銀座一丁目のジムおすすめ15選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名 Globalfitness銀座店 CREBIQ(クレビック)銀座店 LiME(ライム)パーソナルジム銀座店 GOLD'S GYM 銀座中央東京 Fitness Lounge THE JEXER TOKYO RDC GYM FORME オーワン銀座 JUMP ONE Ginza.1 FEELCYCLE Ginza kunistyle銀座サロン B-MONSTER GINZA STUDIO プレミアムライフフィットネス東銀座店 HEAT24 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ Globalfitness銀座店の施設画像 CREBIQ(クレビック)銀座店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム銀座店の施設画像 GOLD'S GYM 銀座中央東京の施設画像 Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの施設画像 RDC GYMの施設画像 FORMEの施設画像 オーワン銀座の施設画像 JUMP ONE Ginza.1の施設画像 FEELCYCLE Ginzaの施設画像 kunistyle銀座サロンの施設画像 B-MONSTER GINZA STUDIOの施設画像 プレミアムライフフィットネス東銀座店の施設画像 HEAT24の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 11000円~33000円 33000円 35,000円 入会金0円 11,000円 手数料2,200円 10,000円 54,000円 0円 5,000円 ・マンスリーメンバー登録時 4,000円 ・会員カード発行料 1,000円 10,000円 10,000円 16,500円 入会金11,000円 入会金20,000円 0円
月額・コース料金 74800円~ ダイエット&ボディメイクアップコース 215600円 198,000円/16回 15,400円〜22,000円 33,000円〜55,000円

ラン&バイク
22,000円/月
レギュラー
25,000円/月
216,000円〜
23,100円〜85,800円
14,080円〜16,280円
 
16,280円
0円 16,500円〜 88,000円 0円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5000円 体験5500円 施設利用料 3,157円 ビジター1,000円 体験12,960円 体験料5,400円 体験3,300円〜
施設見学可能

チケットメンバー
 ・レッスン1回券 4,400円
オンラインヨガ
1,000円/1レッスン
800円/グループレッスン1回
無料体験会あり 体験料金5,000円
4回52,800円
無料体験あり

4回券 40,000円
8回券 72,000円
12回券 96,000円
-
体験 あり あり あり あり 問い合わせ あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩3分 東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分、銀座駅より徒歩2分 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分 JR有楽町駅中央口より徒歩5分 東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。 1Fにファイテンショップがございます 東銀座駅より徒歩10分 「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 「銀座一丁目」駅 6番出口 徒歩1分 銀座駅 A5出口 徒歩2分 日比谷線 東銀座駅A7出口 徒歩30秒 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 東京メトロ有楽町線『新富町駅』2番出口より徒歩3分 東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩2分 -
営業時間 全日7:00 -24:00 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00  平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 月〜金曜  7:00〜23:30 土曜 / 9:00〜23:30 / 日曜・祝日 9:00〜22:00 平日7:00~23:00 / 土10:00~21:00 / 日祝10:00~19:00 平日:6時40分〜22時00分 / 休日:8時40分〜19時00分 24時間対応可能 平日8:00~21:00(最終受付:20時)/ 土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時) 月~金 6:30~22:30 / 土日祝 7:15~20:30 月~木 6:30~23:00 / 土日祝 9:30~19:30  平日:12:00-22:00 土日祝:10:00-20:00 7:00~23:00 平日10:00~22:00(受付時間21:00迄) / 土日祝10:00~20:00(受付時間19:00迄) 24時間OPEN 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 年末年始 なし 第3月曜日、夏季・年末年始 毎月第3日曜日および年末年始 水曜日 なし 問合せ要 水曜日 金曜日、年末年始、夏季休業あり 金曜日 なし 第2、第4金曜日 年中無休
公式サイト

「銀座一丁目でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のジムはどこにある?」
「初心者でも通いやすいジムは?」


