石山通のジムおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 運動が苦手でも無理のない範囲でできる
• 空いた時間に予約なしでパッと運動できる
• 1回30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果

1回30分のサーキットトレーニングは、運動が初めての人も、今まで運動が長続きしなかった人も、体を動かすことが好きになるプログラム。簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチをして終わります。脂肪が燃えやすくなるように設計されたプログラムなので、たったの30分で脂肪燃焼効果はウォーキングの約3倍！一人一人の悩みに応じてコーチが毎回サポートするので、初めての人でも安心です。さらに予約不要なので、少し空いた時間にパッと行って運動できる気軽さも人気の理由です。

おすすめポイント

• 初心者に一人一人の目的に応じた丁寧な指導
• 充実のフリーウェイトでボディメイクを堪能
• パワーリフティングでチャンピオンを排出した実績

ダイエットや健康維持など様々な目的で利用できる本格的なスポーツジムです。ロッカールームとシャワー完備です。
初心者の方には追加料金なしで、パーソナルトレーニングのように一人一人の目的に応じた丁寧な指導を行っています。もちろん自由にトレーニングできる方にとっても十分に満足できる設備で、特にフリーウェイトエリアが充実。ビッグ３の強化やボディメイクなどを堪能することができます。通っている方の４割は女性で、男女問わず通いやすいジムです。
また、パワーリフティングで全日本チャンピオンやカテゴリー別世界チャンピオンを何人も排出した実績を持っているので、パワーリフティング競技を目指したい方にもオススメです。

おすすめポイント

• ウェアやタオルなどは無料レンタル可能
• 健康的に、楽しみながらトレーニング
• リーズナブルな価格で全額返金補償制度もあり

「結果を出すために最善のサポートをすること」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料で提供しているので、手ぶらで通うことができます。
トレーナーは指導歴10年の有資格者で、日本屈指のアスリートを指導してきた経歴の持ち主。健康的に、そして楽しみながらトレーニングができるよう、全力で対応してくれます。初心者には専用の器具を取り揃えているので、いきなりハードなトレーニングを行うこともありません。
また、パーソナルトレーニングジムとしてはリーズナブルな価格設定で、「結果が出るのは当たり前」という想いから全額返金補償制度も取り入れているので、安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 子供から大人まで通えるフィットネスクラブ
• 目的や好みに合わせて選べる豊富なプログラム
• 運動後はジャグジーバスでリラックスタイム

子供から大人まで通える総合型のフィットネスクラブです。ジムエリアにスタジオ、プール、パーソナルトレーニングエリア、そしてジャグジーバスにサウナ、ロッカールームなど充実の設備が整っています。
スタジオではヨガ・ホットヨガやエアロビクス、ピラティス、ダンスエクササイズなど豊富なプログラムが用意されていて、目的や好みに合わせて選ぶことができます。ヨガと筋力トレーニングを組み合わせた、セントラルスポーツオリジナルのワークアウトヨガのレッスンも行っています。また、プールでは水泳のほか、アクアビクスや水中歩行などのメニューも用意されていて、泳げない方もプールでの運動を楽しむことができます。運動の後はジャグジーバスでリラックスできるのも魅力的ですね。

おすすめポイント

• マシントレーニング特化型の24時間ジム
• 計12種類のマシンにフリーウェイトと充実の設備
• 一定の範囲内で登録店以外の店舗も利用可能

「毎日通える居心地の良いジム」を提案する、マシントレーニングに特化したフィットネスジムです。24時間営業なので、ライフスタイルに合わせていつでも自由に利用可能。少し空いた時間にさくっと運動できるので、忙しい方にもオススメです。
設備は有酸素マシン4種類に、筋トレマシンが8種類、さらに上級者向けのフリーウェイトと充実のマシンラインナップ。そしてシャワールームと休憩室が完備されています。万全のセキュリティで深夜の利用も安心です。

おすすめポイント

• 24時間年中無休なので忙しくても通いやすい
• マシンジム特化型で充実のラインナップ
• 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能

世界28の国と地域に4500以上の店舗を持つ、大手フィットネスジムです。365日、24時間年中無休なので好きな時間に好きなだけトレーニングすることができます。忙しい方でも少し空いた時間を有効活用できますね。店舗数が多いので、引っ越しても通い続けられるのも魅力。マシンジム特化型なので、初心者からトップアスリートまで大満足できる充実のマシンラインナップです。また、シャワールームもしっかり完備。個室対応なので着替えも周りを気にすることなくできます。

おすすめポイント

• 初心者に一人一人の目的に応じた丁寧な指導
• 充実のフリーウェイトでボディメイクを堪能
• パワーリフティングでチャンピオンを排出した実績

ダイエットや健康維持など様々な目的で利用できる本格的なスポーツジムです。ロッカールームとシャワー完備です。
初心者の方には追加料金なしで、パーソナルトレーニングのように一人一人の目的に応じた丁寧な指導を行っています。もちろん自由にトレーニングできる方にとっても十分に満足できる設備で、特にフリーウェイトエリアが充実。ビッグ３の強化やボディメイクなどを堪能することができます。通っている方の４割は女性で、男女問わず通いやすいジムです。
また、パワーリフティングで全日本チャンピオンやカテゴリー別世界チャンピオンを何人も排出した実績を持っているので、パワーリフティング競技を目指したい方にもオススメです。

