南草津のジムおすすめ13選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 産後ダイエットに特に力を入れています！
• 完全予約制のため、子供のすぐ近くでトレーニングできます
• お子様連れ・ペアでのご来店大歓迎です！

CRIARは（クリアー）は滋賀県唯一の【体幹専門店】滋賀県大津市瀬田で運営している完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。産後ダイエットに特に力を入れています。

トレーニングは経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。そのため、フォームや食事の不明点、ダイエットの不安があれば、その場ですぐに聞くことが出来ます。お客様と相談しながら、負荷やトレーニングメニューを調整していきます。

ダイエット初心者の方でも安心・安全に目標達成実現します。
身体のコンプレックスの改善を目指すとともにまずは標準体重まで引き締めましょう！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間年中無休なので、忙しい方でも通いやすい
• マシンジム特化型で、充実したマシンラインナップ
• 追加料金不要で世界中のエニタイムが利用可能

世界28の国と地域4,500以上の店舗を構えるマシンジム特化型、エニタイムフィットネスの南草津野路店です。コンディションの変化を実感できることがマシントレーニングの継続ポイントなので、充実したマシンラインナップで存分に鍛えたい方にオススメです。
プールやスタジオが無かったり、スタッフ不在時間帯があることで低価格を実現。一方で追加料金不要で世界中のエニタイムが24時間365日利用出来るので、出張先や帰省先で間を空けずにライフスタイルに合わせて通い続けられるのが魅力です。

おすすめポイント

• リハビリ専門家のスポーツジム
• 健康運動指導士が常勤！
• 整体院併設なので身体を診ながら運動が出来ます！

リハビリの専門家（理学療法士資格保有）のスポーツジム！身体の状態（姿勢、筋力、関節の動き、痛みの状態など）を検査し、慢性痛のリハビリから健康増進、スポーツパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動メニューを作成します。運動の専門家（健康運動指導士）も常駐しているので、痛みのある方でも身体のケア、チェックを整体（別途料金）で行いながら運動を継続できます！運動メニューも身体の状態に適した内容で行えるためどなたでも安心です。
南草津駅から車で5分、駐車場も完備しています。

入会金	初回検査・測定費用8250円 入会事、運動メニュー作成及び指導料6600円	月額・コース料金	5280円
体験	問い合わせ	ビジター料金	マンツーマントレーニング 4,000円
営業時間	9:00~12:30 15:00~20:00	定休日	木曜・日曜・祝日
アクセス	滋賀県草津市野路町530-8
最寄り駅	南草津駅より徒歩15分

トレーナー情報

院長：木村 元寿（きむら げんじゅ）

＜資格＞ 理学療法士（国家資格） CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） からだ・運動器の痛み専門医療者(認定NPOいたみ医学研究情報センター) リアライン・コア認定セミナー受講 ノルディック・ウォークインストラクター(全日本ノルディックウォーク連盟

木村 百江（きむら ももえ）

＜資格＞ 健康運動指導士 健康運動実践指導者 ヨガインストラクター（全日本ヨガ連盟） 保育士免許 ノルディック・ウォークインストラクター（全日本ノルディックウォーク連盟）

口コミ

大学病院で木村先生に診ていただき、その後JUMPでのリハビリ整体を受けに週1回程のペースで通っています。 椎間板ヘルニアと仙腸関節炎により１年以上強い痛みが続き、日常生活には多くの支障がありましたが、3ヶ月通い続けた今では痛み止めを服用する事なく過ごせるまで改善しました。 体の状態を的確に見極め、状態に応じた施術をしてくださり、回復に必要な自宅でのストレッチ&体操を都度教えてくれます。真摯に体と向き合い、親身になってなんとか痛みをとろう、良くしてくれようとする姿勢がヒシヒシと伝わってくるので、安心してお任せできます。 その瞬間だけラクになるのではなく、根本的な原因を見極めアプローチしてくれるので、痛みにお困りでホントの改善を望まれる方にオススメです！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

院長は理学療法士の国家資格をお持ちで、総合病院、整形外科クリニックやトレーナー活動もされていた経歴をお持ちの方です。現在は大学病院の慢性疼痛外来の診療もされています。 診療の流れはエビデンスに沿ったもので、巷に溢れる〇〇療法や民間療法とは質が違います。 痛みにはすぐにとれるものと取れないものがあります。痛みの発生のメカニズムに合わせ、身体機能の改善による疼痛軽減を図るために運動療法（可動域練習や筋力練習等）を用いて 根本的な部分からの改善を目指されます。 その為に地味な練習を続けないといけませんが、練習の継続による成果は自信になりその経験で、ある程度の痛みや疲労等に自分で対応できる能力もついてしまいます。 笑い話しですが、患者さんが良くなるので、短期通院の方の方が多いそうです。 私は理学療法士ですが、不調の際はいつもお世話になっています。 受付は奥様がされており、ジムの雰囲気も非常になごやかです。 違いが分かる方にお勧めできるジムです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

