藤枝のジムおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• お風呂やサウナなどリフレッシュできる施設も完備
• 土足のまますぐにトレーニングがはじめられるので手軽にできる
• たくさんの専用マシンやちょっと珍しい器具など設備が充実

総合フィットネスクラブのティップネス 藤枝店です。平日は23時まで営業しているので、仕事が長引いてしまった夜なども利用することができます。
総合フィットネスクラブでは、プールの利用や初心者から参加できるスタジオプログラム、豊富なラインナップのヨガやパーソナルトレーニングなど、あなたに合ったコンテンツが必ず見つけることができます。サウナやお風呂も完備されているので、汗を流して体を癒してから帰宅することも可能です。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• リラックスして心地よく過ごせる充実した設備
• 手ぶら体験セットでより気軽にホットヨガを体験できる
• 会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者なので初めてでも安心

豊富なヨガプログラムを受けることができる女性専用ホットスタジオのLAVA BiVi 藤枝店です。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKなので、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。40種類以上のプログラムが用意されているので、あなたにぴったりのプログラムを見つけることができます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランも用意されているので、平日は仕事帰りに職場の近くのスタジオ、土日は自宅近くのスタジオに通うことができます。

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おすすめポイント

• マシン・更衣室・オープンロッカーのみのシンプルなジム
• 利用した分だけの課金制なので安心
• スタッフ不在のセルフジムなので人の目を気にせずトレーニング可能

24時間営業・年中無休でメンテナンス時間を除きいつでも利用することができるエイチジムです。マシン・更衣室・オープンロッカーのみのシンプルなジムですが、厳選されたマシンが設置されています。
利用した分だけの課金制なので、忙しくて予定通り利用できるか分からない方でも安心して入会することができます。
スタッフ不在のセルフジムで、トレーニングマシン利用経験者及び正しい使用方法が分かる方のみ利用できます。マシンの使い方やプログラムの説明を行うので、初心者の方も利用可能です。

おすすめポイント

• 初心者から中級者まで扱える最高峰のマシンをラインナップ
• 指紋認証システムなので深夜利用も安心
• パワーラック台数は市内最大級

24時間年中無休のマシン特化形のフィットネスジムのtrigger（トリガー） fitness 24です。施設内のモニターでは洋楽等の24時間ライブ配信が流れ、音楽に合わせながら、通勤前の運動として汗を流したり、深夜の時間帯からトレーニングしたり、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく利用することができます。
専属のパーソナルトレーナーも在中しているので、フィットネス歴が未経験でなにをしたらいいのか分からない方も安心して通えます。

おすすめポイント

• 24時間いつでもご利用可能
• 毎月1回無料でパーソナルトレーニングが受けられる
• 医科学的トレーニングでサポート

藤枝駅から徒歩9分のところにある、医療やスポーツ分野で長年培った医学的知識や経験から健康の定義のもと〝ケガをしないカラダ作り〟〝人々に合わせたトレーニング〟でサポートしてくれるM.A.D SPORTS GYMです。
夢や目標を設定し、それに合わせてスタッフとともに、トレーニング指導や、アプリ管理指導でコンディションや、食事を管理することにより運動習慣を見える化し、GYMに来れない時でもしっかりサポートすることで、プログラムを達成し、夢を実現するジムです。
毎月1回、無料で専門スタッフからのパーソナルトレーニングを受けることができます。

入会金	10000円	月額・コース料金	5000円～240000円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	第3水曜
アクセス	静岡県藤枝市前島2丁目23-18
最寄り駅	藤枝駅 徒歩9分

トレーナー情報

森永 光多

・柔道整復師 ・日本トレーニング指導者協会JATI ・2017静岡メンズフィジーク2位 得意分野：ダイエット、筋力筋量アップなどのボディメイク 身体的な知識はもちろん、お客様の性格運動能力に合わせたオーダーメイドのメニューを提案する知識を持ち、より早く目標に近づけるようサポートします。 ■ 主なレッスン内容 ・ストレッチング ・チューブトレーニング ・自重トレーニング ・HIITトレーニング

八木 佑樹

M.A.D SPORTS GYM開業から、チーフトレーナーとして、多くの会員メンバーのパーソナルトレーニングを指導。 藤枝駅南口すぐのイタリアンレストラン・「TORATTORIA LAMPA-da」のオーナーシェフにして、ベストボディ静岡大会優勝（日本大会5位）の経験者。 シェフとしても、フィジーカーとしても豊富な経験から、グルメな女性も納得の食事指導、運動指導をご提案します。 ■ 主なレッスン内容 ・ダイエットの為のトレーニング ・大会出場に向けたボディーメイク

