＜2024年4月： フィットネス最新PR情報 ＞
【おすすめ】ダイエットパートナーonline
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ダイエットパートナーonlineは効率重視のダイエットを行うことでダイエットでの失敗を限りなく0に近づることができます。
こんな方におすすめです。
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- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
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ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を！
FACET
武蔵境のジムを特徴で絞り込む
PR カーブス 武蔵境
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 武蔵野市境南町3-12-12 AOS武蔵境2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩5分 | ||
エニタイムフィットネス 武蔵境店
おすすめポイント
- 24時間営業で、好きな時に運動ができる！
- 全世界の店舗が利用可能！旅行や帰省でもトレーニングできる！
- 全身の筋肉を鍛えて美しくボディメイク！
エニタイムフィットネスはアメリカ発祥のスポーツジムで、全世界に展開している大手スポーツ施設です。
プールなどはなく、マシン特化型のジムなので、筋トレをしたい方にオススメです。充実のマシンラインナップで、満足できる内容に。筋肉を鍛えてボディメイクはもちろん、基礎代謝を上げて太りにくい体に鍛える事ができます。
また、24時間営業なので、時間に左右される事なくトレーニングができるのも魅力。会員なら、全世界の店舗を利用できるので、旅先や帰省時にも運動ができます。
こんな方にオススメ！
・筋トレメインに行いたい方
・出先でも利用したい方
・時間に縛られずトレーニングしたい方
| 入会金 | 5000円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町1-8-1 武蔵野STビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩3分 | ||
口コミ
PR ファストジム24 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で時間に縛られずトレーニングができる！
- パーソナルトレーニングも行っているので初めてでも安心！
- シャワールーム完備で汗をかいても気にならない！
ファストジム24 三鷹店は三鷹にある24時間営業のフィットネスクラブです。
筋力トレーニングと有酸素トレーニングのマシンを豊富に扱っていて、パーソナルトレーニングも導入しています。
筋肉を付けて基礎代謝を上げ、有酸素運動で脂肪燃焼をする事で、ボディメイクも可能に。
また、24時間営業なので、時間に左右されず、好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力です。
こんな方にオススメ！
・マシントレーニングをメインに行いたい方
・筋肉を付けて代謝を上げたい方
・時間に左右されずに運動したい方
| 入会金 | ・セキュリティカード発行料 3000円 ・登録料 2000円 | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
PR メガロス 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で好きなタイミングで運動ができる！
- マシン・プール・スタジオレッスンで多様なトレーニングができる！
- リラクゼーションコーナーも充実！気分転換に最適！
メガロス 三鷹店は24時間営業のフィットネスクラブです。
マシンジムを初め、ウエイトトレーニング・スタジオ・プールが使えるので、多様なトレーニングが可能です。
また、ストレッチマシンやエステ、リラクゼーションプールもあるので、運動後にリフレッシュをする事ができます。
24時間営業なので、時間に縛られず自分の好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・多様なトレーニングを楽しみたい方
・運動後のリラックスタイムを楽しみたい方
・時間に左右されることなくトレーニングしたい方
見学や体験もできるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 6000円（事務登録料） | 月額・コース料金 | 7000円〜11500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
★
おすすめポイント
- マシン・プール・スタジオでトータルヘルスケア！
- 多様なプログラムで飽きのこない満足感！
- 託児所完備でお子さんがいても安心して運動ができる！
コナミスポーツクラブ 武蔵境店は、マシン・スタジオ・プール・フリーウエイトができる総合スポーツ施設です。
マシンジムは豊富な台数と種類があり、スタジオレッスンも多彩なプログラムを楽しむ事ができます。筋トレ・有酸素・柔軟と様々な種類のトレーニングができるので、内面からボディメイクができ、身体の不調の改善も期待できます。初心者でも安心して運動をスタートできるよう、スタッフがサポートを行っています。
また、別途料金でゴルフスペースの利用も可能。託児所もあるので、小さなお子さんがいても安心してトレーニングができます。
こんな方にオススメ！
・ニーズに合わせて多様なレッスンを体験したい方
・マシン・スタジオ・プールを楽しみたい方
