道ノ尾のジムおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 健康的な体づくりを楽しく行えます。
• 多彩なプログラムの中から、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成。
• 北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉があります。

スポーツクラブNAS長崎では、下記のプログラムが受講できます。
■ジム
基礎トレーニングプラン
　はじめてジム　生活体力アップ　シェイプアップ　美プログラム　バランストレーニング　体幹トレーニング　姿勢改善　スロートレーニング

■スタジオ
エアロビクス・ステップ系
　エアロビクス（初級）　エアロビクス（初中級）　エアロビクス（上級）　エアロビクス（脂肪燃焼）　ステップ（初級）　ステップ（初中級）　X55　ボディアタック

ヨガ・ストレッチ系
　ストレッチ　アロマストレッチ　やさしいヨガ　リラックスヨガ　ハタヨガ　ルーシーダットン　美骨盤ヨガ　パワーフローヨガ　デトックスヨガ　グラヴィティヨガ　ホットヨガ

ピラティス・調整系
　バランスボール　ストレッチポール　ボディリセット　筋膜ケア　ピラティス　骨盤エクササイズ　バレトン　オキシジェノ　ボディバランス　インスパイリング　スポーツボイス　健美操　太極拳　気功

トレーニング系
　おなか　フォーカスボディ　ダンベルエクササイズ　燃えトレ　美パーツメイク　ラディカルパワー　ボディパンプ　グループパワー　UBOUND（ユーバウンド）　TOPRIDE　CXWORX

ダンス系
　ZUMBA　リトモス　BAILA BAILA　メガダンス　ボディジャム　シバム　グループグルーヴ　マサラバングラワークアウト　フラダンス　ベリーダンス　バレエ　ジャズダンス　HIPHOP

格闘技系
　ボクシングエクササイズ　ファイドウ　ボディコンバット　グループファイト　マーシャルワークアウト　キーマックス

■プール
■リラクゼーション

おすすめポイント

• 生理学に基づいたトレーニング理論をアドバイスします。
• 健康的に痩せるには3つのルールがあります。
• みんなで楽しくコミュニケーションを大切にします。

マルヤジムは3店舗あり、すべての店舗を利用することができます。コミュニケーションとホスピタリティを大切にし、楽しくトレーニングすることで、継続できるよう心がけています。トレーニング種目の正しいフォームを経験豊富なスタッフがアドバイスするので、安全で効果的です。トレーニング機器も充実しており、一人一人に合わせたプログラムを提供できます。シャワー室にはシャンプーやボディーソープ、更衣室にはドライヤーなど、利用しやすいトレーニングジムを目指しています。

おすすめポイント

• 短時間で効率のよりトレーニングで、目標達成のお手伝いをします。
• 低価格なのに、常駐トレーナーの徹底指導が受けられる。
• 管理栄養士による食事管理プランがあります。

骨盤トレーニングジムyawara長与店最大10名で行う、集団トレーニングを提供しています。
パーソナルトレーニングのような、一人一人に合わせたプログラムを作成し、常駐しているトレーナーが指導を行うセミパーソナルトレーニングなので、短期間で効率的なトレーニングが行えます。
保育士もいるので、お子様をキッズルームに預けて、トレーニングを受けることができます。
体幹トレーニングといわれる、ファンクショントレーニングを取り入れることで、姿勢が良くなり骨盤が正しい位置に戻ります。

おすすめポイント

• 健康的な体づくりを楽しく行えます。
• 多彩なプログラムの中から、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成。
• 北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉があります。

スポーツクラブNAS長崎では、下記のプログラムが受講できます。
■ジム
基礎トレーニングプラン
　はじめてジム　生活体力アップ　シェイプアップ　美プログラム　バランストレーニング　体幹トレーニング　姿勢改善　スロートレーニング

■スタジオ
エアロビクス・ステップ系
　エアロビクス（初級）　エアロビクス（初中級）　エアロビクス（上級）　エアロビクス（脂肪燃焼）　ステップ（初級）　ステップ（初中級）　X55　ボディアタック

ヨガ・ストレッチ系
　ストレッチ　アロマストレッチ　やさしいヨガ　リラックスヨガ　ハタヨガ　ルーシーダットン　美骨盤ヨガ　パワーフローヨガ　デトックスヨガ　グラヴィティヨガ　ホットヨガ

ピラティス・調整系
　バランスボール　ストレッチポール　ボディリセット　筋膜ケア　ピラティス　骨盤エクササイズ　バレトン　オキシジェノ　ボディバランス　インスパイリング　スポーツボイス　健美操　太極拳　気功

トレーニング系
　おなか　フォーカスボディ　ダンベルエクササイズ　燃えトレ　美パーツメイク　ラディカルパワー　ボディパンプ　グループパワー　UBOUND（ユーバウンド）　TOPRIDE　CXWORX

