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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
カートレstudio 十日市スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 海外ではとても人気が有るTRXサスペンショントレーニング有り
- 加圧トレーニングで身体の機能改善
カートレstudio 十日市スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニング施設となっております。
加圧トレーニングによって、お客様の基礎代謝アップや成長ホルモンによって肌ツヤを取り戻すといった事が可能となっております。
体験コースが有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・加圧トレーニングを体験してみたい方
・駅から近い方が良い方
・これからダイエットや筋トレを始める方
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | コース料金 3,500円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円~4,500円/回 |
営業時間 | 9:30~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 広島市中区十日市1-4-22 ニュー十日市ビル2F | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩6分 |
ANYTIME FITNESS 広島十日市店
おすすめポイント
- マシンジム特化型
- 24時間年中無休
- 圧倒的な実績
ANYTIME FITNESS 広島十日市店は、マシンジム特化型の施設となっております。
様々トレーニングマシンと圧倒的な実績でお客様の理想の体型へのサポートをします。
体験も出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・トレーニングマシンに興味が有る方
・時間を選ばない施設が良い方
・実績に拘りが有る方
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 6,800円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0806 広島県広島市中区西十日市町10-15 NTT西日本十日市ビル | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「十日市町」より徒歩5分 |
CORE×CORE(コア×コア)
おすすめポイント
- 身体の不調の原因究明及び改善が出来る
- 必要な知識と技術を学ぶ事が出来る
- 子供も通える
CORE×CORE(コア×コア)は、コアトレーニングを活用した問題解決×予防専門のコンディショニングスタジオとなっております。
子供用のコースも有りますので、子連れの方でも参加し易い内容となっております。
体験も出来ますので、興味が有る方是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・身体の不調が気になる方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・子連れの方
入会金 | 入会金 4,400円~11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 9,240円/月~41,360円/月(税込) |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験 3,850円/回~10,340円/回(税込) ビジター 3,850円/回~14,520円/回(税込) |
営業時間 | 月~金 10:00~21:00 土 16:00~20:00 日 10:00~18:00(第1,第3のみ) 祝日 10:00~18:00(店休日あり) | 定休日 | 第2,第4日曜 (イベント休業,季節休業有) |
アクセス | 〒730-0805 広島県広島市中区十日市町2丁目7−18 シティパークSANKO② 4階 | ||
最寄り駅 | 広島電鉄 宮島・江波線 十日市町駅より徒歩3分程 横川線 寺町駅より徒歩3分程 |
スタジオ103
おすすめポイント
- 広島初の全米ヨガアライアンス認定校
- 出張ヨガも有り
- オンラインヨガも有り
スタジオ103は、広島初の全米ヨガアライアンス認定校のヨガ施設となっております。
ヨガに特化した施設の為、ヨガをとことん学びたい方にはお勧めとなっております。
体験も有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・ヨガに興味が有る方
・理想の体型を目指す方
・オンラインヨガ又は出張ヨガに興味が有る方
入会金 | 入会金 7,000円~10,000円(税抜) | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月(税抜)~10,000円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 初回登録料 1,000円(税抜)+2,600円/回(税抜) |
営業時間 | ホームページ内のスケジュールを参照 | 定休日 | ホームページ内のスケジュールを参照 |
アクセス | 〒730-0805 広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「寺町電停前」 |
パーソナルトレーニングジム PROUVE
おすすめポイント
- 広島最安級のパーソナルトレーニングジム
- 痩せる身体作りを目指す
- オンラインでのパーソナルトレーニング有り
パーソナルトレーニングジム PROUVEは、パーソナルトレーニング特化型の施設となっております。
しっかりトレーナーが見てくれますので、お客様に合ったトレーニング方法等見つける事が出来ます。
体験が出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧め致します。
・自分に合ったトレーニング方法が知りたい方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・オンラインのトレーニングに興味が有る方