・トレーニング後お風呂などでリラックスしたい方
・小さなお子さんがいて運動を諦めていた方
| 入会金 | 5500円（登録料） 1100円（会員証発行手数料） | 月額・コース料金 | 4840円〜13750円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2640円（1回分） |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-1-6 | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩1分 | ||
Googleマップ
★
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスで体幹が鍛えられる！
- 無理なく鍛えて姿勢・関節痛の改善と予防ができる！
- 1回30分で、買い物ついなど気軽に通える！
スタジオ サーティープラス 武蔵境は女性専用のコアフィットネスクラブです。
30分のサーキットトレーニングだけでは満足できない方にオススメ。TVで話題の体幹トレーニング「ひめトレ」を行っています。女性にとって大切な骨盤底筋を整え、体幹を意識しながらサーキットトレーニングを行います。体幹を鍛え意識をする事で、姿勢の改善・関節痛の改善やポッコリお腹の解消などの効果を得る事ができます。
こんな方にオススメ！
・30分のサーキットトレーニングだけで満足できない方
・短い時間でしっかりトレーニングしたい方
無料体験ができるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 9900円（登録料 1080円） | 月額・コース料金 | 5940円〜6480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1080円〜2700円（1回分） |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:30 15:00〜20:00 土曜日 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩2分 | ||
- 50代 女性
Googleマップ
★
おすすめポイント
- 予防医学に基づくメディカルフィットネスが受けれる！
- 運動不足解消、健康作り、メタボ予防ができる！
- 関節痛対策・姿勢改善のアドバイスがもらえる！
メディカルフィットネスクラブ は医療法人が運営している予防医学を目的としたフィットネスクラブです。
「健康な毎日を過ごしたい」・「生き生きと充実した人生をおくりたい」、この思いに寄り添い、様々なサポートを行っています。予防医学に基づいたメディカルフィットネスを受けられるので、病気のアフターケア、関節痛のリハビリとしても利用する事ができ、他での運動を諦めていた方も安心して運動する事ができます。
血圧が気になる・体に不安がある・体力低下が気になる、などの不調を感じる方も、運動を通して改善へと導きます。
こんな方にオススメ！
・痛みがあり、運動をする事に不安を感じる方
・専門知識を元にメタボやロコモを予防・改善したい方
見学・無料体験もできるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 2200円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 9350円〜79204円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 月〜木10:00〜22:30 土10:00〜21:30 日祝10:00〜18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-8-19 小田急バス武蔵境ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 蔵境駅 徒歩2分 | ||
トレーナー情報
- 富田 基道
- 松長 里恵
- 土屋 理絵
- 澤崎 徹
- 菊池 政人
- 谷内 玲子
Googleマップ
★
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでトータルケア！
- 適切なアドバイスとサポートで目標へ近道！
- フルオーダーメイドだから目標達成できる！
Anatato（アナタト）メンズ 三鷹店は三鷹にある男性専用のパーソナルジムです。
マンツーマンでのトレーニング・食事指導・その他充実したサポートで、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っています。
一人一人の目標や目的に合わせてメニューを組んでサポートしてくれるので、初心者でも安心して目標達成できます。
専門知識を持ったトレーナーがアドバイスをくれるので、美しくボディメイクができるのが魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・本気でボディメイクをしたい方
・独自ダイエットに挫折した方
| 入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 220000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東京都三鷹市井口3-6-4 | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩14分 | ||
- ４９歳女性
- 男性
Googleマップ
PR ホットヨガスタジオ美温 三鷹店
おすすめポイント
- 溶岩石を使って遠赤外線効果で芯からポカポカ！
- しっかり発汗で効率よくデトックス！
- 代謝UPでダイエット効果が期待できる！