ダンス系
　ZUMBA　リトモス　BAILA BAILA　メガダンス　ボディジャム　シバム　グループグルーヴ　マサラバングラワークアウト　フラダンス　ベリーダンス　バレエ　ジャズダンス　HIPHOP

格闘技系
　ボクシングエクササイズ　ファイドウ　ボディコンバット　グループファイト　マーシャルワークアウト　キーマックス

■プール
■リラクゼーション

おすすめポイント

• 生理学に基づいたトレーニング理論をアドバイスします。
• 健康的に痩せるには3つのルールがあります。
• みんなで楽しくコミュニケーションを大切にします。

マルヤジムは3店舗あり、すべての店舗を利用することができます。コミュニケーションとホスピタリティを大切にし、楽しくトレーニングすることで、継続できるよう心がけています。トレーニング種目の正しいフォームを経験豊富なスタッフがアドバイスするので、安全で効果的です。トレーニング機器も充実しており、一人一人に合わせたプログラムを提供できます。シャワー室にはシャンプーやボディーソープ、更衣室にはドライヤーなど、利用しやすいトレーニングジムを目指しています。

おすすめポイント

• 健康的な体づくりを楽しく行えます。
• 多彩なプログラムの中から、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成。
• 北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉があります。

スポーツクラブNAS長崎では、下記のプログラムが受講できます。
■ジム
基礎トレーニングプラン
　はじめてジム　生活体力アップ　シェイプアップ　美プログラム　バランストレーニング　体幹トレーニング　姿勢改善　スロートレーニング

■スタジオ
エアロビクス・ステップ系
　エアロビクス（初級）　エアロビクス（初中級）　エアロビクス（上級）　エアロビクス（脂肪燃焼）　ステップ（初級）　ステップ（初中級）　X55　ボディアタック

ヨガ・ストレッチ系
　ストレッチ　アロマストレッチ　やさしいヨガ　リラックスヨガ　ハタヨガ　ルーシーダットン　美骨盤ヨガ　パワーフローヨガ　デトックスヨガ　グラヴィティヨガ　ホットヨガ

ピラティス・調整系
　バランスボール　ストレッチポール　ボディリセット　筋膜ケア　ピラティス　骨盤エクササイズ　バレトン　オキシジェノ　ボディバランス　インスパイリング　スポーツボイス　健美操　太極拳　気功

トレーニング系
　おなか　フォーカスボディ　ダンベルエクササイズ　燃えトレ　美パーツメイク　ラディカルパワー　ボディパンプ　グループパワー　UBOUND（ユーバウンド）　TOPRIDE　CXWORX

ダンス系
　ZUMBA　リトモス　BAILA BAILA　メガダンス　ボディジャム　シバム　グループグルーヴ　マサラバングラワークアウト　フラダンス　ベリーダンス　バレエ　ジャズダンス　HIPHOP

格闘技系
　ボクシングエクササイズ　ファイドウ　ボディコンバット　グループファイト　マーシャルワークアウト　キーマックス

■プール
■リラクゼーション

おすすめポイント

• 健康的な体づくりを楽しく行えます。
• 多彩なプログラムの中から、一人一人に合ったトレーニングメニューを作成。
• 北海道・二股温泉鉱石使用の人工温泉があります。

スポーツクラブNAS長崎では、下記のプログラムが受講できます。
■ジム
基礎トレーニングプラン
　はじめてジム　生活体力アップ　シェイプアップ　美プログラム　バランストレーニング　体幹トレーニング　姿勢改善　スロートレーニング

■スタジオ
エアロビクス・ステップ系
　エアロビクス（初級）　エアロビクス（初中級）　エアロビクス（上級）　エアロビクス（脂肪燃焼）　ステップ（初級）　ステップ（初中級）　X55　ボディアタック

ヨガ・ストレッチ系
　ストレッチ　アロマストレッチ　やさしいヨガ　リラックスヨガ　ハタヨガ　ルーシーダットン　美骨盤ヨガ　パワーフローヨガ　デトックスヨガ　グラヴィティヨガ　ホットヨガ

ピラティス・調整系
　バランスボール　ストレッチポール　ボディリセット　筋膜ケア　ピラティス　骨盤エクササイズ　バレトン　オキシジェノ　ボディバランス　インスパイリング　スポーツボイス　健美操　太極拳　気功

トレーニング系
　おなか　フォーカスボディ　ダンベルエクササイズ　燃えトレ　美パーツメイク　ラディカルパワー　ボディパンプ　グループパワー　UBOUND（ユーバウンド）　TOPRIDE　CXWORX

ダンス系
　ZUMBA　リトモス　BAILA BAILA　メガダンス　ボディジャム　シバム　グループグルーヴ　マサラバングラワークアウト　フラダンス　ベリーダンス　バレエ　ジャズダンス　HIPHOP

格闘技系
　ボクシングエクササイズ　ファイドウ　ボディコンバット　グループファイト　マーシャルワークアウト　キーマックス

■プール
■リラクゼーション

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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