そんな方のために銀座一丁目で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。

<2022年10月: フィットネス最先端情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

銀座一丁目のジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
24時間営業
女性専用
オンラインジム

Globalfitness銀座店

Globalfitness銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 大手プライベートジム出身のプロがサポート!
  • 圧倒的な低価格!
  • 安心の30日間全額返金保証
パーソナルジム

大手プライベートジムで店長を経験し、年間200名以上のボディメイクに携わったプロがあなたをサポートします。ほかにも経験豊富なトレーナー陣が在籍。お客様の理想の体型や目標等をお伺いし、おひとりおひとりに合わせた完全なオーダーメイドのトレーニングメニューや食事指導ご提案します。
またGlobalfitnessでは広告費などを抑えることにより、他社に比べて圧倒的な低価格を実現しました。トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけずご満足いただけなかった場合はトレーニング開始から30日以内にお申し出頂ければ全額返金いたします。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ファストコース1ヶ月

74800円

まずは体験を
体験

5000円

入会金 11000円~33000円 月額・コース料金 74800円~
体験 あり ビジター料金 体験5000円
営業時間 全日7:00 -24:00 定休日 不定休
アクセス 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩3分
施設画像

CREBIQ(クレビック)銀座店

CREBIQ(クレビック)銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • フィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修
  • ボディメイクの為の栄養管理を完全フルサポート
  • お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて1日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!
パーソナルジム 女性専用

短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュア女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作りました。 お客さまとトレーナー、管理栄養士がメールにて1日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!
セッションを続けていく中での女性特有の悩み、不安や、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意いたしました。
2ヶ月間お客様が安心して通っていただくために、女性のカウンセラーが対応いたします。また、短期のボディメイクプログラムを終了後多くの方が不安に思うことの1つに『リバウンドしてしまわないか?』という事が挙げられます。CREBIQではそんな不安を解消させる為に、トレーニングを無理なく続けていける『継続プラン』や管理栄養士と専門知識の豊富なトレーナーがメールにてご自宅でも簡単に実践できるメンテナンス法などの知識も提供いたします。
また広告費・システム費等を極限までカットすることで、低価格でのサービス提供を実現しました。
金銭的な部分のお悩みを解消し、気持ちよくトレーニングを受けることができます。更に、プロテインも料金に含まれています。

入会金 33000円 月額・コース料金 ダイエット&ボディメイクアップコース 215600円
体験 あり ビジター料金 体験5500円
営業時間 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00  定休日 年末年始
アクセス 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
最寄り駅 東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分、銀座駅より徒歩2分

公式サイト

LiME(ライム)パーソナルジム銀座店

LiME(ライム)パーソナルジム銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 管理栄養士監修の健康的な食事指導
  • 某Rジムの1/2以下の料金設定
  • 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
パーソナルジム

LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
スタンダードプラン

198,000円/16回

まずは体験を
無料体験

0円

入会金 35,000円 月額・コース料金 198,000円/16回
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 定休日 なし
アクセス 東京都中央区銀座3丁目12−16 スペースコナ内
最寄り駅 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分
施設画像

GOLD'S GYM 銀座中央東京

GOLD'S GYM 銀座中央東京の施設画像

おすすめポイント

  • 充実した施設!プロショップやラウンジも完備!
  • 初心者から上級者、アスリートまで!様々なトレーニングに対応!
  • 銀座中央店では、女性専用ダンベルエリアを完備、レベルに合わせたトレーニングを
フィットネスジム・スポーツジム

ゴールドジムは初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能です。
トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラス! 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
さらにゴールドジムにはスタジオがあり、ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンや楽しく音楽に合わせてエクササイズできるMOSSAプログラム『グループパワー』、ダンス、ボディメイク、踏台昇降エクササイズのステップやエアロビクス、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムが揃っています。
脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてのプログラム選択が可能です。
ゴールドジムではどんなことができるのか…?施設はどんな感じなのか…など、ジムに興味を持っているかたも多いのではないでしょうか。ゴールドジムは営業時間であればいつでも見学することが可能です!ジムエリアやスタジオなど実際の雰囲気を感じていただけます。
また、施設を実際にご利用頂く体験(有料)も可能です。
迷われている方もまずは一度お問合せをしてみてはいかがでしょうか。