入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 月会費 121,600円~224,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0853 広島県広島市中区堺町1丁目1-8 Fits平和公園 401 | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩4分 |
HIROSHIMA SEIKENKAI
おすすめポイント
- 強く美しいボディが手に入る
- 様々格闘技が経験出来る
- 初心者から経験者迄お客様に合わせたメニューでトレーニングが出来る
HIROSHIMA SEIKENKAIは、様々な格闘技を経験出来る格闘技ジムとなっております。
様々トレーニングメニューが有りますが、お客様に合わせたトレーニングメニューをトレーナーが用意してくれるので、続ければ確実に成果は出ます。
体験も出来ますので、興味が有る方是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧め致します。
・格闘技に興味が有る方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・強くなりたい方
入会金 | 入会金 10,000円(税抜)+月会費 1ヵ月分+スポーツ保険 2,000円(手数料込)※スポーツ保険は任意です。 | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月~8,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円/回~2,000円/回 ※体験後、同日に本入会して頂いた方には、体験費用1,000円をキャッシュバック |
営業時間 | 問い合わせ要 | 定休日 | 問い合わせ要 |
アクセス | 〒733-0021 広島県広島市西区上天満町5-6 | ||
最寄り駅 | 西広島駅から徒歩18分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
十日市町のフィットネスジム・スポーツジム
ANYTIME FITNESS 広島十日市店
おすすめポイント
- マシンジム特化型
- 24時間年中無休
- 圧倒的な実績
ANYTIME FITNESS 広島十日市店は、マシンジム特化型の施設となっております。
様々トレーニングマシンと圧倒的な実績でお客様の理想の体型へのサポートをします。
体験も出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・トレーニングマシンに興味が有る方
・時間を選ばない施設が良い方
・実績に拘りが有る方
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 6,800円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0806 広島県広島市中区西十日市町10-15 NTT西日本十日市ビル | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「十日市町」より徒歩5分 |
スタジオ103
おすすめポイント
- 広島初の全米ヨガアライアンス認定校
- 出張ヨガも有り
- オンラインヨガも有り
スタジオ103は、広島初の全米ヨガアライアンス認定校のヨガ施設となっております。
ヨガに特化した施設の為、ヨガをとことん学びたい方にはお勧めとなっております。
体験も有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・ヨガに興味が有る方
・理想の体型を目指す方
・オンラインヨガ又は出張ヨガに興味が有る方
入会金 | 入会金 7,000円~10,000円(税抜) | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月(税抜)~10,000円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 初回登録料 1,000円(税抜)+2,600円/回(税抜) |
営業時間 | ホームページ内のスケジュールを参照 | 定休日 | ホームページ内のスケジュールを参照 |
アクセス | 〒730-0805 広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「寺町電停前」 |
HIROSHIMA SEIKENKAI
おすすめポイント
- 強く美しいボディが手に入る
- 様々格闘技が経験出来る
- 初心者から経験者迄お客様に合わせたメニューでトレーニングが出来る
HIROSHIMA SEIKENKAIは、様々な格闘技を経験出来る格闘技ジムとなっております。
様々トレーニングメニューが有りますが、お客様に合わせたトレーニングメニューをトレーナーが用意してくれるので、続ければ確実に成果は出ます。
体験も出来ますので、興味が有る方是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧め致します。
・格闘技に興味が有る方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・強くなりたい方
入会金 | 入会金 10,000円(税抜)+月会費 1ヵ月分+スポーツ保険 2,000円(手数料込)※スポーツ保険は任意です。 | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月~8,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円/回~2,000円/回 ※体験後、同日に本入会して頂いた方には、体験費用1,000円をキャッシュバック |
営業時間 | 問い合わせ要 | 定休日 | 問い合わせ要 |
アクセス | 〒733-0021 広島県広島市西区上天満町5-6 | ||
最寄り駅 | 西広島駅から徒歩18分 |
十日市町のパーソナルジム
カートレstudio 十日市スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 海外ではとても人気が有るTRXサスペンショントレーニング有り
- 加圧トレーニングで身体の機能改善
カートレstudio 十日市スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニング施設となっております。
加圧トレーニングによって、お客様の基礎代謝アップや成長ホルモンによって肌ツヤを取り戻すといった事が可能となっております。
体験コースが有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・加圧トレーニングを体験してみたい方
