柏市のジムおすすめ8選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• リゾートしながらフィットネス
• ラグジュアリーな施設
• ホスピタリティ溢れるスタッフ

　CARNA(カルナ)は、紳士淑女すべてのお客様に対応したメニューで、皆様のライフスタイルをサポートするために誕生した健康と美と癒しの場です。
　初心者でも安心！　プログラムを多数ご用意しており。その数なんと週150本以上！　ご自分に合ったプログラムを間違いなく見つけられます。
　ぜひ一度お越しください。

おすすめポイント

• 2020年９月30日グランドオープン！
• 24時間年中無休
• 世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用OK！

　24時間フィットネスクラブが柏の葉にグランドオープン！
　マシンジム特化型で。重さや回数などコンディションの変化を実感できることが楽しいです。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントになります。
　また月会費が高い安いという単純比較ではなく、その月会費にナットクし、満足していただけることを心がけています。
　追加料金はなしで国内の全店舗はもちろん、世界28の国と地域、4,500以上の店舗をご利用いただけます。

おすすめポイント

• バレーボール、バスケットボールができる大型アリーナ
• トレーニングマシーン多数
• 県立なので安い料金

　コミュニティ体育館はバレーボールなどの球技仕様の多目的アリーナがあり、筋力トレーニング・有酸素系トレーニングマシンがあるトレーニング室もあり、会社員、学生の方など幅広く利用できます。そのほか会議室や和室の貸し出しも行っています。
　アリーナは専用(団体)利用と共同(個人)利用があり、利用人数に合わせて利用できます。
　公園やドッグランもあり、ご家族でいらっしゃって思い思いのでお好みの活動ができ非常に便利な場所となっております。

おすすめポイント

• 新体験型フィットンスジム
• 個性の高いトレーナー陣
• 恵まれたトレーニング空間
• 充実したサポート

　『人生は一度きり』
　この言葉の通り私たちは、フィットネスを通じて多くの人々に特別な体験を提供させていただくことを使命としています。
　個性豊かなトレーナー陣は、自らが大会入賞や小中高生や企業様へのスポーツ指導や運動指導経験が豊富。
　恵まれた空間には、タイヤ、ロープなどを使ったクロスフィットや米軍に向けて開発されたTRXがあります。
　また、お客様ごとに最適化されたトレーニングメニューやマンツーマン・トレーニングでお客様との時間を集中して大切にします。

おすすめポイント

• 30分サーキットトレーニング
• ゲルマスパチェア
• ビューティマシーン

　女性だけの３０分フィットネスで、ららぽーと内にあるためお買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
　フィットネスの他にも、ゲルマニウムスパチェアや振動マシンなど気軽に汗を流せる機器も用意しております。
　女性専用フィットネスクラブが初めての方も安心してご入会いただけます。
　エアロビクス運動とレジスタンス運動を交互に行いながら、心肺機能や筋肉をオールランドに鍛える事ができるサーキットトレーニングあり、ジョギングボードを使ったエアロビックエクササイズもあり、初心者から経験者までしっかり鍛えることができます。

おすすめポイント

• 寝たきりにならないために
• 美しい姿勢を保つ
• 生活習慣病の予防・改善
• 10代の基礎体力づくり

　十坪ジムの特徴は、東京大学名誉教授が考案した「認知動作型トレーニング」とよばれ、動作の質を改善し体幹深部筋（ボディ・インナーマッスル）を鍛え、脳の活性化を図ります。重要なのは、良い姿勢を保ち、美しく歩く、走ること。
　体力を高めたい方はもちろん、普通のフィットネスクラブでは、受け入れてもらえないような低体力状態にある高齢者や、体力に自信の無い方、健康を増進させたい方もお気軽にご利用ください。
　大腰筋や腸骨筋などの体幹深部筋（インナーマッスル）は、上半身と下半身をつなぐ役割をする筋肉です。このインナーマッスルを鍛えて、上手に使える筋肉にするようにトレーニングしていきます。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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