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単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
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■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
蒲郡のジムを特徴で絞り込む
PR カーブス アピタ蒲郡
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 蒲郡店
おすすめポイント
- 世界中の店舗を相互利用できる
- マシン中心のトレーニングで初心者に最適
- 24時間営業で自由の通うことがでる
エニタイムフィットネス 蒲郡店は24時間営業のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるのが魅力です。
マシン特化型のトレーニングジムで難しいフォームの習得は必要ないため、初心者や運動が苦手な方も無理なく続けることができます。
またエニタイムは世界27ヵ国、4500以上の地域に店舗がありますので、出張中や旅先でも好きな時にトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市竹谷町蟹洗14-1 1F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
スポーツボックス蒲郡店
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応できる充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- 衛生管理の行き届いたプールで安全に個別レッスン
スポーツボックス蒲郡店はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
マシンエリアのほかプールやヨガスタジオ、ピラティスも受けることができるので様々な運動を行うことができます。
レッスンプログラムは多種多彩にそろっていて、フィットネスボクシングやソフトヨガなどが人気を集めています。
また衛生管理の行き届いたプールで、マンツーマンの個人レッスンを受けることができますので安心安全にトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | 13200円（入会金+事務手数料） | 月額・コース料金 | 8800円（ナイト） 5940円（ホリデイ） 5500円（アンダー30） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 愛知県蒲郡市平田町上五反田3-1 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
おすすめポイント
- 岩盤ホットヨガで代謝アップ
- 難易度別プログラム設定で選びやすい
- 24時間利用できるマシンエリア完備
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷は代謝アップに効果的な岩盤ホットヨガスタジオです。
常温ヨガに比べて室温湿度が高く汗をかきやすいので、新陳代謝やデトックス効果がより高まります。
レッスンプログラムは難易度別に選ぶことができるので、初心者から上級者まで大満足のレッスン内容になっています。
また、筋力トレーニングができるマシンエリアは24時間営業しているのでヨヨガレッスンに加えて筋力トレーニングも合わせて行うことで、ボディメイクにより高い効果が発揮されます。
| 入会金 | 8000円（入会金+登録料） | 月額・コース料金 | 6900円（レギュラー） 9800円（パーソナル） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間（水22:00まで、金10:00〜営業開始） | 定休日 | 最終木曜 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市三谷北通6-228 2F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
コナミスポーツクラブ 蒲郡
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応した充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- インストラクターの質が高い
コナミスポーツクラブ 蒲郡はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
充実したマシンエリアのほか、ヨガスタジオやプール、個別シャワーも完備されていてストレスなく利用することができます。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて身体の負担が少ないアクアビクスや、癒し効果の高いヨガが特に人気を集めています。
インストラクターの質も高く、指導歴30年の実績があるため安全に本格的なレッスンを受けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6050円（月4回まで） 7810円（月8回まで） 10340円（回数制限なし） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2090円（1回） |
| 営業時間 | 平日・土10:00〜19:00、祝10:00〜18:00 | 定休日 | 日、GW、お盆、年末年始 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市上本町10-19 | ||
| 最寄り駅 | 蒲郡駅 | ||
蒲郡市民体育センター
おすすめポイント
- 低料金が魅力の公営ジム
- 女子トレーニング室完備
- 様々なスポーツが体験できる
蒲郡市民体育センターは安い利用料金が魅力の公営ジムです。
1回150円で利用でき、月額1500円で通い放題はさらにお得に利用することがでできます。
運動したいけど、費用は安く抑えたい…という方には特にオススメです。
公営ジムでは珍しい女子トレーニング室がありますので、男性の視線が気になる女性にも安心して利用することができます。
またテニスやバスケットボール、卓球など様々な運動を体験することもできます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 150円（1回） |
| 営業時間 | 8:30〜9:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 蒲郡市緑町3-69 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
B-sports
おすすめポイント
- 目的に合わせた効果の高いメニューを提供
- 開放的で女性も通いやすい
- レッスン料金がリーズナブル
B-sportsは目的に合わせて最適なメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。
個々の目的に最適化されたメニュB-sports
ーをこなすことで効率よく最短で理想のボディメイクを行うことができます。
解放感のある明るい雰囲気なので女性も気軽に通うことができます。
レッスン料金は1回2400円とパーソナルジムの中ではかなりリーズナブルなものになっていますので、費用を抑えて効果の高いレッスンを受けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2400円（30分） 4800円（60分） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日5:00〜21:00、土13:00〜17:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 蒲郡市緑町5-19 2F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
蒲郡のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス アピタ蒲郡
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
エニタイムフィットネス 蒲郡店
おすすめポイント
- 世界中の店舗を相互利用できる
