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PR 女性専用ホットヨガ カルド熊本
女性専用ホットヨガカルド熊本は、予約不要の女性専用ホットヨガスタジオ&ジムです。ホットヨガスタジオは最大60名以上収容可能な地域最大級の大きさです。ロッカールーム・パウダールーム・シャワールームも充実しています。通町筋電停から徒歩30秒と交通の便もよく、遅い時間のレッスンも豊富で、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,800円~12,100円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 土日祝 9:00~19:00 | 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル4F | ||
最寄り駅 | JR植木駅から車で17分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に現在430店舗以上を展開するホットヨガ施設です。メニューは、レッスンの基本となるヨガベーシック、肩のこわばりを改善して普段からこりにくい肩を目指す肩こり改善ヨガ、冷えやむくみを解消し正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導く美脚コースなど、全部で23種類のコースがあり、目的や実力に合わせて選ぶことができます。体験レッスンが受けれますますので、WEBサイトで予約されてから、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 入会金 5,000円 マンスリーメンバー登録金 5,000円 別途施設使用料 2,500円 及び初月・翌月の月額 但し体験当日入会時は入会金0円、マンスリーメンバー登録金0円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 8:00~21:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル3F | ||
最寄り駅 | JR植木駅から車で17分 |
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centre
おすすめポイント
- 熊本で国際レベルRYT200の申請資格を取得できる
- ヨガインストラクター養成講座あり
- バリ島での短期トレーニングあり
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centreは、国際レベルの全米ヨガアライアンスRYT200の申請資格を取得できるヨガスクールです。RYT200ヨガトレーニングから、バリ島で行う短期トレーニングがあります。また通常のヨガレッスンやマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、瞑想会、各種セラピー、断食、バリ島リトリートなどのさまざまなイベントも企画されているヨガに特化した施設です。通常のコースのほかに、温活コース、腸活コース、美活コースなどのトリートメントコースなどもあります。インストラクターの資格を取得したい方におすすめな施設です。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 4,800円~10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/5回(有効期限3ヶ月)、13,000円/10回(有効期限6ヶ月) |
営業時間 | 09:30 ~ 21:30 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県 熊本市北区植木町舞尾576-3 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約7分 |
STYLISH YOGA ROOM Padma
おすすめポイント
- 少人数制
- 体験は最大2回まで受講可
- ダウンライトが演出する空間で癒しの時間を過ごせる
STYLISH YOGA ROOM Padmaは女性限定の、少人数制、完全予約制のホットヨガスタジオです。ダイエット以外にも、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジング・不妊改善など、あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。また、ホットヨガ体験が、2週間の期限内に最大2回、2,000円で受講が可能です。是非一度、体験してみることをお勧めします。他人と競わずに自分のペースで受講したい方にお勧めな施設です。
入会金 | 入会金 5,000円(トライアル期間中であれば3,000円) | 月額・コース料金 | 3,000円~16,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,000円、3回 8,000円、5回 12,500円、10回 20,000円、1ヶ月フリーパス 24,000円(有効期限3ヶ月) *学生証提示で10%割引 |
営業時間 | 月:9時30分~22時00分、 火:9時30分~22時00分、水:9時30分~22時00分 、木:9時30分~22時00分、金:9時30分~22時00分 、土:9時30分~18時00分、日:9時30分~18時00分 | 定休日 | 最終日曜日 |
アクセス | 熊本県 熊本市中央区 坪井1丁目3−38 エビスビル2階 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
Cocoro Yoga Studio オウチヨガスタイルココロ
おすすめポイント
- 男女関係なく参加できる
- 熊本市内で出張ヨガレッスンあり
- ヨガインストラクター養成講座あり
