<2025年3月: フィットネス最新PR情報 >
【女性に大人気】
オンラインパーソナルトレーニング
ダイエット成功者 多数続出!?
無料体験・相談 実施中!?
↓公式サイトはこちら↓
https://kaguya-gym.com
【入会金 0円】
【遺伝子検査 0円】
【体験・相談 0円】
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料体験・相談を行っているのでお気軽にご予約ください (*^-^*)
■こんな方におすすめです
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料体験・相談 実施中!
今だけ0円 (無料)
↓無料体験・相談の予約はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK6iHXh7_KBemXoFyz6G9frcnaGACd9yXYiLkaVjQ1ip58Lg/viewform?usp=sf_link
■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
敦賀のジムを特徴で絞り込む
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
ルネッス敦賀

おすすめポイント
- ランニングマシンやバイク・シンクロマシンなど使用しやすいトレーニングマシンが揃っています
- ホットヨガやエアロビクスを始め、3DインストラクターがJOYBEATという映像レッスンを教えていただけます
- 運動後に、旅館のようなお風呂やサウナ、マッサージチェアが利用できます
ルネッス敦賀は、トレーニングマシンでのトレーニングからスタジオでのホットヨガやエアロビクス、ヨガとピラティスの融合されたグループセンタジーというプログラムレッスンなども受講することができます。運動初心者の方でも気軽に始める事ができる筋トレ体操やポールを使用したポールストレッチなどのファントレプログラムもあります。運動のアドバイスをしていただけますので、安心してトレーニングできます。ミニトランポリンを使用したユーバウンドというプログラムで、呼吸機能や体の軸を鍛える事ができ、足の筋力アップが期待できます。運動初心者の方でもできますので、この他にも多くのプログラムがございますので、一度体験していただくことをお勧めいたします。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,076円~10,266円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日~木曜日・土曜日10:00~23:00、日曜日・祝日10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日・季節休館日 |
アクセス | 福井県敦賀市和久野25-38 | ||
最寄り駅 | JR小浜線西敦賀駅から徒歩約26分 |
口コミ
- 男性
HYPER FIT24 敦賀店

おすすめポイント
- 生活様式に合わせて自由に時間を気にせずトレーニングできます
- 見学は無料です
- 消毒やマスク着用の徹底、換気・清掃など新型コロナウィルス対策がしっかりとされています
HYPER FIT24敦賀店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。新型コロナウィルス対策もしっかりとされています。多くのトレーニングマシンが充実していて、オプションですが日焼けマシンや高濃度水素水もご使用いただけます。大きな画面に映る映像を見ながらトレーニングできるバーチャルレッスンを楽しむことができます。無料見学会を行っていますので、フィットネスジムでのトレーニングをお考えの方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,278円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 福井県敦賀市木崎21号7-4 | ||
最寄り駅 | JR敦賀駅から徒歩約40分 |
口コミ
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
KTPつるがスイミングスクール

おすすめポイント
- ジュニアスイミングスクールでは体験ができます
- スタジオプログラムにビッグエス独特のプログラム「姿勢プラス」で身体の悪いところを改善できます
- 初心者の方でも安心なプログラム
KTPつるがスイミングスクールは、ジュニアスイミングレッスンを始め、大人のスイミングスクールやスタジオでのビッグエス独特のプログラムの姿勢プラスを受講することができます。不調の要因と言われる身体の軸の歪みは、筋肉組織を緩和させ、心の中の不満から解き放つことによって、身体に元より備わっている自然に回復できる能力を伸ばして、身体の軸を整える事ができる体操です。運動することが苦手な方でも、身体に優しい動作でトレーニングしていただける施設となっております。クロールや平泳ぎ・バタフライなどの一般的な泳法やアクアビクスや水中でのウォーキングも組み込まれたプログラムレッスンとなっております。ジュニアスイミングスクールでは体験がございますので、一度お試ししていただくことをお勧めいたします。
入会金 | 8,800円 | 月額・コース料金 | 大人 4,400円~9,020円 ジュニア 5,830円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 福井県敦賀市木崎大円3-5 | ||
最寄り駅 | コミュニティバスの若葉町1丁目駅から徒歩約3分 |
口コミ
- 女性
EATMOVEパーソナルトレーニングジム敦賀店

