小牧のジムおすすめ13選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 駐車場完備の365日、24時間、年中無休のマシン特化型ジム。
• 47都道府県、世界28の国の店舗の利用が可能。
• シャワールームや水素水サーバーなど設備も充実。

駐車場完備の365日、24時間、年中無休のマシン特化型ジムです。47都道府県、世界28の国の店舗の利用が可能ですので、いつでもどこでもお好きな時にお好きな時間だけトレーニング出来ます。また、シャワールームや水素水サーバーなど設備も充実しています。

入会金	5000円	月額・コース料金	7280円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	愛知県小牧市郷中 2-33 1F
最寄り駅	名鉄小牧線 小牧口駅より徒歩16分

トレーナー情報

藤本

初めての方、女性の方大歓迎です。 マシンの使い方や正しいフォームをお伝えいたします。 一緒にトレーニングを頑張りましょう！

木村　雄汰

得意ジャンル：ダイエット ボディメイク 姿勢改善 機能改善 その目標達成、最短でのゴールを目指しましょう！ せっかく始めたトレーニング。思い通りの効果は出ていますでしょうか？ ただ筋トレするだけではなく、より効率の良いトレーニング方法・ストレッチ・食生活を組み合わせることによってさらに効果的なものになります。 さまざまなアプローチであなたの目標達成のサポートを全力でさせていただきます！

口コミ

最近出来た24時間営業のフランチャイズフィットネス。フリーウエイト、スミスマシン、有酸素マシン、各種マシンが豊富。珍しく駐車場がある。ほとんどの時間は満車で、夜は停められないこともある。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

24時間好きな時に運動できて入会して本当に良かった！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ビジターで利用させてもらいましたが とても良かったです。

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公式サイト

おすすめポイント

• 小牧駅直結のフットネスジム。
• 運動の後はお風呂やドライサウナ、シャワーで、リラックス。
• 年齢、目的に合わせた豊富な料金設定。

小牧駅直結の豊富なマシンジムやプール、フィットネススタジオ、ゴルフレンジ等が揃ったフットネスジムです。年齢、目的に合わせた豊富な料金設定をご用意しています。運動の後はお風呂やサウナで汗を流してリラックスできます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 地域最大のトレーニングエリアやLighting Systemのあるスタジオなどが完備のフィットネスジム。
• 年齢、目的に合わせた豊富な料金設定。
• 人気の高濃度炭酸泉露天風呂やジェットバス、サウナ等スパエリアも充実。

地域最大のトレーニングエリアやヨガ・ピラティス・トランポリンなどバラエティーに富んだプログラムがあるLighting System採用のスタジオ、プールなどが完備のフィットネスジムです。またスパエリアはジェットバス・ドライサウナ・スチームサウナ、人気の高濃度炭酸泉露天風呂など充実した設備です。N/U-39など年齢、目的に合わせた豊富な料金設定をご用意しています。

入会金	3000円	月額・コース料金	8000円~10000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金10:00~23:00、日10:00~19:00	定休日	水曜日
アクセス	愛知県小牧市川西2-26
最寄り駅	小牧駅 徒歩5分

トレーナー情報

武井

口コミ

広いお風呂があるのがいいです。

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露天風呂、サウナ、水風呂付きなのは素晴らしいです。

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マシーンが多く、お風呂は、サウナ ジャグジー ジェットバス 炭酸泉と洗い場も充実 気持ちの良いスポーツクラブです

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

お風呂が良いですね。

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公式サイト

おすすめポイント

• 癒しと健康、心をコンセプトに作られた大人のためのフットネスジム。
• ニューヨーク発祥のアンティグラビティフィットネスやメガダンスと豊富なスタジオプログラム。
• 知識と経験豊富なパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングコースもご用意。

癒しと健康、心をコンセプトに作られた大人のためのフットネスジムです。最新鋭のマシンジムエリアや、ニューヨーク発祥のアンティグラビティフィットネスやメガダンスと豊富なプログラムが実施されているスタジオエリア、プールエリアなど充実した設備です。運動後には疲労回復と美肌に効果のあるハーブの湯などスパエリアでリラックスできます。また、知識と経験豊富なパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングコースもご用意しています。

おすすめポイント

• 運動が苦手な人やスポーツクラブに初めて通う人におすすめ
• 効果があり楽しめるプログラム
• 体を動かすことが楽しいことに変え、美と健康づくりをサポート

初心者から運動経験がある人まで楽しめるプログラムが充実しているホリデイスポーツクラブです。運動が苦手な人やスポーツクラブに初めて通う人が楽しみながら運動できるスポーツクラブなので、初心者の方が多く、気軽に楽しめる雰囲気なので安心して始められます。
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトなので、安心して利用できるマシン、エリアが充実しています。必要なものはレンタルすることもできるので、仕事帰りや買い物ついでに通うこともできます。

