
肥後橋のヨガ・ホットヨガ
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 駅近により通いやすい
東急スポーツオアシス 梅田は、西梅田駅より徒歩1分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトゾーンでトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。また、空中ヨガやトランポリンエクササイズおよびMOSSAなどのスタジオプログラムもあります。アクアプログラムやスイミングなどのプールプログラムも体験することができます。その他、駅近により通いやすくボディケアなどもできるので、運動や美容に興味のある人におすすめです。
| 入会金 | 0円～3,300円 事務手数料 2,750円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,500円～49,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:07:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 | 定休日 | 毎月 第1日曜日・20日 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩1分 北新地駅より徒歩2分 | ||
肥後橋のピラティス
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富なレッスンプログラム
- 駅近により通いやすい
東急スポーツオアシス 梅田は、西梅田駅より徒歩1分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトゾーンでトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。また、空中ヨガやトランポリンエクササイズおよびMOSSAなどのスタジオプログラムもあります。アクアプログラムやスイミングなどのプールプログラムも体験することができます。その他、駅近により通いやすくボディケアなどもできるので、運動や美容に興味のある人におすすめです。
| 入会金 | 0円～3,300円 事務手数料 2,750円～5,500円 | 月額・コース料金 | 3,500円～49,500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:07:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 | 定休日 | 毎月 第1日曜日・20日 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩1分 北新地駅より徒歩2分 | ||
Pilates & Kaatsu Studio beauteha
おすすめポイント
- 女性専用加圧トレーニングスタジオ
- 安価な料金設定
- 駅近により通いやすい
Pilates & Kaatsu Studio beautehaは、阿波座駅より徒歩2分にある女性専用加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングやイタリア発の船底型の靴を履いて行う「master strech traning」を行っています。また、専用のバンジーを身につけてヨガやピラティスを行う「TYE4 」およびペアストレッチなども体験することができます。その他、駅近により通いやすく料金も安価に設定されているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 |
| 営業時間 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、金曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区靱本町3-8-2 コージービル3F | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩5分 | ||
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 肥後橋スタジオ
おすすめポイント
- パーソナルピラティス専門スタジオ
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B肥後橋スタジオは、肥後橋駅より徒歩4分にあるパーソナルピラティス専門スタジオです。美脚になりたい女性や競技力向上したい選手などが使用する、立ってピラティスが出来るマシン「コアアライン」などを使用するマシンピラティスを行っています。また、キャデラックなどのピラティスマシンを装備したスタジオになっています。インストラクターが作成した完全オーダーメイドプログラムに基づいたトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくインストラクターによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円～75,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,000円 9,000円/回 回数券 41,250円～150,000円/5回～20回 |
| 営業時間 | 平日：11時〜21時／土祝10時〜19時 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩4分 本町駅より徒歩5分 淀屋橋駅より徒歩7分 | ||
肥後橋の女性専用
Filiz 西梅田店
おすすめポイント
- 女性専用トレーニングジム
- 充実したトレーニング設備
- 駅近により通いやすい
Filiz 西梅田店は、西梅田駅より3分にある女性専用トレーニングジムです。独自の経験と実績に基づいたボディメイクトレーニングプランを作成、全身トレーニングを行っています。また、医療監修のダイエットプログラムにて様々なダイエット方法の提案、トレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事指導やアドバイスも受けることができます。個室完備なので、周りを気にせずに集中してトレーニングをすることができます。その他、駅近により通いやすくトレーナーのサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 15,000円 | 月額・コース料金 | 27,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 大阪府大阪市北区堂島２丁目２−３３ RES堂島４F | ||
| 最寄り駅 | 西梅田駅より3分 北新地駅より3分 | ||
kick box style 肥後橋
おすすめポイント
- 女性専用キックボクシングジム
- 会員の8割が女性
- 質の高いトレーナーが在籍