望月 知樹

・柔道整復師　接骨院開業11年 ・M.A.D SPORTS GYMオーナー ・2018best body Japan高松大会グランプリ ・2018best body japan日本大会出場 ・2019 JBBF静岡フィジークノービス2位 接骨院開業から11年、約10000人の施術の経験から、医学的な知識でサポートし、自身もボディコンテストに受賞した経験を生かして、ボディメイクからリハビリまで様々なニーズに合わせてプログラムを提案し、コンディショニングトレーナーとして皆さまの健康と美をサポートしていきます。

口コミ

黒い怪しい建物のイメージと、ガチな人達が沢山通っているので入りずらいと思う人がいるようですが、そんな事ないです。確かに意識の高い人達が沢山いますが、結果に繋がります。24時間いつでも使用できるのが嬉しいです。 半年通って10キロ痩せました。 週1回トレーナーに1時間見てもらい、それ以外は週1〜2回。もちろん食事指導も入りましたが、個人的に運動と食事のバランスを考えてプログラムを立ててくれるので結果につながったと思います。私の場合、腰痛持ちなので腰に負担をかけないようなプログラムを立ててもらいました。 ホットヨガにも通いましたが、絶対ヨガでは痩せません…個人でダイエットしてもリバウンドするし限界があります。今年こそは…と口にしているだけでは絶対に痩せません‼️ 本気でダイエット考えているなら、絶対お勧めします‼️

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

黒で統一された内装がかっこいいです。 ピカピカに明るい照明でないので、筋トレに集中できます。 最近はマシンの下や、部屋の隅の方はホコリが溜まっていて掃除が行き届いてない感じがあり少し残念です。 時々アルバイトの女性が掃除してますが、実際筋トレする会員の目線にならないと気づかないだろうなと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性/30代前半/会社員

総合5★★★★★ 雰囲気4 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金5 肩こりと巻き肩を解消したくて予約しました。 ジムの一角にあるので場違い感ないかなーと思いつつ伺いましたが、結果行ってよかったです！ スタッフの方も明るく話しやすいですし、施術は個室で行っていただけるので安心です◎ 体のことを熟知しているからこそ、不調を和らげるだけでなく根本の原因は何かもアドバイスしてもらえます。 一度行ってみたら良さがわかるところだと思いました。 またお願いします！ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000631663/review/

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男性/30代後半/自営業

総合5★★★★★ 雰囲気5 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金5 担当スタッフさん施術頂きありがとうございました！ 疲労していた身体がスッキリ！！ 楽しい会話もして頂き、心も身体もリフレッシュしました！ また予約させていただきます！ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000631663/review/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 流行りに流されない本物の運動プログラム
• 全てのプランはお子様連れでもOK
• トレーニング指導以外もサポート

藤枝駅から徒歩3分のところにある、ただ運動するだけでなく動かし方・食事のあり方・綺麗の創り方など健康な生活の中に運動する楽しさを提供しているFIELD ONEです。流行りに流されない本物の運動プログラムで、様々な目的や体力レベルに対応してくれます。加圧トレーニング・ピラティス・筋膜リリースなどそれぞれの良いところを組み合わせたオリジナルメソッドのトレーニング指導を行うパーソナルトレーニングや、最大10名のインストラクターが必ず1人1人サポートする少人数制レッスンを行っています。

入会金	－	月額・コース料金	－
体験	あり	ビジター料金	3950円～8100円
営業時間	－（問い合わせ）	定休日	－（問い合わせ）
アクセス	静岡県藤枝市前島2-1-3
最寄り駅	藤枝駅 徒歩3分

トレーナー情報

スタジオ代表　増田統久

FIELD ONEトレーニングスタジオ KAATSU SPECIALIST BESJピラティスマスタートレーナー PSGAチェア&バレルグランドマスター JATI-ATI EBFA BERFOOT TRAINING SPECIALIST

杉山彰

FIELD ONEパーソナルトレーナー 加圧トレーニングインストラクター BESJマットピラティスインストラクター PSGAチェア&バレルインストラクター ファスティングマイスター

