<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです!
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
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■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
堅田のジムを特徴で絞り込む
ANYTIME FITNESS大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休だからどんなに忙しくても大丈夫!
- 充実のマシンラインナップ!
- ナットクの価格 だから続きます。
エニタイムフィットネスは、どんなライフスタイルの人にもぴったりです。昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能なんです!365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。あなたのペースで、あなたらしく!マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化を実感できること。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-3 | ||
最寄り駅 | 江若バス「山ノ下」バス停より徒歩1分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA堅田店
堅田駅徒歩1分とアクセス抜群のホットヨガスタジオLAVA堅田店は、女性専用のホットヨガスタジオです。規模は国内最大級!全国では店舗数430以上、150万人以上の体験メンバーと圧倒的な実績を誇っています。レッスンプログラムは 開脚フローヨガやリンパリラックスヨガ等、女性向け、かつ、高い効果が得られるメニューが多彩に揃っていて、初心者にもおススメです。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、キレイで健康な身体を目指すあなたに最適なLAVAはとってもおススメです!
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8800円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | - | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 滋賀県大津市真野1-1-62 江若交通ビル3F | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩1分 |
堅田イトマンスポーツクラブ
おすすめポイント
- 30種目ものスタジオレッスンなど充実の環境が揃っています。
- マシンの種類が豊富!
- 筋トレだけでなくヨガなどのレッスンもできる!
初級者から上級者向けの約10種類ものエアロや、ZUMBA、カキラ、ヨガ、フラダンスなど多用なレッスンがあります。経験豊富なインストラクターのレッスンにより初めての方でも安心してご利用いただけます。マシンジムには有酸素運動器具と筋トレ器具があり自分のなりたい身体に近づけます!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,910円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土曜: 9:00~21:00 日曜: 9:00~17:00 | 定休日 | 毎月29・30・31 |
アクセス | 滋賀県大津市真野2丁目17-1 | ||
最寄り駅 | JR堅田駅より徒歩7分 |
パーソナルトレーニングジム West Coast(ウエストコースト)
おすすめポイント
- 完全予約制 マンツーマントレーニング
- 2ヶ月で劇的ボディメイク
- 目的に合わせたプログラム!
ウエストコーストは気さくに話せるトレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに励んでいただける環境です。ダイエットやボディメイクはもちろん、体質改善や⾝体の部位に特化したトレーニングも可能です。営業時間は9:00~22:00。お仕事やプライベートの合間にお好きな時間で通っていただけます。
入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 28,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 滋賀県大津市本堅田3丁目18-14 永勘テナント参番館 2N号室 | ||
最寄り駅 | 堅田駅より徒歩12分 |
アクトスWill_G 堅田プライスプラザ
おすすめポイント
- 低価格で利用可能。コスパ抜群
- 最新設備は地域最大数。充実したトレーニングエリア
- 巡回スタッフによる個別指導
アクトスWill_G 堅田プライスプラザは、堅田プライスプラザ1Fで営業しているフィットネスジムです。お買い物ついでに立ち寄りやすく非常に便利です。会費はとてもリーズナブル。エリアトップクラスのコストパフォーマンスで、充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題です。トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング、有酸素トレーニング、何れの機器も多彩に揃っています。他にも水素水装置も完備。巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者でも安心安全にトレーニングが可能です。
入会金 | 5,000円(事務手数料) | 月額・コース料金 | 2,700円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土10:00~21:00 日・祝10:00~18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆・年末年始 |