ホットヨガスタジオ美温は富士山の溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。
マイナスイオンと遠赤外線効果で、効果的に体温を上げる事ができます。体温が上がる事で、代謝がUPし、美肌効果・ダイエット効果・身体の不調（冷え・むくみ）改善が期待できます。
また、プログラムも多様で、初めての方でも始めやすい内容になっています。85％以上の方がホットヨガ未経験、かつスタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
こんな方にオススメ！
・身体の芯から温めて不調を改善したい方
・沢山汗をかきたい方
体験レッスンもしているのでお問い合わせください。
| 入会金 | 3300円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 5720円〜17270円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・体験レッスン 1000円 ・3135円〜3190円（1回分） |
| 営業時間 | 月木金9:00〜23:00 火水9:00〜22:30 土8:30〜20:00 日祝8:30〜18:30 | 定休日 | 第1、3金曜日 |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀 3-27-13 正栄ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
- 20代女性
- ４０代 女性
PR LAVA 三鷹店
おすすめポイント
- ホットな環境で大量発汗！気持ちよくデトックス！
- きつくないのに、しっかり効果を実感できる！
- 身体の内面からキレイにして、不調を改善！
LAVAは全国430店舗以上展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
ホットな環境下でアーサナを行い、身体の芯から温めて大量発汗できます。血行を良くして、肩こりや冷え性、むくみの改善ができます。また、同時に体幹を鍛える事できるので、気づくとボディメイクができていたなどの相乗効果も期待大。
初めての方でもスタッフの丁寧なサポートがあるので、安心してスタートする事ができます。
プログラムも充実しているので、初心者から上級者まで楽しむ事ができるヨガスタジオです。
こんな方にオススメ！
・身体の不調を内面から改善したい方
・ボディメイクをしたい方
・沢山汗をかいてデトックスしたい方
体験レッスンもあるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 4545円（別途登録料 4545円） | 月額・コース料金 | 8000円〜15273円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・体験レッスン 0円 ・3000円（1回分） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
- 40代女性
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
武蔵境のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 武蔵境
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 武蔵野市境南町3-12-12 AOS武蔵境2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩5分 | ||
エニタイムフィットネス 武蔵境店
おすすめポイント
- 24時間営業で、好きな時に運動ができる！
- 全世界の店舗が利用可能！旅行や帰省でもトレーニングできる！
- 全身の筋肉を鍛えて美しくボディメイク！
エニタイムフィットネスはアメリカ発祥のスポーツジムで、全世界に展開している大手スポーツ施設です。
プールなどはなく、マシン特化型のジムなので、筋トレをしたい方にオススメです。充実のマシンラインナップで、満足できる内容に。筋肉を鍛えてボディメイクはもちろん、基礎代謝を上げて太りにくい体に鍛える事ができます。
また、24時間営業なので、時間に左右される事なくトレーニングができるのも魅力。会員なら、全世界の店舗を利用できるので、旅先や帰省時にも運動ができます。
こんな方にオススメ！
・筋トレメインに行いたい方
・出先でも利用したい方
・時間に縛られずトレーニングしたい方
| 入会金 | 5000円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町1-8-1 武蔵野STビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩3分 | ||
口コミ
PR ファストジム24 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で時間に縛られずトレーニングができる！
- パーソナルトレーニングも行っているので初めてでも安心！
- シャワールーム完備で汗をかいても気にならない！
ファストジム24 三鷹店は三鷹にある24時間営業のフィットネスクラブです。
筋力トレーニングと有酸素トレーニングのマシンを豊富に扱っていて、パーソナルトレーニングも導入しています。
筋肉を付けて基礎代謝を上げ、有酸素運動で脂肪燃焼をする事で、ボディメイクも可能に。
また、24時間営業なので、時間に左右されず、好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力です。
こんな方にオススメ！
・マシントレーニングをメインに行いたい方
・筋肉を付けて代謝を上げたい方
・時間に左右されずに運動したい方
