＜2024年11月： フィットネス最新PR情報 ＞
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです！
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link
■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
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PR カーブス 山口中央
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ルーキーズ 山口
おすすめポイント
- 3つのキーワードが決め手！メリハリボディを手に入れられる！
- 100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシン利用可能
- 人気のスタジオプログラム全て受け放題！
ルーキーズ山口は、「骨盤のゆがみを整える・汗をかく・筋肉を刺激する」の3つのキーワードを組み合わせ、最大限効果を発揮し、メリハリある理想のカラダを手に入れられるフィットネスクラブです。マシンはスポーツ強化トレーニングやリハビリ・高齢者健康運動等100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシンが設置してあります。またスタジオプログラムは、ホットヨガやピラティス、バレトン、エアロビクス等々全部で100種類以上！更にルーキーズ山口ではなんと、人気のスタジオプログラムが全て受け放題です！また、スタジオはHotデトックス・Mistモイスチャー環境が完備されているので、簡単なレッスンでも発汗効果が倍増！と様々な嬉しい工夫がなされています。悩んでいるならまずは体験を受けてみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市維新公園5-2-12 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車12分 | ||
スリーエススポーツプラザ吉敷
おすすめポイント
- テレビ好きに持って来い！のテレビ内蔵有酸素マシンでトレーニング
- 豊富なレッスンスタジオで、自分のピッタリなレッスンを受けられる
- 女性に嬉しいプログラム多数あり
- サウナー必見！会員はサウナ使い放題！
スリーエススポーツプラザ吉敷は地域最大のレッスン数を誇り、エアロやHOPプログラム等充実のラインナップが特徴です。ジムでは最先端の筋力マシンやテレビ内蔵の有酸素マシンがあります。第1・第2とあるスタジオでは豊富なレッスンが揃っていますので、自分の目的にピッタリなレッスンが見つかります。女性専用のコラーゲンスタジオも完備しており、女性に嬉しい美肌効果が期待できるプログラムを受けられます。ストレッチが出来るコアゾーンやシャワーやマッサージチェアなどのリラクゼーション施設も充実しています。更に、サウナー必見！会員の方はサウナを使い放題！温めて、汗を流しデトックス出来ます！
| 入会金 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,110円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市吉敷下東一丁目6番15号 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車14分 | ||
スポーツクラブNAP
おすすめポイント
- 全世代が楽しめるスポーツクラブ
- 色んな方が自由に楽しめるコース多数あり
- マタニティや産後ママさんにオススメの産前・産後教室
スポーツクラブNAPは、マタニティの方からお子さん、年配の方まで全世代の方が利用できるスポーツクラブです。プログラムもプール・ジム・サウナ等の施設やスタジオエクササイズが受けられるクラブ会員の他に、産前・産後教室、成人有料教室と様々な方が安心に楽しめる様コースも多岐にわたります。特に産前・産後教室では、マタニティの方や産後ママが存分に楽しめリラックスできる様、お子さんと一緒に参加や、託児所に預けることも可能です。個別プログラムで高い効果が得られるピラティスのパーソナルレッスンもあり、時間の融通が利くため忙しい方にオススメ！マシンジムは無料体験、スタジオコースによっては体験も可能ですので気になる方は、まずは体験してみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円(成人有料教室の方は入会金不要) 事務手数料：2,200円 年間保険料：600円 | 月額・コース料金 | 5,500円～33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：2,200円～2,750円／回 ビジター：2,200円／回 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00、土曜日 9：30～21：00、日曜日 10：00～18：00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始・お盆、その他安全点検日等 |
| アクセス | 山口県山口市黒川2307-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車17分 | ||
どうもんフィットネス
おすすめポイント
- 「マシン使い放題＆レッスン受け放題」と良い事尽くし！
- リンパマッサージでさらなる美をゲット！
- 料金プラン多彩だから、自分に合ったプランを選択可能
どうもんフィットネスでは、気軽に身体を動かしたい方から本気で鍛えたい方まで幅広い方が利用するフィットネスクラブです。本格的なトレーニングマシンやランニングマシーン・エアロバイクが揃っており、どのマシンも使い放題です。レッスンは時間制限なしで、週約20とあるレッスンを受け放題！レッスンの受講の際は予約が不要なので、色々試して、数ある中からお好きなレッスンを見つけることが出来ます。リンパマッサージルーム完備で、健康や美容ダイエットをお考えの方にオススメ！さらなる美を手に入れるチャンス！料金システムも、自分に合ったプランを選べます。シャワーブースや脱衣室も完備しているので、運動後はさっぱりして帰宅することが可能です。一日体験もありますので、お気軽に参加してみて下さい。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 2,750円～6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日10：00～16：00/ 17：00～22：00、日曜日 11：00～20：00 | 定休日 | 水曜日17：00～22：00、祝日、年末年始、GW |
