武蔵小山のジムおすすめ16選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 完全個室、EMSを使用したパーソナルトレーニングジム
• 「トレーニング時間＝20分」の衝撃、3～4時間分のトレーニング効果が得られる
• EMSお試し体験3,300円税込み、入会金50％OFF、法人会員無料

健康経営の推進サポートする為のパーソナルトレーニングジム事業を展開 EMSを使用したハイブリッド式トレーニング、EMSお試し体験3,300円（税込） EMSを使用して、20分間のトレーニングで、3～4時間分のトレーニング効果が得られる、全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキング事業 カラダが整うと心も整う、しごとの生産性を向上します。

入会金	法人会員無料、個人会員税込165,00円、お試し体験当日入会の方限定、入会金50％OFF	月額・コース料金	EMSコース税込22,000円～
体験	あり	ビジター料金	EMSお試し体験、税込3,300円、回数券チケットEMSコース5回分税込33,000円
営業時間	10：00～21：00	定休日	水曜日
アクセス	東京都品川区荏原3-4-22-101
最寄り駅	東急目黒線武蔵小山駅から徒歩6分　パルム商店街からすぐ、駅から雨にほぼ濡れないで来れます。

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おすすめポイント

• 40,50代以上の方のためのスポーツ・ストレッチジム 。1回5分からできるストレッチと筋トレを提供しており、ストレッチと筋トレを交互に行うことで柔軟性と筋肉が向上し健康改善を実現
• とにかく通いやすい ！1回5分からの運動なので気軽にできる、着替えが不要で外履もOK、駅から徒歩1分の立地
• 無料カフェスペースがあり、運動後にご希望の方には無料でお飲み物を提供

武蔵小山駅から徒歩1分にある40,50代以上の方のためのスポーツ・ストレッチジムが9月にOPEN。業界最安値の料金形態、1回5分からできるカンタン運動、着替えが不要で手ぶらOK、とにかく通いやすいジムですので、ジム初心者の方や運動が苦手な方におすすめです。今なら期間限定キャンペーン実施中。入会金が無料、初月月会費100円で最大25,000円以上お得に。

9月限定で月会費初月100円と先着100名のエコバッグとバームクーヘンの特典付き

入会金	12,000円 ※9月入会→入会金無料	月額・コース料金	5,980円~ ※9月入会初月月会費→100円
体験	あり（無料）	ビジター料金	0円
営業時間	9:00~13:00、15:00~21:00	定休日	毎週木曜、年末年始
アクセス	東京都品川区小山3-26-9 3F
最寄り駅	武蔵小山駅東口を出て徒歩1分。ミスタードーナツが入っているビルの3階です。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 24時間営業のトレーニングジム
• パーソナルトレーニングあり
• 安心のセキュリティシステム

FASTGYM24西小山店は、24時間営業のマシン特化型トレーニングジムです。関東、中京・東海エリアに複数店舗があり、会員になると全店舗利用することができます。
完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれる、パーソナルトレーニングを受けることもでき、初心者の方も安心して利用することができます。アフターフォローも充実しているので、1人でも効果的なトレーニングができるようになります。
スタッフ不在の時間帯もありますが、セキュリティ面にも力を入れておりますので、安心して利用することができます。

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おすすめポイント

• 初心者でも安心の新入会サポートあり
• オンラインサービス多数あり
• 駅ビル直結の好立地

フィットネスクラブアトリオドゥーエ武蔵小山は、日本フィットネス産業協会認定のフィットネスクラブです。
駅ビル直結の施設で通いやすく、初心者から上級者まで、レベルごとに設定されたプログラムが充実しています。無料のオンラインレッスンも実施しており、スタジオに行けない方でも自宅で体を動かすことができます。
施設見学や体験レッスンも実施しており、入会後は「新入会サポート」として、1人1人丁寧にサポートしてくれるので安心して利用することができます。気になる方は、まず見学・体験から始めてみることをお勧めいたします。

入会金	入会金　5,500円～33,000円 ⇒キャンペーン利用割引特典あり	月額・コース料金	9,350円～22,000円
体験	あり	ビジター料金	体験　1,100円
営業時間	平日：10:00～23:00、土：10:00～21:00、日・祝：10:00～20:00	定休日	月曜日
アクセス	東京都品川区小山3-4-8　武蔵小山駅ビル3F
最寄り駅	武蔵小山駅から徒歩30秒

トレーナー情報

嶋田　英樹

なによりも健康が有意義な人生の源です。 ココロもカラダも健やかに！！

蕪木　恵利香

皆様が楽しく運動を継続できますようサポートさせていただきます。カラダを動かすことを一緒に楽しみましょう！！

口コミ

スタッフの方はいつもニコニコしていて過ごしやすいです。お友達もたくさん出来ました。スタジオレッスンは楽しいですし、無料で多くのレッスンを受けられ、お得感もあります。お風呂やサウナの設備も満足しています。プールがあるともっと良いですけど、プールは碑文谷に行きます。インナーマッスルも鍛えられ、私は大満足しています。 https://goo.gl/maps/QNY8hmJp6RVGBsey5