| 入会金 | ・セキュリティカード発行料 3000円 ・登録料 2000円 | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
PR メガロス 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で好きなタイミングで運動ができる！
- マシン・プール・スタジオレッスンで多様なトレーニングができる！
- リラクゼーションコーナーも充実！気分転換に最適！
メガロス 三鷹店は24時間営業のフィットネスクラブです。
マシンジムを初め、ウエイトトレーニング・スタジオ・プールが使えるので、多様なトレーニングが可能です。
また、ストレッチマシンやエステ、リラクゼーションプールもあるので、運動後にリフレッシュをする事ができます。
24時間営業なので、時間に縛られず自分の好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・多様なトレーニングを楽しみたい方
・運動後のリラックスタイムを楽しみたい方
・時間に左右されることなくトレーニングしたい方
見学や体験もできるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 6000円（事務登録料） | 月額・コース料金 | 7000円〜11500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
★
おすすめポイント
- マシン・プール・スタジオでトータルヘルスケア！
- 多様なプログラムで飽きのこない満足感！
- 託児所完備でお子さんがいても安心して運動ができる！
コナミスポーツクラブ 武蔵境店は、マシン・スタジオ・プール・フリーウエイトができる総合スポーツ施設です。
マシンジムは豊富な台数と種類があり、スタジオレッスンも多彩なプログラムを楽しむ事ができます。筋トレ・有酸素・柔軟と様々な種類のトレーニングができるので、内面からボディメイクができ、身体の不調の改善も期待できます。初心者でも安心して運動をスタートできるよう、スタッフがサポートを行っています。
また、別途料金でゴルフスペースの利用も可能。託児所もあるので、小さなお子さんがいても安心してトレーニングができます。
こんな方にオススメ！
・ニーズに合わせて多様なレッスンを体験したい方
・マシン・スタジオ・プールを楽しみたい方
・トレーニング後お風呂などでリラックスしたい方
・小さなお子さんがいて運動を諦めていた方
| 入会金 | 5500円（登録料） 1100円（会員証発行手数料） | 月額・コース料金 | 4840円〜13750円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2640円（1回分） |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-1-6 | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩1分 | ||
Googleマップ
★
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスで体幹が鍛えられる！
- 無理なく鍛えて姿勢・関節痛の改善と予防ができる！
- 1回30分で、買い物ついなど気軽に通える！
スタジオ サーティープラス 武蔵境は女性専用のコアフィットネスクラブです。
30分のサーキットトレーニングだけでは満足できない方にオススメ。TVで話題の体幹トレーニング「ひめトレ」を行っています。女性にとって大切な骨盤底筋を整え、体幹を意識しながらサーキットトレーニングを行います。体幹を鍛え意識をする事で、姿勢の改善・関節痛の改善やポッコリお腹の解消などの効果を得る事ができます。
こんな方にオススメ！
・30分のサーキットトレーニングだけで満足できない方
・短い時間でしっかりトレーニングしたい方
無料体験ができるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 9900円（登録料 1080円） | 月額・コース料金 | 5940円〜6480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1080円〜2700円（1回分） |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:30 15:00〜20:00 土曜日 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩2分 | ||
- 50代 女性
Googleマップ
★
おすすめポイント
- 予防医学に基づくメディカルフィットネスが受けれる！
- 運動不足解消、健康作り、メタボ予防ができる！
- 関節痛対策・姿勢改善のアドバイスがもらえる！
メディカルフィットネスクラブ は医療法人が運営している予防医学を目的としたフィットネスクラブです。
「健康な毎日を過ごしたい」・「生き生きと充実した人生をおくりたい」、この思いに寄り添い、様々なサポートを行っています。予防医学に基づいたメディカルフィットネスを受けられるので、病気のアフターケア、関節痛のリハビリとしても利用する事ができ、他での運動を諦めていた方も安心して運動する事ができます。
血圧が気になる・体に不安がある・体力低下が気になる、などの不調を感じる方も、運動を通して改善へと導きます。
こんな方にオススメ！
・痛みがあり、運動をする事に不安を感じる方
・専門知識を元にメタボやロコモを予防・改善したい方