kick box style 肥後橋は、肥後橋駅より徒歩7分にある女性専用キックボクシングジムです。キックボクシングのツイスト動作などで「健康的に美しい」体づくりを行う「美活キックジムコース」があります。また、ミット打ちなどによる「ストレスフリー」で普段にはない達成感を味わうことができます。キックボクシングパーソナルやグループレッスンもあります。その他、インスタ撮影スポットも完備されていて、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 11,000円～296,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,300円～5,500円 チケット 45,800円/5回 |
| 営業時間 | 平日：9時～22時 土日祝：9時～18時 | 定休日 | お盆、年末年始 |
| アクセス | 大阪市西区京町堀1-9-9 オオタニビル5F | ||
| 最寄り駅 | 肥後橋駅より徒歩7分 | ||
Pilates & Kaatsu Studio beauteha
おすすめポイント
- 女性専用加圧トレーニングスタジオ
- 安価な料金設定
- 駅近により通いやすい
Pilates & Kaatsu Studio beautehaは、阿波座駅より徒歩2分にある女性専用加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングやイタリア発の船底型の靴を履いて行う「master strech traning」を行っています。また、専用のバンジーを身につけてヨガやピラティスを行う「TYE4 」およびペアストレッチなども体験することができます。その他、駅近により通いやすく料金も安価に設定されているので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 |
| 営業時間 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 定休日 | 木曜日、金曜日、祝日 |
| アクセス | 大阪府大阪市西区靱本町3-8-2 コージービル3F | ||
| 最寄り駅 | 阿波座駅より徒歩5分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
肥後橋で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
肥後橋エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
加圧トレーニングスタジオPOU、 Filiz 西梅田店、 東急スポーツオアシス 梅田 が肥後橋のジムで評判が高く、非常に人気です。
肥後橋で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | 加圧トレーニングスタジオPOU | Filiz 西梅田店 | 東急スポーツオアシス 梅田 | capco | kick box style 肥後橋 | Pilates & Kaatsu Studio beauteha | YOU SPORTS GYM | ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 肥後橋スタジオ | ボディメイクプラスワン | パーソナルトレーニングジムKARAD | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 5,000円 | 15,000円 | 0円～3,300円 事務手数料 2,750円～5,500円 | 3,000円 登録料 2,000円 | 11,000円 | 10,000円 | 初回事務手数料 3,000円 | 10,000円 | 0円 | 17,800円 事務手数料 4,500円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 19,800円～36,570円 | 27,800円 | 3,500円～49,500円 | 5,000円～9,800円 | 11,000円～296,000円 | 3,000円～5,000円 | 6,000円～28,000円 | 33,000円～75,000円 | 0円 | 5,800円～76,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験 3,000円 トライアル 5,000円/3回 6,200円/回 チケット 23,300円～60,600円/4回～12回 | 体験 3,300円～5,500円 チケット 45,800円/5回 | トライアル 5,000円 ビジター 4,000円～6,500円 | 体験 6,000円 1,000円～3,000円/回 | 体験 5,000円 9,000円/回 回数券 41,250円～150,000円/5回～20回 | 体験 3,000円 ビジター 11,000円 チケット 32,000円～84,000円/4回～12回 | 体験 980円 ビジター 2,000円 7,500円～12,000円/回 | - | - | |||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 西梅田駅より徒歩3分 北新地駅より徒歩3分 大阪駅より徒歩8分 | 西梅田駅より3分 北新地駅より3分 | 西梅田駅より徒歩1分 北新地駅より徒歩2分 | 肥後橋直結 | 肥後橋駅より徒歩7分 | 阿波座駅より徒歩5分 | 本町駅13番出口より徒歩3分 淀屋橋駅2番出口より徒歩4分 | 肥後橋駅より徒歩4分 本町駅より徒歩5分 淀屋橋駅より徒歩7分 | 阿波座駅より徒歩10分 | 肥後橋駅より徒歩7分 | - | - |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日（7:00～23:00） （最終受付は22:00） 土曜日・日曜日・祝日（10:00～20:00） （最終受付は19:00） | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 | 平日:07:00-23:00 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 | 6:00〜24:00 | 平日：9時～22時 土日祝：9時～18時 | 平日/10:00～20:00 土日/10:00～18:00 | 平日 : 9:00 〜 20:00 土 : 9:00 〜 13:00 | 平日：11時〜21時／土祝10時〜19時 | 月〜金 9:30～23:00（最終受付22:00） 土曜日 9:30～16:00（最終受付15:00） | [月曜～土曜] 10:00~21:00 [日・祝] 10:00~19:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 不定休 | 毎月 第1日曜日・20日 | 不定休 | お盆、年末年始 | 木曜日、金曜日、祝日 | 日曜日 | 日曜日 | 日曜日、祝日 | 不定休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
肥後橋で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは肥後橋以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