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

マシンは休日の混みあう時間以外はある程度使えます。プログラムも人気のもの以外はそんなに受けづらいものはありません。 スパについてはひどいもので、何よりもマナーが悪い人が多いです。体も流さずサウナや風呂に入る、体をふかずに脱衣所やロッカーに出てくる、水風呂で頭まで潜る、挙句の果てには人が使ったタオルを回収場所から取り出して使うなど。 もう少しルール作りをきちんとしてほしいです。 https://goo.gl/maps/7BSE9AukveuAUeJg6

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

マシンの数がそこそこ多いので、いつ行ってもどれかは必ず使えます。会費がやや高めですが、そのぶんサービスも良いです。 土日にもう少し遅くまで営業してくれると通いやすいです（私がアトリオドゥーエのターゲット層から外れているだけかもしれませんが）。 会費の支払いは東急カードのみ、という囲い込み方があまり好きではないので1点減点しました。 https://goo.gl/maps/9PnjiUUkHkb7tQtD9

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 時間を気にせず利用できる24時間営業
• リーズナブルな料金設定
• 世界中の店舗が利用可能

エニタイムフィットネスは、世界中に4,500店舗、日本だけでも800店舗以上ある、マシンジム特化型の施設です。全店舗24時間営業のため、時間を気にせず利用することができます。
24時間営業の中で、スタッフが在館していない時間帯もありますが、独自のセキュリティシステムがしっかりしているので、安心して利用することができます。
体験サービスの実施は、店舗により異なりますが、施設見学は全店舗実施していますので、気になる方は、ぜひ一度施設見学から試してみることをお勧めいたします。

入会金	0円	月額・コース料金	8,580円
体験	問い合わせ	ビジター料金	なし
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	東京都品川区西五反田3-10-12 2F
最寄り駅	不動前駅から徒歩3分

トレーナー情報

大河内　一哉

パーソナルトレーニングは2回目以降が重要になります。週1回・2週間に1回・1ヵ月に1回でもよろしいので ぜひ継続をおすすめします。トレーニングへの疑問点に対しても回答いたします。 連絡先は館内ポスターにてご確認いただくかスタッフへお問い合わせください。

宮下　美歩

ボディメイク、筋力アップ、 その他大会出場を目指している方など 様々な要望にあわせたトレーニング内容でサポートいたします。 性別問わず、トレーニングのアドバイス/サポートをいたします。お気軽にご相談ください。 連絡先は店舗ポスターをご確認いただくかスタッフへお問い合わせください。

口コミ

男性

スミスのベンチが傾いてるの直して欲しい。 パワーラック2台　ストレートスミス1台 ハーフラック1台　インクラインベンチ2台 ダンベルは42.5キロまで 人がいたので写真ないですが 入って右エリアがサンドバッグや色々できる 不動前独特のエリア(公園みたいな) https://goo.gl/maps/xST2vWBZuZB9TpxJ7

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

都心の店舗にしては広くて充実してました。 パワーラック2スミス1ハーフラック1ライフフィットネス https://goo.gl/maps/3AeRFAcLgG6J8wWU9

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

口コミの評価が高く、近くにいた事もあり訪問。18時頃は人が多かったけども、帰る20時前くらいはそこそこ減った印象。 ベンチのゾーンが若干狭いので重りを変える時気を使いましたが、特にマナー悪い方とかはいませんでした。 人が多いので自分がやりたい種目やる時待ちは発生するかも、、 ガッツリやってる方もいましたが、どちらかというと軽く運動という感じの方が多く、環境的にはやりやすかったです。 https://goo.gl/maps/VPNSudm4MZSDAMcj7

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

不動前駅から徒歩1分ほどと、立地はよくドラッグぱぱすと隣接したビルの2階にあります。エレベーターあり。 室内は広く、マシンの種類、数とかなり充実しておりアプリ[preva]対応の有酸素運動マシン[PRECOR]が揃っております。フリーウェイトも種類、スペースが確保されており、よいです。 なによりよかったのはエアロバイクの上記マシンの画面のところにタブレット又は携帯が置ける棚が設置してあり、手持ちのデバイスで動画を見ながらトレーニングに取り組める気配りができています。※他ジムにはない場合も トイレ、シャワールームも数がありますがひとつひとつのスペースはやや小さめ。ですが、シャンプーとボディソープのアメニティが揃っていたのは感服しました。 総合的にみて、非常によく使いやすいかと思います。 https://goo.gl/maps/UNihfMLYNaZh3reT9