見学・無料体験もできるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 2200円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 9350円〜79204円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 月〜木10:00〜22:30 土10:00〜21:30 日祝10:00〜18:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-8-19 小田急バス武蔵境ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 蔵境駅 徒歩2分 | ||
トレーナー情報
- 富田 基道
- 松長 里恵
- 土屋 理絵
- 澤崎 徹
- 菊池 政人
- 谷内 玲子
Googleマップ
★
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでトータルケア！
- 適切なアドバイスとサポートで目標へ近道！
- フルオーダーメイドだから目標達成できる！
Anatato（アナタト）メンズ 三鷹店は三鷹にある男性専用のパーソナルジムです。
マンツーマンでのトレーニング・食事指導・その他充実したサポートで、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っています。
一人一人の目標や目的に合わせてメニューを組んでサポートしてくれるので、初心者でも安心して目標達成できます。
専門知識を持ったトレーナーがアドバイスをくれるので、美しくボディメイクができるのが魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・本気でボディメイクをしたい方
・独自ダイエットに挫折した方
| 入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 220000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東京都三鷹市井口3-6-4 | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩14分 | ||
- ４９歳女性
- 男性
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武蔵境のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングでトータルケア！
- 適切なアドバイスとサポートで目標へ近道！
- フルオーダーメイドだから目標達成できる！
Anatato（アナタト）メンズ 三鷹店は三鷹にある男性専用のパーソナルジムです。
マンツーマンでのトレーニング・食事指導・その他充実したサポートで、フルオーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っています。
一人一人の目標や目的に合わせてメニューを組んでサポートしてくれるので、初心者でも安心して目標達成できます。
専門知識を持ったトレーナーがアドバイスをくれるので、美しくボディメイクができるのが魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・本気でボディメイクをしたい方
・独自ダイエットに挫折した方
| 入会金 | 50000円 | 月額・コース料金 | 220000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東京都三鷹市井口3-6-4 | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩14分 | ||
- ４９歳女性
- 男性
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武蔵境のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオ美温 三鷹店
おすすめポイント
- 溶岩石を使って遠赤外線効果で芯からポカポカ！
- しっかり発汗で効率よくデトックス！
- 代謝UPでダイエット効果が期待できる！
ホットヨガスタジオ美温は富士山の溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。
マイナスイオンと遠赤外線効果で、効果的に体温を上げる事ができます。体温が上がる事で、代謝がUPし、美肌効果・ダイエット効果・身体の不調（冷え・むくみ）改善が期待できます。
また、プログラムも多様で、初めての方でも始めやすい内容になっています。85％以上の方がホットヨガ未経験、かつスタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心です。
こんな方にオススメ！
・身体の芯から温めて不調を改善したい方
・沢山汗をかきたい方
体験レッスンもしているのでお問い合わせください。
| 入会金 | 3300円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 5720円〜17270円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・体験レッスン 1000円 ・3135円〜3190円（1回分） |
| 営業時間 | 月木金9:00〜23:00 火水9:00〜22:30 土8:30〜20:00 日祝8:30〜18:30 | 定休日 | 第1、3金曜日 |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀 3-27-13 正栄ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
- 20代女性
- ４０代 女性
PR LAVA 三鷹店
おすすめポイント
- ホットな環境で大量発汗！気持ちよくデトックス！
- きつくないのに、しっかり効果を実感できる！