- マシン中心のトレーニングで初心者に最適
- 24時間営業で自由の通うことがでる
エニタイムフィットネス 蒲郡店は24時間営業のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるのが魅力です。
マシン特化型のトレーニングジムで難しいフォームの習得は必要ないため、初心者や運動が苦手な方も無理なく続けることができます。
またエニタイムは世界27ヵ国、4500以上の地域に店舗がありますので、出張中や旅先でも好きな時にトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市竹谷町蟹洗14-1 1F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
スポーツボックス蒲郡店
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応できる充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- 衛生管理の行き届いたプールで安全に個別レッスン
スポーツボックス蒲郡店はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
マシンエリアのほかプールやヨガスタジオ、ピラティスも受けることができるので様々な運動を行うことができます。
レッスンプログラムは多種多彩にそろっていて、フィットネスボクシングやソフトヨガなどが人気を集めています。
また衛生管理の行き届いたプールで、マンツーマンの個人レッスンを受けることができますので安心安全にトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | 13200円（入会金+事務手数料） | 月額・コース料金 | 8800円（ナイト） 5940円（ホリデイ） 5500円（アンダー30） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 愛知県蒲郡市平田町上五反田3-1 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
コナミスポーツクラブ 蒲郡
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応した充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- インストラクターの質が高い
コナミスポーツクラブ 蒲郡はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
充実したマシンエリアのほか、ヨガスタジオやプール、個別シャワーも完備されていてストレスなく利用することができます。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて身体の負担が少ないアクアビクスや、癒し効果の高いヨガが特に人気を集めています。
インストラクターの質も高く、指導歴30年の実績があるため安全に本格的なレッスンを受けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6050円（月4回まで） 7810円（月8回まで） 10340円（回数制限なし） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2090円（1回） |
| 営業時間 | 平日・土10:00〜19:00、祝10:00〜18:00 | 定休日 | 日、GW、お盆、年末年始 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市上本町10-19 | ||
| 最寄り駅 | 蒲郡駅 | ||
蒲郡市民体育センター
おすすめポイント
- 低料金が魅力の公営ジム
- 女子トレーニング室完備
- 様々なスポーツが体験できる
蒲郡市民体育センターは安い利用料金が魅力の公営ジムです。
1回150円で利用でき、月額1500円で通い放題はさらにお得に利用することがでできます。
運動したいけど、費用は安く抑えたい…という方には特にオススメです。
公営ジムでは珍しい女子トレーニング室がありますので、男性の視線が気になる女性にも安心して利用することができます。
またテニスやバスケットボール、卓球など様々な運動を体験することもできます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 150円（1回） |
| 営業時間 | 8:30〜9:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 蒲郡市緑町3-69 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
蒲郡のパーソナルジム
B-sports
おすすめポイント
- 目的に合わせた効果の高いメニューを提供
- 開放的で女性も通いやすい
- レッスン料金がリーズナブル
B-sportsは目的に合わせて最適なメニューを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。
個々の目的に最適化されたメニュB-sports
ーをこなすことで効率よく最短で理想のボディメイクを行うことができます。
解放感のある明るい雰囲気なので女性も気軽に通うことができます。
レッスン料金は1回2400円とパーソナルジムの中ではかなりリーズナブルなものになっていますので、費用を抑えて効果の高いレッスンを受けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2400円（30分） 4800円（60分） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日5:00〜21:00、土13:00〜17:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 蒲郡市緑町5-19 2F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
蒲郡のヨガ・ホットヨガ
スポーツボックス蒲郡店
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応できる充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- 衛生管理の行き届いたプールで安全に個別レッスン
スポーツボックス蒲郡店はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
マシンエリアのほかプールやヨガスタジオ、ピラティスも受けることができるので様々な運動を行うことができます。
レッスンプログラムは多種多彩にそろっていて、フィットネスボクシングやソフトヨガなどが人気を集めています。
また衛生管理の行き届いたプールで、マンツーマンの個人レッスンを受けることができますので安心安全にトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | 13200円（入会金+事務手数料） | 月額・コース料金 | 8800円（ナイト） 5940円（ホリデイ） 5500円（アンダー30） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 愛知県蒲郡市平田町上五反田3-1 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
おすすめポイント
- 岩盤ホットヨガで代謝アップ
- 難易度別プログラム設定で選びやすい
- 24時間利用できるマシンエリア完備
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷は代謝アップに効果的な岩盤ホットヨガスタジオです。
常温ヨガに比べて室温湿度が高く汗をかきやすいので、新陳代謝やデトックス効果がより高まります。
レッスンプログラムは難易度別に選ぶことができるので、初心者から上級者まで大満足のレッスン内容になっています。
また、筋力トレーニングができるマシンエリアは24時間営業しているのでヨヨガレッスンに加えて筋力トレーニングも合わせて行うことで、ボディメイクにより高い効果が発揮されます。