入会金 入会金0円 月額・コース料金 15,400円〜22,000円
体験 あり ビジター料金 施設利用料 3,157円
営業時間 月〜金曜  7:00〜23:30 土曜 / 9:00〜23:30 / 日曜・祝日 9:00〜22:00 定休日 第3月曜日、夏季・年末年始
アクセス 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
最寄り駅 JR有楽町駅中央口より徒歩5分 東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分

公式サイト

Fitness Lounge THE JEXER TOKYO

Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの施設画像

おすすめポイント

  • 心地よくゆったりとくつろげる空間
  • ドライサウナ・スチームサウナ・冷浴槽であなただけのリラックスタイムをご提供
  • あなたのニーズに合ったコースを選択できます
フィットネスジム・スポーツジム

石素材の壁に、光柱と水のアトラクションで落ち着いた雰囲気のエントランス。
ラウンジも心地の良い空間が流れています。トレーニングエリアでは多種多様なマシンやトレーナーサポートにより、効果的なエクササイズで、最適なトレーニングをコーディネート。水溶性炭酸カルシウム成分が魅力の人工温泉(二股温泉®)、人工炭酸泉の他、
ドライサウナ・スチームサウナ・冷浴槽などがあるバスエリアも完備してあり、贅沢なトレーニング空間をご提供しています。
東京駅からスグでアクセスも抜群であるため、仕事終わりでもとても通いやすいです!

入会金 11,000円 手数料2,200円 月額・コース料金 33,000円〜55,000円

体験 問い合わせ ビジター料金
営業時間 平日7:00~23:00 / 土10:00~21:00 / 日祝10:00~19:00 定休日 毎月第3日曜日および年末年始
アクセス 東京都千代田区丸の内1-9-1東京ステーション ホテルB1F
最寄り駅 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。

公式サイト

RDC GYM

RDC GYMの施設画像

おすすめポイント

  • ケニアのトレーニング環境を銀座で
  • 楽しく質の高いトレーニングを
  • 東京・銀座で未来を変える30分を
フィットネスジム・スポーツジム

RDC GYMでは、低酸素RUN&BIKEと低酸素サーキットにより、有酸素能力の向上・筋力強化からダイエットやボディメイク、ランニング能力の向上などあらゆる自己実現をサポート。
「今までの自分を超えたい」「今の自分を変えたい」と想う全ての人をサポートします。
また、低酸素環境下での30分のワークアウトで、平地での約80分のワークアウトに相当するトレーニング効果があるとされています。
市民アスリートの有酸素能力の向上・全身持久力の向上、ダイエット目的のお客様はワークアウト終了後、30〜40時間脂肪燃焼効果が維持するとされている「アフターバーン効果」を期待できます。
このように、トレーニングの目的に応じて心拍数・運動強度を最適に管理することで最短で目標達成を実現するトレーニングメニューを提供します。
RDC GYMでは初回限定のビジターチケットの販売もしています。
ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金 10,000円 月額・コース料金 ラン&バイク
22,000円/月
レギュラー
25,000円/月
体験 あり ビジター料金 ビジター1,000円
営業時間 平日:6時40分〜22時00分 / 休日:8時40分〜19時00分 定休日 水曜日
アクセス 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル4F
最寄り駅 1Fにファイテンショップがございます

公式サイト

FORME

FORMEの施設画像

おすすめポイント

  • 未来も変える本気のトレーニングをあなたに
  • ひとりひとりに合わせたマンツーマンプログラムを提供
  • 食事制限がないから自分のペースで減量が可能です!
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

