<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです!
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link
■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
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24/7Workout(ワークアウト) 熊本店は、2ヶ月で理想的な体を手に入れることを目指す、パーソナルトレーニングジムです。合格率わずか3%の専門的な研修を受けた、プロのトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられるので、短期間で効果を実感することができます。運動以外にも食事指導もあり、無理な食事制限をせず、3食しっかり食べながら痩せることを目指します。
トレーニングウエア・タオル・プロテインの貸出があり、個室シャワーも完備しているため、手ぶらで気軽に利用することができます。
無料カウンセリングも実施しており、カウンセリング場所は自宅か店舗から選ぶことができます。気になる方は、ぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
PR BEYOND熊本店
おすすめポイント
- "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定体験無料※通常11,000円 |
営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り2F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分 熊本市電「水道町駅」より徒歩4分 |
PR スポーツクラブルネサンス熊本南
スポーツクラブルネサンス熊本南は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。
フィットネスからリラクゼーションまで、様々な施設が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。豊富なプログラムの中から自分に合ったプログラムを選ぶことができるので、初心者でも安心して始めることができます。
施設内の見学やスクールの体験も実施しておりますので、すぐに入会するのは不安という方は、ぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~19,910円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 営業時間内いつでも見学無料 体験あり(スケジュール・料金等問合せ) |
営業時間 | 月~木:10:00~23:00、土:10:00~21:00、日・祝:10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅 徒歩7分 |
エニタイムフィットネス 新大江店
おすすめポイント
- 24時間年休無休の施設
- トレーニングマシンの充実
- 国内だけでなく世界中に店舗があり全店舗利用可能
エニタイムフィットネスは、国内だけでなく世界中に4,500店舗展開している、全店舗24時間利用可能なフィットネスクラブです。初心者からアスリートまで、様々な人が満足できるトレーニングマシーンが充実しています。
24時間営業の中で、スタッフが在館していない時間帯もありますが、セキュリティシステムがしっかりしているので、安心して利用することができます。
体験サービスの実施は、店舗により異なりますが、施設見学は全店舗実施していますので、気になる方は、ぜひ一度施設見学から試してみることをお勧めいたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F | ||
最寄り駅 | 水前寺駅 徒歩8分 |
PR ライザップ 熊本店
テレビCMでも有名なライザップは、減量プログラム実績日本一のトレーニングが受けられる施設です。
大学・医療機関との共同研究で得られた成果をもとに知識豊富なトレーナーが、1人1人に合わせた健康的なボディメイクプログラムを提供してくれます。
運動だけではなく、食事指導やトレーニングを継続するためのメンタルサポートも充実しており、年齢、性別を問わず、幅広い層に支持されています。万が一リバウンドしてしまった場合は、2ヶ月無料でプログラムを受けられるリバウンド保険というサービスを受けることができます。。
無料カウンセリングも実施しており、現状の身体診断、ボディメイクシュミレーション、トレーニングプログラムの設計までしてくれるので、気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 298,000円~1,216,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F | ||
最寄り駅 | 通町筋駅 徒歩1分 |
ゴールドジム上通熊本
おすすめポイント
- 初心者向けのサポートが充実
- 知識・経験豊富なトレーナーが多数在籍
- 見学・体験あり
ゴールドジム上通熊本は、世界70ヶ国・700か所以上の施設を持つ、世界最大級ネットワークのフィットネスジムです。初心者から上級者まで、全ての人が結果を出せるようにと考え抜かれた、種類豊富なトレーニングマシーンと一定の知識・経験のあるトレーナーが多数在籍しています。目的に合わせた、トレーニングメニューと設備を組み合わせたプログラムが設定されており、初心者向けのサポートも充実しています。
無料の施設見学と有料で体験も行っておりますので、気になる方は、入会前にぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,750円/月 トライアル料金 6,600円/2週間 |
営業時間 | 月~土:7:00〜24:00、日曜・祝日:9:00〜21:00 | 定休日 | 第2月曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F | ||
最寄り駅 | 白川公園前バス停 徒歩1分、通町筋電停 徒歩5分 |
PR リタスタイル 熊本上通り店
リタスタイル熊本上通り店は、お客様満足No.1完全個室のパーソナルジムです。施設は女性の好みに合わせたおしゃれな空間となっており、152時間にわたる研修を受けたトレーナーが1人1人に合わせた質の高いトレーニングを提供しています。
糖質制限を中心とした食事指導も行っており、食べてもよいものやおすすめの料理など、気になったことをLINEで気軽に相談することができます。