田中裕一

FIELD ONEパーソナルトレーナー 加圧トレーニングインストラクター BESJマットピラティスインストラクター

澤田絵美

NESTA PFT BESJマットピラティスインストラクター

伊藤エミ

BESJマットピラティスインストラクター

石山貴通

加圧トレーニングインストラクター BESJマットピラティスインストラクター

misako

ヨガインストラクター

口コミ

20代 女性

【FIELD ONEを選んだキッカケ】 自分でのダイエットに効果がなく、痩せてもリバウンドで戻ってしまうの繰り返しでした。テレビで話題だった加圧トレーニングで体を引き締めたかったからです。 【 結婚が決まってからの目標 】 二の腕、ウエストを中心に引き締め、当日キレイにドレスを着ることが目標でした。 【 結婚式までのトレーニングして良かったこと 】 長期的にトレーニングが出来たので、途中波はありましたが、当日を一番いい状態で迎えることができました。体重だけを気にするのではなく、筋肉をつけて引き締めることができました。 【 これから結婚式を迎える方へ運動しておくメリットは？ 】 直前で頑張るのではなく、長期で無理なくトレーニングが必要だと思います。式が近づいてくると準備も忙しくなり、それに加えてダイエットもとなるとストレスが溜まってしまいます。私は1年前から加圧トレーニングに通い、その焦りがなかったので、精神的にも落ち着いて準備をすることができました。そして、自分ではなかなか出来ない背中や肩甲骨部分のトレーニングも行ってもらえるので、とてもよかったです。 【 FIELD ONEでトレーニングを終えて】 運動が苦手な私でも、トレーナーさんの指導のおかげで頑張ることができました。毎回数値で効果が出ているのがわかるので、モチベーションも上がり「頑張ろう」という気持ちになります。トレーニングだけではなく、食事のアドバイスや自宅でのストレッチ方法、簡単なトレーニングも教えて頂きました。 加圧トレーニングに通って、本当によかったなと思います。ありがとうございました。 https://ameblo.jp/field-one/entry-12060901628.html

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20代 女性

♣︎トレーニングの目的 ♣︎ もともと腰椎ヘルニアだったので 術後のリハビリも兼ねて通い始めました。 ♣︎妊婦がわかってからの目標♣︎ 体重コントロールと動くことが どうしてもお腹が大きくて 億劫になってしまうので筋力の維持です。 （体重のコントロールは一切だめでしたが（笑）） ♣︎産後までトレーニングて良かったことと♣︎ やっぱりお産の時に役立ちました！ 力の入れ方だったり あれだけ大変なお産を乗り越えるには ある程度の筋力やスタミナが必要だと思います！その為にはやっぱり日頃の運動は 大切だと思いました。 やっぱり産後も筋力がないと 子育てがすごく大変だと思います。 ♣︎トレーニングを終えて♣︎ 毎回増田さんに楽しく ときに苦しく（笑）やってもらい 自分ではここまで正直続くとは 最初の頃思っていませんでした。 でもやっていくにつれ 体に変化が出てきて それが毎回楽しくなってきたのを 覚えています！ それにトレーニングの仕方等を聞ける人が 身近にいるってことは 本当に心強いと思いました。 https://ameblo.jp/field-one/entry-12060901628.html

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私はパーソナルに出会う前、ジムになんとなく通っていました。体を動かすことは大事とわかっていましたが、特に体型が変わるわけでもありませんでした。 パーソナルトレーナーさんに習ってもうすぐ2年経ちます。 運動神経もわるく、ウエイトトレーニングも全くわからず、スキップすらまともにできませんでした。 だけど少しだけ勇気を出して、習いはじめてから、自分のできることからやりはじめたら、少しずつできるようになったり、効果を感じるよつになりました。私は他の人よりずっと遅いと思います。 それと、続けていくにつれ、外見のことだけではなく、メンタルの方が変わった気がします。 人と比べるのではなく、自分と向き合ってあげる余裕ができました。誰かと競うことも時には刺激になるかもしれませんが、私にとっては自分と向き合うことの方が大事で、とてもプラスになりました。 心身共にバランスがとれることが1番だなって今は思っています。 トレーニングだけではなく、いろいろなことを学ばせてもらっています。他のみなさんにも、そんなことを感じてもらえたらとても嬉しく思います。

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公式サイト

おすすめポイント

• 非常にリーズナブルな料金で利用できる
• 楽しくトレーニングして美味しいものを食べる
• 会員様限定で食事やセルフケアのアドバイス

非常にリーズナブルな料金で利用できるパーソナルトレーニングジムの腕Derful～ワンダフル～です。入会金が無料で、1回のレッスン料は5000円で利用することができるので、忙しくて月に利用する回数が分からない方におすすめです。
チャンピオンを目指したい方へおすすめのアームレスリング特化型のプレミアムコースや、ペアトレーニングコース、マンツーマンのスタンダードコースなどが用意されています。1人1人の目的に応じた柔軟なマンツーマンレッスンなので、初心者の方も安心です。

入会金	0円	月額・コース料金	18000円～32000円
体験	あり	ビジター料金	5000円（1回）
営業時間	－（問い合わせ）	定休日	－（問い合わせ）
アクセス	静岡県藤枝市高岡２丁目８−３３
最寄り駅	－

