<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
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オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
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■こんな方におすすめです
・自宅で簡単に痩せたい
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■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
釧路のジムを特徴で絞り込む
PR カーブス 釧路旭町
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 北海道釧路市旭町11-10 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩15分 |
ワールド+ジム 釧路文苑店
おすすめポイント
- 24時間営業のフィットネスジム
- 多様なマシンをリーズナブルな料金で利用できる
- 日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができる
ワールド+ジム 釧路文苑店は、24時間営業のフィットネスジムです。
多様なマシンをリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用が可能です。
日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができるのが魅力です。
また、相互利用制度があるため、会員になると全国のワールドプラスジムも利用できるようになります。
入会金 | 0円~5,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円~8,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 北海道釧路市文苑1丁目9−20 | ||
最寄り駅 | 東釧路駅出口から徒歩約42分 |
口コミ
アクアトピア
おすすめポイント
- 温泉などの施設もある総合型スポーツジム
- 時間無制限でマシンジムを利用できる
- オプションで送迎バスが利用可能になる
アクアトピアは、温泉などの施設もある総合型スポーツジムです。
プールやレッスンスタジオでは定期的にプログラムが行われていて、時間無制限でランニングマシン、エアロバイクなど、約200台あるマシンジムを利用できるのが特徴です。
また、オプションで別料金を支払うと、送迎バスの利用もできるようになるので、遠方から来る方でも通いやすいです。
どこのジムにしようか悩んでいる方は、まずはアクアトピアの利用をオススメします。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 4,600円~8,600円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,600円/回 |
営業時間 | 月〜金:10:00〜23:00、土:10:00~19:30、日:10:00~18:00 | 定休日 | 祝祭日 |
アクセス | 北海道釧路市城山1丁目4番1号 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩20分 |
口コミ
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店
おすすめポイント
- 釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブ
- 体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンがある
- 目標に合わせた豊富なプログラムでトレーナーがサポート
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店は、釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブです。
体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンが行われています。
トレーナーが健康維持やシェイプアップからアスリートトレーニングまで、 目標に合わせた豊富なプログラムでサポートしてくれます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3900円~8000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金・祝:10:00~22:00、土日:10:00〜20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取大通5-4-5 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩24分 |
口コミ
T-spo (株)釧路スイミングクラブ
おすすめポイント
- 2020年春に「サムタイムスポーツクラブ」からリニューアルされたスポーツクラブ
- ヨガ、エアロビクス、ダンスなど、様々なプログラムがある
- ヨガなどを行うスタジオ、有酸素マシン、ウェイトマシン、パワーラック、ベンチプレス台など完備
T-spo (株)釧路スイミングクラブは、2020年春に「サムタイムスポーツクラブ」からリニューアルされたスポーツクラブです。
ヨガなどを行うスタジオ、有酸素マシン、ウェイトマシン、パワーラック、ベンチプレス台などを完備。
ヨガ、エアロビクス、ダンスなど、様々なプログラムが用意されています。
シャワールーム・お風呂もあるので、運動した後の汗を流すこともできます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,800円~8,600円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金:10:00〜22:30、土:10:00~18:30、日祝:10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日(6月~10月は月2回のみ営業)・年末年始 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取南4丁目4-18 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩20分 |
口コミ
セブンスヘブン
おすすめポイント
- パワープレートと高気圧酸素BOXが利用できるスポーツジム
- ハードな運動もないので、初心者の方でも安心
- 新しいエクササイズを受けてみたい方、効果的なエクササイズを受けたいと考えている方にオススメ
セブンスヘブンは、パワープレートと高気圧酸素BOXが利用できるスポーツジムです。年齢や身体能力に関わらず短時間で効率的なトレーニングができるマシン、パワープレートが設置されています。
高気圧酸素BOXは、高濃度の酸素を吸引することで、脂肪燃焼機能や疲労回復の効果があります。
ハードな運動もないので、初心者の方でも安心です。
新しいエクササイズを受けてみたい方、効果的なエクササイズを受けたいと考えている方にオススメです。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,850円/回 |