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

この近辺では設備が非常に充実しています。 大森、五反田と同じFCが運営しているようです。 冷水機も２台あり、シャワーにはシャンプー、リンス、ボディソープも置いてあります。 フリーウェイト、マシン、有酸素共に種類も多いです。タンニングもあり。PRECOR社製のQUEENAXのファンクショナルレボリューションあり。 追記。たまにグループでマシンを占領してる人がいます。 https://goo.gl/maps/Z9sEjW6CUnZUtQh9A

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 初心者対象のサポートあり
• パーソナルトレーニングあり
• 豊富なプログラムから自分に合ったものを選べる

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉は、ジムやスタジオプログラムだけでなく、プールやテニス、ゴルフなど様々な施設を体験できるフィットネスクラブです。筋トレ・ストレッチ・ヨガ・エアロビクス・ダンス・格闘技など種類豊富なプログラムの中から、自分に合ったプログラムを選択することができます。専門知識を持ったスタッフによるパーソナルトレーニングや、初心者対象の「はじめてサポート」というサービスも実施しており、初心者から経験者まで満足できる内容となっております。
施設見学や選べる体験レッスンも実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

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おすすめポイント

• 24時間年中無休のトレーニングジム
• パーソナルトレーナー在籍店舗
• 万全なセキュリティシステムで1人での利用も安心

JOYFIT24目黒は、顧客満足度No.1のフィットネスジムです。24時間営業で、日時を気にせず好きなタイミングで利用することができます。スタッフが不在の時間帯もありますが、24時間徹底のセキュリティシステムを導入していますので、深夜や女性1人の利用でも安心です。
トレーニングマシーンが充実しており、初回は施設やマシンの使用方法やトレーニングについてのオリエンテーションを行ってくれるので、初心者の方も安心して利用することができます。また、こちらの店舗はパーソナルトレーナーが在籍しているので、専門的なアドバイスを受けることもできます。
無料で施設の見学をすることもできますので、入会を迷っている方は一度見学してみることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• 疲労回復、免疫力アップ、睡眠の質改善など様々なメリットがある酸素ボックスを完備
• 白と黒を基調としたシックだ清潔感あふれる内装
• 最寄駅から徒歩20秒という最高立地

当ジムには他ではなかなか見ない酸素ボックスを完備しております。疲労回復、免疫力アップ、睡眠の質改善等様々なメリットがあるものになっております。トレーニング前に入るも良し、トレーニング後に入るも良し、ただ入っているだけで効果を得ることができます。ジムの場所も最寄駅から徒歩20秒という最高立地。完全地域密着型の個室パーソナルジムになっております。レンタルもウェア、シューズ、タオル等ございますので手ぶらでも大丈夫です。

トレーナー情報

宮澤 力太

皆様はじめまして！健康ダイエット教室のパーソナルトレーナー宮澤です。 持ち前のコミュニケーション力で皆様と楽しく、明るく元気にトレーニングができればなと思っております。 お気軽にお越しください！

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おすすめポイント

• いつでも何度でも通える24時間営業施設
• 種類豊富なトレーニングマシンが充実
• 指紋認証でスムーズな入退室

ワールド+ジム武蔵小山店は、24時間年中無休のマシン特化型のスポーツジムです。全国に店舗展開されており、会員になれば、全店舗を何度でも、好きな時間に利用することができます。トレーニングマシンの種類が豊富ですので、筋力トレーニングをしたい方に特にお勧めのジムとなっています。
指紋認証で自由に入退室することができ、タオルの無料貸出やシャワー室も完備しているので、気軽に利用することができます。
スタッフ常駐時間であれば、見学・体験も実施していますので、気になる方は一度問い合わせすることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• 豊富なトレーニングメニュー
• フィットネスからリラクゼーションまで施設が充実
• 施設限定プランあり

コナミスポーツクラブは、女性が選ぶフィットネスクラブ利用率No.1の施設です。
フィットネスからリラクゼーションまで、設備とプログラム数が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。
北海道から沖縄まで、幅広く店舗展開されており、料金プランも複数設定されているので、自身の利用スタイルやペースに合ったものを選択をすることができます。
無料の施設見学やプログラムごとの体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• ニューヨークスタイルのお洒落な空間でトレーニング
• プロボクシングのチャンピオンがレッスンを行います
• 完全予約制、完全入れ替え制のセミパーソナルトレーニングが行えます

元東洋太平洋チャンピオンや、現役のプロボクシングチャンピオンが、ニューヨークスタイルのレッスンで、あなたの「ココロ」と「カラダ」に刺激を入れます！
健康寿命延伸でいつまでも若々しく、活力のある生活のサポートをして行きます！

入会金	入会金11,000円（税込）	月額・コース料金	6,600円（税込）〜13,200円（税込）
体験	あり	ビジター料金	ビジター料金3,850円（税込）　体験レッスン無料
営業時間	予約サイトに準ずる	定休日	不定休
アクセス	品川区小山5-21-7文栄マンション102
最寄り駅	西小山駅から徒歩45秒　武蔵小山駅から徒歩10分