| アクセス | 山口県山口市道場門前2丁目3－6 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 徒歩8分 | ||
山口市小郡屋内プール
おすすめポイント
- 年中快適な温水プールだから家族で楽しめる施設
- デトックス効果抜群のプールサイドヨガ
- アクセスしやすいから車で行きやすい
山口市小郡屋内プールは、家族で楽しむことが出来る安全で、年中快適な温水プール施設です。小郡屋内プールでは、アクアビクスと一緒にプールサイドヨガ教室が行われています。プールサイドヨガは、高温多湿の中で体を動かすので、デトックス効果絶大です。簡単なポーズをピックアップしてくれているので、初心者の方でも参加しやすいです。スイミング前のウォームアップや身体が固い方にオススメ！アクアビクスは、音楽に合わせてジャンプやウォーキング等身体に負荷をかけずに動け、シェイプアップや体力アップ出来ます。また、小郡ICから5分と車でアクセスしやすいのも魅力です。
| 入会金 | ０円 | 月額・コース料金 | 550円 入館料：詳細はお問合せ下さい |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 13：00～13：25/ 13：30～14：00 | 定休日 | 営業日以外 |
| アクセス | 山口県山口市小郡下郷221番地4 | ||
| 最寄り駅 | 上郷駅 徒歩11分 | ||
Drs.Fitness K STUDIO
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでなりたい自分に
- 運動効果も得られて楽しいスタジオレッスン
- INSIBAで体質改善ができる
- 医療連携だから安心！
Drs.Fitness K STUDIOは、運動が苦手な方や初めての方でも通いやすい、気軽に楽しめるフィットネススタジオとなっています。パーソナルトレーニングもありダイエットや筋力向上等目的達成したい方にオススメ！スタジオレッスンは、楽しさと運動効果を重視したスタジオプログラムが豊富に揃っています。全てのプログラムが利用できるチケットもあり、お気に入りのプログラムのみ参加したい方や頻繁に通うのが難しい方向けです。冷え性改善や基礎代謝の向上が見込めるINSIBAも受ける事が出来ます。医療機関とも連携しておりますので、安心して運動出来る環境があります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,950円～9,900円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| アクセス | 山口県山口市黒川1834-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車16分 | ||
健康文化センター フィッカルあじす
おすすめポイント
- 思う存分好きなだけトレーニング出来る
- 多彩なフィットネスが揃い、幅広い年齢の方が利用可能
- 日本初健康体操「自彊術」受講可能
フィッカルあじすのトレーニングジムは会員制で、営業時間内であれば好きな時に好きなだけトレーニングか可能です。フィットネスは3歳の年少からお年寄りの方まで幅広く参加出来、ヨガやピラティスを始め、太極拳や健美操等様々なフィットネスが揃っています。トレーニングジム会員なら誰でも無料で利用できるシェイプアップもあります。運動を習慣化したい女性に特にオススメ！日本で最初に作られた健康体操「自彊術」も受講可能です。更にフィットネスはフィッカル会員であればお得価格で参加できるのも魅力的です。健康維持・運動不足の解消・ストレス発散等…是非お友達や家族と一緒に、トレーニングジム・フィットネスを利用して体を動かしに来てみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 7,700円 | 月額・コース料金 | 330円～7,700円 利用料：550円(ジム会員以外がジムを利用する場合) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：1,650円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 10：00～21：30、祝日 10：00～20：30 | 定休日 | 毎週日曜日、臨時に指定する日(点検・整備他) |
| アクセス | 山口県山口市阿知須4836－7 | ||
| 最寄り駅 | 阿知須駅 徒歩3分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
山口のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 山口中央
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
ルーキーズ 山口
おすすめポイント
- 3つのキーワードが決め手！メリハリボディを手に入れられる！
- 100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシン利用可能
- 人気のスタジオプログラム全て受け放題！
ルーキーズ山口は、「骨盤のゆがみを整える・汗をかく・筋肉を刺激する」の3つのキーワードを組み合わせ、最大限効果を発揮し、メリハリある理想のカラダを手に入れられるフィットネスクラブです。マシンはスポーツ強化トレーニングやリハビリ・高齢者健康運動等100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシンが設置してあります。またスタジオプログラムは、ホットヨガやピラティス、バレトン、エアロビクス等々全部で100種類以上！更にルーキーズ山口ではなんと、人気のスタジオプログラムが全て受け放題です！また、スタジオはHotデトックス・Mistモイスチャー環境が完備されているので、簡単なレッスンでも発汗効果が倍増！と様々な嬉しい工夫がなされています。悩んでいるならまずは体験を受けてみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市維新公園5-2-12 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車12分 | ||