FORMEではマンツーマンによるウエイトトレーニング、有酸素運動で“アンチエイジング効果”を体感することができます。トレーニングごとに体組成計で細部まで計測し、その結果を元に、ひとりひとりに最適なプログラムを作成しています。トレーニングは、”完全マンツーマン”で行うので、最も効果的なフォームや個々の身体の特徴に合わせた、プライベートジムならではのプログラムを受けることができます。また、食事に関するアドバイスも行っており、食事に対するアプローチや減量期のモチベーションの維持法など、食事だけではなく、健康維持に関する一切に関してのアドバイス、ケアも行っています。

入会金 54,000円 月額・コース料金 216,000円〜
体験 あり ビジター料金 体験12,960円
営業時間 24時間対応可能 定休日 なし
アクセス 東京都中央区銀座2-12-4-1302
最寄り駅 東銀座駅より徒歩10分

公式サイト

オーワン銀座

オーワン銀座の施設画像

おすすめポイント

  • 理想のカラダづくりができます!
  • ひとりひとりに合わせたトレーニングを提供
  • しっかりトレーニングを受けられるプライベート型ジム!
フィットネスジム・スポーツジム

オーワン銀座はトレーナー1名体制で運営するプライベート型ジムです。特定少数の方が来店されるため、レッスン時間も他のお客様と重なることがありません。
プライベート型トレーニングジムであるため、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングでお客様のダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートします。理想のスタイル、動ける体、痛みのない体を目指しましょう!
また、サポート体制も整っており、各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当するため、機能解剖学、トレーニング科学、栄養学にもとづいた個別の指導、アドバイスをうけることができます。
体験レッスンも行っているため、ぜひ一度申し込みをしてみてはいかがでしょうか。

入会金 0円 月額・コース料金 23,100円〜85,800円
体験 あり ビジター料金 体験料5,400円
営業時間 平日8:00~21:00(最終受付:20時)/ 土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時) 定休日 問合せ要
アクセス 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座
最寄り駅 「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分

公式サイト

JUMP ONE Ginza.1

JUMP ONE Ginza.1の施設画像

おすすめポイント

  • 身体だけでなくマインドやライフスタイルにまで効果あり
  • 筋肉の収縮により美肌効果にもつながります
  • すべてを変えるその一歩をjump oneで!
フィットネスジム・スポーツジム

jump oneは日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
たったの45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスンが、あなたの身体をどんどん変えていきます。
トランポリンの優れた運動効果にはランニングの1.7倍という驚異の運動効果が隠されており、柔らかいマットは関節への負担を軽減しつつ、同時にバランスをとることで、自然と全身の筋肉を使うことになり体幹を鍛えます。
体幹と全身の筋肉を同時につけることによりバランスのとれた引き締まった身体となり、基礎代謝の高い太りにくい身体を作ることが実現できるのです。
また、女性に嬉しい美容効果も抜群!
筋肉の収縮によりリンパの流れが良くなる上下運動効果で内臓が刺激され老廃物が除去されるなど、美肌につながる効果が期待できます!

入会金 5,000円 ・マンスリーメンバー登録時 4,000円 ・会員カード発行料 1,000円 月額・コース料金 14,080円〜16,280円
 
体験 あり ビジター料金 体験3,300円〜
営業時間 月~金 6:30~22:30 / 土日祝 7:15~20:30 定休日 水曜日
アクセス 東京都中央区銀座 1-6-2 山口興産銀座Aビル B1
最寄り駅 「銀座一丁目」駅 6番出口 徒歩1分

公式サイト

FEELCYCLE Ginza

FEELCYCLE Ginzaの施設画像

おすすめポイント

  • 日本最大級の暗闇バイクフェスをなんと定期的に開催しています!
  • 暗闇空間だから、初めての方でも安心してマイペースに楽しめます。
  • 駅に近く、レンタル品も充実していて手ぶらでOK!
フィットネスジム・スポーツジム