おすすめポイント

• 24時間年中無休
• 充実のマシンラインナップ
• 初心者の方にも安心のサポート

HEAT24は、好立地にある24時間年中無休のフィットネスジムでトレーニングの時間を選ばないのが特徴です。またマシンラインナップも充実しているのでお一人お一人のペースにあわせてご使用いただけます。初心者の方にはトレーナーが丁寧に指導してくれるので安心です。プログラムメニューも豊富にありヨガやエアロビなどお好みに合わせてお選びいただけます。
体験レッスンもあるのでお気軽にお申込み下さい。

入会金	20,000円	月額・コース料金	5,000円～/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	愛知県小牧市間々本町123 BBビル2F
最寄り駅	ー

トレーナー情報

ダニロ ザノリニ

経歴 HEAT38にてHEATタイトル７度目の防衛に成功。現ISKA世界スーパーウェルター級王者。 HEAT36にて開催のISKA世界スーパーウェルター級タイトルマッチにて王者 フィリップ・サモンを１R KOにて倒し、タイトルを獲得。

ヴィトー・トファネリ

指導内容 パーソナルトレーニング・キックボクシング 経歴 空手世界大会 優勝　ブラジル空手 優勝５回 キックボクシング FIGHT DRAGON チャンピョン キックボクシング WKMF チャンピオン 皆さんのトレーニングを丁寧にサポートします！

成瀬 千尋

小牧店は多国籍な方が集まるジムなので、いろんなお客様との会話を楽しみながら、一緒にトレーニングを頑張りましょう！！

口コミ

とても綺麗で、充実した設備のある施設。スタッフも明るくて最高！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

雰囲気がよく、スタッフの皆さんもとても親切です。なかなか落ちなかった体重もお陰様でかなり落ちてきました！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

何も分からない状態でも、しっかり教えて頂けます！とても親切でフレンドリーに接して頂きお世話になってます！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

とてもマシンが充実していて、初心者でも安心していけるくらいアットホームなジム！！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

24時間いつでも行けて綺麗。

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公式サイト

おすすめポイント

• プール、有酸素系マシン、筋トレ系マシンが揃ったマシンジムエリア、スタジオのあるフィットネスクラブ。
• ズンバやピラティス、アクアビクスなど豊富なプログラム。
• ロッカーエリアにサウナ、シャワーブース等設備も充実。

プール、有酸素系マシン、筋トレ系マシンが揃ったマシンジムエリア、スタジオのあるフィットネスクラブです。ロッカーエリアにサウナ、シャワーブース等設備も充実しています。プールサイドにはジャグジーバスもあります。スタジオでは、エアロ ビクスやヨガ、格闘系プログラムなど豊富なプログラム、プールではアクアビクスもご用意しています。

おすすめポイント

• キックボクシング、フィジカルトレーニングができるジム。
• キッズやガールズキックボクシングなど豊富クラスをご用意。
• 年齢、目的に合わせた豊富な料金設定。

キックボクシングやフィジカルトレーニングができるジムです。キッズキックボクシングやガールズキックボクシング、フィジカルトレーニングなど豊富クラスをご用意しています。年齢、目的に合わせた豊富な料金設定をご用意しています。また、短期間集中ダイエットプランもあります。

入会金	一般　10000円 女性　8800円	月額・コース料金	8300円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜土8:30~23:30	定休日	日曜祝日
アクセス	愛知県小牧市間々本町63-1
最寄り駅	石仏駅 徒歩20分

トレーナー情報

杉浦 大和

小学生より少林寺拳法やフルコンタクト空手などを習い、高校在学中にキックボクシングへ転向し、名古屋キックボクシングの名門名古屋JKFに入門。高校卒業後NJKFプロキックボクサーとして数年活動。プロ選手として結果をだせず志半ばで選手引退。 その後、接骨院で修行をしながら米田柔整専門学校夜間部に通い、柔道整復師の国家資格を取得。卒業後は名古屋市内の整形外科にて整形外科に五年勤務。2009年ついに小牧にて「やまと接骨院」を独立開業。地域の方々に愛され親しまれる接骨院を目指し日々健闘中。 ジムでは、女性向けのダイエットトレーニングや体幹トレーニング、男性向けの筋肉をつけたいバルクアップトレーニング、格闘技をはじめとした各競技に活きるフィジカルトレーニング、さらには食事やサプリメント摂取のアドバイスまで幅広く指導いたします♪