スリーエススポーツプラザ吉敷
おすすめポイント
- テレビ好きに持って来い！のテレビ内蔵有酸素マシンでトレーニング
- 豊富なレッスンスタジオで、自分のピッタリなレッスンを受けられる
- 女性に嬉しいプログラム多数あり
- サウナー必見！会員はサウナ使い放題！
スリーエススポーツプラザ吉敷は地域最大のレッスン数を誇り、エアロやHOPプログラム等充実のラインナップが特徴です。ジムでは最先端の筋力マシンやテレビ内蔵の有酸素マシンがあります。第1・第2とあるスタジオでは豊富なレッスンが揃っていますので、自分の目的にピッタリなレッスンが見つかります。女性専用のコラーゲンスタジオも完備しており、女性に嬉しい美肌効果が期待できるプログラムを受けられます。ストレッチが出来るコアゾーンやシャワーやマッサージチェアなどのリラクゼーション施設も充実しています。更に、サウナー必見！会員の方はサウナを使い放題！温めて、汗を流しデトックス出来ます！
| 入会金 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,110円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市吉敷下東一丁目6番15号 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車14分 | ||
スポーツクラブNAP
おすすめポイント
- 全世代が楽しめるスポーツクラブ
- 色んな方が自由に楽しめるコース多数あり
- マタニティや産後ママさんにオススメの産前・産後教室
スポーツクラブNAPは、マタニティの方からお子さん、年配の方まで全世代の方が利用できるスポーツクラブです。プログラムもプール・ジム・サウナ等の施設やスタジオエクササイズが受けられるクラブ会員の他に、産前・産後教室、成人有料教室と様々な方が安心に楽しめる様コースも多岐にわたります。特に産前・産後教室では、マタニティの方や産後ママが存分に楽しめリラックスできる様、お子さんと一緒に参加や、託児所に預けることも可能です。個別プログラムで高い効果が得られるピラティスのパーソナルレッスンもあり、時間の融通が利くため忙しい方にオススメ！マシンジムは無料体験、スタジオコースによっては体験も可能ですので気になる方は、まずは体験してみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円(成人有料教室の方は入会金不要) 事務手数料：2,200円 年間保険料：600円 | 月額・コース料金 | 5,500円～33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：2,200円～2,750円／回 ビジター：2,200円／回 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00、土曜日 9：30～21：00、日曜日 10：00～18：00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始・お盆、その他安全点検日等 |
| アクセス | 山口県山口市黒川2307-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車17分 | ||
どうもんフィットネス
おすすめポイント
- 「マシン使い放題＆レッスン受け放題」と良い事尽くし！
- リンパマッサージでさらなる美をゲット！
- 料金プラン多彩だから、自分に合ったプランを選択可能
どうもんフィットネスでは、気軽に身体を動かしたい方から本気で鍛えたい方まで幅広い方が利用するフィットネスクラブです。本格的なトレーニングマシンやランニングマシーン・エアロバイクが揃っており、どのマシンも使い放題です。レッスンは時間制限なしで、週約20とあるレッスンを受け放題！レッスンの受講の際は予約が不要なので、色々試して、数ある中からお好きなレッスンを見つけることが出来ます。リンパマッサージルーム完備で、健康や美容ダイエットをお考えの方にオススメ！さらなる美を手に入れるチャンス！料金システムも、自分に合ったプランを選べます。シャワーブースや脱衣室も完備しているので、運動後はさっぱりして帰宅することが可能です。一日体験もありますので、お気軽に参加してみて下さい。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 2,750円～6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日10：00～16：00/ 17：00～22：00、日曜日 11：00～20：00 | 定休日 | 水曜日17：00～22：00、祝日、年末年始、GW |
| アクセス | 山口県山口市道場門前2丁目3－6 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 徒歩8分 | ||
山口市小郡屋内プール
おすすめポイント
- 年中快適な温水プールだから家族で楽しめる施設
- デトックス効果抜群のプールサイドヨガ
- アクセスしやすいから車で行きやすい
山口市小郡屋内プールは、家族で楽しむことが出来る安全で、年中快適な温水プール施設です。小郡屋内プールでは、アクアビクスと一緒にプールサイドヨガ教室が行われています。プールサイドヨガは、高温多湿の中で体を動かすので、デトックス効果絶大です。簡単なポーズをピックアップしてくれているので、初心者の方でも参加しやすいです。スイミング前のウォームアップや身体が固い方にオススメ！アクアビクスは、音楽に合わせてジャンプやウォーキング等身体に負荷をかけずに動け、シェイプアップや体力アップ出来ます。また、小郡ICから5分と車でアクセスしやすいのも魅力です。
| 入会金 | ０円 | 月額・コース料金 | 550円 入館料：詳細はお問合せ下さい |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 13：00～13：25/ 13：30～14：00 | 定休日 | 営業日以外 |
| アクセス | 山口県山口市小郡下郷221番地4 | ||