おすすめポイント
- 大手パーソナルジム管理職出身、ダイエット成功者は1000人以上のプロのトレーナーが担当
- 手ぶらでOK、トレーニングに必要な物は全て無料で貸し出しいたします
- しっかり食べて痩せるをコンセプトに炭水化物も取りながらダイエット・ボディメイクが可能
中部地方を中心に展開する完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムとなります。
年間500人以上のお客様のカウンセリングを経験したからこそ分かるお客様のお悩みを出来るだけ解消し通いやすさや運動の楽しさを追求したのがEATMOVEです。
確実に結果を出していただく為に、プロのトレーナーがお客様1人1人に合わせた完全オーダーメイドでご指導させていただきます。
運動初心者8割、女性8割が安心して通えるパーソナルトレーニングジムとして展開しております。
今だけ、ワンコイン(500円)体験パーソナルトレーニング実施中!
入会金 | 入会金29,800円 | 月額・コース料金 | 55,680円〜99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験500円 |
営業時間 | 9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 福井県敦賀市中央町2丁目22-22-201 | ||
最寄り駅 | 敦賀駅より5分 |
トレーナー情報

- 樋上 誠人

- 茂道 喬史
口コミ
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
PR
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
敦賀のフィットネスジム・スポーツジム
ルネッス敦賀

おすすめポイント
- ランニングマシンやバイク・シンクロマシンなど使用しやすいトレーニングマシンが揃っています
- ホットヨガやエアロビクスを始め、3DインストラクターがJOYBEATという映像レッスンを教えていただけます
- 運動後に、旅館のようなお風呂やサウナ、マッサージチェアが利用できます
ルネッス敦賀は、トレーニングマシンでのトレーニングからスタジオでのホットヨガやエアロビクス、ヨガとピラティスの融合されたグループセンタジーというプログラムレッスンなども受講することができます。運動初心者の方でも気軽に始める事ができる筋トレ体操やポールを使用したポールストレッチなどのファントレプログラムもあります。運動のアドバイスをしていただけますので、安心してトレーニングできます。ミニトランポリンを使用したユーバウンドというプログラムで、呼吸機能や体の軸を鍛える事ができ、足の筋力アップが期待できます。運動初心者の方でもできますので、この他にも多くのプログラムがございますので、一度体験していただくことをお勧めいたします。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,076円~10,266円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日~木曜日・土曜日10:00~23:00、日曜日・祝日10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日・季節休館日 |
アクセス | 福井県敦賀市和久野25-38 | ||
最寄り駅 | JR小浜線西敦賀駅から徒歩約26分 |
口コミ
- 男性
HYPER FIT24 敦賀店

おすすめポイント
- 生活様式に合わせて自由に時間を気にせずトレーニングできます
- 見学は無料です
- 消毒やマスク着用の徹底、換気・清掃など新型コロナウィルス対策がしっかりとされています
HYPER FIT24敦賀店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。新型コロナウィルス対策もしっかりとされています。多くのトレーニングマシンが充実していて、オプションですが日焼けマシンや高濃度水素水もご使用いただけます。大きな画面に映る映像を見ながらトレーニングできるバーチャルレッスンを楽しむことができます。無料見学会を行っていますので、フィットネスジムでのトレーニングをお考えの方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,278円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 福井県敦賀市木崎21号7-4 | ||
最寄り駅 | JR敦賀駅から徒歩約40分 |
口コミ
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
KTPつるがスイミングスクール

おすすめポイント
- ジュニアスイミングスクールでは体験ができます
- スタジオプログラムにビッグエス独特のプログラム「姿勢プラス」で身体の悪いところを改善できます
- 初心者の方でも安心なプログラム
KTPつるがスイミングスクールは、ジュニアスイミングレッスンを始め、大人のスイミングスクールやスタジオでのビッグエス独特のプログラムの姿勢プラスを受講することができます。不調の要因と言われる身体の軸の歪みは、筋肉組織を緩和させ、心の中の不満から解き放つことによって、身体に元より備わっている自然に回復できる能力を伸ばして、身体の軸を整える事ができる体操です。運動することが苦手な方でも、身体に優しい動作でトレーニングしていただける施設となっております。クロールや平泳ぎ・バタフライなどの一般的な泳法やアクアビクスや水中でのウォーキングも組み込まれたプログラムレッスンとなっております。ジュニアスイミングスクールでは体験がございますので、一度お試ししていただくことをお勧めいたします。
入会金 | 8,800円 | 月額・コース料金 | 大人 4,400円~9,020円 ジュニア 5,830円~11,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 福井県敦賀市木崎大円3-5 | ||
最寄り駅 | コミュニティバスの若葉町1丁目駅から徒歩約3分 |
口コミ
- 女性
敦賀のパーソナルジム
EATMOVEパーソナルトレーニングジム敦賀店

