三ヶ森のジムおすすめ5選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性限定クラスが充実している。
• 温水プールや、ホットスタジオがある。
• お風呂やサウナでリラックス。

ホリデイスポーツクラブ八幡西店は、5つのエリアがあります。
有酸素エリア（GYM）、スタジオ、プール、ホットスタジオ、温浴エリア
期間限定のクラスがあったり、女性専用クラス、露天風呂や温浴など、充実しています。
初心者対象のスポーツクラブなので、楽しくトレーニングできます。
体成分分析装置RiSOBO（リソボ）で、体の中まで測定、入会後1、2、3、6カ月に無料で測定、その後も毎年一回無料測定ができて、体の変化を確認できます。

おすすめポイント

• プールは一年中通して水温約31℃で快適に使えます。
• スタジオプログラムも目的に合わせて選べます。
• 高精度体成分分析装置InBodyがあります。

スポーツガーデンフェニックス 下上津役校は、体力づくり、健康維持にピッタリのトレーニングができます。
ジムエリアには、有酸素系マシンと、筋力系マシン、高精度体成分分析装置InBodyをご用意。
スタジオプログラムは下記のとおりです。
■シェイプアップ系
はじめてエアロストレッチ、シンプルエアロ、オリジナルエアロ、オリジナルステップ、ライトミドル、ベーシックエアロ、シェイプアップ
■肩こり・腰痛・リラックス
腰痛体操
■習得系
ラテンでシェイプアップ、フラダンス（入門）、ブリージングパワーヨガ、フィットネスヨガ、ダイエットピラティス、ゆっくりピラティス、ムーブメントピラティス、ヨーガセラピー

プールは一年中通して水温約31℃、室温約32℃で快適に保たれています。

おすすめポイント

• ３つの大きな筋肉に集中したビースタイルボクシングジム式マシーントレーニング
• 全身の筋肉をバランス良く鍛えるクロスヒット(HIT)トレーニング
• ボクシングをベースに脂肪燃焼プログラムを組み合わせたダイエットトレーニングジムです。

B'style BOXINGGYM（ビースタイルボクシングジム）は、年齢や経験を問わず話題のクロスフィットや、HITトレーニングとボクシングを組み合わせた独自のプログラムで、だれでも確実に結果を出すダイエットトレーニングジムです。人間の持つ大きな３つの筋肉だけに集中トレーニングで、基礎代謝を上げることができます。
BB酵素ダイエットも希望者には提供しています。8割は女性ということもあり、女性限定のレディースデーもあり、女性が通いやすい工夫がいろいろあります。

おすすめポイント

• ボディビルの大会で何度も優勝している清尾亨さんのジムです。
• フリーウェイトトレーニングとマシントレーニングを行います。
• きついけど超本気のトレーニングができます。

パーソナルトレーニングジム NICEBODYは、超本気の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
フリーウェイトトレーニングとマシントレーニングと食事指導を組み合わせた、一人一人に合わせた専門的なトレーニングプログラムを提供しています。
3ヶ月のトレーニングで目標体重-10％の目標を達成した方は、翌月１ヶ月、通常料金の50％OFFになるという特典もあり、モチベーションアップにもなります。
オリジナルグッズも販売しています。

おすすめポイント

• ３つの大きな筋肉に集中したビースタイルボクシングジム式マシーントレーニング
• 全身の筋肉をバランス良く鍛えるクロスヒット(HIT)トレーニング
• ボクシングをベースに脂肪燃焼プログラムを組み合わせたダイエットトレーニングジムです。

B'style BOXINGGYM（ビースタイルボクシングジム）は、年齢や経験を問わず話題のクロスフィットや、HITトレーニングとボクシングを組み合わせた独自のプログラムで、だれでも確実に結果を出すダイエットトレーニングジムです。人間の持つ大きな３つの筋肉だけに集中トレーニングで、基礎代謝を上げることができます。
BB酵素ダイエットも希望者には提供しています。8割は女性ということもあり、女性限定のレディースデーもあり、女性が通いやすい工夫がいろいろあります。

おすすめポイント

• 女性限定クラスが充実している。
• 温水プールや、ホットスタジオがある。
• お風呂やサウナでリラックス。

ホリデイスポーツクラブ八幡西店は、5つのエリアがあります。
有酸素エリア（GYM）、スタジオ、プール、ホットスタジオ、温浴エリア
期間限定のクラスがあったり、女性専用クラス、露天風呂や温浴など、充実しています。
初心者対象のスポーツクラブなので、楽しくトレーニングできます。
体成分分析装置RiSOBO（リソボ）で、体の中まで測定、入会後1、2、3、6カ月に無料で測定、その後も毎年一回無料測定ができて、体の変化を確認できます。

おすすめポイント

• プールは一年中通して水温約31℃で快適に使えます。
• スタジオプログラムも目的に合わせて選べます。
• 高精度体成分分析装置InBodyがあります。

スポーツガーデンフェニックス 下上津役校は、体力づくり、健康維持にピッタリのトレーニングができます。
ジムエリアには、有酸素系マシンと、筋力系マシン、高精度体成分分析装置InBodyをご用意。
スタジオプログラムは下記のとおりです。
■シェイプアップ系
はじめてエアロストレッチ、シンプルエアロ、オリジナルエアロ、オリジナルステップ、ライトミドル、ベーシックエアロ、シェイプアップ
■肩こり・腰痛・リラックス
腰痛体操
■習得系
ラテンでシェイプアップ、フラダンス（入門）、ブリージングパワーヨガ、フィットネスヨガ、ダイエットピラティス、ゆっくりピラティス、ムーブメントピラティス、ヨーガセラピー

プールは一年中通して水温約31℃、室温約32℃で快適に保たれています。

おすすめポイント

• プールは一年中通して水温約31℃で快適に使えます。
• スタジオプログラムも目的に合わせて選べます。
• 高精度体成分分析装置InBodyがあります。

スポーツガーデンフェニックス 下上津役校は、体力づくり、健康維持にピッタリのトレーニングができます。
ジムエリアには、有酸素系マシンと、筋力系マシン、高精度体成分分析装置InBodyをご用意。
スタジオプログラムは下記のとおりです。
■シェイプアップ系
はじめてエアロストレッチ、シンプルエアロ、オリジナルエアロ、オリジナルステップ、ライトミドル、ベーシックエアロ、シェイプアップ
■肩こり・腰痛・リラックス
腰痛体操
■習得系
ラテンでシェイプアップ、フラダンス（入門）、ブリージングパワーヨガ、フィットネスヨガ、ダイエットピラティス、ゆっくりピラティス、ムーブメントピラティス、ヨーガセラピー

プールは一年中通して水温約31℃、室温約32℃で快適に保たれています。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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