| 最寄り駅 | 上郷駅 徒歩11分 | ||
Drs.Fitness K STUDIO
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでなりたい自分に
- 運動効果も得られて楽しいスタジオレッスン
- INSIBAで体質改善ができる
- 医療連携だから安心！
Drs.Fitness K STUDIOは、運動が苦手な方や初めての方でも通いやすい、気軽に楽しめるフィットネススタジオとなっています。パーソナルトレーニングもありダイエットや筋力向上等目的達成したい方にオススメ！スタジオレッスンは、楽しさと運動効果を重視したスタジオプログラムが豊富に揃っています。全てのプログラムが利用できるチケットもあり、お気に入りのプログラムのみ参加したい方や頻繁に通うのが難しい方向けです。冷え性改善や基礎代謝の向上が見込めるINSIBAも受ける事が出来ます。医療機関とも連携しておりますので、安心して運動出来る環境があります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,950円～9,900円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| アクセス | 山口県山口市黒川1834-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車16分 | ||
健康文化センター フィッカルあじす
おすすめポイント
- 思う存分好きなだけトレーニング出来る
- 多彩なフィットネスが揃い、幅広い年齢の方が利用可能
- 日本初健康体操「自彊術」受講可能
フィッカルあじすのトレーニングジムは会員制で、営業時間内であれば好きな時に好きなだけトレーニングか可能です。フィットネスは3歳の年少からお年寄りの方まで幅広く参加出来、ヨガやピラティスを始め、太極拳や健美操等様々なフィットネスが揃っています。トレーニングジム会員なら誰でも無料で利用できるシェイプアップもあります。運動を習慣化したい女性に特にオススメ！日本で最初に作られた健康体操「自彊術」も受講可能です。更にフィットネスはフィッカル会員であればお得価格で参加できるのも魅力的です。健康維持・運動不足の解消・ストレス発散等…是非お友達や家族と一緒に、トレーニングジム・フィットネスを利用して体を動かしに来てみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 7,700円 | 月額・コース料金 | 330円～7,700円 利用料：550円(ジム会員以外がジムを利用する場合) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：1,650円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 10：00～21：30、祝日 10：00～20：30 | 定休日 | 毎週日曜日、臨時に指定する日(点検・整備他) |
| アクセス | 山口県山口市阿知須4836－7 | ||
| 最寄り駅 | 阿知須駅 徒歩3分 | ||
山口のパーソナルジム
ルーキーズ 山口
おすすめポイント
- 3つのキーワードが決め手！メリハリボディを手に入れられる！
- 100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシン利用可能
- 人気のスタジオプログラム全て受け放題！
ルーキーズ山口は、「骨盤のゆがみを整える・汗をかく・筋肉を刺激する」の3つのキーワードを組み合わせ、最大限効果を発揮し、メリハリある理想のカラダを手に入れられるフィットネスクラブです。マシンはスポーツ強化トレーニングやリハビリ・高齢者健康運動等100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシンが設置してあります。またスタジオプログラムは、ホットヨガやピラティス、バレトン、エアロビクス等々全部で100種類以上！更にルーキーズ山口ではなんと、人気のスタジオプログラムが全て受け放題です！また、スタジオはHotデトックス・Mistモイスチャー環境が完備されているので、簡単なレッスンでも発汗効果が倍増！と様々な嬉しい工夫がなされています。悩んでいるならまずは体験を受けてみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市維新公園5-2-12 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車12分 | ||
Drs.Fitness K STUDIO
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでなりたい自分に
- 運動効果も得られて楽しいスタジオレッスン
- INSIBAで体質改善ができる
- 医療連携だから安心！
Drs.Fitness K STUDIOは、運動が苦手な方や初めての方でも通いやすい、気軽に楽しめるフィットネススタジオとなっています。パーソナルトレーニングもありダイエットや筋力向上等目的達成したい方にオススメ！スタジオレッスンは、楽しさと運動効果を重視したスタジオプログラムが豊富に揃っています。全てのプログラムが利用できるチケットもあり、お気に入りのプログラムのみ参加したい方や頻繁に通うのが難しい方向けです。冷え性改善や基礎代謝の向上が見込めるINSIBAも受ける事が出来ます。医療機関とも連携しておりますので、安心して運動出来る環境があります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,950円～9,900円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| アクセス | 山口県山口市黒川1834-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車16分 | ||
山口のヨガ・ホットヨガ
ルーキーズ 山口
おすすめポイント
- 3つのキーワードが決め手！メリハリボディを手に入れられる！
- 100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシン利用可能
- 人気のスタジオプログラム全て受け放題！