・駅から近い方が良い方
・これからダイエットや筋トレを始める方
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | コース料金 3,500円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円~4,500円/回 |
営業時間 | 9:30~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 広島市中区十日市1-4-22 ニュー十日市ビル2F | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩6分 |
ANYTIME FITNESS 広島十日市店
おすすめポイント
- マシンジム特化型
- 24時間年中無休
- 圧倒的な実績
ANYTIME FITNESS 広島十日市店は、マシンジム特化型の施設となっております。
様々トレーニングマシンと圧倒的な実績でお客様の理想の体型へのサポートをします。
体験も出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・トレーニングマシンに興味が有る方
・時間を選ばない施設が良い方
・実績に拘りが有る方
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 6,800円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0806 広島県広島市中区西十日市町10-15 NTT西日本十日市ビル | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「十日市町」より徒歩5分 |
CORE×CORE(コア×コア)
おすすめポイント
- 身体の不調の原因究明及び改善が出来る
- 必要な知識と技術を学ぶ事が出来る
- 子供も通える
CORE×CORE(コア×コア)は、コアトレーニングを活用した問題解決×予防専門のコンディショニングスタジオとなっております。
子供用のコースも有りますので、子連れの方でも参加し易い内容となっております。
体験も出来ますので、興味が有る方是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・身体の不調が気になる方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・子連れの方
入会金 | 入会金 4,400円~11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 9,240円/月~41,360円/月(税込) |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回体験 3,850円/回~10,340円/回(税込) ビジター 3,850円/回~14,520円/回(税込) |
営業時間 | 月~金 10:00~21:00 土 16:00~20:00 日 10:00~18:00(第1,第3のみ) 祝日 10:00~18:00(店休日あり) | 定休日 | 第2,第4日曜 (イベント休業,季節休業有) |
アクセス | 〒730-0805 広島県広島市中区十日市町2丁目7−18 シティパークSANKO② 4階 | ||
最寄り駅 | 広島電鉄 宮島・江波線 十日市町駅より徒歩3分程 横川線 寺町駅より徒歩3分程 |
スタジオ103
おすすめポイント
- 広島初の全米ヨガアライアンス認定校
- 出張ヨガも有り
- オンラインヨガも有り
スタジオ103は、広島初の全米ヨガアライアンス認定校のヨガ施設となっております。
ヨガに特化した施設の為、ヨガをとことん学びたい方にはお勧めとなっております。
体験も有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・ヨガに興味が有る方
・理想の体型を目指す方
・オンラインヨガ又は出張ヨガに興味が有る方
入会金 | 入会金 7,000円~10,000円(税抜) | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月(税抜)~10,000円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 初回登録料 1,000円(税抜)+2,600円/回(税抜) |
営業時間 | ホームページ内のスケジュールを参照 | 定休日 | ホームページ内のスケジュールを参照 |
アクセス | 〒730-0805 広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「寺町電停前」 |
パーソナルトレーニングジム PROUVE
おすすめポイント
- 広島最安級のパーソナルトレーニングジム
- 痩せる身体作りを目指す
- オンラインでのパーソナルトレーニング有り
パーソナルトレーニングジム PROUVEは、パーソナルトレーニング特化型の施設となっております。
しっかりトレーナーが見てくれますので、お客様に合ったトレーニング方法等見つける事が出来ます。
体験が出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧め致します。
・自分に合ったトレーニング方法が知りたい方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・オンラインのトレーニングに興味が有る方
入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 月会費 121,600円~224,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0853 広島県広島市中区堺町1丁目1-8 Fits平和公園 401 | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩4分 |
十日市町のヨガ・ホットヨガ
スタジオ103
おすすめポイント
- 広島初の全米ヨガアライアンス認定校
- 出張ヨガも有り
- オンラインヨガも有り
スタジオ103は、広島初の全米ヨガアライアンス認定校のヨガ施設となっております。
ヨガに特化した施設の為、ヨガをとことん学びたい方にはお勧めとなっております。
体験も有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・ヨガに興味が有る方
・理想の体型を目指す方
・オンラインヨガ又は出張ヨガに興味が有る方