杉浦　磨

12歳で名古屋JKファクトリーの門を叩き、17歳でプロデビュー。 名古屋JKファクトリーとしては初の軽量級日本ランカーとなる。 引退後は調理師免許獲得後、全国展開している某有名ホテルにて料理人として働く。 十二年間に渡る料理人人生にピリオドを打ち、2015年5月よりKOフィットネス内に自身が代表となるキックボクシングチーム「JK TRIBE」を立ち上げ、指導者としてキックボクシング界に復帰。 ダイエット・エクササイズ目的の初心者からアマ・プロ選手希望まで確かな技術で丁寧に指導いたします。 キックボクシングを通じて心身共に成長しましょう♪♪

口コミ

昔ながらの上下関係等厳しいスポ根ジムではなく、フィットネス思考の方など個々のレベルに合わせてご指導してくださり、格闘技初心者の私でも手厚くご指導してくださりアマチュアの試合にもデビュー出来ました。 格闘技でストレス発散だけでなく、ジムの仲間も出来て、私の人生でとても大きな経験となりました。 格闘技で試合に出場するってなかなか出来ない体験ですしね。 5年間通い、今は退会してしまいましたが、機会があればまた復帰したい！そんなジムなので是非オススメです！

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ダイエットできる趣味を探していたところ友人からのアドバイスもあり、昔空手をやっていたので、キックボクシングをやってみようと、KOフィットネスさんに体験を申し込んで以来、キックにのめり込んで２年半ほどお世話になりました。 引っ越しを機に家から遠くなったことで、フル会員で通うのが難しくなったため退会し、自転車で１０分ほどの距離にある近くのキックボクシングジムに入会しました。 こちらのジムでは１年ほどお世話になりましたが・・・ いつまで経ってもKOフィットネスさんで味わったような丁寧なミット打ち、希望あれば毎回出来るマスボクシング、軽マス、試合前のスパーリング、そしてなによりも同じ趣味をもって会話出来る、会員さん同士とのフランクなコミュニケーションが取れる環境に再度出会うことはできませんでした。 ずっと心の中でKOフィットネスさんでお世話になっていたときの事が忘れられず、再度入会しました。 毎日キックをしたい私にとっては、「フル会員」がストレスになっていましたが、思い切って週２会員として復帰しました。 心の拠り所も取り戻せ、毎日充実してます。 ライフステージに合わせて趣味をコントロールするのも大人な対応だと思います。 キックボクシングはストレス発散に最適です。 仕事で嫌な事があっても、キックボクシングのトレーニングでは無心になれ、頭がスッキリします。 またKOフィットネスさんでは年に何度かあるBBQや飲み会、プロ・アマ試合応援などのイベントもあり、同じ趣味を通じて様々な職種の会員さんとも出会える機会があるので、最高です。

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格闘技未経験、30歳で入会し、1年少し経過しました。フレンドリーな先生や気さくな方々が多く、格闘技スキルの獲得だけはなく、年齢の近い友人もできました。心から素晴らしいジムだと思います。

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初心者のわたしにもレベルを合わせて優しく教えてくれます(∩´∀`∩) 大通り沿いでわかりやすい場所にあります(*^^*)

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一人一人に合わせて指導してくださるので女性でもずっと続けてられます。 皆さんフレンドリーで楽しく運動できてます。

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おすすめポイント

• パーソナルなのに低価格で通い放題
• あなたの最適トレーニングをご用意
• 運動初心者でも充実サポート

ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニング搭載のAIマシンが特徴です。AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。シェイプアップ・ダイエットや、取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをご提案します。トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリングで今のあなたに合ったプログラムに変更します。

おすすめポイント

• 世界一流トレーニングマシンやフリーウエイト、有酸素マシンが揃ったジム。。
• 目的に合わせた豊富なコースをご用意。
• 男女別更衣室・シャワー室、駐車場完備。

全身をくまなくトレーニング出来るトレーニングマシン（ハンマーストレングス・サイベックス・フレックスなど１９機種）を始め、フリーウエイト（バーベル・ダンベル等）や、有酸素マシンが揃ったジムです。目的に合わせた豊富なコースをご用意しています。また、設備も男女別更衣室・シャワー室、駐車場と完備しています。

入会金	-	月額・コース料金	要相談
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月〜金9:00~22:30、土13:00~22:30、祝日13:00~18:00	定休日	日曜日
アクセス	愛知県小牧市常普請１－４８
最寄り駅	名鉄小牧駅より徒歩15分