滋賀医大ペインクリニックの医師からの紹介で月１ペースで通っています。 頚椎症と付き合い数十年になりますが、今まで通った整骨院・整体院・鍼灸・マッサージ・カイロ…の中では断トツで効果を感じます。その都度、その日の痛みの箇所に適切なアプローチをしていただき、取り合えず痛みが軽減します。今の自分の体に合った自宅で出来る簡単な運動も指導していただき、現状を維持できています。本当に痛みで困っている方は是非一度施術を受けてほしいです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

8ヶ月前に腰を痛めて膝に痺れが残り、筋肉も落ちて何軒も整形外科に行ったのですが原因がわからず、話を聞いてもらうだけで泣いてました。接骨院で鍼も何回もしても良くならず…。 痛みを取るしかなく医大のペインクリニックを紹介して頂き、ペインの先生にリハビリを紹介してもらったのがキッカケでJUMPに通わせて頂いてます。 どこの病院の先生よりも話を聞いて下さり細かく指導して下さり。今は1番信頼しております。 自分に甘いのでジムをサボりがちですが、整体は通い続けたいと思います。 今は指導して下さった体操を続けて筋肉も付いてきて痛みも前より楽になりました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

高校生の時に左膝前十字靱帯損傷し手術で靱帯は今はしっかりついていて問題ないのですが、左足の筋肉の低下と共に日常生活に支障が出てきて屈むこと、歩くことさえ苦痛を伴ってきたのでJUMPでお世話になることにしました！ 木村先生は理学療法士でおられるため左膝の状態も把握され、体の歪み、筋肉の状態も把握してくださり私のレベルに合ったトレーニングを教えていただいています！ 徐々に体も慣れてきて膝の痛みも楽になってきてます！頑張って続けていきます！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 広々とした施設でトレーニングマシン、プール、スタジオ2面
• 低価格の月会費＆アクセス良好で気軽に通いやすい
• 最新の水処理システム導入の清潔なアクア空間

広々とした清潔な館内のグンゼスポーツ南草津レイクブルー店。マシンジム、プール、スタジオ2面とレストスペースがあります。中でもマシンジムはヨーロッパでのシェアが高いテクノジム社製の最新マシンが揃っており、各自のニーズに合ったマシンが豊富です。プールは25m×7コースあり、水質も清潔さが保たれています。スタジオは２フロアあり、脂肪燃焼系から癒し系まで数々のプログラムが提供されており、飽きずに楽しめることでしょう。
色々な運動を試したい方、週1回ぐらいでゆるく運動を始めてみたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 安全性と効果＆時短に優れたトレーニングが可能
• 国内に数台しかないレアマシンを設置
• 生理学・バイオメカニクスに基づいた科学的なトレーニング

Unlimit Gymは、安全性と効果＆時短に優れたトレーニングや、ランニングフォームチェック、シューズフィッティング等、身体能力を改善することを目的としたコンパクトジムです。
機能的に重要な部分を確実に鍛えられるように設備とトレーニング内容を設定しています。身体機能改善のプライオリティが高いので、効率的にトレーニングが可能。また、国内に数台しか無いレアなマシンや鍛えたい部位によって数々の珍しいマシンが揃っているので、今までとは一味違った一歩上行くトレーニングをしたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 個性豊かなインストラクターによる多彩なプログラム
• ジムエリアには充実したトレーニングマシンの数々
• リラクゼーション施設も充実している

心からリラックスして運動に集中できる環境を提供しているビバスポーツアカデミー 南草津。スタジオでは個性豊かなインストラクターによるプログラムが多数あり、初心者から上級者まであらゆるレベルに合わせたレッスン内容と、エアロビ・ダンス等激しく動くものから、ヨガ・ピラティス等癒し系のものまで揃えているので、自身に合うプログラムが見つかります。ジムではトレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルプログラムも。短期間でシェイプアップしたい方、1人だと長続き出来ない方にオススメです。