トレーナー情報

松田恵里

【ボクサー/インストラクター】 ★7戦5勝（1KO）1敗1分 ★SPEED STAR ★OPBF東洋太平洋女子 　　　　アトム級チャンピオン ★第2代日本女子 　　　　アトム級チャンピオン【ボクサー/インストラクター】 ★7戦5勝（1KO）1敗1分 ★SPEED STAR ★OPBF東洋太平洋女子 　　　　アトム級チャンピオン ★第2代日本女子 　　　　アトム級チャンピオン

松江聡幸

口コミ

女性

リモートワークの合間に通い始めました。 40〜50分の少人数グループレッスンで、都合に合わせて早めに出ることもできるので、スキマ時間にピッタリです。 先生は気さくな元チャンピオン。1on1のミット打ちがあるレッスンは人気で、初心者も経験者も男性も女性も自分のペースで楽しく続けられます。 オシャレな雰囲気でカッコいい音楽にあわせたワークアウトタイムは気分爽快です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

ニューヨークスタイルのアンダーグラウンドボクシングが西小山で出来るなんて最高！プログラムもたくさんあって楽しくダイエット出来ます。選べるコースも充実しているので、自分スタイルで無理なく出来るのが魅力的。体力作り、プロボクサーになりたい、ストレス発散、いい汗かきたいなどなど色々な会員さんがいます。何より老若男女みんな仲良しなのがいいな～。イベントもたくさんあって楽しいです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

出来てすぐに入会しました。ボクシングはてんで初心者でしたが、まわりの会員の方も皆さん初心者が多いので和気藹々とした雰囲気の中、楽しく通ってます。月会費も一定額で行き放題なので、自分のペースで通えるところも気に入ってます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

男性

オープン当時から通っています。色んなトレーニングプランがあり、自分に合わせて通えます。夜の時間帯も１時間とコンパクトなレッスンがあるので会社帰りでも行けるところが嬉しいです。駅チカなところも◎！ とりあえず体験レッスンするだけでもいいかも。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 完全個室、EMSを使用したパーソナルトレーニングジム
• 「トレーニング時間＝20分」の衝撃、3～4時間分のトレーニング効果が得られる
• EMSお試し体験3,300円税込み、入会金50％OFF、法人会員無料

健康経営の推進サポートする為のパーソナルトレーニングジム事業を展開 EMSを使用したハイブリッド式トレーニング、EMSお試し体験3,300円（税込） EMSを使用して、20分間のトレーニングで、3～4時間分のトレーニング効果が得られる、全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキング事業 カラダが整うと心も整う、しごとの生産性を向上します。

入会金	法人会員無料、個人会員税込165,00円、お試し体験当日入会の方限定、入会金50％OFF	月額・コース料金	EMSコース税込22,000円～
体験	あり	ビジター料金	EMSお試し体験、税込3,300円、回数券チケットEMSコース5回分税込33,000円
営業時間	10：00～21：00	定休日	水曜日
アクセス	東京都品川区荏原3-4-22-101
最寄り駅	東急目黒線武蔵小山駅から徒歩6分　パルム商店街からすぐ、駅から雨にほぼ濡れないで来れます。

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おすすめポイント

• 40,50代以上の方のためのスポーツ・ストレッチジム 。1回5分からできるストレッチと筋トレを提供しており、ストレッチと筋トレを交互に行うことで柔軟性と筋肉が向上し健康改善を実現
• とにかく通いやすい ！1回5分からの運動なので気軽にできる、着替えが不要で外履もOK、駅から徒歩1分の立地
• 無料カフェスペースがあり、運動後にご希望の方には無料でお飲み物を提供

武蔵小山駅から徒歩1分にある40,50代以上の方のためのスポーツ・ストレッチジムが9月にOPEN。業界最安値の料金形態、1回5分からできるカンタン運動、着替えが不要で手ぶらOK、とにかく通いやすいジムですので、ジム初心者の方や運動が苦手な方におすすめです。今なら期間限定キャンペーン実施中。入会金が無料、初月月会費100円で最大25,000円以上お得に。

9月限定で月会費初月100円と先着100名のエコバッグとバームクーヘンの特典付き

入会金	12,000円 ※9月入会→入会金無料	月額・コース料金	5,980円~ ※9月入会初月月会費→100円
体験	あり（無料）	ビジター料金	0円
営業時間	9:00~13:00、15:00~21:00	定休日	毎週木曜、年末年始
アクセス	東京都品川区小山3-26-9 3F
最寄り駅	武蔵小山駅東口を出て徒歩1分。ミスタードーナツが入っているビルの3階です。