また、手ぶらで利用することができるよう、ウエア・タオル・オーガニックアメニティの貸出やプロテインの無料提供などのサービスも充実しています。
無料カウンセリングも実施しており、2か月後どのくらい減量できるかをシュミレーションすることができます。気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 196,000円/2ヶ月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F | ||
最寄り駅 | 最寄駅:通町筋駅 |
PR chocozap(チョコザップ熊本森都心プラザ
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日1-14-2 春日ヒルズ 1F | ||
最寄り駅 | JR鹿児島本線「熊本」駅 白川口(東口)徒歩3分 |
コナミスポーツクラブ熊本
おすすめポイント
- 充実した施設とプログラム内容
- 利用頻度に合わせた料金プラン
- 商業施設内にあるため気軽に利用できる
コナミスポーツクラブ熊本は、女性が選ぶフィットネスクラブ利用No.1に選ばれたスポーツクラブです。商業施設内にあるため、買い物帰りに気軽に利用することができ、施設はフィットネスからリラクゼーションまで、様々な設備を完備しています。自身の好きなタイミングとペースで利用できる料金形態となっており、複数人で行うプログラムとパーソナルトレーニングから選択することができます。
無料の施設見学やプログラムごとの体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,900円 体験 1,100円~4,400円 |
営業時間 | [月火木金]:10:00~22:00、[土]10:00~19:00、[日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 市電「九品寺交差点」下車徒歩1分 バス、「九品寺交差点」下車徒歩4分、バス「交通局前」バス停下車徒歩3分 |
ホリデイスポーツクラブ熊本北
おすすめポイント
- 初心者対象のスポーツクラブ
- トレーニングウエアやタオルなど貸出あり
- ジムからリラクゼーションまで施設が充実
ホリデイスポーツクラブ熊本北は、初心者対象の楽しく体を動かすことを目的としたスポーツクラブで、20~30代を中心に幅広い年齢層に支持されています。
RISOBOという体成分分析装置機械を使用して、体内の数値を分析し、トレーニング計画をスタッフがサポートしてくれます。理想のボディと現状を比較した長期的なサポートで、リバウンドのリスクを軽減します。
初回説明会を実施しており、施設やマシンの利用方法をスタッフが丁寧に案内してくれます。気になる方は、ぜひ一度、説明会に参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 ⇒キャンペーン利用で、入会金・登録料0円 | 月額・コース料金 | 6,270円~9,130円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日・土曜:10時〜23時、日曜・祝日:10時〜19時 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20 | ||
最寄り駅 | 坪井川公園駅 徒歩 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- 短時間で効果的なプログラム
- 初心者向けのサポートも充実
- ジムエリアは最新のトレーニングマシンが充実
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店は、大人のためのフィットネススパです。最新のトレーニングマシーンが完備されたトレーニングジムエリアやヨガやピラティスが体験できるスタジオエリア、初心者向けのプログラムが多いプールエリアなど様々な施設を利用することができます。
初心者向けのサポートも充実しているので、安心して利用することができます。
体験レッスンは、問い合わせが必要ですが、施設見学を実施していますので、気になる方は参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日:9:00~24:00 、土:9:00~21:00、日:9:00~20:00、祝:9:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 平成駅 徒歩6分 |
テルサフィットネスクラブ
おすすめポイント
- ホテルの中にあるフィットネスクラブ
- レベルごとに組まれたプログラムの充実
- ホテル利用が割引になる特典あり
テルサフィットネスクラブは、熊本で唯一ホテル内にあるフィットネスクラブです。種類豊富なジムマシンやフリーウエイトルーム完備で、他にもスタジオでのヨガやストレッチ、テニスやプールなど様々な施設を利用することができます。
初心者の方は会員にならなくても、3時間ごとのビジター料金で利用することができますので、気になる方はそちらの利用から始めることをお勧めします。会員になった方は、ホテルの宿泊料や駐車料金の割引特典もありますので、利用目的に合わせて自分に合ったコースを選択しましょう。
入会金 | 1,100円~3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~8,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,120円/3時間 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 | ||
最寄り駅 | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
メディカルフィットネス サンフィット朝日野
おすすめポイント
- 病院併設のフィットネスで安心して運動ができる
- 医師と連携しオーダーメードのプログラムを作成
- 専門スタッフによる個別指導も可能
サンフィット朝日野は、疾病予防・再発予防・健康寿命の延伸をメインコンセプトとして地域のヘルスケアの充実を目的に開設しました。朝日野総合病院に併設しており、安全な環境下で専門スタッフが健康に関する様々な悩みについて対応させていただきます。
当施設では、現在の身体機能を評価した上で1人1人に合った運動プログラムを作成します。その他にも、管理栄養士による食事指導や1対1のパーソナルトレーニングもあり幅広いニーズに合った内容を提供しております。
持病のある方も、健康な方も安心して利用できる施設となっておりますので、ぜひ一度お越しください!