おすすめポイント

• 低価格で気軽に始められるマシン特化型ジム
• 全85台の南草津エリア最大級のマシン台数
• 24時間営業＆最寄り駅から徒歩9分なので通いやすい

マシン特化型のスポーツジムBe-fit lightの南草津店です。南草津エリアでは最安値の月会費で85台ものトレーニングマシンが使い放題です。有酸素運動マシン、筋トレマシン、フリーウエイトマシンなどトレーニングに合わせて３つのエリアに分かれています。自身のトレーニングスタイルに合わせて選ぶことが可能です。ストレッチエリアもあるので、怪我予防のために運動前後のストレッチも行えます。
コストを抑えたい方、日々忙しい方にオススメのスポーツジムです。

おすすめポイント

• たった10分の筋トレで肩腰膝の痛みが軽減
• 普段着でOKなのでスキマ時間に通える
• 低価格なので気軽に長く通い続けられる

たった10分で身体が改善される筋トレが話題のコンディショニングジム GOING。希望に合わせたメニューをトレーナーと一緒に行うので、初めてでも、体力に自信が無くても安心してトレーニングが出来ます。利用料も低価格で、中でもファミリー会員が大変お得。4人家族で同時入会すれば一人当たり月800円程度！家族全員で健康的な体を目指せますね。
屋内シューズも着替えも不要なので、外出先で思い立っても気軽に通えるのも魅力です。
年齢問わず、腰痛・膝痛・肩こり・ダイエットで悩みがあり、なるべく早めに効果を出したい方にオススメのジムです。

おすすめポイント

• 完全個室のプライベートジム
• トレーニング時間を自由に選べる
• 駅近

毎回トレーニングの時間を自由に選べる時間制の料金プランを採用しているので
隙間時間に気軽に通うことができる完全個室のプライベートジム。
食事アドバイスやGROW監修の朝食をお届けするサービスもあり。

入会金	20000円	月額・コース料金	＜初回プラン料金＞ 71000〜152000円 ＜会員様料金＞ 61600〜132000円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	9:00〜22:00	定休日	無休
アクセス	滋賀県草津市南草津1丁目1-5 アーバンホテル南草津テナント2号室1F
最寄り駅	南草津駅から徒歩1分

トレーナー情報

代表：小西 雄也

保有資格：NSCA-CPT／健康運動実践指導者

山下 晋平

保有資格：NESTA-PFT／スーパーフードアドバイザー

加藤　遥

保有資格：健康運動実践指導者

口コミ

30代　男性

それぞれの体力や目的に合ったトレーニングを提案してくれました。途中でしんどくなれば強度を落としたやり方も教えてくれるので、時間を無駄にした感覚がありません！。 丁寧に教えてもらえて、トレーナーさんの人柄的にも好印象です。 南草津駅に近くで利用しやすく、感染症対策も徹底されマンツーマンの為コロナ禍でも安心できると思いました。シャワールームも完備されていて良かった。 有名な某社と比べると安い。フィットネスジムと比べると倍はかかりますが、行かない理由を並べたて毎月会員費を支払うことを考えるとパーソナルは確実に利用し、短期集中的にトレーニングした方が結果がついてくる。 https://grow-0106.com

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

30代　女性

ジムに行くのも初めてで少し緊張していましたが、とても話しやすい方で安心しました！最初のストレッチから器具を使うメニューと家でもできるメニューを組み合わせて頂いたので、家でできるトレーニングは、すぐにでも実践していきたいと思います！器具を使っての負荷をかける筋トレは今まで家トレでは味わえない、感覚を味わえました！ 教え方がとても上手なので初めてでしたが、とてもわかりやすかったです！もう早速次の日の朝には感じたことのない筋肉痛がきて、いつも家でしている筋トレで使っていない筋肉を鍛えてもらったんだなと実感しました！ 実際、パーソナルを受けることで、さらに美意識も向上したので行って本当によかったです！ありがとうございました(^○^) https://grow-0106.com

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

40代　女性

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、私の目標に対して効率の良いトレーニング方法を教わる事が出来たので良かったです。 指導も分かりやすく、説明して下さいました。 お仕事など忙しい方にも通いやすいパーソナルジムかと思いました！ また次回もよろしくお願い致します！ https://grow-0106.com

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

身体を鍛えたい、痩せたいと自分で自宅トレをしようとするとなかなか続かない為、パーソナルジムに通うことに。2回目ですが前と違い同じメニューをこなすのではなくそれぞれの目的に合ったメニューを提案下さいます。 自宅の環境に合わせた内容も大変助かります。 個人的には、自由にオンラインで予約が取れ30分以上から10分単位で予約が取れる点、働きながらなので大変助かります。 これからの効果に期待して。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