入会金 | 入会金 7,000円~10,000円(税抜) | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月(税抜)~10,000円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 初回登録料 1,000円(税抜)+2,600円/回(税抜) |
営業時間 | ホームページ内のスケジュールを参照 | 定休日 | ホームページ内のスケジュールを参照 |
アクセス | 〒730-0805 広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「寺町電停前」 |
十日市町の24時間ジム
ANYTIME FITNESS 広島十日市店
おすすめポイント
- マシンジム特化型
- 24時間年中無休
- 圧倒的な実績
ANYTIME FITNESS 広島十日市店は、マシンジム特化型の施設となっております。
様々トレーニングマシンと圧倒的な実績でお客様の理想の体型へのサポートをします。
体験も出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・トレーニングマシンに興味が有る方
・時間を選ばない施設が良い方
・実績に拘りが有る方
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) | 月額・コース料金 | 月会費 6,800円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0806 広島県広島市中区西十日市町10-15 NTT西日本十日市ビル | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「十日市町」より徒歩5分 |
十日市町の女性専用
カートレstudio 十日市スタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 海外ではとても人気が有るTRXサスペンショントレーニング有り
- 加圧トレーニングで身体の機能改善
カートレstudio 十日市スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニング施設となっております。
加圧トレーニングによって、お客様の基礎代謝アップや成長ホルモンによって肌ツヤを取り戻すといった事が可能となっております。
体験コースが有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・加圧トレーニングを体験してみたい方
・駅から近い方が良い方
・これからダイエットや筋トレを始める方
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | コース料金 3,500円~136,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円~4,500円/回 |
営業時間 | 9:30~21:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 広島市中区十日市1-4-22 ニュー十日市ビル2F | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩6分 |
スタジオ103
おすすめポイント
- 広島初の全米ヨガアライアンス認定校
- 出張ヨガも有り
- オンラインヨガも有り
スタジオ103は、広島初の全米ヨガアライアンス認定校のヨガ施設となっております。
ヨガに特化した施設の為、ヨガをとことん学びたい方にはお勧めとなっております。
体験も有りますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧めとなっております。
・ヨガに興味が有る方
・理想の体型を目指す方
・オンラインヨガ又は出張ヨガに興味が有る方
入会金 | 入会金 7,000円~10,000円(税抜) | 月額・コース料金 | 月会費 3,000円/月(税抜)~10,000円/月(税抜) |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 初回登録料 1,000円(税抜)+2,600円/回(税抜) |
営業時間 | ホームページ内のスケジュールを参照 | 定休日 | ホームページ内のスケジュールを参照 |
アクセス | 〒730-0805 広島市中区十日市町2丁目2-34 アーバンライフタカタ1F | ||
最寄り駅 | 広島電鉄「寺町電停前」 |
パーソナルトレーニングジム PROUVE
おすすめポイント
- 広島最安級のパーソナルトレーニングジム
- 痩せる身体作りを目指す
- オンラインでのパーソナルトレーニング有り
パーソナルトレーニングジム PROUVEは、パーソナルトレーニング特化型の施設となっております。
しっかりトレーナーが見てくれますので、お客様に合ったトレーニング方法等見つける事が出来ます。
体験が出来ますので、興味が有る方は是非一度体験することをお勧め致します。
以下の方にお勧め致します。
・自分に合ったトレーニング方法が知りたい方
・これからダイエットや筋トレを始める方
・オンラインのトレーニングに興味が有る方
入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 月会費 121,600円~224,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 無し |
アクセス | 〒730-0853 広島県広島市中区堺町1丁目1-8 Fits平和公園 401 | ||
最寄り駅 | 土橋駅から徒歩4分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
十日市町で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
十日市町エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カートレstudio 十日市スタジオ、 ANYTIME FITNESS 広島十日市店、 CORE×CORE(コア×コア) が十日市町のジムで評判が高く、非常に人気です。
十日市町で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。十日市町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは十日市町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。