トレーナー情報

オーナー　山本ゆうき

所持資格 NSCA-CPT JCCAベーシックインストラクター フォークリフト 競技歴　アームレスリング 2010年WAF世界選手権 86kg級　レフトハンド優勝　ライトハンド準優勝 2010年AJAF全日本選手権 80kg級　レフトハンド優勝 2011年AJAF全日本選手権 90kg級　レフトハンド優勝 2013年AJAF全日本選手権 100kg級　レフトハンド優勝 2017年AJAF全日本選手権 無差別級　レフトハンド優勝 メディア出演歴 SASUKE バイキング 嵐にしやがれ

公式サイト

おすすめポイント

• お一人お一人の体調に配慮したパーソナルなレッスン
• 自宅リビングルームを開放したヨガ教室
• ライフスタイルにあわせて続けやすい「ワンタイム制」

少人数制のクラスでパーソナルレッスンがおこなわれるヨガ教室のLiving Room Yoga Olivierです。定員５名（和室は６名）の少人数制で、お一人お一人の体調に配慮したパーソナルなレッスンを行っています。ハタヨガをべースとした「シヴァナンダヨガ（９０分）」、からだを動かし慣れていない方のためのやさしいヨガ「ジェントルヨガ（６０分）」が用意されており、丁寧で優しい指導がなされるので初心者の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント

• リラックスして心地よく過ごせる充実した設備
• 手ぶら体験セットでより気軽にホットヨガを体験できる
• 会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者なので初めてでも安心

豊富なヨガプログラムを受けることができる女性専用ホットスタジオのLAVA BiVi 藤枝店です。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKなので、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。40種類以上のプログラムが用意されているので、あなたにぴったりのプログラムを見つけることができます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランも用意されているので、平日は仕事帰りに職場の近くのスタジオ、土日は自宅近くのスタジオに通うことができます。

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おすすめポイント

• お一人お一人の体調に配慮したパーソナルなレッスン
• 自宅リビングルームを開放したヨガ教室
• ライフスタイルにあわせて続けやすい「ワンタイム制」

少人数制のクラスでパーソナルレッスンがおこなわれるヨガ教室のLiving Room Yoga Olivierです。定員５名（和室は６名）の少人数制で、お一人お一人の体調に配慮したパーソナルなレッスンを行っています。ハタヨガをべースとした「シヴァナンダヨガ（９０分）」、からだを動かし慣れていない方のためのやさしいヨガ「ジェントルヨガ（６０分）」が用意されており、丁寧で優しい指導がなされるので初心者の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• マシン・更衣室・オープンロッカーのみのシンプルなジム
• 利用した分だけの課金制なので安心
• スタッフ不在のセルフジムなので人の目を気にせずトレーニング可能

24時間営業・年中無休でメンテナンス時間を除きいつでも利用することができるエイチジムです。マシン・更衣室・オープンロッカーのみのシンプルなジムですが、厳選されたマシンが設置されています。
利用した分だけの課金制なので、忙しくて予定通り利用できるか分からない方でも安心して入会することができます。
スタッフ不在のセルフジムで、トレーニングマシン利用経験者及び正しい使用方法が分かる方のみ利用できます。マシンの使い方やプログラムの説明を行うので、初心者の方も利用可能です。

おすすめポイント

• 初心者から中級者まで扱える最高峰のマシンをラインナップ
• 指紋認証システムなので深夜利用も安心
• パワーラック台数は市内最大級

24時間年中無休のマシン特化形のフィットネスジムのtrigger（トリガー） fitness 24です。施設内のモニターでは洋楽等の24時間ライブ配信が流れ、音楽に合わせながら、通勤前の運動として汗を流したり、深夜の時間帯からトレーニングしたり、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく利用することができます。
専属のパーソナルトレーナーも在中しているので、フィットネス歴が未経験でなにをしたらいいのか分からない方も安心して通えます。

おすすめポイント

• 24時間いつでもご利用可能
• 毎月1回無料でパーソナルトレーニングが受けられる
• 医科学的トレーニングでサポート

藤枝駅から徒歩9分のところにある、医療やスポーツ分野で長年培った医学的知識や経験から健康の定義のもと〝ケガをしないカラダ作り〟〝人々に合わせたトレーニング〟でサポートしてくれるM.A.D SPORTS GYMです。
夢や目標を設定し、それに合わせてスタッフとともに、トレーニング指導や、アプリ管理指導でコンディションや、食事を管理することにより運動習慣を見える化し、GYMに来れない時でもしっかりサポートすることで、プログラムを達成し、夢を実現するジムです。
毎月1回、無料で専門スタッフからのパーソナルトレーニングを受けることができます。