Cocoro Yoga Studio オウチヨガスタイルココロはヨガの施設です。ヨガのタイプは、ハタヨガクラス、骨盤リラックス (キャンドルヨガ)、リラックススローフロー、エナジーフローヨガの4つです。ハタヨガクラス、骨盤リラックス (キャンドルヨガ)は初心者に、リラックススローフローは心に落ち着きがない方、柔軟性を高めたい方に、エナジーフローヨガは筋力、柔軟性、身体をバランスよく鍛えたい方、しっかり体を動かしたい方、ダイエット目的の方にお勧めです。
シヴァナンダヨガ☆☆中級
ベーシックなハタヨガと同じく、身体を動かすアーサナ(ポーズ)だけでなく、瞑想、呼吸法(プラナヤマ)などの要素も重視して、心と身体のバランスを取り戻していきます。
中級ではシルシアーサナ等頭立ちのポーズ等挑戦していきます。
ひとつひとつポーズをとってゆきますので生活の一部に取り入れやすい癒しのヨガです。
やさしいヨガと瞑想☆
ヨガの浄化法、呼吸法、調気法を行ってから少しのアーサナを行ってから瞑想に入っていきます。ヨガのマントラも一緒に唱えたりしていきます。
ヨガの8支則や良い言葉のお話などたまに交えながらレッスンを行っていきます。
以下はヨガのアーサナ(ポーズ)を用いたアーサナ重視のクラス
フロー★★★
アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想のそれらを通し、呼吸と体を相互作用にゆっくりと働かせていき、潜在的なエネルギーを引き出してゆきます。
太陽礼拝という一連のポーズの中にヨガのポーズをいくつか織り交ぜ、流れるように動いていきます。呼吸と連続した動きにより、血行が良くなり、強くしなやかな身体を手に入れることができます。
骨盤リラックス★
呼吸法や調気法等も取り入れて、基本的なポーズを数回繰り返しながらゆっくりじっくりポーズをとって行きます。骨盤の回りを中心に動かしていきます。
ほとんど立ちポーズはなく仰向けか座って行うクラスです。
肩こり腰痛の方にもおすすめです。
(初心者の方、体の柔軟性を求める方にお勧め)
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 10回分9,000円、5回分6,000円 (6ヶ月間有効) |
営業時間 | 水 9:30~ハタヨガ、19:10~エナジーフロー 木 19:10~骨盤リラックス 金 9:30~骨盤リラックス 18:00~養成講座 土 8:30~ハタヨガ 10:00~フロー | 定休日 | 日曜日、月曜日、火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上林町1-5 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
Relaxation Salon & Yoga studio polepole
おすすめポイント
- 住宅街の自宅の一室にある女性専用、完全予約制のスタジオ
- インド古来より受け継がれてきた伝統的なヨーガ
- グループレッスン、プライベートレッスン、出張ヨガレッスンあり
Relaxation Salon & Yoga studio polepoleは、住宅街の自宅の一室にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロン&ヨガスタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、また体力作りの為、バランスボールやストレッチポール、スティックを使った経絡セルフトリートメントなども行っています。身体の土台となる足のセルフトリートメント方法も教えていただけます。一人では不安な方などは、女性専用・完全予約制ですので、お友達と一緒に行くのがお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,000円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円/回(当日有効)、7,000円/6回(3ヶ月有効)、12,000円/12回(4ヶ月有効) |
営業時間 | 10:00~16:00(最終受付15:00) 時間応相談 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 熊本県菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約19分 |
ゼネラルヨガ ユニヴァ 熊本店
おすすめポイント
- 色んなホットヨガ講師による特徴あるレッスン
- エアリアルヨガは、美姿勢、シェイプアップ効果、アンチエイジング効果あり
- ヨガの後は自慢の天然温泉でくつろげる
ゼネラルヨガユニヴァ熊本店は、ホットヨガ、エアリアルヨガの施設です。ホットヨガ、エアリアルヨガのどちらもホームページのレッスンスケジュールで、インストラクターや、クラスのレベルが確認できます。なかでも最大の特徴は、天然温泉がありレッスン後温泉でくつろげるところです。初めての方は2週間で2度体験(3,500円)できるレッスンがあります。体験レッスンは完全予約制です。是非一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 月額料金の2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 7,018円~13,420円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ホットヨガ 月~金:10:00~22:00 土:8:50~16:10 日:8:50~16:30 エアリアルヨガ 月:10:30~22:10 火:10:30~20:10 水:10:30~22:10 木:12:00~21:40 土:11:00~20:10 日:11:00~20:00 | 定休日 | ホットヨガ:なし、エアリアルヨガ:金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区本荘町722 | ||
最寄り駅 | JR平成駅より徒歩3分 |
YOGA SAHAJI ヨガスタジオ~サハジ~