フィットネスジムでは中々続かなく、今回初めてパーソナルジムに通い初めました。 目標に合わせたメニューで丁寧に指導してくれるのでしっかり効果を感じられています。 今までトレーニングをこんなに楽しいと感じたことがなかったのですが、今回を機にトレーニングにとても魅力を感じました！ これからもトレーナーさんの指導の元、頑張っていきたいです！！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 産後ダイエットに特に力を入れています！
• 完全予約制のため、子供のすぐ近くでトレーニングできます
• お子様連れ・ペアでのご来店大歓迎です！

CRIARは（クリアー）は滋賀県唯一の【体幹専門店】滋賀県大津市瀬田で運営している完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。産後ダイエットに特に力を入れています。

トレーニングは経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。そのため、フォームや食事の不明点、ダイエットの不安があれば、その場ですぐに聞くことが出来ます。お客様と相談しながら、負荷やトレーニングメニューを調整していきます。

ダイエット初心者の方でも安心・安全に目標達成実現します。
身体のコンプレックスの改善を目指すとともにまずは標準体重まで引き締めましょう！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 個性豊かなインストラクターによる多彩なプログラム
• ジムエリアには充実したトレーニングマシンの数々
• リラクゼーション施設も充実している

心からリラックスして運動に集中できる環境を提供しているビバスポーツアカデミー 南草津。スタジオでは個性豊かなインストラクターによるプログラムが多数あり、初心者から上級者まであらゆるレベルに合わせたレッスン内容と、エアロビ・ダンス等激しく動くものから、ヨガ・ピラティス等癒し系のものまで揃えているので、自身に合うプログラムが見つかります。ジムではトレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルプログラムも。短期間でシェイプアップしたい方、1人だと長続き出来ない方にオススメです。

おすすめポイント

• たった10分の筋トレで肩腰膝の痛みが軽減
• 普段着でOKなのでスキマ時間に通える
• 低価格なので気軽に長く通い続けられる

たった10分で身体が改善される筋トレが話題のコンディショニングジム GOING。希望に合わせたメニューをトレーナーと一緒に行うので、初めてでも、体力に自信が無くても安心してトレーニングが出来ます。利用料も低価格で、中でもファミリー会員が大変お得。4人家族で同時入会すれば一人当たり月800円程度！家族全員で健康的な体を目指せますね。
屋内シューズも着替えも不要なので、外出先で思い立っても気軽に通えるのも魅力です。
年齢問わず、腰痛・膝痛・肩こり・ダイエットで悩みがあり、なるべく早めに効果を出したい方にオススメのジムです。

おすすめポイント

• 広々とした施設でトレーニングマシン、プール、スタジオ2面
• 低価格の月会費＆アクセス良好で気軽に通いやすい
• 最新の水処理システム導入の清潔なアクア空間

広々とした清潔な館内のグンゼスポーツ南草津レイクブルー店。マシンジム、プール、スタジオ2面とレストスペースがあります。中でもマシンジムはヨーロッパでのシェアが高いテクノジム社製の最新マシンが揃っており、各自のニーズに合ったマシンが豊富です。プールは25m×7コースあり、水質も清潔さが保たれています。スタジオは２フロアあり、脂肪燃焼系から癒し系まで数々のプログラムが提供されており、飽きずに楽しめることでしょう。
色々な運動を試したい方、週1回ぐらいでゆるく運動を始めてみたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 個性豊かなインストラクターによる多彩なプログラム
• ジムエリアには充実したトレーニングマシンの数々
• リラクゼーション施設も充実している

心からリラックスして運動に集中できる環境を提供しているビバスポーツアカデミー 南草津。スタジオでは個性豊かなインストラクターによるプログラムが多数あり、初心者から上級者まであらゆるレベルに合わせたレッスン内容と、エアロビ・ダンス等激しく動くものから、ヨガ・ピラティス等癒し系のものまで揃えているので、自身に合うプログラムが見つかります。ジムではトレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルプログラムも。短期間でシェイプアップしたい方、1人だと長続き出来ない方にオススメです。

おすすめポイント

• 色々な方面からアプローチをするトータルサポート
• 業界初のハーバルスチームヨガクラス
• パウダールームやシャワールームもお洒落でキレイ

フィット＆ヨガスタジオ 南草津店は、女性専用の暑すぎないホットヨガスタジオです。内側からも外側からも、色々な方面からアプローチをするトータルサポートが可能。
業界初のハーバルスチームヨガが魅力で、除菌水・ハーブ・アロマのミストを浴びながらのレッスンを行います。通常のスタジオよりも、殺菌効果を高めている南草津店だけのオリジナル設備！あとは、シャワールーム、パウダールームも完備で女性には嬉しいですね。
しっかり汗をかきたい方、アクティブに活動のエネルギーに変えたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 広々とした施設でトレーニングマシン、プール、スタジオ2面
• 低価格の月会費＆アクセス良好で気軽に通いやすい
• 最新の水処理システム導入の清潔なアクア空間