入会金 | 入会金10,000円 | 月額・コース料金 | 5000円~7500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター2,000円 |
営業時間 | 平日9:00~20:00 祝日9:00~17:00 | 定休日 | 土曜日 日曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市北区室園町12-10 | ||
最寄り駅 | - |
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
熊本のフィットネスジム・スポーツジム
PR BEYOND熊本店
おすすめポイント
- "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定体験無料※通常11,000円 |
営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り2F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分 熊本市電「水道町駅」より徒歩4分 |
PR スポーツクラブルネサンス熊本南
スポーツクラブルネサンス熊本南は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。
フィットネスからリラクゼーションまで、様々な施設が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。豊富なプログラムの中から自分に合ったプログラムを選ぶことができるので、初心者でも安心して始めることができます。
施設内の見学やスクールの体験も実施しておりますので、すぐに入会するのは不安という方は、ぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~19,910円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 営業時間内いつでも見学無料 体験あり(スケジュール・料金等問合せ) |
営業時間 | 月~木:10:00~23:00、土:10:00~21:00、日・祝:10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅 徒歩7分 |
ゴールドジム上通熊本
おすすめポイント
- 初心者向けのサポートが充実
- 知識・経験豊富なトレーナーが多数在籍
- 見学・体験あり
ゴールドジム上通熊本は、世界70ヶ国・700か所以上の施設を持つ、世界最大級ネットワークのフィットネスジムです。初心者から上級者まで、全ての人が結果を出せるようにと考え抜かれた、種類豊富なトレーニングマシーンと一定の知識・経験のあるトレーナーが多数在籍しています。目的に合わせた、トレーニングメニューと設備を組み合わせたプログラムが設定されており、初心者向けのサポートも充実しています。
無料の施設見学と有料で体験も行っておりますので、気になる方は、入会前にぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~14,300円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,750円/月 トライアル料金 6,600円/2週間 |
営業時間 | 月~土:7:00〜24:00、日曜・祝日:9:00〜21:00 | 定休日 | 第2月曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F | ||
最寄り駅 | 白川公園前バス停 徒歩1分、通町筋電停 徒歩5分 |
コナミスポーツクラブ熊本
おすすめポイント
- 充実した施設とプログラム内容
- 利用頻度に合わせた料金プラン
- 商業施設内にあるため気軽に利用できる
コナミスポーツクラブ熊本は、女性が選ぶフィットネスクラブ利用No.1に選ばれたスポーツクラブです。商業施設内にあるため、買い物帰りに気軽に利用することができ、施設はフィットネスからリラクゼーションまで、様々な設備を完備しています。自身の好きなタイミングとペースで利用できる料金形態となっており、複数人で行うプログラムとパーソナルトレーニングから選択することができます。
無料の施設見学やプログラムごとの体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,900円 体験 1,100円~4,400円 |
営業時間 | [月火木金]:10:00~22:00、[土]10:00~19:00、[日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 市電「九品寺交差点」下車徒歩1分 バス、「九品寺交差点」下車徒歩4分、バス「交通局前」バス停下車徒歩3分 |
ホリデイスポーツクラブ熊本北
おすすめポイント
- 初心者対象のスポーツクラブ
- トレーニングウエアやタオルなど貸出あり
- ジムからリラクゼーションまで施設が充実
ホリデイスポーツクラブ熊本北は、初心者対象の楽しく体を動かすことを目的としたスポーツクラブで、20~30代を中心に幅広い年齢層に支持されています。
RISOBOという体成分分析装置機械を使用して、体内の数値を分析し、トレーニング計画をスタッフがサポートしてくれます。理想のボディと現状を比較した長期的なサポートで、リバウンドのリスクを軽減します。
初回説明会を実施しており、施設やマシンの利用方法をスタッフが丁寧に案内してくれます。気になる方は、ぜひ一度、説明会に参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 ⇒キャンペーン利用で、入会金・登録料0円 | 月額・コース料金 | 6,270円~9,130円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日・土曜:10時〜23時、日曜・祝日:10時〜19時 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20 | ||
最寄り駅 | 坪井川公園駅 徒歩 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- 短時間で効果的なプログラム
- 初心者向けのサポートも充実
- ジムエリアは最新のトレーニングマシンが充実
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店は、大人のためのフィットネススパです。最新のトレーニングマシーンが完備されたトレーニングジムエリアやヨガやピラティスが体験できるスタジオエリア、初心者向けのプログラムが多いプールエリアなど様々な施設を利用することができます。