おすすめポイント
- RYT全米ヨガアライアンス取得できる
- マタニティヨガ 安定期からのヨガあり
- ナチュラルビューティーを目指したい
YOGA SAHAJI ヨガスタジオ~サハジ~は、「YOGA STUDIO Padma」の中に属する、常温ヨガ・マタニティヨガ・YOGA講師養成講座・WS・YOGA物販販売の部門です。ヨガをもっと勉強をしたい、ナチュラルビューティーを目指したい、ヨガの先生になりたい、マタニティヨガや安定期からのヨガを体験したい、などの方にお勧めです。他にもプレイべーとレッスンなどもあります。資格取得コースでは、3~5日間の短期集中講師養成もあります。是非、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | トライアル期間中(2週間以内)3,000円 過ぎてしまうと5,000円 | 月額・コース料金 | 4,000円~5,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:30~22:00 | 定休日 | 最終日曜日 |
アクセス | 熊本市坪井1丁目3-38エビスビル2F Padma内 YOGASTUDIO SAHAJI | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
リアン大江スタジオ
おすすめポイント
- 美と健康を追求するプログラムを用意
- 少人数制でのレッスンで、お客様一人ひとりに合った質の高いレッスン
- ご自身に合ったペースで『自分だけのレッスン』を受けることができる
リアン大江スタジオは、ピラティス・ヨガスタジオに特化した施設です。少人数制で、週に1回通う、スクール制を採用されています。少人数制なので、初級者でも上級者でも一人ひとりの身体の悩み、健康状態に合わせたレッスンプログラムが用意されています。また、専門コンシェルジュが一人ひとりと密接に関わり、親身になってサポートしてもらえます。体験レッスンがあるので、ピラティスやヨガの経験がない方や、経験はあるけれど効果が得られなかったという方は是非、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 0~21,600円 | 月額・コース料金 | 7,560円~10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:30 WEBサイトの確認要 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江 3-4-10 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
すかあーさな&
おすすめポイント
- スタジオは講師の自宅
- 少人数制で個人にフィットしたプログラム
- レッスン日時は相談可能
すかあーさな&は、ヨガ未経験の方や初心者の方が安心してヨガを楽しめる施設です。ヨガの種類は、すべての基本となるハタヨガのほかに、リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、美姿勢・骨盤ex、骨盤調整ヨガ、筋膜リリースヨガ、アンチエイジングヨガ、ヨガニードラ、キッズヨガ、フローヨガ、エアリアルヨガがあります。さらに新プログラムのオンラインヨガがあります。500円で体験レッスンが受けれますので、是非一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | チケット5枚綴り 6,000円、10枚綴り 11,000円、15枚綴り 15,000円、30枚綴り 27,000円、50枚綴り 45,000円 すべて有効期限はご購入日から6カ月目の月末日 |
営業時間 | WEBサイトで確認 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 熊本県合志市幾久富幾久富1758-759 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
植木のフィットネスジム・スポーツジム
PR 女性専用ホットヨガ カルド熊本
女性専用ホットヨガカルド熊本は、予約不要の女性専用ホットヨガスタジオ&ジムです。ホットヨガスタジオは最大60名以上収容可能な地域最大級の大きさです。ロッカールーム・パウダールーム・シャワールームも充実しています。通町筋電停から徒歩30秒と交通の便もよく、遅い時間のレッスンも豊富で、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,800円~12,100円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 土日祝 9:00~19:00 | 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル4F | ||
最寄り駅 | JR植木駅から車で17分 |
植木のヨガ・ホットヨガ
PR 女性専用ホットヨガ カルド熊本
女性専用ホットヨガカルド熊本は、予約不要の女性専用ホットヨガスタジオ&ジムです。ホットヨガスタジオは最大60名以上収容可能な地域最大級の大きさです。ロッカールーム・パウダールーム・シャワールームも充実しています。通町筋電停から徒歩30秒と交通の便もよく、遅い時間のレッスンも豊富で、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 入会金11,000円 事務手数料5,500円 月会費2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 8,800円~12,100円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 9:00~23:00 土日祝 9:00~19:00 | 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上通町1-22 大進プラザビル4F | ||