- 身体の内面からキレイにして、不調を改善！
LAVAは全国430店舗以上展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
ホットな環境下でアーサナを行い、身体の芯から温めて大量発汗できます。血行を良くして、肩こりや冷え性、むくみの改善ができます。また、同時に体幹を鍛える事できるので、気づくとボディメイクができていたなどの相乗効果も期待大。
初めての方でもスタッフの丁寧なサポートがあるので、安心してスタートする事ができます。
プログラムも充実しているので、初心者から上級者まで楽しむ事ができるヨガスタジオです。
こんな方にオススメ！
・身体の不調を内面から改善したい方
・ボディメイクをしたい方
・沢山汗をかいてデトックスしたい方
体験レッスンもあるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 4545円（別途登録料 4545円） | 月額・コース料金 | 8000円〜15273円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ・体験レッスン 0円 ・3000円（1回分） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
- 40代女性
武蔵境の24時間ジム
エニタイムフィットネス 武蔵境店
おすすめポイント
- 24時間営業で、好きな時に運動ができる！
- 全世界の店舗が利用可能！旅行や帰省でもトレーニングできる！
- 全身の筋肉を鍛えて美しくボディメイク！
エニタイムフィットネスはアメリカ発祥のスポーツジムで、全世界に展開している大手スポーツ施設です。
プールなどはなく、マシン特化型のジムなので、筋トレをしたい方にオススメです。充実のマシンラインナップで、満足できる内容に。筋肉を鍛えてボディメイクはもちろん、基礎代謝を上げて太りにくい体に鍛える事ができます。
また、24時間営業なので、時間に左右される事なくトレーニングができるのも魅力。会員なら、全世界の店舗を利用できるので、旅先や帰省時にも運動ができます。
こんな方にオススメ！
・筋トレメインに行いたい方
・出先でも利用したい方
・時間に縛られずトレーニングしたい方
| 入会金 | 5000円（セキュリティキー発行手数料） | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町1-8-1 武蔵野STビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩3分 | ||
口コミ
PR ファストジム24 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で時間に縛られずトレーニングができる！
- パーソナルトレーニングも行っているので初めてでも安心！
- シャワールーム完備で汗をかいても気にならない！
ファストジム24 三鷹店は三鷹にある24時間営業のフィットネスクラブです。
筋力トレーニングと有酸素トレーニングのマシンを豊富に扱っていて、パーソナルトレーニングも導入しています。
筋肉を付けて基礎代謝を上げ、有酸素運動で脂肪燃焼をする事で、ボディメイクも可能に。
また、24時間営業なので、時間に左右されず、好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力です。
こんな方にオススメ！
・マシントレーニングをメインに行いたい方
・筋肉を付けて代謝を上げたい方
・時間に左右されずに運動したい方
| 入会金 | ・セキュリティカード発行料 3000円 ・登録料 2000円 | 月額・コース料金 | 6500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
PR メガロス 三鷹店
おすすめポイント
- 24時間営業で好きなタイミングで運動ができる！
- マシン・プール・スタジオレッスンで多様なトレーニングができる！
- リラクゼーションコーナーも充実！気分転換に最適！
メガロス 三鷹店は24時間営業のフィットネスクラブです。
マシンジムを初め、ウエイトトレーニング・スタジオ・プールが使えるので、多様なトレーニングが可能です。
また、ストレッチマシンやエステ、リラクゼーションプールもあるので、運動後にリフレッシュをする事ができます。
24時間営業なので、時間に縛られず自分の好きなタイミングでトレーニングできるのも魅力の一つです。
こんな方にオススメ！
・多様なトレーニングを楽しみたい方
・運動後のリラックスタイムを楽しみたい方
・時間に左右されることなくトレーニングしたい方
見学や体験もできるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 6000円（事務登録料） | 月額・コース料金 | 7000円〜11500円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F | ||
| 最寄り駅 | 三鷹駅 徒歩2分 | ||
武蔵境の女性専用
PR カーブス 武蔵境
おすすめポイント
- あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
- 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
| 体験 | あり（無料） | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日10:00〜13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 武蔵野市境南町3-12-12 AOS武蔵境2F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩5分 | ||