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おすすめポイント

• 24時間営業のトレーニングジム
• パーソナルトレーニングあり
• 安心のセキュリティシステム

FASTGYM24西小山店は、24時間営業のマシン特化型トレーニングジムです。関東、中京・東海エリアに複数店舗があり、会員になると全店舗利用することができます。
完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれる、パーソナルトレーニングを受けることもでき、初心者の方も安心して利用することができます。アフターフォローも充実しているので、1人でも効果的なトレーニングができるようになります。
スタッフ不在の時間帯もありますが、セキュリティ面にも力を入れておりますので、安心して利用することができます。

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おすすめポイント

• 初心者対象のサポートあり
• パーソナルトレーニングあり
• 豊富なプログラムから自分に合ったものを選べる

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉は、ジムやスタジオプログラムだけでなく、プールやテニス、ゴルフなど様々な施設を体験できるフィットネスクラブです。筋トレ・ストレッチ・ヨガ・エアロビクス・ダンス・格闘技など種類豊富なプログラムの中から、自分に合ったプログラムを選択することができます。専門知識を持ったスタッフによるパーソナルトレーニングや、初心者対象の「はじめてサポート」というサービスも実施しており、初心者から経験者まで満足できる内容となっております。
施設見学や選べる体験レッスンも実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

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おすすめポイント

• 独自のメゾットで効果的なトレーニングを提供
• ボディメイクコンテスト出場実績のあるトレーナーが多数在籍
• 栄養学の知識を持ったスタッフの食事指導あり

D-HEARTS東京不動前店は、国内外で活躍するアスリートにも利用されている、パーソナルトレーニングジムです。年間1万回以上の指導実績を分析した独自のトレーニングメゾットと、経験豊富なトレーナーのマンツーマン指導で、高い効果を実感することができます。トレーニングだけでなく食事指導もあり、こちらは栄養学の知識を持ったスタッフが丁寧にサポートしてくれます。
無料の体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• 最寄りから徒歩3分の好アクセスのジム
• カフェ併設で、運動前後のクールダウン
• セルフ利用で、運動を習慣化しやすく

セルフィットは、武蔵小山駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。高品質マシン『タフスタッフ・スミスマシン』を完備した施設内は完全個室制で他人の目を気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。
パーソナル以外に24時間セルフ利用のできるジムを併設しているので、リーズナブルに運動を習慣化できるのも嬉しいポイント。
また当ジムはカフェ併設なので、運動前後にバリスタの自家焙煎スペシャリティコーヒーや、プロテインドリンクなどをお飲みいただけます。

入会金	30000円 当日入会で0円キャンペーン実施中	月額・コース料金	ライトプラン¥21,780～
体験	問い合わせ	ビジター料金
営業時間	全日8:00~23:00 セルフジム24時間	定休日	定休日：なし
アクセス	東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山 1F/2F
最寄り駅	武蔵小山駅より徒歩3分

トレーナー情報

津森・一誠

保有資格 NASM-CPT 経歴 都内大手パーソナルトレーニング専門店ではボディメイクとコンディショニングをメインに平均で月間180本。長年ダイエットでお悩みの女性が6ヶ月以内に−10キロ達成や筋力アップの男性など様々な目的のクライアントを担当。自身もその正しい技術と知識でフィジークの大会で優勝など自らの身体で体現。現在はフリーランスのトレーナーの傍らフィジーク競技者としても活動。 【コンテスト出場戦績（フィジーク）】 2020 muscle gate 東京大会 176㎝超級 3位 2020 Japan Cup 176㎝ 8位 2021 JBBF 神奈川Open 176㎝超級 1位 2022 JBBF 関東選手権大会180cm超級 1位 2022 ALL JAPAN 180cm超級 5位 出身地　東京 トレーニング歴　14年 スポーツ歴　野球，フィジーク お客様へ一言 「ボディメイク×機能的な身体」をモットーにご案内をしております。 《自分史上最高の身体》になる為のお手伝いを全力でサポート致します！ 　身体を変えてより良い人生を送りませんか？ 【対応可能日】 火曜：要相談 水曜：10:00〜17:00 木曜：要相談 金曜：要相談 土曜：要相談 ※お客様のご要望になるだけ沿いたい為一度お時間はご相談ください。 ※ご希望日とお時間を3日程頂けるとスムーズにご案内できます。

口コミ

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。 7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。 1階では会員以外も利用できるカフェが併設するらしいので、一度試しに立ち寄ってみるといいです。 https://goo.gl/maps/ZgA9zycBV399DrpN9

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。 トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。 https://goo.gl/maps/WbYwv53ycD5CbbiY6

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

友人の紹介で体験後入会しました 親切で知識も豊富なトレーナーさん達で、運動が苦手な私でもモチベーションが上がります！ トレーニングも楽しくて、あっという間に60分が過ぎていてびっくりです これからよろしくお願いします(^^) https://goo.gl/maps/k7WKCbCT7NtCPe9e8

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 初心者対象のサポートあり
• パーソナルトレーニングあり
• 豊富なプログラムから自分に合ったものを選べる