最寄り駅 | JR植木駅から車で17分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に現在430店舗以上を展開するホットヨガ施設です。メニューは、レッスンの基本となるヨガベーシック、肩のこわばりを改善して普段からこりにくい肩を目指す肩こり改善ヨガ、冷えやむくみを解消し正しく筋肉をつけてなりたい美脚へ導く美脚コースなど、全部で23種類のコースがあり、目的や実力に合わせて選ぶことができます。体験レッスンが受けれますますので、WEBサイトで予約されてから、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 入会金 5,000円 マンスリーメンバー登録金 5,000円 別途施設使用料 2,500円 及び初月・翌月の月額 但し体験当日入会時は入会金0円、マンスリーメンバー登録金0円 | 月額・コース料金 | 8,800円~16,800円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 8:00~21:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル3F | ||
最寄り駅 | JR植木駅から車で17分 |
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centre
おすすめポイント
- 熊本で国際レベルRYT200の申請資格を取得できる
- ヨガインストラクター養成講座あり
- バリ島での短期トレーニングあり
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centreは、国際レベルの全米ヨガアライアンスRYT200の申請資格を取得できるヨガスクールです。RYT200ヨガトレーニングから、バリ島で行う短期トレーニングがあります。また通常のヨガレッスンやマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、瞑想会、各種セラピー、断食、バリ島リトリートなどのさまざまなイベントも企画されているヨガに特化した施設です。通常のコースのほかに、温活コース、腸活コース、美活コースなどのトリートメントコースなどもあります。インストラクターの資格を取得したい方におすすめな施設です。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 4,800円~10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/5回(有効期限3ヶ月)、13,000円/10回(有効期限6ヶ月) |
営業時間 | 09:30 ~ 21:30 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県 熊本市北区植木町舞尾576-3 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約7分 |
STYLISH YOGA ROOM Padma
おすすめポイント
- 少人数制
- 体験は最大2回まで受講可
- ダウンライトが演出する空間で癒しの時間を過ごせる
STYLISH YOGA ROOM Padmaは女性限定の、少人数制、完全予約制のホットヨガスタジオです。ダイエット以外にも、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジング・不妊改善など、あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。また、ホットヨガ体験が、2週間の期限内に最大2回、2,000円で受講が可能です。是非一度、体験してみることをお勧めします。他人と競わずに自分のペースで受講したい方にお勧めな施設です。
入会金 | 入会金 5,000円(トライアル期間中であれば3,000円) | 月額・コース料金 | 3,000円~16,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,000円、3回 8,000円、5回 12,500円、10回 20,000円、1ヶ月フリーパス 24,000円(有効期限3ヶ月) *学生証提示で10%割引 |
営業時間 | 月:9時30分~22時00分、 火:9時30分~22時00分、水:9時30分~22時00分 、木:9時30分~22時00分、金:9時30分~22時00分 、土:9時30分~18時00分、日:9時30分~18時00分 | 定休日 | 最終日曜日 |
アクセス | 熊本県 熊本市中央区 坪井1丁目3−38 エビスビル2階 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
Cocoro Yoga Studio オウチヨガスタイルココロ
おすすめポイント
- 男女関係なく参加できる
- 熊本市内で出張ヨガレッスンあり
- ヨガインストラクター養成講座あり
Cocoro Yoga Studio オウチヨガスタイルココロはヨガの施設です。ヨガのタイプは、ハタヨガクラス、骨盤リラックス (キャンドルヨガ)、リラックススローフロー、エナジーフローヨガの4つです。ハタヨガクラス、骨盤リラックス (キャンドルヨガ)は初心者に、リラックススローフローは心に落ち着きがない方、柔軟性を高めたい方に、エナジーフローヨガは筋力、柔軟性、身体をバランスよく鍛えたい方、しっかり体を動かしたい方、ダイエット目的の方にお勧めです。
シヴァナンダヨガ☆☆中級
ベーシックなハタヨガと同じく、身体を動かすアーサナ(ポーズ)だけでなく、瞑想、呼吸法(プラナヤマ)などの要素も重視して、心と身体のバランスを取り戻していきます。
中級ではシルシアーサナ等頭立ちのポーズ等挑戦していきます。
ひとつひとつポーズをとってゆきますので生活の一部に取り入れやすい癒しのヨガです。
やさしいヨガと瞑想☆
ヨガの浄化法、呼吸法、調気法を行ってから少しのアーサナを行ってから瞑想に入っていきます。ヨガのマントラも一緒に唱えたりしていきます。