アクセス | 滋賀県大津市真野2丁目29-1 堅田プライスプラザ1階 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩12分 |
スポーツクラブ コジャック
おすすめポイント
- 堅田駅から徒歩5分。アクセス良好
- 地域に根ざしたアットホームなスポーツクラブ
- サウナやプールも完備。スッキリサッパリとトレーニング
堅田駅から徒歩5分とアクセス良好のスポーツクラブ コジャックは地域に根ざしたアットホームなスポーツクラブとして、スポーツジム、プール、スポーツサウナ、気泡風呂を体験できます。マシンジムの他にスタジオ、プール、温浴施設を備え、スタジオでは、エアロビクス、ジャズダンス、ヨガ、ピラティスなど、飽きさせない様々なプログラムが準備されています。プールで爽やかに運動をしたり、トレーニング後はサウナでリフレッシュしたり、様々なトレーニングによる身体づくりはとってもおススメです。
入会金 | 7,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜~土曜9:30~21:30 日曜9:30~18:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 滋賀県大津市本堅田5丁目11-21 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩5分 |
ハイパーフィット24 大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間営業で、いつでも気軽にトレーニングが可能
- マシン特化型ジムで効率良くトレーニングが可能
- セキュリティーも万全。安心安全にトレーニングが可能
ハイパーフィット24 大津堅田店は、24時間営業、年中無休で好きなタイミングで気軽に通う事ができるトレーニングジムです。マシン特化型なので、適正なフォームで正しく筋肉に負荷を与え、効率的に高い効果を得る事ができます。セキュリティーも万全。生体認証システムを採用した入退館管理や緊急通報ボタンの設置などにより、深夜帯でも安心、安全にトレーニングが可能です。更に、会員になると全国のハイパーフィットで相互利用が可能ですので出張先、旅行先でもトレーニングが出来ます。
入会金 | 8,000円 | 月額・コース料金 | 3900円~6500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-7 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から車で7分 |
フィットネスワン堅田店
おすすめポイント
- コスパ抜群!入会金不要で、90分単位の料金
- 加圧トレーニングにより短時間で効果絶大!
- 酸素カプセルで疲労回復も可能!
堅田駅徒歩4分にあるフィットネスワン堅田店は、加圧トレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。血流を制限することで少ない負荷で短時間に効果を得る事ができる、とても効率が良いトレーニングが可能です。メニューは加圧トレーニングの他、ランニングマシンとぶるぶるマシンによる有酸素運動と、ストレッチによるクールダウンを合わせて90分/セット。程よい時間で効果が得られます。コスパも抜群。入会金不要で、1回90分のトレーニングで3,300円と継続し易い点もおススメです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3000円(1回90分) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 大津市真野2丁目7-1エスカルゴビル2F | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩4分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
堅田のフィットネスジム・スポーツジム
ANYTIME FITNESS大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休だからどんなに忙しくても大丈夫!
- 充実のマシンラインナップ!
- ナットクの価格 だから続きます。
エニタイムフィットネスは、どんなライフスタイルの人にもぴったりです。昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能なんです!365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。あなたのペースで、あなたらしく!マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化を実感できること。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-3 | ||
最寄り駅 | 江若バス「山ノ下」バス停より徒歩1分 |
堅田イトマンスポーツクラブ
おすすめポイント
- 30種目ものスタジオレッスンなど充実の環境が揃っています。
- マシンの種類が豊富!
- 筋トレだけでなくヨガなどのレッスンもできる!
初級者から上級者向けの約10種類ものエアロや、ZUMBA、カキラ、ヨガ、フラダンスなど多用なレッスンがあります。経験豊富なインストラクターのレッスンにより初めての方でも安心してご利用いただけます。マシンジムには有酸素運動器具と筋トレ器具があり自分のなりたい身体に近づけます!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,910円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土曜: 9:00~21:00 日曜: 9:00~17:00 | 定休日 | 毎月29・30・31 |
アクセス | 滋賀県大津市真野2丁目17-1 | ||
最寄り駅 | JR堅田駅より徒歩7分 |
パーソナルトレーニングジム West Coast(ウエストコースト)
おすすめポイント
- 完全予約制 マンツーマントレーニング
- 2ヶ月で劇的ボディメイク
- 目的に合わせたプログラム!