★
おすすめポイント
- 女性専用フィットネスで体幹が鍛えられる！
- 無理なく鍛えて姿勢・関節痛の改善と予防ができる！
- 1回30分で、買い物ついなど気軽に通える！
スタジオ サーティープラス 武蔵境は女性専用のコアフィットネスクラブです。
30分のサーキットトレーニングだけでは満足できない方にオススメ。TVで話題の体幹トレーニング「ひめトレ」を行っています。女性にとって大切な骨盤底筋を整え、体幹を意識しながらサーキットトレーニングを行います。体幹を鍛え意識をする事で、姿勢の改善・関節痛の改善やポッコリお腹の解消などの効果を得る事ができます。
こんな方にオススメ！
・30分のサーキットトレーニングだけで満足できない方
・短い時間でしっかりトレーニングしたい方
無料体験ができるのでお問い合わせください。
| 入会金 | 9900円（登録料 1080円） | 月額・コース料金 | 5940円〜6480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1080円〜2700円（1回分） |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:30 15:00〜20:00 土曜日 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F | ||
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩2分 | ||
- 50代 女性
Googleマップ
武蔵境で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
武蔵境エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 武蔵境、 エニタイムフィットネス 武蔵境店、 ファストジム24 三鷹店 が武蔵境のジムで評判が高く、非常に人気です。
武蔵境で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめカーブス 武蔵境 | おすすめエニタイムフィットネス 武蔵境店 | おすすめファストジム24 三鷹店 | おすすめメガロス 三鷹店 | おすすめコナミスポーツクラブ 武蔵境店 | おすすめスタジオ サーティープラス 武蔵境 | おすすめメディカルフィットネスクラブ 武蔵境店 | おすすめAnatato（アナタト）メンズ 三鷹店 | おすすめホットヨガスタジオ美温 三鷹店 | おすすめLAVA 三鷹店 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 公式サイトで要確認 | 5000円（セキュリティキー発行手数料） | ・セキュリティカード発行料 3000円 ・登録料 2000円 | 6000円（事務登録料） | 5500円（登録料） 1100円（会員証発行手数料） | 9900円（登録料 1080円） | 2200円（事務手数料） | 50000円 | 3300円（事務手数料） | 4545円（別途登録料 4545円） | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 6500円 | 6500円 | 7000円〜11500円 | 4840円〜13750円 | 5940円〜6480円 | 9350円〜79204円 | 220000円 | 5720円〜17270円 | 8000円〜15273円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 体験 0円 | 2640円（1回分） | 1080円〜2700円（1回分） | 体験 0円 | ・体験レッスン 1000円 ・3135円〜3190円（1回分） | ・体験レッスン 0円 ・3000円（1回分） | - | - | |||
| 体験 | あり（無料） | なし | なし | あり | 問い合わせ | あり | あり | なし | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 武蔵境駅 徒歩5分 | 武蔵境駅 徒歩3分 | 三鷹駅 徒歩2分 | 三鷹駅 徒歩2分 | 武蔵境駅 徒歩1分 | 武蔵境駅 徒歩2分 | 蔵境駅 徒歩2分 | 武蔵境駅 徒歩14分 | 三鷹駅 徒歩2分 | 三鷹駅 徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 平日10:00〜13:00 15:00〜19:00 土曜日10:00〜13:00 | 24時間 | 24時間 | 24時間営業 | 平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～20:00 | 平日10:00〜13:30 15:00〜20:00 土曜日 | 月〜木10:00〜22:30 土10:00〜21:30 日祝10:00〜18:00 | お問い合わせください | 月木金9:00〜23:00 火水9:00〜22:30 土8:30〜20:00 日祝8:30〜18:30 | 8:00〜22:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 | 年中無休 | 年中無休 | 月曜日 | 木曜日 | 日曜日・祝日 | 金曜日 | お問い合わせください | 第1、3金曜日 | 金曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
武蔵境で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは武蔵境以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