ヨガの8支則や良い言葉のお話などたまに交えながらレッスンを行っていきます。
以下はヨガのアーサナ(ポーズ)を用いたアーサナ重視のクラス
フロー★★★
アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想のそれらを通し、呼吸と体を相互作用にゆっくりと働かせていき、潜在的なエネルギーを引き出してゆきます。
太陽礼拝という一連のポーズの中にヨガのポーズをいくつか織り交ぜ、流れるように動いていきます。呼吸と連続した動きにより、血行が良くなり、強くしなやかな身体を手に入れることができます。
骨盤リラックス★
呼吸法や調気法等も取り入れて、基本的なポーズを数回繰り返しながらゆっくりじっくりポーズをとって行きます。骨盤の回りを中心に動かしていきます。
ほとんど立ちポーズはなく仰向けか座って行うクラスです。
肩こり腰痛の方にもおすすめです。
(初心者の方、体の柔軟性を求める方にお勧め)
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 10回分9,000円、5回分6,000円 (6ヶ月間有効) |
営業時間 | 水 9:30~ハタヨガ、19:10~エナジーフロー 木 19:10~骨盤リラックス 金 9:30~骨盤リラックス 18:00~養成講座 土 8:30~ハタヨガ 10:00~フロー | 定休日 | 日曜日、月曜日、火曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区上林町1-5 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
Relaxation Salon & Yoga studio polepole
おすすめポイント
- 住宅街の自宅の一室にある女性専用、完全予約制のスタジオ
- インド古来より受け継がれてきた伝統的なヨーガ
- グループレッスン、プライベートレッスン、出張ヨガレッスンあり
Relaxation Salon & Yoga studio polepoleは、住宅街の自宅の一室にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロン&ヨガスタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、また体力作りの為、バランスボールやストレッチポール、スティックを使った経絡セルフトリートメントなども行っています。身体の土台となる足のセルフトリートメント方法も教えていただけます。一人では不安な方などは、女性専用・完全予約制ですので、お友達と一緒に行くのがお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,000円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円/回(当日有効)、7,000円/6回(3ヶ月有効)、12,000円/12回(4ヶ月有効) |
営業時間 | 10:00~16:00(最終受付15:00) 時間応相談 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 熊本県菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約19分 |
ゼネラルヨガ ユニヴァ 熊本店
おすすめポイント
- 色んなホットヨガ講師による特徴あるレッスン
- エアリアルヨガは、美姿勢、シェイプアップ効果、アンチエイジング効果あり
- ヨガの後は自慢の天然温泉でくつろげる
ゼネラルヨガユニヴァ熊本店は、ホットヨガ、エアリアルヨガの施設です。ホットヨガ、エアリアルヨガのどちらもホームページのレッスンスケジュールで、インストラクターや、クラスのレベルが確認できます。なかでも最大の特徴は、天然温泉がありレッスン後温泉でくつろげるところです。初めての方は2週間で2度体験(3,500円)できるレッスンがあります。体験レッスンは完全予約制です。是非一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 月額料金の2ヶ月分 | 月額・コース料金 | 7,018円~13,420円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | ホットヨガ 月~金:10:00~22:00 土:8:50~16:10 日:8:50~16:30 エアリアルヨガ 月:10:30~22:10 火:10:30~20:10 水:10:30~22:10 木:12:00~21:40 土:11:00~20:10 日:11:00~20:00 | 定休日 | ホットヨガ:なし、エアリアルヨガ:金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区本荘町722 | ||
最寄り駅 | JR平成駅より徒歩3分 |
YOGA SAHAJI ヨガスタジオ~サハジ~
おすすめポイント
- RYT全米ヨガアライアンス取得できる
- マタニティヨガ 安定期からのヨガあり
- ナチュラルビューティーを目指したい
YOGA SAHAJI ヨガスタジオ~サハジ~は、「YOGA STUDIO Padma」の中に属する、常温ヨガ・マタニティヨガ・YOGA講師養成講座・WS・YOGA物販販売の部門です。ヨガをもっと勉強をしたい、ナチュラルビューティーを目指したい、ヨガの先生になりたい、マタニティヨガや安定期からのヨガを体験したい、などの方にお勧めです。他にもプレイべーとレッスンなどもあります。資格取得コースでは、3~5日間の短期集中講師養成もあります。是非、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | トライアル期間中(2週間以内)3,000円 過ぎてしまうと5,000円 | 月額・コース料金 | 4,000円~5,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:30~22:00 | 定休日 | 最終日曜日 |