ルーキーズ山口は、「骨盤のゆがみを整える・汗をかく・筋肉を刺激する」の3つのキーワードを組み合わせ、最大限効果を発揮し、メリハリある理想のカラダを手に入れられるフィットネスクラブです。マシンはスポーツ強化トレーニングやリハビリ・高齢者健康運動等100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシンが設置してあります。またスタジオプログラムは、ホットヨガやピラティス、バレトン、エアロビクス等々全部で100種類以上！更にルーキーズ山口ではなんと、人気のスタジオプログラムが全て受け放題です！また、スタジオはHotデトックス・Mistモイスチャー環境が完備されているので、簡単なレッスンでも発汗効果が倍増！と様々な嬉しい工夫がなされています。悩んでいるならまずは体験を受けてみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市維新公園5-2-12 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車12分 | ||
スリーエススポーツプラザ吉敷
おすすめポイント
- テレビ好きに持って来い！のテレビ内蔵有酸素マシンでトレーニング
- 豊富なレッスンスタジオで、自分のピッタリなレッスンを受けられる
- 女性に嬉しいプログラム多数あり
- サウナー必見！会員はサウナ使い放題！
スリーエススポーツプラザ吉敷は地域最大のレッスン数を誇り、エアロやHOPプログラム等充実のラインナップが特徴です。ジムでは最先端の筋力マシンやテレビ内蔵の有酸素マシンがあります。第1・第2とあるスタジオでは豊富なレッスンが揃っていますので、自分の目的にピッタリなレッスンが見つかります。女性専用のコラーゲンスタジオも完備しており、女性に嬉しい美肌効果が期待できるプログラムを受けられます。ストレッチが出来るコアゾーンやシャワーやマッサージチェアなどのリラクゼーション施設も充実しています。更に、サウナー必見！会員の方はサウナを使い放題！温めて、汗を流しデトックス出来ます！
| 入会金 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,110円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市吉敷下東一丁目6番15号 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車14分 | ||
スポーツクラブNAP
おすすめポイント
- 全世代が楽しめるスポーツクラブ
- 色んな方が自由に楽しめるコース多数あり
- マタニティや産後ママさんにオススメの産前・産後教室
スポーツクラブNAPは、マタニティの方からお子さん、年配の方まで全世代の方が利用できるスポーツクラブです。プログラムもプール・ジム・サウナ等の施設やスタジオエクササイズが受けられるクラブ会員の他に、産前・産後教室、成人有料教室と様々な方が安心に楽しめる様コースも多岐にわたります。特に産前・産後教室では、マタニティの方や産後ママが存分に楽しめリラックスできる様、お子さんと一緒に参加や、託児所に預けることも可能です。個別プログラムで高い効果が得られるピラティスのパーソナルレッスンもあり、時間の融通が利くため忙しい方にオススメ！マシンジムは無料体験、スタジオコースによっては体験も可能ですので気になる方は、まずは体験してみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円(成人有料教室の方は入会金不要) 事務手数料：2,200円 年間保険料：600円 | 月額・コース料金 | 5,500円～33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：2,200円～2,750円／回 ビジター：2,200円／回 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00、土曜日 9：30～21：00、日曜日 10：00～18：00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始・お盆、その他安全点検日等 |
| アクセス | 山口県山口市黒川2307-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車17分 | ||
どうもんフィットネス
おすすめポイント
- 「マシン使い放題＆レッスン受け放題」と良い事尽くし！
- リンパマッサージでさらなる美をゲット！
- 料金プラン多彩だから、自分に合ったプランを選択可能
どうもんフィットネスでは、気軽に身体を動かしたい方から本気で鍛えたい方まで幅広い方が利用するフィットネスクラブです。本格的なトレーニングマシンやランニングマシーン・エアロバイクが揃っており、どのマシンも使い放題です。レッスンは時間制限なしで、週約20とあるレッスンを受け放題！レッスンの受講の際は予約が不要なので、色々試して、数ある中からお好きなレッスンを見つけることが出来ます。リンパマッサージルーム完備で、健康や美容ダイエットをお考えの方にオススメ！さらなる美を手に入れるチャンス！料金システムも、自分に合ったプランを選べます。シャワーブースや脱衣室も完備しているので、運動後はさっぱりして帰宅することが可能です。一日体験もありますので、お気軽に参加してみて下さい。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 2,750円～6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日10：00～16：00/ 17：00～22：00、日曜日 11：00～20：00 | 定休日 | 水曜日17：00～22：00、祝日、年末年始、GW |
| アクセス | 山口県山口市道場門前2丁目3－6 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 徒歩8分 | ||
山口市小郡屋内プール
おすすめポイント
- 年中快適な温水プールだから家族で楽しめる施設
- デトックス効果抜群のプールサイドヨガ
- アクセスしやすいから車で行きやすい