営業時間 | 10:00〜20:00 | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 北海道釧路市昭和南3-2-12 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩30分 |
フリーストレッチング プラス
おすすめポイント
- ジムやパーソナルストレッチ、エステサロンを利用できる複合的なスポーツジム
- トレーナーが凝り固まった筋肉を柔軟にし、いつまでも元気で自立した生活ができる身体作りをサポートしてくれる
- 運動が苦手な方でも利用しやすい
フリーストレッチング プラスは、ジムやパーソナルストレッチ、エステサロンを利用できる複合的なスポーツジムです。
パーソナルストレッチが主力的で、トレーナーが凝り固まった筋肉を柔軟にし、いつまでも元気で自立した生活ができる身体作りをサポートしてくれます。
過度なダイエットではなく、健康的な生活を送ってもらうことをモットーとしているので、運動が苦手な方でも利用しやすい施設です。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,960円~30,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:00 | 定休日 | 毎週木・日曜日 |
アクセス | 北海道釧路市新橋大通1-2-20 釧路農協ビル2F | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩28分 |
口コミ
マイシーサロン
おすすめポイント
- ピラティスやスロートレーニングを受けられるフィットネスクラブ
- プライベートレッスンと1回45分のグループレッスンに分かれている
- 定期的に身体を動かす習慣を身に着けたい方、自宅での運動が長続きしない方、筋肉をつけたい方にオススメ
マイシーサロンは、ピラティスやスロートレーニングを受けられるフィットネスクラブです。
呼吸を大切にしながら、全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールできるようにする運動法のピラティスが受けられます。
レッスンはプライベートレッスンと1回45分のグループレッスンに分かれており、お好みに合わせて選ぶことができます。
定期的に身体を動かす習慣を身に着けたい方、自宅での運動が長続きしない方、筋肉をつけたい方は、グループレッスンのピラティスがオススメです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3620円~8305円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2130円~4700円/回 |
営業時間 | 月~土:10:00~19:00、日・祝日:10:00~18:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取大通8-7-16 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩34分 |
ジュンコスタジオ
おすすめポイント
- 「心と体を健康にする自分磨きのフィットネス」をモットーとしているフィットネスクラブ
- エアロビクス、トランポリンエクササイズなど、7つのレッスンが行われている
- 楽しみながら痩せたいという方に特にオススメ
ジュンコスタジオは、「心と体を健康にする自分磨きのフィットネス」をモットーとしているフィットネスクラブです。
エアロビクス、トランポリンエクササイズ、ステップエクササイズ、スローエアロ、競技エアロビクス、ジャズダンス、ルーティーンクラスの7つのレッスンが行われています。
楽しみながら痩せたいという方に特にオススメです。
ブレイクルームにはランニングマシンもあるので、そちらでも体を鍛えることができます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,500円~10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 北海道釧路市春採7丁目6番7号 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「武佐駅」より徒歩30分 |
トレーナー情報
- JUNKO先生
- KAZUKO先生
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
釧路のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 釧路旭町
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 北海道釧路市旭町11-10 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩15分 |
ワールド+ジム 釧路文苑店
おすすめポイント
- 24時間営業のフィットネスジム
- 多様なマシンをリーズナブルな料金で利用できる
- 日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができる
ワールド+ジム 釧路文苑店は、24時間営業のフィットネスジムです。
多様なマシンをリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用が可能です。
日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができるのが魅力です。
また、相互利用制度があるため、会員になると全国のワールドプラスジムも利用できるようになります。
入会金 | 0円~5,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円~8,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 北海道釧路市文苑1丁目9−20 | ||
最寄り駅 | 東釧路駅出口から徒歩約42分 |
口コミ
アクアトピア
おすすめポイント
- 温泉などの施設もある総合型スポーツジム
- 時間無制限でマシンジムを利用できる
- オプションで送迎バスが利用可能になる
アクアトピアは、温泉などの施設もある総合型スポーツジムです。
プールやレッスンスタジオでは定期的にプログラムが行われていて、時間無制限でランニングマシン、エアロバイクなど、約200台あるマシンジムを利用できるのが特徴です。
また、オプションで別料金を支払うと、送迎バスの利用もできるようになるので、遠方から来る方でも通いやすいです。
どこのジムにしようか悩んでいる方は、まずはアクアトピアの利用をオススメします。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 4,600円~8,600円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,600円/回 |
営業時間 | 月〜金:10:00〜23:00、土:10:00~19:30、日:10:00~18:00 | 定休日 | 祝祭日 |
アクセス | 北海道釧路市城山1丁目4番1号 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩20分 |
口コミ