ウエストコーストは気さくに話せるトレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに励んでいただける環境です。ダイエットやボディメイクはもちろん、体質改善や⾝体の部位に特化したトレーニングも可能です。営業時間は9:00~22:00。お仕事やプライベートの合間にお好きな時間で通っていただけます。
入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 28,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 滋賀県大津市本堅田3丁目18-14 永勘テナント参番館 2N号室 | ||
最寄り駅 | 堅田駅より徒歩12分 |
アクトスWill_G 堅田プライスプラザ
おすすめポイント
- 低価格で利用可能。コスパ抜群
- 最新設備は地域最大数。充実したトレーニングエリア
- 巡回スタッフによる個別指導
アクトスWill_G 堅田プライスプラザは、堅田プライスプラザ1Fで営業しているフィットネスジムです。お買い物ついでに立ち寄りやすく非常に便利です。会費はとてもリーズナブル。エリアトップクラスのコストパフォーマンスで、充実施設を1ヶ月2700円で自由に使い放題です。トレーニングエリアの充実度も高く、筋力トレーニング、有酸素トレーニング、何れの機器も多彩に揃っています。他にも水素水装置も完備。巡回スタッフによる丁寧なサポートも受けられるため、初心者でも安心安全にトレーニングが可能です。
入会金 | 5,000円(事務手数料) | 月額・コース料金 | 2,700円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土10:00~21:00 日・祝10:00~18:00 | 定休日 | 木曜日、お盆・年末年始 |
アクセス | 滋賀県大津市真野2丁目29-1 堅田プライスプラザ1階 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩12分 |
スポーツクラブ コジャック
おすすめポイント
- 堅田駅から徒歩5分。アクセス良好
- 地域に根ざしたアットホームなスポーツクラブ
- サウナやプールも完備。スッキリサッパリとトレーニング
堅田駅から徒歩5分とアクセス良好のスポーツクラブ コジャックは地域に根ざしたアットホームなスポーツクラブとして、スポーツジム、プール、スポーツサウナ、気泡風呂を体験できます。マシンジムの他にスタジオ、プール、温浴施設を備え、スタジオでは、エアロビクス、ジャズダンス、ヨガ、ピラティスなど、飽きさせない様々なプログラムが準備されています。プールで爽やかに運動をしたり、トレーニング後はサウナでリフレッシュしたり、様々なトレーニングによる身体づくりはとってもおススメです。
入会金 | 7,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火曜~土曜9:30~21:30 日曜9:30~18:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 滋賀県大津市本堅田5丁目11-21 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩5分 |
ハイパーフィット24 大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間営業で、いつでも気軽にトレーニングが可能
- マシン特化型ジムで効率良くトレーニングが可能
- セキュリティーも万全。安心安全にトレーニングが可能
ハイパーフィット24 大津堅田店は、24時間営業、年中無休で好きなタイミングで気軽に通う事ができるトレーニングジムです。マシン特化型なので、適正なフォームで正しく筋肉に負荷を与え、効率的に高い効果を得る事ができます。セキュリティーも万全。生体認証システムを採用した入退館管理や緊急通報ボタンの設置などにより、深夜帯でも安心、安全にトレーニングが可能です。更に、会員になると全国のハイパーフィットで相互利用が可能ですので出張先、旅行先でもトレーニングが出来ます。
入会金 | 8,000円 | 月額・コース料金 | 3900円~6500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-7 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から車で7分 |
フィットネスワン堅田店
おすすめポイント
- コスパ抜群!入会金不要で、90分単位の料金
- 加圧トレーニングにより短時間で効果絶大!
- 酸素カプセルで疲労回復も可能!
堅田駅徒歩4分にあるフィットネスワン堅田店は、加圧トレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。血流を制限することで少ない負荷で短時間に効果を得る事ができる、とても効率が良いトレーニングが可能です。メニューは加圧トレーニングの他、ランニングマシンとぶるぶるマシンによる有酸素運動と、ストレッチによるクールダウンを合わせて90分/セット。程よい時間で効果が得られます。コスパも抜群。入会金不要で、1回90分のトレーニングで3,300円と継続し易い点もおススメです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 3000円(1回90分) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜21:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 大津市真野2丁目7-1エスカルゴビル2F | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩4分 |
堅田のパーソナルジム
パーソナルトレーニングジム West Coast(ウエストコースト)
おすすめポイント
- 完全予約制 マンツーマントレーニング
- 2ヶ月で劇的ボディメイク
- 目的に合わせたプログラム!