アクセス | 熊本市坪井1丁目3-38エビスビル2F Padma内 YOGASTUDIO SAHAJI | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
リアン大江スタジオ
おすすめポイント
- 美と健康を追求するプログラムを用意
- 少人数制でのレッスンで、お客様一人ひとりに合った質の高いレッスン
- ご自身に合ったペースで『自分だけのレッスン』を受けることができる
リアン大江スタジオは、ピラティス・ヨガスタジオに特化した施設です。少人数制で、週に1回通う、スクール制を採用されています。少人数制なので、初級者でも上級者でも一人ひとりの身体の悩み、健康状態に合わせたレッスンプログラムが用意されています。また、専門コンシェルジュが一人ひとりと密接に関わり、親身になってサポートしてもらえます。体験レッスンがあるので、ピラティスやヨガの経験がない方や、経験はあるけれど効果が得られなかったという方は是非、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 0~21,600円 | 月額・コース料金 | 7,560円~10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:30 WEBサイトの確認要 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江 3-4-10 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
すかあーさな&
おすすめポイント
- スタジオは講師の自宅
- 少人数制で個人にフィットしたプログラム
- レッスン日時は相談可能
すかあーさな&は、ヨガ未経験の方や初心者の方が安心してヨガを楽しめる施設です。ヨガの種類は、すべての基本となるハタヨガのほかに、リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、美姿勢・骨盤ex、骨盤調整ヨガ、筋膜リリースヨガ、アンチエイジングヨガ、ヨガニードラ、キッズヨガ、フローヨガ、エアリアルヨガがあります。さらに新プログラムのオンラインヨガがあります。500円で体験レッスンが受けれますので、是非一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | チケット5枚綴り 6,000円、10枚綴り 11,000円、15枚綴り 15,000円、30枚綴り 27,000円、50枚綴り 45,000円 すべて有効期限はご購入日から6カ月目の月末日 |
営業時間 | WEBサイトで確認 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 熊本県合志市幾久富幾久富1758-759 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
植木のピラティス
リアン大江スタジオ
おすすめポイント
- 美と健康を追求するプログラムを用意
- 少人数制でのレッスンで、お客様一人ひとりに合った質の高いレッスン
- ご自身に合ったペースで『自分だけのレッスン』を受けることができる
リアン大江スタジオは、ピラティス・ヨガスタジオに特化した施設です。少人数制で、週に1回通う、スクール制を採用されています。少人数制なので、初級者でも上級者でも一人ひとりの身体の悩み、健康状態に合わせたレッスンプログラムが用意されています。また、専門コンシェルジュが一人ひとりと密接に関わり、親身になってサポートしてもらえます。体験レッスンがあるので、ピラティスやヨガの経験がない方や、経験はあるけれど効果が得られなかったという方は是非、一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | 0~21,600円 | 月額・コース料金 | 7,560円~10,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:00~20:30 WEBサイトの確認要 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 熊本県熊本市中央区大江 3-4-10 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
植木の女性専用
STYLISH YOGA ROOM Padma
おすすめポイント
- 少人数制
- 体験は最大2回まで受講可
- ダウンライトが演出する空間で癒しの時間を過ごせる
STYLISH YOGA ROOM Padmaは女性限定の、少人数制、完全予約制のホットヨガスタジオです。ダイエット以外にも、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジング・不妊改善など、あらゆる効果が期待できる究極のエクササイズです。また、ホットヨガ体験が、2週間の期限内に最大2回、2,000円で受講が可能です。是非一度、体験してみることをお勧めします。他人と競わずに自分のペースで受講したい方にお勧めな施設です。
入会金 | 入会金 5,000円(トライアル期間中であれば3,000円) | 月額・コース料金 | 3,000円~16,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1回 3,000円、3回 8,000円、5回 12,500円、10回 20,000円、1ヶ月フリーパス 24,000円(有効期限3ヶ月) *学生証提示で10%割引 |
営業時間 | 月:9時30分~22時00分、 火:9時30分~22時00分、水:9時30分~22時00分 、木:9時30分~22時00分、金:9時30分~22時00分 、土:9時30分~18時00分、日:9時30分~18時00分 | 定休日 | 最終日曜日 |