トレーナー情報

小林正人

トレーニング歴　　　４７年　　 指　　導　　歴　　　４０年 １９８６年愛知県ボディビル選手権　優勝 １９９２年中部日本ボディビル選手権　優勝 １９９３年ジャパンオープン選手権　ファイナリスト ・日本スポーツ協会（旧日本体育協会）公認 　スポーツプログラマー ・日本体育施設協会公認トレーニング指導士

口コミ

以前から、巻き肩と猫背を改善したくていろいろ試してきましたがなかなか改善できず、知り合いからここが良いと聞いたのでお試し体験に行きました。 驚くような改善が見られ入会しました。 2ヶ月経ちましたが、すっかり猫背も巻き肩も改善し、体も引き締まってきました。体力もついたような気がします。週に２回の90分は大変ですが、体が明らかに変わったのでもうしばらく続けてみようと思います。 肩こり、腰痛も無くなり快調です。体のお悩みある方は是非体験されると良いと思います。 https://gold-flex.co.jp/results.html

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家から近いと言うこともあったのですが、決め手になったのはこちらの口コミです。3年前と古いものが多かったですが、安心してください、今も変わらず同じ小林先生が見てくださっています。 口コミにあるように、肩こり、ぎっくり腰等が改善されるだけでなく、猫背にＯ脚など、自分がコンプレックスに思っていた箇所も確実に変わってきています。通って10ヶ月になりますが、効果は絶大です。 体型、体調、困ってることはなんでも先生に相談すると良いです。その人にあったトレーニング内容を考えてくれます。 無理することなく変化を実感できるので、ジムに行くのが楽しくなります。 行かないと不安になるくらいです。 こちらに通うようになって、以前は月一で通っていた整体に行く必要もなくなりました。 筋肉が付き、体型が変わってきたことで、歩き方や日常のあらゆる動作が本来の正しい姿に変わってきたからだと思います。 治しに行くのではなく、治す必要のない体づくりをすること。それが実現できる場所がビボディだと思います。 小林先生、いつもありがとうございます^_^ https://gold-flex.co.jp/results.html

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慢性的な腰痛と首の痛みにの改善のため通い始めました。器具の握り方に始まり細かく丁寧に指導してもらえます。3ヶ月ほどであれほど痛かった、首の痛みが消えました。結果、首のこりではなく肩甲骨が理由だったようですが… 腰痛に関しては完治はしていませんが、痛みを訴えると患部を見つけだし、ストレッチなどをしてもらえます。 一応予約制でもあるため、トレーナーが待っていると思うとずる休みもしにくいです。意思の弱い私が1年半以上続いているのは、この要因も大きいかも… https://gold-flex.co.jp/results.html

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生活が一転し通うことが難しくなったことから、5年ほど通っていましたが今年2月に退会しました。 とても親身に丁寧に指導して下さり、少しずつ身体が変わってきていたところだったので、残念でした。 通っている時は、どんどん楽に動かせるようになる自分の体が嬉しくて、通えなくなってからは、逆に自分の体が硬くなり、肩や首、腰が凝ったり、体のバランスが崩れてきているのを感じます。 体を整えるために筋肉を付けるのにはあんなにも時間がかかるのに、崩れるのは一瞬なんだなぁと悲しいです。 日頃意識しない動作の積み重ねが、体を整えるのか崩すのか。実感している今日この頃です。 また通えるように環境を整えて、お世話になりたいと思います。 https://gold-flex.co.jp/results.html

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フリーウエイトコースに入会させてもらってます。トレーニングを始めて６か月の初心者です。以前通っていたジムで、納得のいく指導・助言をしてくれる人がいないため、ここに入会させてもらいました。初日から、先生に自分が普段行っていたトレーニングが、間違っていたことに気づかされました。自分がトレーニングの本を見て、いいと思ってやっていたことが、実は、自分で勝手に分かったつもりでやっていたとは・・・。翌日は、今までよりも軽い重量で、全身筋肉痛になりました。入会して２ヶ月ですが、体もいい感じです。筋肉がつき、何と体も柔らかくなってきました。いい指導を受けると、こうも違うんですね。(^-^)　驚きました。 https://gold-flex.co.jp/results.html