山口市小郡屋内プールは、家族で楽しむことが出来る安全で、年中快適な温水プール施設です。小郡屋内プールでは、アクアビクスと一緒にプールサイドヨガ教室が行われています。プールサイドヨガは、高温多湿の中で体を動かすので、デトックス効果絶大です。簡単なポーズをピックアップしてくれているので、初心者の方でも参加しやすいです。スイミング前のウォームアップや身体が固い方にオススメ！アクアビクスは、音楽に合わせてジャンプやウォーキング等身体に負荷をかけずに動け、シェイプアップや体力アップ出来ます。また、小郡ICから5分と車でアクセスしやすいのも魅力です。
| 入会金 | ０円 | 月額・コース料金 | 550円 入館料：詳細はお問合せ下さい |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火曜日 13：00～13：25/ 13：30～14：00 | 定休日 | 営業日以外 |
| アクセス | 山口県山口市小郡下郷221番地4 | ||
| 最寄り駅 | 上郷駅 徒歩11分 | ||
Drs.Fitness K STUDIO
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでなりたい自分に
- 運動効果も得られて楽しいスタジオレッスン
- INSIBAで体質改善ができる
- 医療連携だから安心！
Drs.Fitness K STUDIOは、運動が苦手な方や初めての方でも通いやすい、気軽に楽しめるフィットネススタジオとなっています。パーソナルトレーニングもありダイエットや筋力向上等目的達成したい方にオススメ！スタジオレッスンは、楽しさと運動効果を重視したスタジオプログラムが豊富に揃っています。全てのプログラムが利用できるチケットもあり、お気に入りのプログラムのみ参加したい方や頻繁に通うのが難しい方向けです。冷え性改善や基礎代謝の向上が見込めるINSIBAも受ける事が出来ます。医療機関とも連携しておりますので、安心して運動出来る環境があります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,950円～9,900円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| アクセス | 山口県山口市黒川1834-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車16分 | ||
健康文化センター フィッカルあじす
おすすめポイント
- 思う存分好きなだけトレーニング出来る
- 多彩なフィットネスが揃い、幅広い年齢の方が利用可能
- 日本初健康体操「自彊術」受講可能
フィッカルあじすのトレーニングジムは会員制で、営業時間内であれば好きな時に好きなだけトレーニングか可能です。フィットネスは3歳の年少からお年寄りの方まで幅広く参加出来、ヨガやピラティスを始め、太極拳や健美操等様々なフィットネスが揃っています。トレーニングジム会員なら誰でも無料で利用できるシェイプアップもあります。運動を習慣化したい女性に特にオススメ！日本で最初に作られた健康体操「自彊術」も受講可能です。更にフィットネスはフィッカル会員であればお得価格で参加できるのも魅力的です。健康維持・運動不足の解消・ストレス発散等…是非お友達や家族と一緒に、トレーニングジム・フィットネスを利用して体を動かしに来てみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 7,700円 | 月額・コース料金 | 330円～7,700円 利用料：550円(ジム会員以外がジムを利用する場合) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：1,650円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 10：00～21：30、祝日 10：00～20：30 | 定休日 | 毎週日曜日、臨時に指定する日(点検・整備他) |
| アクセス | 山口県山口市阿知須4836－7 | ||
| 最寄り駅 | 阿知須駅 徒歩3分 | ||
山口のピラティス
ルーキーズ 山口
おすすめポイント
- 3つのキーワードが決め手！メリハリボディを手に入れられる！
- 100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシン利用可能
- 人気のスタジオプログラム全て受け放題！
ルーキーズ山口は、「骨盤のゆがみを整える・汗をかく・筋肉を刺激する」の3つのキーワードを組み合わせ、最大限効果を発揮し、メリハリある理想のカラダを手に入れられるフィットネスクラブです。マシンはスポーツ強化トレーニングやリハビリ・高齢者健康運動等100種類以上のトレーニングが可能なキネシスマシンが設置してあります。またスタジオプログラムは、ホットヨガやピラティス、バレトン、エアロビクス等々全部で100種類以上！更にルーキーズ山口ではなんと、人気のスタジオプログラムが全て受け放題です！また、スタジオはHotデトックス・Mistモイスチャー環境が完備されているので、簡単なレッスンでも発汗効果が倍増！と様々な嬉しい工夫がなされています。悩んでいるならまずは体験を受けてみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市維新公園5-2-12 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車12分 | ||
スリーエススポーツプラザ吉敷
おすすめポイント
- テレビ好きに持って来い！のテレビ内蔵有酸素マシンでトレーニング
- 豊富なレッスンスタジオで、自分のピッタリなレッスンを受けられる
- 女性に嬉しいプログラム多数あり
- サウナー必見！会員はサウナ使い放題！
スリーエススポーツプラザ吉敷は地域最大のレッスン数を誇り、エアロやHOPプログラム等充実のラインナップが特徴です。ジムでは最先端の筋力マシンやテレビ内蔵の有酸素マシンがあります。第1・第2とあるスタジオでは豊富なレッスンが揃っていますので、自分の目的にピッタリなレッスンが見つかります。女性専用のコラーゲンスタジオも完備しており、女性に嬉しい美肌効果が期待できるプログラムを受けられます。ストレッチが出来るコアゾーンやシャワーやマッサージチェアなどのリラクゼーション施設も充実しています。更に、サウナー必見！会員の方はサウナを使い放題！温めて、汗を流しデトックス出来ます！
| 入会金 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,110円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市吉敷下東一丁目6番15号 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車14分 | ||