入会金	10000円	月額・コース料金	5000円～240000円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	第3水曜
アクセス	静岡県藤枝市前島2丁目23-18
最寄り駅	藤枝駅 徒歩9分

トレーナー情報

森永 光多

・柔道整復師 ・日本トレーニング指導者協会JATI ・2017静岡メンズフィジーク2位 得意分野：ダイエット、筋力筋量アップなどのボディメイク 身体的な知識はもちろん、お客様の性格運動能力に合わせたオーダーメイドのメニューを提案する知識を持ち、より早く目標に近づけるようサポートします。 ■ 主なレッスン内容 ・ストレッチング ・チューブトレーニング ・自重トレーニング ・HIITトレーニング

八木 佑樹

M.A.D SPORTS GYM開業から、チーフトレーナーとして、多くの会員メンバーのパーソナルトレーニングを指導。 藤枝駅南口すぐのイタリアンレストラン・「TORATTORIA LAMPA-da」のオーナーシェフにして、ベストボディ静岡大会優勝（日本大会5位）の経験者。 シェフとしても、フィジーカーとしても豊富な経験から、グルメな女性も納得の食事指導、運動指導をご提案します。 ■ 主なレッスン内容 ・ダイエットの為のトレーニング ・大会出場に向けたボディーメイク

望月 知樹

・柔道整復師　接骨院開業11年 ・M.A.D SPORTS GYMオーナー ・2018best body Japan高松大会グランプリ ・2018best body japan日本大会出場 ・2019 JBBF静岡フィジークノービス2位 接骨院開業から11年、約10000人の施術の経験から、医学的な知識でサポートし、自身もボディコンテストに受賞した経験を生かして、ボディメイクからリハビリまで様々なニーズに合わせてプログラムを提案し、コンディショニングトレーナーとして皆さまの健康と美をサポートしていきます。

口コミ

黒い怪しい建物のイメージと、ガチな人達が沢山通っているので入りずらいと思う人がいるようですが、そんな事ないです。確かに意識の高い人達が沢山いますが、結果に繋がります。24時間いつでも使用できるのが嬉しいです。 半年通って10キロ痩せました。 週1回トレーナーに1時間見てもらい、それ以外は週1〜2回。もちろん食事指導も入りましたが、個人的に運動と食事のバランスを考えてプログラムを立ててくれるので結果につながったと思います。私の場合、腰痛持ちなので腰に負担をかけないようなプログラムを立ててもらいました。 ホットヨガにも通いましたが、絶対ヨガでは痩せません…個人でダイエットしてもリバウンドするし限界があります。今年こそは…と口にしているだけでは絶対に痩せません‼️ 本気でダイエット考えているなら、絶対お勧めします‼️

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

黒で統一された内装がかっこいいです。 ピカピカに明るい照明でないので、筋トレに集中できます。 最近はマシンの下や、部屋の隅の方はホコリが溜まっていて掃除が行き届いてない感じがあり少し残念です。 時々アルバイトの女性が掃除してますが、実際筋トレする会員の目線にならないと気づかないだろうなと思います。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性/30代前半/会社員

総合5★★★★★ 雰囲気4 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金5 肩こりと巻き肩を解消したくて予約しました。 ジムの一角にあるので場違い感ないかなーと思いつつ伺いましたが、結果行ってよかったです！ スタッフの方も明るく話しやすいですし、施術は個室で行っていただけるので安心です◎ 体のことを熟知しているからこそ、不調を和らげるだけでなく根本の原因は何かもアドバイスしてもらえます。 一度行ってみたら良さがわかるところだと思いました。 またお願いします！ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000631663/review/

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男性/30代後半/自営業

総合5★★★★★ 雰囲気5 接客サービス5 技術・仕上がり5 メニュー・料金5 担当スタッフさん施術頂きありがとうございました！ 疲労していた身体がスッキリ！！ 楽しい会話もして頂き、心も身体もリフレッシュしました！ また予約させていただきます！ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000631663/review/

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• リラックスして心地よく過ごせる充実した設備
• 手ぶら体験セットでより気軽にホットヨガを体験できる
• 会員の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者なので初めてでも安心

豊富なヨガプログラムを受けることができる女性専用ホットスタジオのLAVA BiVi 藤枝店です。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKなので、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。40種類以上のプログラムが用意されているので、あなたにぴったりのプログラムを見つけることができます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランも用意されているので、平日は仕事帰りに職場の近くのスタジオ、土日は自宅近くのスタジオに通うことができます。

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