FEELCYCLEとは、NEW YORKから始まり、世界中で大流行しているバイクエクササイズのことです。
好きな音楽で全身を動かす高揚感、没入感はFEELCYCLEでしか味わえない体験とも言えるでしょう。
1つのブームが、今や世界のエクササイズの新たなスタンダードになってきています。
そこで提供されているのが今までの常識を覆すフィットネス。FEELCYCLEをあなたの生活に取り入れることで、あなたの人生はもっと輝きます。
有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズを行っているため、45分のレッスンで約800kcalを消費するだけでなく、アフターバーン効果(※2)を含めると、更なるカロリー消費が期待できます。
筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指すことができます。
日常の生活にFEELCYCLEを取り入れることで、あなたの生活はもっと輝きます。

入会金 10,000円 月額・コース料金 16,280円
体験 あり ビジター料金 施設見学可能

チケットメンバー
 ・レッスン1回券 4,400円
営業時間 月~木 6:30~23:00 / 土日祝 9:30~19:30  定休日 金曜日、年末年始、夏季休業あり
アクセス 東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座 B2F
最寄り駅 銀座駅 A5出口 徒歩2分

公式サイト

kunistyle銀座サロン

kunistyle銀座サロンの施設画像

おすすめポイント

  • 美を追求したい女性のための加圧スタジオです
  • インストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスン!
  • ご要望や体に合わせたトレーニングをご提案!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ 女性専用

kunistyleでは、独自のトレーニング、美容法、アイテムを自ら体験し、その効果を実感できたものだけをご提案しています。
実績のあるトレーナー陣があなたを理想の美へと導いてくれます。
女性専用で完全予約制のサロンなので、トレーニング姿を周りに見られる事を気にする必要はありません。
カウンセリングを行って個人に合わせたトレーニング方法で行うので、運動嫌いな方でも楽しみながらトレーニングを行えます。
トレーニング後は、美容teaを飲みながら希望者にはアフターカウンセリングを行い食事指導や自宅でのトレーニング方法のケアなども行っています。
また、忙しくて1ヶ月分のトレーニング回数を消化できなかった場合でも大丈夫です!全て翌月へ繰越ができるので、トレーニング代をムダにすることはありません。無理なくあなたのペースで行うことができます。
体験レッスンもあるのでぜひ一度加圧ヨガを体験してみませんか?

入会金 10,000円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 オンラインヨガ
1,000円/1レッスン
800円/グループレッスン1回
営業時間 平日:12:00-22:00 土日祝:10:00-20:00 定休日 金曜日
アクセス 東京都中央区銀座3丁目11-19 エスティメゾン307
最寄り駅 日比谷線 東銀座駅A7出口 徒歩30秒

公式サイト

B-MONSTER GINZA STUDIO

B-MONSTER GINZA STUDIOの施設画像

おすすめポイント

  • 新しいカタチのボクシング・フィットネス!
  • ”あなたの求める日常”がきっとここにあります
  • 様々なトレーニング方法で二重三重の運動効果が期待できます!
フィットネスジム・スポーツジム

b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネスであり、クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。
経験豊富なパフォーマーによる独自プログラムが受けられるため、四肢はもちろん、お腹や背中など体幹のトレーニングにもなり、全身の引き締めに絶大な効果があります。
男女問わず、上級者はもちろんビギナーまで、ハードなプログラムも、クラブで踊るようにスタイリッシュに楽しく、自分のペースでプログラムに取り組むことができます。
無料体験会も実施しているので、何事にも妥協のないあなたにこそ相応しい、かつてない高揚感と本物のエクササイズを体験してみてください。

入会金 16,500円 月額・コース料金 16,500円〜
体験 あり ビジター料金 無料体験会あり
営業時間 7:00~23:00 定休日 なし
アクセス 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F
最寄り駅 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分