セントラルフィットネスクラブ武蔵小杉は、ジムやスタジオプログラムだけでなく、プールやテニス、ゴルフなど様々な施設を体験できるフィットネスクラブです。筋トレ・ストレッチ・ヨガ・エアロビクス・ダンス・格闘技など種類豊富なプログラムの中から、自分に合ったプログラムを選択することができます。専門知識を持ったスタッフによるパーソナルトレーニングや、初心者対象の「はじめてサポート」というサービスも実施しており、初心者から経験者まで満足できる内容となっております。
施設見学や選べる体験レッスンも実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

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おすすめポイント

• 少人数制で1人1人丁寧な指導が受けられる
• 初心者比率80％で初めての方も安心
• オンラインレッスンあり

zen place pilates武蔵小山スタジオは、ピラティス専門のスタジオで、医師・理学療法士が選ぶピラティス、エクササイズNo.1 に選ばれた施設です。ピラティスマシンを完備しており、レッスンは少人数グループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンの中から自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
利用者は初心者の方が多く、専門のスタッフが1人1人丁寧にサポートしてくれますので、「ピラティスに興味があるけれど、未経験だから…」と迷っている方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみることをお勧めいたします。

入会金	入会金　22,000円	月額・コース料金	9,625円～14,960円
体験	あり	ビジター料金	チケット価格　44,000円～82,500円 体験　1,000円～23,100円
営業時間	月〜金：7:00-20:00、土日祝：7:00-16:00	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都 品川区 小山3-26-9　駅サイドビル5F
最寄り駅	武蔵小山駅東口から徒歩1分

トレーナー情報

Komi

ピラティスを初めてから身体のバランスや、見た目も中身もすごく変わりました！ ぜひ一緒にピラティスやりましょう✌︎ 気軽に予約してください✌︎

女性

いつもご丁寧にありがとうございます。 もうすぐ2年目になりますが、本当に満足しています。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。 姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。 https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-musashikoyama

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-musashikoyama

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おすすめポイント

• 豊富なトレーニングメニュー
• フィットネスからリラクゼーションまで施設が充実
• 施設限定プランあり

コナミスポーツクラブは、女性が選ぶフィットネスクラブ利用率No.1の施設です。
フィットネスからリラクゼーションまで、設備とプログラム数が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。
北海道から沖縄まで、幅広く店舗展開されており、料金プランも複数設定されているので、自身の利用スタイルやペースに合ったものを選択をすることができます。
無料の施設見学やプログラムごとの体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• 24時間営業のトレーニングジム
• パーソナルトレーニングあり
• 安心のセキュリティシステム

FASTGYM24西小山店は、24時間営業のマシン特化型トレーニングジムです。関東、中京・東海エリアに複数店舗があり、会員になると全店舗利用することができます。
完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれる、パーソナルトレーニングを受けることもでき、初心者の方も安心して利用することができます。アフターフォローも充実しているので、1人でも効果的なトレーニングができるようになります。
スタッフ不在の時間帯もありますが、セキュリティ面にも力を入れておりますので、安心して利用することができます。

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おすすめポイント

• 時間を気にせず利用できる24時間営業
• リーズナブルな料金設定
• 世界中の店舗が利用可能

エニタイムフィットネスは、世界中に4,500店舗、日本だけでも800店舗以上ある、マシンジム特化型の施設です。全店舗24時間営業のため、時間を気にせず利用することができます。
24時間営業の中で、スタッフが在館していない時間帯もありますが、独自のセキュリティシステムがしっかりしているので、安心して利用することができます。
体験サービスの実施は、店舗により異なりますが、施設見学は全店舗実施していますので、気になる方は、ぜひ一度施設見学から試してみることをお勧めいたします。

入会金	0円	月額・コース料金	8,580円
体験	問い合わせ	ビジター料金	なし
営業時間	24時間営業	定休日	なし
アクセス	東京都品川区西五反田3-10-12 2F
最寄り駅	不動前駅から徒歩3分

トレーナー情報

大河内　一哉

パーソナルトレーニングは2回目以降が重要になります。週1回・2週間に1回・1ヵ月に1回でもよろしいので ぜひ継続をおすすめします。トレーニングへの疑問点に対しても回答いたします。 連絡先は館内ポスターにてご確認いただくかスタッフへお問い合わせください。

宮下　美歩

ボディメイク、筋力アップ、 その他大会出場を目指している方など 様々な要望にあわせたトレーニング内容でサポートいたします。 性別問わず、トレーニングのアドバイス/サポートをいたします。お気軽にご相談ください。 連絡先は店舗ポスターをご確認いただくかスタッフへお問い合わせください。

口コミ

男性

スミスのベンチが傾いてるの直して欲しい。 パワーラック2台　ストレートスミス1台 ハーフラック1台　インクラインベンチ2台 ダンベルは42.5キロまで 人がいたので写真ないですが 入って右エリアがサンドバッグや色々できる 不動前独特のエリア(公園みたいな) https://goo.gl/maps/xST2vWBZuZB9TpxJ7