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店
おすすめポイント
- 釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブ
- 体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンがある
- 目標に合わせた豊富なプログラムでトレーナーがサポート
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店は、釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブです。
体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンが行われています。
トレーナーが健康維持やシェイプアップからアスリートトレーニングまで、 目標に合わせた豊富なプログラムでサポートしてくれます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3900円~8000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金・祝:10:00~22:00、土日:10:00〜20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取大通5-4-5 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩24分 |
口コミ
T-spo (株)釧路スイミングクラブ
おすすめポイント
- 2020年春に「サムタイムスポーツクラブ」からリニューアルされたスポーツクラブ
- ヨガ、エアロビクス、ダンスなど、様々なプログラムがある
- ヨガなどを行うスタジオ、有酸素マシン、ウェイトマシン、パワーラック、ベンチプレス台など完備
T-spo (株)釧路スイミングクラブは、2020年春に「サムタイムスポーツクラブ」からリニューアルされたスポーツクラブです。
ヨガなどを行うスタジオ、有酸素マシン、ウェイトマシン、パワーラック、ベンチプレス台などを完備。
ヨガ、エアロビクス、ダンスなど、様々なプログラムが用意されています。
シャワールーム・お風呂もあるので、運動した後の汗を流すこともできます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,800円~8,600円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金:10:00〜22:30、土:10:00~18:30、日祝:10:00~18:00 | 定休日 | 日曜日(6月~10月は月2回のみ営業)・年末年始 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取南4丁目4-18 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩20分 |
口コミ
セブンスヘブン
おすすめポイント
- パワープレートと高気圧酸素BOXが利用できるスポーツジム
- ハードな運動もないので、初心者の方でも安心
- 新しいエクササイズを受けてみたい方、効果的なエクササイズを受けたいと考えている方にオススメ
セブンスヘブンは、パワープレートと高気圧酸素BOXが利用できるスポーツジムです。年齢や身体能力に関わらず短時間で効率的なトレーニングができるマシン、パワープレートが設置されています。
高気圧酸素BOXは、高濃度の酸素を吸引することで、脂肪燃焼機能や疲労回復の効果があります。
ハードな運動もないので、初心者の方でも安心です。
新しいエクササイズを受けてみたい方、効果的なエクササイズを受けたいと考えている方にオススメです。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,850円/回 |
営業時間 | 10:00〜20:00 | 定休日 | 祝日 |
アクセス | 北海道釧路市昭和南3-2-12 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩30分 |
フリーストレッチング プラス
おすすめポイント
- ジムやパーソナルストレッチ、エステサロンを利用できる複合的なスポーツジム
- トレーナーが凝り固まった筋肉を柔軟にし、いつまでも元気で自立した生活ができる身体作りをサポートしてくれる
- 運動が苦手な方でも利用しやすい
フリーストレッチング プラスは、ジムやパーソナルストレッチ、エステサロンを利用できる複合的なスポーツジムです。
パーソナルストレッチが主力的で、トレーナーが凝り固まった筋肉を柔軟にし、いつまでも元気で自立した生活ができる身体作りをサポートしてくれます。
過度なダイエットではなく、健康的な生活を送ってもらうことをモットーとしているので、運動が苦手な方でも利用しやすい施設です。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 3,960円~30,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:00 | 定休日 | 毎週木・日曜日 |
アクセス | 北海道釧路市新橋大通1-2-20 釧路農協ビル2F | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩28分 |
口コミ
マイシーサロン
おすすめポイント
- ピラティスやスロートレーニングを受けられるフィットネスクラブ
- プライベートレッスンと1回45分のグループレッスンに分かれている
- 定期的に身体を動かす習慣を身に着けたい方、自宅での運動が長続きしない方、筋肉をつけたい方にオススメ
マイシーサロンは、ピラティスやスロートレーニングを受けられるフィットネスクラブです。
呼吸を大切にしながら、全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールできるようにする運動法のピラティスが受けられます。
レッスンはプライベートレッスンと1回45分のグループレッスンに分かれており、お好みに合わせて選ぶことができます。
定期的に身体を動かす習慣を身に着けたい方、自宅での運動が長続きしない方、筋肉をつけたい方は、グループレッスンのピラティスがオススメです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3620円~8305円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2130円~4700円/回 |
営業時間 | 月~土:10:00~19:00、日・祝日:10:00~18:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取大通8-7-16 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩34分 |
ジュンコスタジオ
おすすめポイント
- 「心と体を健康にする自分磨きのフィットネス」をモットーとしているフィットネスクラブ
- エアロビクス、トランポリンエクササイズなど、7つのレッスンが行われている
- 楽しみながら痩せたいという方に特にオススメ
ジュンコスタジオは、「心と体を健康にする自分磨きのフィットネス」をモットーとしているフィットネスクラブです。
エアロビクス、トランポリンエクササイズ、ステップエクササイズ、スローエアロ、競技エアロビクス、ジャズダンス、ルーティーンクラスの7つのレッスンが行われています。