スポーツクラブNAP
おすすめポイント
- 全世代が楽しめるスポーツクラブ
- 色んな方が自由に楽しめるコース多数あり
- マタニティや産後ママさんにオススメの産前・産後教室
スポーツクラブNAPは、マタニティの方からお子さん、年配の方まで全世代の方が利用できるスポーツクラブです。プログラムもプール・ジム・サウナ等の施設やスタジオエクササイズが受けられるクラブ会員の他に、産前・産後教室、成人有料教室と様々な方が安心に楽しめる様コースも多岐にわたります。特に産前・産後教室では、マタニティの方や産後ママが存分に楽しめリラックスできる様、お子さんと一緒に参加や、託児所に預けることも可能です。個別プログラムで高い効果が得られるピラティスのパーソナルレッスンもあり、時間の融通が利くため忙しい方にオススメ！マシンジムは無料体験、スタジオコースによっては体験も可能ですので気になる方は、まずは体験してみて下さい。
| 入会金 | 入会金：11,000円(成人有料教室の方は入会金不要) 事務手数料：2,200円 年間保険料：600円 | 月額・コース料金 | 5,500円～33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：2,200円～2,750円／回 ビジター：2,200円／回 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00、土曜日 9：30～21：00、日曜日 10：00～18：00 | 定休日 | 毎週月曜日、年末年始・お盆、その他安全点検日等 |
| アクセス | 山口県山口市黒川2307-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車17分 | ||
どうもんフィットネス
おすすめポイント
- 「マシン使い放題＆レッスン受け放題」と良い事尽くし！
- リンパマッサージでさらなる美をゲット！
- 料金プラン多彩だから、自分に合ったプランを選択可能
どうもんフィットネスでは、気軽に身体を動かしたい方から本気で鍛えたい方まで幅広い方が利用するフィットネスクラブです。本格的なトレーニングマシンやランニングマシーン・エアロバイクが揃っており、どのマシンも使い放題です。レッスンは時間制限なしで、週約20とあるレッスンを受け放題！レッスンの受講の際は予約が不要なので、色々試して、数ある中からお好きなレッスンを見つけることが出来ます。リンパマッサージルーム完備で、健康や美容ダイエットをお考えの方にオススメ！さらなる美を手に入れるチャンス！料金システムも、自分に合ったプランを選べます。シャワーブースや脱衣室も完備しているので、運動後はさっぱりして帰宅することが可能です。一日体験もありますので、お気軽に参加してみて下さい。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 2,750円～6,050円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験：500円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日10：00～16：00/ 17：00～22：00、日曜日 11：00～20：00 | 定休日 | 水曜日17：00～22：00、祝日、年末年始、GW |
| アクセス | 山口県山口市道場門前2丁目3－6 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 徒歩8分 | ||
Drs.Fitness K STUDIO
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでなりたい自分に
- 運動効果も得られて楽しいスタジオレッスン
- INSIBAで体質改善ができる
- 医療連携だから安心！
Drs.Fitness K STUDIOは、運動が苦手な方や初めての方でも通いやすい、気軽に楽しめるフィットネススタジオとなっています。パーソナルトレーニングもありダイエットや筋力向上等目的達成したい方にオススメ！スタジオレッスンは、楽しさと運動効果を重視したスタジオプログラムが豊富に揃っています。全てのプログラムが利用できるチケットもあり、お気に入りのプログラムのみ参加したい方や頻繁に通うのが難しい方向けです。冷え性改善や基礎代謝の向上が見込めるINSIBAも受ける事が出来ます。医療機関とも連携しておりますので、安心して運動出来る環境があります。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 4,950円～9,900円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 |
| 営業時間 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 定休日 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| アクセス | 山口県山口市黒川1834-2 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車16分 | ||
健康文化センター フィッカルあじす
おすすめポイント
- 思う存分好きなだけトレーニング出来る
- 多彩なフィットネスが揃い、幅広い年齢の方が利用可能
- 日本初健康体操「自彊術」受講可能
フィッカルあじすのトレーニングジムは会員制で、営業時間内であれば好きな時に好きなだけトレーニングか可能です。フィットネスは3歳の年少からお年寄りの方まで幅広く参加出来、ヨガやピラティスを始め、太極拳や健美操等様々なフィットネスが揃っています。トレーニングジム会員なら誰でも無料で利用できるシェイプアップもあります。運動を習慣化したい女性に特にオススメ！日本で最初に作られた健康体操「自彊術」も受講可能です。更にフィットネスはフィッカル会員であればお得価格で参加できるのも魅力的です。健康維持・運動不足の解消・ストレス発散等…是非お友達や家族と一緒に、トレーニングジム・フィットネスを利用して体を動かしに来てみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 7,700円 | 月額・コース料金 | 330円～7,700円 利用料：550円(ジム会員以外がジムを利用する場合) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター：1,650円 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 10：00～21：30、祝日 10：00～20：30 | 定休日 | 毎週日曜日、臨時に指定する日(点検・整備他) |