初心者向けのサポートも充実しているので、安心して利用することができます。
体験レッスンは、問い合わせが必要ですが、施設見学を実施していますので、気になる方は参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日:9:00~24:00 、土:9:00~21:00、日:9:00~20:00、祝:9:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 平成駅 徒歩6分 |
テルサフィットネスクラブ
おすすめポイント
- ホテルの中にあるフィットネスクラブ
- レベルごとに組まれたプログラムの充実
- ホテル利用が割引になる特典あり
テルサフィットネスクラブは、熊本で唯一ホテル内にあるフィットネスクラブです。種類豊富なジムマシンやフリーウエイトルーム完備で、他にもスタジオでのヨガやストレッチ、テニスやプールなど様々な施設を利用することができます。
初心者の方は会員にならなくても、3時間ごとのビジター料金で利用することができますので、気になる方はそちらの利用から始めることをお勧めします。会員になった方は、ホテルの宿泊料や駐車料金の割引特典もありますので、利用目的に合わせて自分に合ったコースを選択しましょう。
入会金 | 1,100円~3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~8,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,120円/3時間 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 | ||
最寄り駅 | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
メディカルフィットネス サンフィット朝日野
おすすめポイント
- 病院併設のフィットネスで安心して運動ができる
- 医師と連携しオーダーメードのプログラムを作成
- 専門スタッフによる個別指導も可能
サンフィット朝日野は、疾病予防・再発予防・健康寿命の延伸をメインコンセプトとして地域のヘルスケアの充実を目的に開設しました。朝日野総合病院に併設しており、安全な環境下で専門スタッフが健康に関する様々な悩みについて対応させていただきます。
当施設では、現在の身体機能を評価した上で1人1人に合った運動プログラムを作成します。その他にも、管理栄養士による食事指導や1対1のパーソナルトレーニングもあり幅広いニーズに合った内容を提供しております。
持病のある方も、健康な方も安心して利用できる施設となっておりますので、ぜひ一度お越しください!
入会金 | 入会金10,000円 | 月額・コース料金 | 5000円~7500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター2,000円 |
営業時間 | 平日9:00~20:00 祝日9:00~17:00 | 定休日 | 土曜日 日曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市北区室園町12-10 | ||
最寄り駅 | - |
熊本のパーソナルジム
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24/7Workout(ワークアウト) 熊本店は、2ヶ月で理想的な体を手に入れることを目指す、パーソナルトレーニングジムです。合格率わずか3%の専門的な研修を受けた、プロのトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられるので、短期間で効果を実感することができます。運動以外にも食事指導もあり、無理な食事制限をせず、3食しっかり食べながら痩せることを目指します。
トレーニングウエア・タオル・プロテインの貸出があり、個室シャワーも完備しているため、手ぶらで気軽に利用することができます。
無料カウンセリングも実施しており、カウンセリング場所は自宅か店舗から選ぶことができます。気になる方は、ぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
PR BEYOND熊本店
おすすめポイント
- "高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。 "
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 初回限定体験無料※通常11,000円 |
営業時間 | 10:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り2F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋駅」より徒歩1分 熊本市電「水道町駅」より徒歩4分 |
PR ライザップ 熊本店
テレビCMでも有名なライザップは、減量プログラム実績日本一のトレーニングが受けられる施設です。
大学・医療機関との共同研究で得られた成果をもとに知識豊富なトレーナーが、1人1人に合わせた健康的なボディメイクプログラムを提供してくれます。
運動だけではなく、食事指導やトレーニングを継続するためのメンタルサポートも充実しており、年齢、性別を問わず、幅広い層に支持されています。万が一リバウンドしてしまった場合は、2ヶ月無料でプログラムを受けられるリバウンド保険というサービスを受けることができます。。
無料カウンセリングも実施しており、現状の身体診断、ボディメイクシュミレーション、トレーニングプログラムの設計までしてくれるので、気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
入会金 | 50,000円 | 月額・コース料金 | 298,000円~1,216,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 7:00~23:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F | ||
最寄り駅 | 通町筋駅 徒歩1分 |
PR リタスタイル 熊本上通り店
リタスタイル熊本上通り店は、お客様満足No.1完全個室のパーソナルジムです。施設は女性の好みに合わせたおしゃれな空間となっており、152時間にわたる研修を受けたトレーナーが1人1人に合わせた質の高いトレーニングを提供しています。
糖質制限を中心とした食事指導も行っており、食べてもよいものやおすすめの料理など、気になったことをLINEで気軽に相談することができます。