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都心の店舗にしては広くて充実してました。 パワーラック2スミス1ハーフラック1ライフフィットネス https://goo.gl/maps/3AeRFAcLgG6J8wWU9

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口コミの評価が高く、近くにいた事もあり訪問。18時頃は人が多かったけども、帰る20時前くらいはそこそこ減った印象。 ベンチのゾーンが若干狭いので重りを変える時気を使いましたが、特にマナー悪い方とかはいませんでした。 人が多いので自分がやりたい種目やる時待ちは発生するかも、、 ガッツリやってる方もいましたが、どちらかというと軽く運動という感じの方が多く、環境的にはやりやすかったです。 https://goo.gl/maps/VPNSudm4MZSDAMcj7

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不動前駅から徒歩1分ほどと、立地はよくドラッグぱぱすと隣接したビルの2階にあります。エレベーターあり。 室内は広く、マシンの種類、数とかなり充実しておりアプリ[preva]対応の有酸素運動マシン[PRECOR]が揃っております。フリーウェイトも種類、スペースが確保されており、よいです。 なによりよかったのはエアロバイクの上記マシンの画面のところにタブレット又は携帯が置ける棚が設置してあり、手持ちのデバイスで動画を見ながらトレーニングに取り組める気配りができています。※他ジムにはない場合も トイレ、シャワールームも数がありますがひとつひとつのスペースはやや小さめ。ですが、シャンプーとボディソープのアメニティが揃っていたのは感服しました。 総合的にみて、非常によく使いやすいかと思います。 https://goo.gl/maps/UNihfMLYNaZh3reT9

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この近辺では設備が非常に充実しています。 大森、五反田と同じFCが運営しているようです。 冷水機も２台あり、シャワーにはシャンプー、リンス、ボディソープも置いてあります。 フリーウェイト、マシン、有酸素共に種類も多いです。タンニングもあり。PRECOR社製のQUEENAXのファンクショナルレボリューションあり。 追記。たまにグループでマシンを占領してる人がいます。 https://goo.gl/maps/Z9sEjW6CUnZUtQh9A

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おすすめポイント

• 24時間年中無休のトレーニングジム
• パーソナルトレーナー在籍店舗
• 万全なセキュリティシステムで1人での利用も安心

JOYFIT24目黒は、顧客満足度No.1のフィットネスジムです。24時間営業で、日時を気にせず好きなタイミングで利用することができます。スタッフが不在の時間帯もありますが、24時間徹底のセキュリティシステムを導入していますので、深夜や女性1人の利用でも安心です。
トレーニングマシーンが充実しており、初回は施設やマシンの使用方法やトレーニングについてのオリエンテーションを行ってくれるので、初心者の方も安心して利用することができます。また、こちらの店舗はパーソナルトレーナーが在籍しているので、専門的なアドバイスを受けることもできます。
無料で施設の見学をすることもできますので、入会を迷っている方は一度見学してみることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• 最寄りから徒歩3分の好アクセスのジム
• カフェ併設で、運動前後のクールダウン
• セルフ利用で、運動を習慣化しやすく

セルフィットは、武蔵小山駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。高品質マシン『タフスタッフ・スミスマシン』を完備した施設内は完全個室制で他人の目を気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。
パーソナル以外に24時間セルフ利用のできるジムを併設しているので、リーズナブルに運動を習慣化できるのも嬉しいポイント。
また当ジムはカフェ併設なので、運動前後にバリスタの自家焙煎スペシャリティコーヒーや、プロテインドリンクなどをお飲みいただけます。

入会金	30000円 当日入会で0円キャンペーン実施中	月額・コース料金	ライトプラン¥21,780～
体験	問い合わせ	ビジター料金
営業時間	全日8:00~23:00 セルフジム24時間	定休日	定休日：なし
アクセス	東京都品川区小山4-9-11 プレスト武蔵小山 1F/2F
最寄り駅	武蔵小山駅より徒歩3分

トレーナー情報

津森・一誠

保有資格 NASM-CPT 経歴 都内大手パーソナルトレーニング専門店ではボディメイクとコンディショニングをメインに平均で月間180本。長年ダイエットでお悩みの女性が6ヶ月以内に−10キロ達成や筋力アップの男性など様々な目的のクライアントを担当。自身もその正しい技術と知識でフィジークの大会で優勝など自らの身体で体現。現在はフリーランスのトレーナーの傍らフィジーク競技者としても活動。 【コンテスト出場戦績（フィジーク）】 2020 muscle gate 東京大会 176㎝超級 3位 2020 Japan Cup 176㎝ 8位 2021 JBBF 神奈川Open 176㎝超級 1位 2022 JBBF 関東選手権大会180cm超級 1位 2022 ALL JAPAN 180cm超級 5位 出身地　東京 トレーニング歴　14年 スポーツ歴　野球，フィジーク お客様へ一言 「ボディメイク×機能的な身体」をモットーにご案内をしております。 《自分史上最高の身体》になる為のお手伝いを全力でサポート致します！ 　身体を変えてより良い人生を送りませんか？ 【対応可能日】 火曜：要相談 水曜：10:00〜17:00 木曜：要相談 金曜：要相談 土曜：要相談 ※お客様のご要望になるだけ沿いたい為一度お時間はご相談ください。 ※ご希望日とお時間を3日程頂けるとスムーズにご案内できます。