おすすめポイント
- 大手パーソナルジム管理職出身、ダイエット成功者は1000人以上のプロのトレーナーが担当
- 手ぶらでOK、トレーニングに必要な物は全て無料で貸し出しいたします
- しっかり食べて痩せるをコンセプトに炭水化物も取りながらダイエット・ボディメイクが可能
中部地方を中心に展開する完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムとなります。
年間500人以上のお客様のカウンセリングを経験したからこそ分かるお客様のお悩みを出来るだけ解消し通いやすさや運動の楽しさを追求したのがEATMOVEです。
確実に結果を出していただく為に、プロのトレーナーがお客様1人1人に合わせた完全オーダーメイドでご指導させていただきます。
運動初心者8割、女性8割が安心して通えるパーソナルトレーニングジムとして展開しております。
今だけ、ワンコイン(500円)体験パーソナルトレーニング実施中!
入会金 | 入会金29,800円 | 月額・コース料金 | 55,680円〜99,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験500円 |
営業時間 | 9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 福井県敦賀市中央町2丁目22-22-201 | ||
最寄り駅 | 敦賀駅より5分 |
トレーナー情報

- 樋上 誠人

- 茂道 喬史
口コミ
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
敦賀のヨガ・ホットヨガ
ルネッス敦賀

おすすめポイント
- ランニングマシンやバイク・シンクロマシンなど使用しやすいトレーニングマシンが揃っています
- ホットヨガやエアロビクスを始め、3DインストラクターがJOYBEATという映像レッスンを教えていただけます
- 運動後に、旅館のようなお風呂やサウナ、マッサージチェアが利用できます
ルネッス敦賀は、トレーニングマシンでのトレーニングからスタジオでのホットヨガやエアロビクス、ヨガとピラティスの融合されたグループセンタジーというプログラムレッスンなども受講することができます。運動初心者の方でも気軽に始める事ができる筋トレ体操やポールを使用したポールストレッチなどのファントレプログラムもあります。運動のアドバイスをしていただけますので、安心してトレーニングできます。ミニトランポリンを使用したユーバウンドというプログラムで、呼吸機能や体の軸を鍛える事ができ、足の筋力アップが期待できます。運動初心者の方でもできますので、この他にも多くのプログラムがございますので、一度体験していただくことをお勧めいたします。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 6,076円~10,266円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月曜日~木曜日・土曜日10:00~23:00、日曜日・祝日10:00~19:00 | 定休日 | 金曜日・季節休館日 |
アクセス | 福井県敦賀市和久野25-38 | ||
最寄り駅 | JR小浜線西敦賀駅から徒歩約26分 |
口コミ
- 男性
敦賀の24時間ジム
HYPER FIT24 敦賀店

おすすめポイント
- 生活様式に合わせて自由に時間を気にせずトレーニングできます
- 見学は無料です
- 消毒やマスク着用の徹底、換気・清掃など新型コロナウィルス対策がしっかりとされています
HYPER FIT24敦賀店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。新型コロナウィルス対策もしっかりとされています。多くのトレーニングマシンが充実していて、オプションですが日焼けマシンや高濃度水素水もご使用いただけます。大きな画面に映る映像を見ながらトレーニングできるバーチャルレッスンを楽しむことができます。無料見学会を行っていますので、フィットネスジムでのトレーニングをお考えの方は一度お試しいただくことをお勧めいたします。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,278円~7,150円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 福井県敦賀市木崎21号7-4 | ||
最寄り駅 | JR敦賀駅から徒歩約40分 |
口コミ
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
- 男性
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
敦賀で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類

ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか

ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか

ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか

ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか

- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
敦賀エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ルネッス敦賀、 HYPER FIT24 敦賀店、 KTPつるがスイミングスクール が敦賀のジムで評判が高く、非常に人気です。
敦賀で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。敦賀で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは敦賀以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。