| アクセス | 山口県山口市阿知須4836－7 | ||
| 最寄り駅 | 阿知須駅 徒歩3分 | ||
山口の女性専用
PR カーブス 山口中央
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
スリーエススポーツプラザ吉敷
おすすめポイント
- テレビ好きに持って来い！のテレビ内蔵有酸素マシンでトレーニング
- 豊富なレッスンスタジオで、自分のピッタリなレッスンを受けられる
- 女性に嬉しいプログラム多数あり
- サウナー必見！会員はサウナ使い放題！
スリーエススポーツプラザ吉敷は地域最大のレッスン数を誇り、エアロやHOPプログラム等充実のラインナップが特徴です。ジムでは最先端の筋力マシンやテレビ内蔵の有酸素マシンがあります。第1・第2とあるスタジオでは豊富なレッスンが揃っていますので、自分の目的にピッタリなレッスンが見つかります。女性専用のコラーゲンスタジオも完備しており、女性に嬉しい美肌効果が期待できるプログラムを受けられます。ストレッチが出来るコアゾーンやシャワーやマッサージチェアなどのリラクゼーション施設も充実しています。更に、サウナー必見！会員の方はサウナを使い放題！温めて、汗を流しデトックス出来ます！
| 入会金 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,110円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 山口県山口市吉敷下東一丁目6番15号 | ||
| 最寄り駅 | 山口駅 車14分 | ||
山口で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
山口エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 山口中央、 ルーキーズ 山口、 スリーエススポーツプラザ吉敷 が山口のジムで評判が高く、非常に人気です。
山口で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめカーブス 山口中央 | ルーキーズ 山口 | スリーエススポーツプラザ吉敷 | スポーツクラブNAP | どうもんフィットネス | 山口市小郡屋内プール | Drs.Fitness K STUDIO | 健康文化センター フィッカルあじす | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 入会金：11,000円 登録手数料：3,300円 | 入会金：5,500円～11,000円 登録手数料：3,300円 | 入会金：11,000円(成人有料教室の方は入会金不要) 事務手数料：2,200円 年間保険料：600円 | 3,300円 | ０円 | 5,500円 | 7,700円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 5,500円～6,930円 学生：4,950円 | 5,500円～11,110円 | 5,500円～33,000円 | 2,750円～6,050円 | 550円 入館料：詳細はお問合せ下さい | 4,950円～9,900円 | 330円～7,700円 利用料：550円(ジム会員以外がジムを利用する場合) | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 体験：500円 | 体験：2,200円～2,750円／回 ビジター：2,200円／回 | 体験：500円 | 回数券：13,200円／6枚 ビジター：2,970円／日 有料プログラム：1,650円／本 パーソナルトレーニング：4,400円～6,600円／回 INDIBAメニュー：2,750円～5,500円／回 | ビジター：1,650円 | - | - | ||
| 体験 | あり（無料） | あり | なし | あり | あり | なし | なし | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 山口駅 徒歩5分 | 山口駅 車12分 | 山口駅 車14分 | 山口駅 車17分 | 山口駅 徒歩8分 | 上郷駅 徒歩11分 | 山口駅 車16分 | 阿知須駅 徒歩3分 | - | - |
| 営業時間 | 平日 10：00～19：00(13：00～15：00はクローズ)、土曜日 10：00～13：00 | 平日 10：00～22：00(クローズ15：00～17：00)、土日祝日 9：30～21：00 | 平日 9：30～23：00、土日祝日 9：30～20：00 | 平日 10：00～22：00、土曜日 9：30～21：00、日曜日 10：00～18：00 | 月曜日～土曜日10：00～16：00/ 17：00～22：00、日曜日 11：00～20：00 | 火曜日 13：00～13：25/ 13：30～14：00 | 火曜日～金曜日 10：00～22：00、土曜日 10：00～19：00、日曜日・祝日 10：00～16：00 | 月曜日～土曜日 10：00～21：30、祝日 10：00～20：30 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 | 毎週木曜日 | 木曜日 | 毎週月曜日、年末年始・お盆、その他安全点検日等 | 水曜日17：00～22：00、祝日、年末年始、GW | 営業日以外 | 月曜日、年末年始、お盆、施設点検日 | 毎週日曜日、臨時に指定する日(点検・整備他) | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
山口で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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