楽しみながら痩せたいという方に特にオススメです。
ブレイクルームにはランニングマシンもあるので、そちらでも体を鍛えることができます。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,500円~10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 店舗へお問い合わせください | 定休日 | 店舗へお問い合わせください |
アクセス | 北海道釧路市春採7丁目6番7号 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「武佐駅」より徒歩30分 |
トレーナー情報
- JUNKO先生
- KAZUKO先生
釧路のヨガ・ホットヨガ
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店
おすすめポイント
- 釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブ
- 体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンがある
- 目標に合わせた豊富なプログラムでトレーナーがサポート
フィットネスクラブ トレスタ 釧路店は、釧路エリア初の酸素ボックスを使ったフィットネスクラブです。
体幹トレーニング、美bodyプログラム、パーソナルプログラム、ミットネス酸素、ヨガ、ピラティスなどのレッスンが行われています。
トレーナーが健康維持やシェイプアップからアスリートトレーニングまで、 目標に合わせた豊富なプログラムでサポートしてくれます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3900円~8000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金・祝:10:00~22:00、土日:10:00〜20:00 | 定休日 | 木曜日 |
アクセス | 北海道釧路市鳥取大通5-4-5 | ||
最寄り駅 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩24分 |
口コミ
釧路の24時間ジム
ワールド+ジム 釧路文苑店
おすすめポイント
- 24時間営業のフィットネスジム
- 多様なマシンをリーズナブルな料金で利用できる
- 日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができる
ワールド+ジム 釧路文苑店は、24時間営業のフィットネスジムです。
多様なマシンをリーズナブルな料金で時間を気にすることなくいつでも利用が可能です。
日中の空き時間や、仕事帰りなどの時間に、いつでも好きな時に利用ができるのが魅力です。
また、相互利用制度があるため、会員になると全国のワールドプラスジムも利用できるようになります。
入会金 | 0円~5,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円~8,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 北海道釧路市文苑1丁目9−20 | ||
最寄り駅 | 東釧路駅出口から徒歩約42分 |
口コミ
釧路の女性専用
PR カーブス 釧路旭町
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 公式サイトで要確認 | 月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 北海道釧路市旭町11-10 | ||
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩15分 |
釧路で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
釧路エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
カーブス 釧路旭町、 ワールド+ジム 釧路文苑店、 アクアトピア が釧路のジムで評判が高く、非常に人気です。
釧路で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめカーブス 釧路旭町 | ワールド+ジム 釧路文苑店 | アクアトピア | フィットネスクラブ トレスタ 釧路店 | T-spo (株)釧路スイミングクラブ | セブンスヘブン | フリーストレッチング プラス | マイシーサロン | ジュンコスタジオ | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 公式サイトで要確認 | 0円~5,000円 | 5,000円 | 0円 | 5,000円 | 3,300円 | 3,300円 | 0円 | 5,000円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 公式サイトで要確認 | 5,980円~8,000円/月 | 4,600円~8,600円/月 | 3900円~8000円/月 | 3,800円~8,600円/月 | 0円 | 3,960円~30,000円/月 | 3620円~8305円/月 | 2,500円~10,000円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 2,600円/回 | 3,850円/回 | 2130円~4700円/回 | - | - | |||||
体験 | あり(無料) | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 釧路駅より徒歩15分 | 東釧路駅出口から徒歩約42分 | 釧路駅より徒歩20分 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩24分 | 釧路駅より徒歩20分 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩30分 | 釧路駅より徒歩28分 | JR根室本線「新富士駅」より徒歩34分 | JR根室本線「武佐駅」より徒歩30分 | - | - |
営業時間 | 平日:10:00~13:00・15:00~19:00、土曜日:10:00~13:00 | 24時間営業 | 月〜金:10:00〜23:00、土:10:00~19:30、日:10:00~18:00 | 月〜金・祝:10:00~22:00、土日:10:00〜20:00 | 月〜金:10:00〜22:30、土:10:00~18:30、日祝:10:00~18:00 | 10:00〜20:00 | 10:00~20:00 | 月~土:10:00~19:00、日・祝日:10:00~18:00 | 店舗へお問い合わせください | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 日曜日・祝日 | 不定休 | 祝祭日 | 木曜日 | 日曜日(6月~10月は月2回のみ営業)・年末年始 | 祝日 | 毎週木・日曜日 | 水曜日 | 店舗へお問い合わせください | ー | ー |
公式サイト |
釧路で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは釧路以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。