公式サイト

プレミアムライフフィットネス東銀座店

プレミアムライフフィットネス東銀座店の施設画像

おすすめポイント

  • 一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング方法!
  • 多くのプランがあり、あなたにピッタリのプランが必ず見つかります!
  • 食事内容のアドバイスも受けられます
フィットネスジム・スポーツジム

運動を習慣化する秘訣はあなたに合った「専属トレ-ナー」を付けることです。
会員様の悩みを解決することはもちろん、その先の理想を描きながら会員様にとって一番合う習慣化をトレーナーが導いてくれます。
一人で運動するよりも何十倍も効率的、且つ継続的な運動方法を知識として教えてくれます。
また、トレーニングは個室で行われるため、施設自体が落ち着いた雰囲気の空間となっています。
また完全個室のトレーニングルームも完備しているので、プライベート感のある特別な空間でトレーニングをすることができ、この空間がトレーニング中の集中力を何倍にも高めてくれます。
他のフィットネスジムとは一味も二味も違う、あなただけの空間で運動習慣を始めてみませんか?
雰囲気や気になることがある方は、体験もできるのでぜひ足を運んでみてください!

入会金 入会金11,000円 月額・コース料金 88,000円
体験 あり ビジター料金 体験料金5,000円
4回52,800円
営業時間 平日10:00~22:00(受付時間21:00迄) / 土日祝10:00~20:00(受付時間19:00迄) 定休日 第2、第4金曜日
アクセス 東京都中央区新富1-6-17 TDKビル
最寄り駅 東京メトロ有楽町線『新富町駅』2番出口より徒歩3分

公式サイト

HEAT24

HEAT24の施設画像

おすすめポイント

  • 本格的なトレーニングから軽い運動やストレッチまで!
  • 24時間年中無休!あなたのタイミングで通えます
  • 豊富なスタジオレッスンが魅力です
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

HEAT24には、豊富なマシンラインナップとプログラムがあります。
自分のペースで運動したい方、トレーナーにマンツーマンでサポートしてもらいたい方、仲間と一緒に楽しくレッスンを受けたい方…どんな方にもフィットするので、あなたに合ったプランが必ず見つかります。
広々とした店内にスタジオ、シャワールーム、プロテインカウンターも完備。一般的なジムにあるトレーニングマシーンはもちろん他にはないオリジナルストレッチマシンまで揃っています!ジムにご興味をお持ちの方は無料体験もあるので、あなたも広々とした施設で気持ちよく汗を流してみませんか?

入会金 入会金20,000円 月額・コース料金 0円
体験 あり ビジター料金 無料体験あり

4回券 40,000円
8回券 72,000円
12回券 96,000円
営業時間 24時間OPEN 定休日 年中無休
アクセス 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座レジデンス703号
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩2分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

銀座一丁目のフィットネスジム・スポーツジム

銀座一丁目のパーソナルジム

銀座一丁目のヨガ・ホットヨガ

銀座一丁目の24時間ジム

銀座一丁目の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

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私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

銀座一丁目で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート
総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高
24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM
公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め -
パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的 体力の向上・維持のため 体を鍛えるため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・健康改善
一人で 集団で マンツーマン 筋トレしたことある 鍛えたい 楽しく 運動以外の面で 短期集中 中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名 一言コメント URL
カーブス 中高年女性の集いの場。 https://www.curves.co.jp/
FASTGYM 価格満足度No.1の24時間ジム。 http://fastgym24.jp/
ルネサンス ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム 筋トレの聖地。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