アクセス | 熊本県 熊本市中央区 坪井1丁目3−38 エビスビル2階 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約16分 |
Relaxation Salon & Yoga studio polepole
おすすめポイント
- 住宅街の自宅の一室にある女性専用、完全予約制のスタジオ
- インド古来より受け継がれてきた伝統的なヨーガ
- グループレッスン、プライベートレッスン、出張ヨガレッスンあり
Relaxation Salon & Yoga studio polepoleは、住宅街の自宅の一室にある、女性専用・完全予約制のプライベートサロン&ヨガスタジオです。グループレッスン、プライベートレッスン、また体力作りの為、バランスボールやストレッチポール、スティックを使った経絡セルフトリートメントなども行っています。身体の土台となる足のセルフトリートメント方法も教えていただけます。一人では不安な方などは、女性専用・完全予約制ですので、お友達と一緒に行くのがお勧めです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 4,000円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円/回(当日有効)、7,000円/6回(3ヶ月有効)、12,000円/12回(4ヶ月有効) |
営業時間 | 10:00~16:00(最終受付15:00) 時間応相談 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 熊本県菊池郡菊陽町武蔵ヶ丘 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約19分 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centre
おすすめポイント
- 熊本で国際レベルRYT200の申請資格を取得できる
- ヨガインストラクター養成講座あり
- バリ島での短期トレーニングあり
RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centreは、国際レベルの全米ヨガアライアンスRYT200の申請資格を取得できるヨガスクールです。RYT200ヨガトレーニングから、バリ島で行う短期トレーニングがあります。また通常のヨガレッスンやマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、瞑想会、各種セラピー、断食、バリ島リトリートなどのさまざまなイベントも企画されているヨガに特化した施設です。通常のコースのほかに、温活コース、腸活コース、美活コースなどのトリートメントコースなどもあります。インストラクターの資格を取得したい方におすすめな施設です。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 4,800円~10,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 7,000円/5回(有効期限3ヶ月)、13,000円/10回(有効期限6ヶ月) |
営業時間 | 09:30 ~ 21:30 | 定休日 | なし |
アクセス | 熊本県 熊本市北区植木町舞尾576-3 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約7分 |
すかあーさな&
おすすめポイント
- スタジオは講師の自宅
- 少人数制で個人にフィットしたプログラム
- レッスン日時は相談可能
すかあーさな&は、ヨガ未経験の方や初心者の方が安心してヨガを楽しめる施設です。ヨガの種類は、すべての基本となるハタヨガのほかに、リラクゼーションヨガ、パワーヨガ、美姿勢・骨盤ex、骨盤調整ヨガ、筋膜リリースヨガ、アンチエイジングヨガ、ヨガニードラ、キッズヨガ、フローヨガ、エアリアルヨガがあります。さらに新プログラムのオンラインヨガがあります。500円で体験レッスンが受けれますので、是非一度体験してみることをお勧めします。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | チケット5枚綴り 6,000円、10枚綴り 11,000円、15枚綴り 15,000円、30枚綴り 27,000円、50枚綴り 45,000円 すべて有効期限はご購入日から6カ月目の月末日 |
営業時間 | WEBサイトで確認 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 熊本県合志市幾久富幾久富1758-759 | ||
最寄り駅 | JR植木駅より車で約20分 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
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STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
植木で自分に合ったヨガスタジオの選び方
植木のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
植木エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
女性専用ホットヨガ カルド熊本、 ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店、 RYT認定VINAYAKAヨガスクール熊本&yoga centre が植木のヨガで評判が高く、非常に人気です。
植木で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。植木で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは植木以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。