桜坂のジムおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 駅近で便利
• 充実したマシンジムの設置数
• バスケや卓球も楽しめるスタジオあり

ジムでは、マシンの使い方から効果的なトレーニング方法をトレーナが丁寧にアドバイスしてくれるので、初めての人でも安心して利用することができますスタジオでは、エアロビクスやダンス、ヨガ、ストレッチなど多くのレッスンが開講されています。スケジュールを事前にチェックして、体力レベルや目的に合うものを探してみましょう。プールや、ゴルフ、卓球などのスポーツもすることができます。汗をかいた後はお風呂やサウナでゆったり過ごして頂けます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフすたいるの人もOK
• リーズナブルな価格設定
• 充実したマシンが設置

初めての人もで安心してお使いただけるようになるため、スタッフがいつもいますので、お気軽にお声かけください。筋トレマシンや有酸素マシンなどの使い方については、特に丁寧に説明していますので、目的や目標に向かって思う存分利用してください。シェイプアップやアンチエイジング、生活習慣病の予防やストレス発散など、人の悩みはそれぞれ。それぞれの目的に対応できるよう充実したマシンが設置されています。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフスタイルの人もＯＫ
• シャワーやロッカー完備
• 最新マシン設置

24時間営業なので、どんなライフスタイルの人も続けて通うことができます。防犯システムも完備しているので、女性の方も安心して通うことができます。最新のトレーニングマシンを9台設置。各部位毎にトレーニングできて、全身のトレーニングが可能です。フリーウエイトエリアには、スミスマシンとダンベルも用意しています。有酸素マシンエリアでは、雨の日も関係なくＴＶを見ながら気持ちよく走ることができます。

おすすめポイント

• 下半身のスリムアップ
• リバウンドしたくない方お勧め
• 冷え性の改善を目指します

まずは、日常生活でのくせや姿勢、筋力や柔軟性を探し、最適なトレーニング方法を完全オーダーメイドで提案します。資格と経験を持ったトレーナーが、専門家としての改善方法をアドバイスします。もちろん必要な栄養指導や効果的な休息方法も合わせてアドバイスするので、ライフスタイルを守って進めることができます。冷え性や膝の痛み、腰痛は、簡単な運動によるアプローチで原因を追究に改善することができます。

おすすめポイント

• ダイエット、ボディメイク専門
• トレーナーとマンツーマン
• 身体、筋肉の使い方を細かく確認

筋肉に一定の負荷をかけて、筋力アップを目指します。身体を引き締めていくと同時に基礎代謝おｗ上げて食べても太りにくい身体を作ります。更に筋肉が上手く使えるよう、体幹部が安定する機能的なトレーニングを行います。身体の柔軟性で可動域を広げることにより消費されるエネルギーが増え、トレーニングの効果をあげていきます。プライベート感のあるグループレッスンも行っています。目的、目標に合わせてご相談ください。

おすすめポイント

• 部位別の集中トレーニング
• 女性特有の悩みもアドバイス
• 心も体もすっきりを目指します。

長期的にじっくり通いたい人へは、長期ボディメイクコース。身体の負担も少なく健康を維持していくことができます。部分的に身体を変えたい人、ダイエットしたい人は、希望によりトレーニング内容をオーダーメイドできるボディメイクコースがお勧め。姿勢や筋肉の付き方など、個人の身体に合わせたプログラムを組んでいきます。3か月間のトレーニングの後リバウンド予防もできるので安心。

おすすめポイント

• モテたい人歓迎
• 痩せたい人歓迎
• 24時間営業でどんなライフスタイルの人もＯＫ

モテたい人、痩せたい人、楽して痩せるという言葉に失敗した人、他のジムで痩せなかった人を大歓迎しています。トレーナーが全力で理想の体型を目指してサポートしています。今より良い人生を送りましょう。初回パーソナルトレーニングお試し体験にて、ジムの雰囲気を体験することができます。お気軽にお問合せください。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフすたいるの人もOK
• リーズナブルな価格設定
• 充実したマシンが設置

初めての人もで安心してお使いただけるようになるため、スタッフがいつもいますので、お気軽にお声かけください。筋トレマシンや有酸素マシンなどの使い方については、特に丁寧に説明していますので、目的や目標に向かって思う存分利用してください。シェイプアップやアンチエイジング、生活習慣病の予防やストレス発散など、人の悩みはそれぞれ。それぞれの目的に対応できるよう充実したマシンが設置されています。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフスタイルの人もＯＫ
• シャワーやロッカー完備
• 最新マシン設置

24時間営業なので、どんなライフスタイルの人も続けて通うことができます。防犯システムも完備しているので、女性の方も安心して通うことができます。最新のトレーニングマシンを9台設置。各部位毎にトレーニングできて、全身のトレーニングが可能です。フリーウエイトエリアには、スミスマシンとダンベルも用意しています。有酸素マシンエリアでは、雨の日も関係なくＴＶを見ながら気持ちよく走ることができます。

おすすめポイント

• モテたい人歓迎
• 痩せたい人歓迎
• 24時間営業でどんなライフスタイルの人もＯＫ

モテたい人、痩せたい人、楽して痩せるという言葉に失敗した人、他のジムで痩せなかった人を大歓迎しています。トレーナーが全力で理想の体型を目指してサポートしています。今より良い人生を送りましょう。初回パーソナルトレーニングお試し体験にて、ジムの雰囲気を体験することができます。お気軽にお問合せください。

おすすめポイント

• 駅近で便利
• 充実したマシンジムの設置数
• バスケや卓球も楽しめるスタジオあり

ジムでは、マシンの使い方から効果的なトレーニング方法をトレーナが丁寧にアドバイスしてくれるので、初めての人でも安心して利用することができますスタジオでは、エアロビクスやダンス、ヨガ、ストレッチなど多くのレッスンが開講されています。スケジュールを事前にチェックして、体力レベルや目的に合うものを探してみましょう。プールや、ゴルフ、卓球などのスポーツもすることができます。汗をかいた後はお風呂やサウナでゆったり過ごして頂けます。

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