また、手ぶらで利用することができるよう、ウエア・タオル・オーガニックアメニティの貸出やプロテインの無料提供などのサービスも充実しています。
無料カウンセリングも実施しており、2か月後どのくらい減量できるかをシュミレーションすることができます。気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 196,000円/2ヶ月 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F | ||
最寄り駅 | 最寄駅:通町筋駅 |
熊本のヨガ・ホットヨガ
PR スポーツクラブルネサンス熊本南
スポーツクラブルネサンス熊本南は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。
フィットネスからリラクゼーションまで、様々な施設が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。豊富なプログラムの中から自分に合ったプログラムを選ぶことができるので、初心者でも安心して始めることができます。
施設内の見学やスクールの体験も実施しておりますので、すぐに入会するのは不安という方は、ぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~19,910円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 営業時間内いつでも見学無料 体験あり(スケジュール・料金等問合せ) |
営業時間 | 月~木:10:00~23:00、土:10:00~21:00、日・祝:10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅 徒歩7分 |
コナミスポーツクラブ熊本
おすすめポイント
- 充実した施設とプログラム内容
- 利用頻度に合わせた料金プラン
- 商業施設内にあるため気軽に利用できる
コナミスポーツクラブ熊本は、女性が選ぶフィットネスクラブ利用No.1に選ばれたスポーツクラブです。商業施設内にあるため、買い物帰りに気軽に利用することができ、施設はフィットネスからリラクゼーションまで、様々な設備を完備しています。自身の好きなタイミングとペースで利用できる料金形態となっており、複数人で行うプログラムとパーソナルトレーニングから選択することができます。
無料の施設見学やプログラムごとの体験レッスンを実施しておりますので、気になる方はぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,740円~10,340円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,900円 体験 1,100円~4,400円 |
営業時間 | [月火木金]:10:00~22:00、[土]10:00~19:00、[日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階(イオン正面入り口側の階段より) | ||
最寄り駅 | 市電「九品寺交差点」下車徒歩1分 バス、「九品寺交差点」下車徒歩4分、バス「交通局前」バス停下車徒歩3分 |
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- 短時間で効果的なプログラム
- 初心者向けのサポートも充実
- ジムエリアは最新のトレーニングマシンが充実
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店は、大人のためのフィットネススパです。最新のトレーニングマシーンが完備されたトレーニングジムエリアやヨガやピラティスが体験できるスタジオエリア、初心者向けのプログラムが多いプールエリアなど様々な施設を利用することができます。
初心者向けのサポートも充実しているので、安心して利用することができます。
体験レッスンは、問い合わせが必要ですが、施設見学を実施していますので、気になる方は参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日:9:00~24:00 、土:9:00~21:00、日:9:00~20:00、祝:9:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 平成駅 徒歩6分 |
テルサフィットネスクラブ
おすすめポイント
- ホテルの中にあるフィットネスクラブ
- レベルごとに組まれたプログラムの充実
- ホテル利用が割引になる特典あり
テルサフィットネスクラブは、熊本で唯一ホテル内にあるフィットネスクラブです。種類豊富なジムマシンやフリーウエイトルーム完備で、他にもスタジオでのヨガやストレッチ、テニスやプールなど様々な施設を利用することができます。
初心者の方は会員にならなくても、3時間ごとのビジター料金で利用することができますので、気になる方はそちらの利用から始めることをお勧めします。会員になった方は、ホテルの宿泊料や駐車料金の割引特典もありますので、利用目的に合わせて自分に合ったコースを選択しましょう。
入会金 | 1,100円~3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~8,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,120円/3時間 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 | ||
最寄り駅 | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
熊本のピラティス
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店
おすすめポイント
- 短時間で効果的なプログラム
- 初心者向けのサポートも充実
- ジムエリアは最新のトレーニングマシンが充実
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店は、大人のためのフィットネススパです。最新のトレーニングマシーンが完備されたトレーニングジムエリアやヨガやピラティスが体験できるスタジオエリア、初心者向けのプログラムが多いプールエリアなど様々な施設を利用することができます。
初心者向けのサポートも充実しているので、安心して利用することができます。