ウエストコーストは気さくに話せるトレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングに励んでいただける環境です。ダイエットやボディメイクはもちろん、体質改善や⾝体の部位に特化したトレーニングも可能です。営業時間は9:00~22:00。お仕事やプライベートの合間にお好きな時間で通っていただけます。
入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 28,000円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00〜22:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 滋賀県大津市本堅田3丁目18-14 永勘テナント参番館 2N号室 | ||
最寄り駅 | 堅田駅より徒歩12分 |
堅田のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオLAVA堅田店
堅田駅徒歩1分とアクセス抜群のホットヨガスタジオLAVA堅田店は、女性専用のホットヨガスタジオです。規模は国内最大級!全国では店舗数430以上、150万人以上の体験メンバーと圧倒的な実績を誇っています。レッスンプログラムは 開脚フローヨガやリンパリラックスヨガ等、女性向け、かつ、高い効果が得られるメニューが多彩に揃っていて、初心者にもおススメです。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、キレイで健康な身体を目指すあなたに最適なLAVAはとってもおススメです!
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 8800円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | - | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 滋賀県大津市真野1-1-62 江若交通ビル3F | ||
最寄り駅 | 堅田駅から徒歩1分 |
堅田イトマンスポーツクラブ
おすすめポイント
- 30種目ものスタジオレッスンなど充実の環境が揃っています。
- マシンの種類が豊富!
- 筋トレだけでなくヨガなどのレッスンもできる!
初級者から上級者向けの約10種類ものエアロや、ZUMBA、カキラ、ヨガ、フラダンスなど多用なレッスンがあります。経験豊富なインストラクターのレッスンにより初めての方でも安心してご利用いただけます。マシンジムには有酸素運動器具と筋トレ器具があり自分のなりたい身体に近づけます!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,910円~/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土曜: 9:00~21:00 日曜: 9:00~17:00 | 定休日 | 毎月29・30・31 |
アクセス | 滋賀県大津市真野2丁目17-1 | ||
最寄り駅 | JR堅田駅より徒歩7分 |
堅田の24時間ジム
ANYTIME FITNESS大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間年中無休だからどんなに忙しくても大丈夫!
- 充実のマシンラインナップ!
- ナットクの価格 だから続きます。
エニタイムフィットネスは、どんなライフスタイルの人にもぴったりです。昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能なんです!365日、24時間、年中無休なのでいつでも利用できます。あなたのペースで、あなたらしく!マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化を実感できること。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-3 | ||
最寄り駅 | 江若バス「山ノ下」バス停より徒歩1分 |
ハイパーフィット24 大津堅田店
おすすめポイント
- 24時間営業で、いつでも気軽にトレーニングが可能
- マシン特化型ジムで効率良くトレーニングが可能
- セキュリティーも万全。安心安全にトレーニングが可能
ハイパーフィット24 大津堅田店は、24時間営業、年中無休で好きなタイミングで気軽に通う事ができるトレーニングジムです。マシン特化型なので、適正なフォームで正しく筋肉に負荷を与え、効率的に高い効果を得る事ができます。セキュリティーも万全。生体認証システムを採用した入退館管理や緊急通報ボタンの設置などにより、深夜帯でも安心、安全にトレーニングが可能です。更に、会員になると全国のハイパーフィットで相互利用が可能ですので出張先、旅行先でもトレーニングが出来ます。
入会金 | 8,000円 | 月額・コース料金 | 3900円~6500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 滋賀県大津市衣川1丁目37-7 | ||
最寄り駅 | 堅田駅から車で7分 |
堅田で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
堅田エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ANYTIME FITNESS大津堅田店、 ホットヨガスタジオLAVA堅田店、 堅田イトマンスポーツクラブ が堅田のジムで評判が高く、非常に人気です。
堅田で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。堅田で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは堅田以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。