| 入会金 | 8000円（入会金+登録料） | 月額・コース料金 | 6900円（レギュラー） 9800円（パーソナル） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間（水22:00まで、金10:00〜営業開始） | 定休日 | 最終木曜 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市三谷北通6-228 2F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
コナミスポーツクラブ 蒲郡
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応した充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- インストラクターの質が高い
コナミスポーツクラブ 蒲郡はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
充実したマシンエリアのほか、ヨガスタジオやプール、個別シャワーも完備されていてストレスなく利用することができます。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて身体の負担が少ないアクアビクスや、癒し効果の高いヨガが特に人気を集めています。
インストラクターの質も高く、指導歴30年の実績があるため安全に本格的なレッスンを受けることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6050円（月4回まで） 7810円（月8回まで） 10340円（回数制限なし） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2090円（1回） |
| 営業時間 | 平日・土10:00〜19:00、祝10:00〜18:00 | 定休日 | 日、GW、お盆、年末年始 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市上本町10-19 | ||
| 最寄り駅 | 蒲郡駅 | ||
蒲郡のピラティス
スポーツボックス蒲郡店
おすすめポイント
- あらゆる目的に対応できる充実施設
- レッスンプログラムが多種多彩
- 衛生管理の行き届いたプールで安全に個別レッスン
スポーツボックス蒲郡店はあらゆる目的に対応できる総合型フィットネスジムです。
マシンエリアのほかプールやヨガスタジオ、ピラティスも受けることができるので様々な運動を行うことができます。
レッスンプログラムは多種多彩にそろっていて、フィットネスボクシングやソフトヨガなどが人気を集めています。
また衛生管理の行き届いたプールで、マンツーマンの個人レッスンを受けることができますので安心安全にトレーニングに取り組むことができます。
| 入会金 | 13200円（入会金+事務手数料） | 月額・コース料金 | 8800円（ナイト） 5940円（ホリデイ） 5500円（アンダー30） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 愛知県蒲郡市平田町上五反田3-1 | ||
| 最寄り駅 | - | ||
蒲郡の24時間ジム
エニタイムフィットネス 蒲郡店
おすすめポイント
- 世界中の店舗を相互利用できる
- マシン中心のトレーニングで初心者に最適
- 24時間営業で自由の通うことがでる
エニタイムフィットネス 蒲郡店は24時間営業のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているので、自分のライフスタイルに合わせて自由に通うことができるのが魅力です。
マシン特化型のトレーニングジムで難しいフォームの習得は必要ないため、初心者や運動が苦手な方も無理なく続けることができます。
またエニタイムは世界27ヵ国、4500以上の地域に店舗がありますので、出張中や旅先でも好きな時にトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 無休 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市竹谷町蟹洗14-1 1F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
おすすめポイント
- 岩盤ホットヨガで代謝アップ
- 難易度別プログラム設定で選びやすい
- 24時間利用できるマシンエリア完備
アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷は代謝アップに効果的な岩盤ホットヨガスタジオです。
常温ヨガに比べて室温湿度が高く汗をかきやすいので、新陳代謝やデトックス効果がより高まります。
レッスンプログラムは難易度別に選ぶことができるので、初心者から上級者まで大満足のレッスン内容になっています。
また、筋力トレーニングができるマシンエリアは24時間営業しているのでヨヨガレッスンに加えて筋力トレーニングも合わせて行うことで、ボディメイクにより高い効果が発揮されます。
| 入会金 | 8000円（入会金+登録料） | 月額・コース料金 | 6900円（レギュラー） 9800円（パーソナル） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間（水22:00まで、金10:00〜営業開始） | 定休日 | 最終木曜 |
| アクセス | 愛知県蒲郡市三谷北通6-228 2F | ||
| 最寄り駅 | - | ||
蒲郡の女性専用
PR カーブス アピタ蒲郡
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
蒲郡で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
蒲郡エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス アピタ蒲郡、 エニタイムフィットネス 蒲郡店、 スポーツボックス蒲郡店 が蒲郡のジムで評判が高く、非常に人気です。
蒲郡で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめカーブス アピタ蒲郡 | おすすめエニタイムフィットネス 蒲郡店 | スポーツボックス蒲郡店 | アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷 | コナミスポーツクラブ 蒲郡 | 蒲郡市民体育センター | B-sports | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） | 13200円（入会金+事務手数料） | 8000円（入会金+登録料） | 0円 | 0円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 6980円 | 8800円（ナイト） 5940円（ホリデイ） 5500円（アンダー30） | 6900円（レギュラー） 9800円（パーソナル） | 6050円（月4回まで） 7810円（月8回まで） 10340円（回数制限なし） | 1500円 | 2400円（30分） 4800円（60分） | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 2090円（1回） | 150円（1回） | - | - | ||||
| 体験 | あり（無料） | なし | なし | なし | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 蒲郡駅 徒歩3分 | - | - | - | 蒲郡駅 | - | - | - | - |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 | 24時間 | 問い合わせ | 24時間（水22:00まで、金10:00〜営業開始） | 平日・土10:00〜19:00、祝10:00〜18:00 | 8:30〜9:00 | 平日5:00〜21:00、土13:00〜17:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日祝 | 無休 | 問い合わせ | 最終木曜 | 日、GW、お盆、年末年始 | 問い合わせ | 問い合わせ | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
蒲郡で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは蒲郡以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