体験レッスンは、問い合わせが必要ですが、施設見学を実施していますので、気になる方は参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,678円~9,878円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 平日:9:00~24:00 、土:9:00~21:00、日:9:00~20:00、祝:9:00~20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 | ||
最寄り駅 | 平成駅 徒歩6分 |
テルサフィットネスクラブ
おすすめポイント
- ホテルの中にあるフィットネスクラブ
- レベルごとに組まれたプログラムの充実
- ホテル利用が割引になる特典あり
テルサフィットネスクラブは、熊本で唯一ホテル内にあるフィットネスクラブです。種類豊富なジムマシンやフリーウエイトルーム完備で、他にもスタジオでのヨガやストレッチ、テニスやプールなど様々な施設を利用することができます。
初心者の方は会員にならなくても、3時間ごとのビジター料金で利用することができますので、気になる方はそちらの利用から始めることをお勧めします。会員になった方は、ホテルの宿泊料や駐車料金の割引特典もありますので、利用目的に合わせて自分に合ったコースを選択しましょう。
入会金 | 1,100円~3,300円 | 月額・コース料金 | 4,400円~8,800円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,120円/3時間 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:30、日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 | ||
最寄り駅 | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
熊本の24時間ジム
PR スポーツクラブルネサンス熊本南
スポーツクラブルネサンス熊本南は、地域最大級の総合型スポーツクラブです。
フィットネスからリラクゼーションまで、様々な施設が充実しており、子供から大人まで幅広い年齢層に利用されています。豊富なプログラムの中から自分に合ったプログラムを選ぶことができるので、初心者でも安心して始めることができます。
施設内の見学やスクールの体験も実施しておりますので、すぐに入会するのは不安という方は、ぜひ一度参加してみることをお勧めいたします。
入会金 | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 5,500円~19,910円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 営業時間内いつでも見学無料 体験あり(スケジュール・料金等問合せ) |
営業時間 | 月~木:10:00~23:00、土:10:00~21:00、日・祝:10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 MRRくまもと3~5F | ||
最寄り駅 | 南熊本駅 徒歩7分 |
エニタイムフィットネス 新大江店
おすすめポイント
- 24時間年休無休の施設
- トレーニングマシンの充実
- 国内だけでなく世界中に店舗があり全店舗利用可能
エニタイムフィットネスは、国内だけでなく世界中に4,500店舗展開している、全店舗24時間利用可能なフィットネスクラブです。初心者からアスリートまで、様々な人が満足できるトレーニングマシーンが充実しています。
24時間営業の中で、スタッフが在館していない時間帯もありますが、セキュリティシステムがしっかりしているので、安心して利用することができます。
体験サービスの実施は、店舗により異なりますが、施設見学は全店舗実施していますので、気になる方は、ぜひ一度施設見学から試してみることをお勧めいたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,480円 |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F | ||
最寄り駅 | 水前寺駅 徒歩8分 |
PR chocozap(チョコザップ熊本森都心プラザ
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日1-14-2 春日ヒルズ 1F | ||
最寄り駅 | JR鹿児島本線「熊本」駅 白川口(東口)徒歩3分 |
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24/7Workout(ワークアウト) 熊本店は、2ヶ月で理想的な体を手に入れることを目指す、パーソナルトレーニングジムです。合格率わずか3%の専門的な研修を受けた、プロのトレーナーのマンツーマンレッスンが受けられるので、短期間で効果を実感することができます。運動以外にも食事指導もあり、無理な食事制限をせず、3食しっかり食べながら痩せることを目指します。
トレーニングウエア・タオル・プロテインの貸出があり、個室シャワーも完備しているため、手ぶらで気軽に利用することができます。
無料カウンセリングも実施しており、カウンセリング場所は自宅か店舗から選ぶことができます。気になる方は、ぜひ一度カウンセリングを受けてみることをお勧めいたします。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
体験 | なし | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 7:00~24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F | ||
最寄り駅 | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
熊本で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
熊本エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
24/7Workout(ワークアウト) 熊本店、 BEYOND熊本店、 スポーツクラブルネサンス熊本南 が熊本のジムで評判が高く、非常に人気です。
熊本で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。熊本で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは熊本以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。