広々とした清潔な館内のグンゼスポーツ南草津レイクブルー店。マシンジム、プール、スタジオ2面とレストスペースがあります。中でもマシンジムはヨーロッパでのシェアが高いテクノジム社製の最新マシンが揃っており、各自のニーズに合ったマシンが豊富です。プールは25m×7コースあり、水質も清潔さが保たれています。スタジオは２フロアあり、脂肪燃焼系から癒し系まで数々のプログラムが提供されており、飽きずに楽しめることでしょう。
色々な運動を試したい方、週1回ぐらいでゆるく運動を始めてみたい方にオススメです。

おすすめポイント

• 個性豊かなインストラクターによる多彩なプログラム
• ジムエリアには充実したトレーニングマシンの数々
• リラクゼーション施設も充実している

心からリラックスして運動に集中できる環境を提供しているビバスポーツアカデミー 南草津。スタジオでは個性豊かなインストラクターによるプログラムが多数あり、初心者から上級者まであらゆるレベルに合わせたレッスン内容と、エアロビ・ダンス等激しく動くものから、ヨガ・ピラティス等癒し系のものまで揃えているので、自身に合うプログラムが見つかります。ジムではトレーナーがマンツーマン指導してくれるパーソナルプログラムも。短期間でシェイプアップしたい方、1人だと長続き出来ない方にオススメです。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間年中無休なので、忙しい方でも通いやすい
• マシンジム特化型で、充実したマシンラインナップ
• 追加料金不要で世界中のエニタイムが利用可能

世界28の国と地域4,500以上の店舗を構えるマシンジム特化型、エニタイムフィットネスの南草津野路店です。コンディションの変化を実感できることがマシントレーニングの継続ポイントなので、充実したマシンラインナップで存分に鍛えたい方にオススメです。
プールやスタジオが無かったり、スタッフ不在時間帯があることで低価格を実現。一方で追加料金不要で世界中のエニタイムが24時間365日利用出来るので、出張先や帰省先で間を空けずにライフスタイルに合わせて通い続けられるのが魅力です。

おすすめポイント

• 低価格で気軽に始められるマシン特化型ジム
• 全85台の南草津エリア最大級のマシン台数
• 24時間営業＆最寄り駅から徒歩9分なので通いやすい

マシン特化型のスポーツジムBe-fit lightの南草津店です。南草津エリアでは最安値の月会費で85台ものトレーニングマシンが使い放題です。有酸素運動マシン、筋トレマシン、フリーウエイトマシンなどトレーニングに合わせて３つのエリアに分かれています。自身のトレーニングスタイルに合わせて選ぶことが可能です。ストレッチエリアもあるので、怪我予防のために運動前後のストレッチも行えます。
コストを抑えたい方、日々忙しい方にオススメのスポーツジムです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 色々な方面からアプローチをするトータルサポート
• 業界初のハーバルスチームヨガクラス
• パウダールームやシャワールームもお洒落でキレイ

フィット＆ヨガスタジオ 南草津店は、女性専用の暑すぎないホットヨガスタジオです。内側からも外側からも、色々な方面からアプローチをするトータルサポートが可能。
業界初のハーバルスチームヨガが魅力で、除菌水・ハーブ・アロマのミストを浴びながらのレッスンを行います。通常のスタジオよりも、殺菌効果を高めている南草津店だけのオリジナル設備！あとは、シャワールーム、パウダールームも完備で女性には嬉しいですね。
しっかり汗をかきたい方、アクティブに活動のエネルギーに変えたい方にオススメです。

おすすめポイント

• たった10分の筋トレで肩腰膝の痛みが軽減
• 普段着でOKなのでスキマ時間に通える
• 低価格なので気軽に長く通い続けられる

たった10分で身体が改善される筋トレが話題のコンディショニングジム GOING。希望に合わせたメニューをトレーナーと一緒に行うので、初めてでも、体力に自信が無くても安心してトレーニングが出来ます。利用料も低価格で、中でもファミリー会員が大変お得。4人家族で同時入会すれば一人当たり月800円程度！家族全員で健康的な体を目指せますね。
屋内シューズも着替えも不要なので、外出先で思い立っても気軽に通えるのも魅力です。
年齢問わず、腰痛・膝痛・肩こり・ダイエットで悩みがあり、なるべく早めに効果を出したい方にオススメのジムです。