おすすめポイント

• ウェアやタオルなどは無料レンタル可能
• 健康的に、楽しみながらトレーニング
• リーズナブルな価格で全額返金補償制度もあり

「結果を出すために最善のサポートをすること」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料で提供しているので、手ぶらで通うことができます。
トレーナーは指導歴10年の有資格者で、日本屈指のアスリートを指導してきた経歴の持ち主。健康的に、そして楽しみながらトレーニングができるよう、全力で対応してくれます。初心者には専用の器具を取り揃えているので、いきなりハードなトレーニングを行うこともありません。
また、パーソナルトレーニングジムとしてはリーズナブルな価格設定で、「結果が出るのは当たり前」という想いから全額返金補償制度も取り入れているので、安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 子供から大人まで通えるフィットネスクラブ
• 目的や好みに合わせて選べる豊富なプログラム
• 運動後はジャグジーバスでリラックスタイム

子供から大人まで通える総合型のフィットネスクラブです。ジムエリアにスタジオ、プール、パーソナルトレーニングエリア、そしてジャグジーバスにサウナ、ロッカールームなど充実の設備が整っています。
スタジオではヨガ・ホットヨガやエアロビクス、ピラティス、ダンスエクササイズなど豊富なプログラムが用意されていて、目的や好みに合わせて選ぶことができます。ヨガと筋力トレーニングを組み合わせた、セントラルスポーツオリジナルのワークアウトヨガのレッスンも行っています。また、プールでは水泳のほか、アクアビクスや水中歩行などのメニューも用意されていて、泳げない方もプールでの運動を楽しむことができます。運動の後はジャグジーバスでリラックスできるのも魅力的ですね。

おすすめポイント

• 子供から大人まで通えるフィットネスクラブ
• 目的や好みに合わせて選べる豊富なプログラム
• 運動後はジャグジーバスでリラックスタイム

子供から大人まで通える総合型のフィットネスクラブです。ジムエリアにスタジオ、プール、パーソナルトレーニングエリア、そしてジャグジーバスにサウナ、ロッカールームなど充実の設備が整っています。
スタジオではヨガ・ホットヨガやエアロビクス、ピラティス、ダンスエクササイズなど豊富なプログラムが用意されていて、目的や好みに合わせて選ぶことができます。ヨガと筋力トレーニングを組み合わせた、セントラルスポーツオリジナルのワークアウトヨガのレッスンも行っています。また、プールでは水泳のほか、アクアビクスや水中歩行などのメニューも用意されていて、泳げない方もプールでの運動を楽しむことができます。運動の後はジャグジーバスでリラックスできるのも魅力的ですね。

おすすめポイント

• 子供から大人まで通えるフィットネスクラブ
• 目的や好みに合わせて選べる豊富なプログラム
• 運動後はジャグジーバスでリラックスタイム

子供から大人まで通える総合型のフィットネスクラブです。ジムエリアにスタジオ、プール、パーソナルトレーニングエリア、そしてジャグジーバスにサウナ、ロッカールームなど充実の設備が整っています。
スタジオではヨガ・ホットヨガやエアロビクス、ピラティス、ダンスエクササイズなど豊富なプログラムが用意されていて、目的や好みに合わせて選ぶことができます。ヨガと筋力トレーニングを組み合わせた、セントラルスポーツオリジナルのワークアウトヨガのレッスンも行っています。また、プールでは水泳のほか、アクアビクスや水中歩行などのメニューも用意されていて、泳げない方もプールでの運動を楽しむことができます。運動の後はジャグジーバスでリラックスできるのも魅力的ですね。

おすすめポイント

• マシントレーニング特化型の24時間ジム
• 計12種類のマシンにフリーウェイトと充実の設備
• 一定の範囲内で登録店以外の店舗も利用可能

「毎日通える居心地の良いジム」を提案する、マシントレーニングに特化したフィットネスジムです。24時間営業なので、ライフスタイルに合わせていつでも自由に利用可能。少し空いた時間にさくっと運動できるので、忙しい方にもオススメです。
設備は有酸素マシン4種類に、筋トレマシンが8種類、さらに上級者向けのフリーウェイトと充実のマシンラインナップ。そしてシャワールームと休憩室が完備されています。万全のセキュリティで深夜の利用も安心です。

おすすめポイント

• 24時間年中無休なので忙しくても通いやすい
• マシンジム特化型で充実のラインナップ
• 世界中の店舗を追加料金なしで利用可能

世界28の国と地域に4500以上の店舗を持つ、大手フィットネスジムです。365日、24時間年中無休なので好きな時間に好きなだけトレーニングすることができます。忙しい方でも少し空いた時間を有効活用できますね。店舗数が多いので、引っ越しても通い続けられるのも魅力。マシンジム特化型なので、初心者からトップアスリートまで大満足できる充実のマシンラインナップです。また、シャワールームもしっかり完備。個室対応なので着替えも周りを気にすることなくできます。

おすすめポイント

• 運動が苦手でも無理のない範囲でできる
• 空いた時間に予約なしでパッと運動できる
• 1回30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果

1回30分のサーキットトレーニングは、運動が初めての人も、今まで運動が長続きしなかった人も、体を動かすことが好きになるプログラム。簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行って、最後にストレッチをして終わります。脂肪が燃えやすくなるように設計されたプログラムなので、たったの30分で脂肪燃焼効果はウォーキングの約3倍！一人一人の悩みに応じてコーチが毎回サポートするので、初めての人でも安心です。さらに予約不要なので、少し空いた時間にパッと行って運動できる気軽さも人気の理由です。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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