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おすすめポイント

• 運動が苦手な人やスポーツクラブに初めて通う人におすすめ
• 効果があり楽しめるプログラム
• 体を動かすことが楽しいことに変え、美と健康づくりをサポート

初心者から運動経験がある人まで楽しめるプログラムが充実しているホリデイスポーツクラブです。運動が苦手な人やスポーツクラブに初めて通う人が楽しみながら運動できるスポーツクラブなので、初心者の方が多く、気軽に楽しめる雰囲気なので安心して始められます。
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトなので、安心して利用できるマシン、エリアが充実しています。必要なものはレンタルすることもできるので、仕事帰りや買い物ついでに通うこともできます。

おすすめポイント

• 駐車場完備の365日、24時間、年中無休のマシン特化型ジム。
• 47都道府県、世界28の国の店舗の利用が可能。
• シャワールームや水素水サーバーなど設備も充実。

駐車場完備の365日、24時間、年中無休のマシン特化型ジムです。47都道府県、世界28の国の店舗の利用が可能ですので、いつでもどこでもお好きな時にお好きな時間だけトレーニング出来ます。また、シャワールームや水素水サーバーなど設備も充実しています。

入会金	5000円	月額・コース料金	7280円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	愛知県小牧市郷中 2-33 1F
最寄り駅	名鉄小牧線 小牧口駅より徒歩16分

トレーナー情報

藤本

初めての方、女性の方大歓迎です。 マシンの使い方や正しいフォームをお伝えいたします。 一緒にトレーニングを頑張りましょう！

木村　雄汰

得意ジャンル：ダイエット ボディメイク 姿勢改善 機能改善 その目標達成、最短でのゴールを目指しましょう！ せっかく始めたトレーニング。思い通りの効果は出ていますでしょうか？ ただ筋トレするだけではなく、より効率の良いトレーニング方法・ストレッチ・食生活を組み合わせることによってさらに効果的なものになります。 さまざまなアプローチであなたの目標達成のサポートを全力でさせていただきます！

口コミ

最近出来た24時間営業のフランチャイズフィットネス。フリーウエイト、スミスマシン、有酸素マシン、各種マシンが豊富。珍しく駐車場がある。ほとんどの時間は満車で、夜は停められないこともある。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

24時間好きな時に運動できて入会して本当に良かった！

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ビジターで利用させてもらいましたが とても良かったです。

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公式サイト

おすすめポイント

• 24時間年中無休
• 充実のマシンラインナップ
• 初心者の方にも安心のサポート

HEAT24は、好立地にある24時間年中無休のフィットネスジムでトレーニングの時間を選ばないのが特徴です。またマシンラインナップも充実しているのでお一人お一人のペースにあわせてご使用いただけます。初心者の方にはトレーナーが丁寧に指導してくれるので安心です。プログラムメニューも豊富にありヨガやエアロビなどお好みに合わせてお選びいただけます。
体験レッスンもあるのでお気軽にお申込み下さい。

入会金	20,000円	月額・コース料金	5,000円～/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	愛知県小牧市間々本町123 BBビル2F
最寄り駅	ー

トレーナー情報

ダニロ ザノリニ

経歴 HEAT38にてHEATタイトル７度目の防衛に成功。現ISKA世界スーパーウェルター級王者。 HEAT36にて開催のISKA世界スーパーウェルター級タイトルマッチにて王者 フィリップ・サモンを１R KOにて倒し、タイトルを獲得。

ヴィトー・トファネリ

指導内容 パーソナルトレーニング・キックボクシング 経歴 空手世界大会 優勝　ブラジル空手 優勝５回 キックボクシング FIGHT DRAGON チャンピョン キックボクシング WKMF チャンピオン 皆さんのトレーニングを丁寧にサポートします！

成瀬 千尋

小牧店は多国籍な方が集まるジムなので、いろんなお客様との会話を楽しみながら、一緒にトレーニングを頑張りましょう！！

口コミ

とても綺麗で、充実した設備のある施設。スタッフも明るくて最高！

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雰囲気がよく、スタッフの皆さんもとても親切です。なかなか落ちなかった体重もお陰様でかなり落ちてきました！

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何も分からない状態でも、しっかり教えて頂けます！とても親切でフレンドリーに接して頂きお世話になってます！

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とてもマシンが充実していて、初心者でも安心していけるくらいアットホームなジム！！

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24時間いつでも行けて綺麗。

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公式サイト

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• パーソナルなのに低価格で通い放題
• あなたの最適トレーニングをご用意
• 運動初心者でも充実サポート

ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニング搭載のAIマシンが特徴です。AIマシンの内蔵カメラが、あなたの動きを「角度・速度・タイミング」から多角的に分析して、リアルタイムにアドバイスをします。シェイプアップ・ダイエットや、取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをご提案します。トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートします。定期的なカウンセリングで今のあなたに合ったプログラムに変更します。