銀座一丁目エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

Globalfitness銀座店、 CREBIQ(クレビック)銀座店、 LiME(ライム)パーソナルジム銀座店 が銀座一丁目のジムで評判が高く、非常に人気です。

銀座一丁目で自分に合ったジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名 Globalfitness銀座店 CREBIQ(クレビック)銀座店 LiME(ライム)パーソナルジム銀座店 GOLD'S GYM 銀座中央東京 Fitness Lounge THE JEXER TOKYO RDC GYM FORME オーワン銀座 JUMP ONE Ginza.1 FEELCYCLE Ginza kunistyle銀座サロン B-MONSTER GINZA STUDIO プレミアムライフフィットネス東銀座店 HEAT24 BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ Globalfitness銀座店の施設画像 CREBIQ(クレビック)銀座店の施設画像 LiME(ライム)パーソナルジム銀座店の施設画像 GOLD'S GYM 銀座中央東京の施設画像 Fitness Lounge THE JEXER TOKYOの施設画像 RDC GYMの施設画像 FORMEの施設画像 オーワン銀座の施設画像 JUMP ONE Ginza.1の施設画像 FEELCYCLE Ginzaの施設画像 kunistyle銀座サロンの施設画像 B-MONSTER GINZA STUDIOの施設画像 プレミアムライフフィットネス東銀座店の施設画像 HEAT24の施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム パーソナルジム, 女性専用 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム パーソナルジム
入会金 11000円~33000円 33000円 35,000円 入会金0円 11,000円 手数料2,200円 10,000円 54,000円 0円 5,000円 ・マンスリーメンバー登録時 4,000円 ・会員カード発行料 1,000円 10,000円 10,000円 16,500円 入会金11,000円 入会金20,000円 0円
月額・コース料金 74800円~ ダイエット&ボディメイクアップコース 215600円 198,000円/16回 15,400円〜22,000円 33,000円〜55,000円

ラン&バイク
22,000円/月
レギュラー
25,000円/月
216,000円〜
23,100円〜85,800円
14,080円〜16,280円
 
16,280円
0円 16,500円〜 88,000円 0円 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験5000円 体験5500円 施設利用料 3,157円 ビジター1,000円 体験12,960円 体験料5,400円 体験3,300円〜
施設見学可能

チケットメンバー
 ・レッスン1回券 4,400円
オンラインヨガ
1,000円/1レッスン
800円/グループレッスン1回
無料体験会あり 体験料金5,000円
4回52,800円
無料体験あり

4回券 40,000円
8回券 72,000円
12回券 96,000円
-
体験 あり あり あり あり 問い合わせ あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩3分 東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分、銀座駅より徒歩2分 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分 JR有楽町駅中央口より徒歩5分 東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分 東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。 1Fにファイテンショップがございます 東銀座駅より徒歩10分 「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 「銀座一丁目」駅 6番出口 徒歩1分 銀座駅 A5出口 徒歩2分 日比谷線 東銀座駅A7出口 徒歩30秒 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 東京メトロ有楽町線『新富町駅』2番出口より徒歩3分 東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩2分 -
営業時間 全日7:00 -24:00 平日10:00-23:00 土日10:00-19:00  平日:9:00〜24:00 休日:9:00〜24:00 月〜金曜  7:00〜23:30 土曜 / 9:00〜23:30 / 日曜・祝日 9:00〜22:00 平日7:00~23:00 / 土10:00~21:00 / 日祝10:00~19:00 平日:6時40分〜22時00分 / 休日:8時40分〜19時00分 24時間対応可能 平日8:00~21:00(最終受付:20時)/ 土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時) 月~金 6:30~22:30 / 土日祝 7:15~20:30 月~木 6:30~23:00 / 土日祝 9:30~19:30  平日:12:00-22:00 土日祝:10:00-20:00 7:00~23:00 平日10:00~22:00(受付時間21:00迄) / 土日祝10:00~20:00(受付時間19:00迄) 24時間OPEN 全日9:00〜22:00
定休日 不定休 年末年始 なし 第3月曜日、夏季・年末年始 毎月第3日曜日および年末年始 水曜日 なし 問合せ要 水曜日 金曜日、年末年始、夏季休業あり 金曜日 なし 第2、第4金曜日 年中無休
公式サイト

銀座一丁目で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


FitMapでは銀座一丁目以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。