口コミ

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。 7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。 1階では会員以外も利用できるカフェが併設するらしいので、一度試しに立ち寄ってみるといいです。 https://goo.gl/maps/ZgA9zycBV399DrpN9

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パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。 トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。 https://goo.gl/maps/WbYwv53ycD5CbbiY6

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友人の紹介で体験後入会しました 親切で知識も豊富なトレーナーさん達で、運動が苦手な私でもモチベーションが上がります！ トレーニングも楽しくて、あっという間に60分が過ぎていてびっくりです これからよろしくお願いします(^^) https://goo.gl/maps/k7WKCbCT7NtCPe9e8

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おすすめポイント

• いつでも何度でも通える24時間営業施設
• 種類豊富なトレーニングマシンが充実
• 指紋認証でスムーズな入退室

ワールド+ジム武蔵小山店は、24時間年中無休のマシン特化型のスポーツジムです。全国に店舗展開されており、会員になれば、全店舗を何度でも、好きな時間に利用することができます。トレーニングマシンの種類が豊富ですので、筋力トレーニングをしたい方に特にお勧めのジムとなっています。
指紋認証で自由に入退室することができ、タオルの無料貸出やシャワー室も完備しているので、気軽に利用することができます。
スタッフ常駐時間であれば、見学・体験も実施していますので、気になる方は一度問い合わせすることをお勧めいたします。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 初心者でも安心の新入会サポートあり
• オンラインサービス多数あり
• 駅ビル直結の好立地

フィットネスクラブアトリオドゥーエ武蔵小山は、日本フィットネス産業協会認定のフィットネスクラブです。
駅ビル直結の施設で通いやすく、初心者から上級者まで、レベルごとに設定されたプログラムが充実しています。無料のオンラインレッスンも実施しており、スタジオに行けない方でも自宅で体を動かすことができます。
施設見学や体験レッスンも実施しており、入会後は「新入会サポート」として、1人1人丁寧にサポートしてくれるので安心して利用することができます。気になる方は、まず見学・体験から始めてみることをお勧めいたします。

入会金	入会金　5,500円～33,000円 ⇒キャンペーン利用割引特典あり	月額・コース料金	9,350円～22,000円
体験	あり	ビジター料金	体験　1,100円
営業時間	平日：10:00～23:00、土：10:00～21:00、日・祝：10:00～20:00	定休日	月曜日
アクセス	東京都品川区小山3-4-8　武蔵小山駅ビル3F
最寄り駅	武蔵小山駅から徒歩30秒

トレーナー情報

嶋田　英樹

なによりも健康が有意義な人生の源です。 ココロもカラダも健やかに！！

蕪木　恵利香

皆様が楽しく運動を継続できますようサポートさせていただきます。カラダを動かすことを一緒に楽しみましょう！！

口コミ

スタッフの方はいつもニコニコしていて過ごしやすいです。お友達もたくさん出来ました。スタジオレッスンは楽しいですし、無料で多くのレッスンを受けられ、お得感もあります。お風呂やサウナの設備も満足しています。プールがあるともっと良いですけど、プールは碑文谷に行きます。インナーマッスルも鍛えられ、私は大満足しています。 https://goo.gl/maps/QNY8hmJp6RVGBsey5

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マシンは休日の混みあう時間以外はある程度使えます。プログラムも人気のもの以外はそんなに受けづらいものはありません。 スパについてはひどいもので、何よりもマナーが悪い人が多いです。体も流さずサウナや風呂に入る、体をふかずに脱衣所やロッカーに出てくる、水風呂で頭まで潜る、挙句の果てには人が使ったタオルを回収場所から取り出して使うなど。 もう少しルール作りをきちんとしてほしいです。 https://goo.gl/maps/7BSE9AukveuAUeJg6

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マシンの数がそこそこ多いので、いつ行ってもどれかは必ず使えます。会費がやや高めですが、そのぶんサービスも良いです。 土日にもう少し遅くまで営業してくれると通いやすいです（私がアトリオドゥーエのターゲット層から外れているだけかもしれませんが）。 会費の支払いは東急カードのみ、という囲い込み方があまり好きではないので1点減点しました。 https://goo.gl/maps/9PnjiUUkHkb7tQtD9

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