＜2024年11月： フィットネス最新PR情報 ＞
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです！
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
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■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
佐々のジムを特徴で絞り込む
PR ルネサンス 佐世保
おすすめポイント
- フィットネス総合施設
- 豊富なスタジオプログラム
- 豊富なマシン
こちらはマシントレーニングからスタジオプログラム、プールやリラクゼーション施設まで充実したフィットネスの総合施設となっております。トレーニングジム内には全身トレーニングを行なうことのできるマシンが充実しております。 スタジオプログラムはなんと週に100本以上開催。ゆったりとしたヨガから激しいダンストレーニング、珍しい暗闇フィットネスまで幅広く取り扱っており何を受講するか悩んでしまいます。プールはお子様向けの施設となる為大人の利用はできません。トレーニング後は、充実したリラクゼーションエリアでお風呂やマッサージを楽しむことができからだを休めることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,980～8,140円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 長崎県佐世保市名切町2-38 | ||
| 最寄り駅 | 佐世保駅より車で5分 | ||
Lily Sharing Gym
おすすめポイント
- ２４時間営業
- プライベートジム
- パーソナルトレーニング可能
こちらはマシントレーニングがメインの施設となっております。完全会員制で予約制となっています。プライベート空間でのトレーニングを行なうことができます。人目を気にせずのびのびとトレーニングを行なうことができます。２４時間３６５日営業しているので、お忙しい方でも生活スタイルを問わず利用することができます。また、おひとり分の料金でご家族皆様利用できるので非常にお得です。個人トレーニングに加えて、プライベートトレーニングも行なうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000～16,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ２４時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市白岳町１０７−５ | ||
| 最寄り駅 | 日宇駅より徒歩１１分 | ||
エクサスフィットネス
おすすめポイント
- 初心者にもおすすめ
- 若い方からご年配の方まで利用可能
- トレーニングメニューを考案してくれるので安心
こちらの施設は、ダイエットや筋力増強、運動が苦手な方にもおすすめなトレーニングジムとなっております。有酸素、無酸素運動や、全身トレーニングを行なうことのできるマシンが豊富に設置してあるので初心者の方から上級者の方まで満足にご利用いただけます。一人一人の目的や目標、体調などに合わせてトレーニングメニューをスタッフが作成してくれるので、初めて利用する方で何をすればよいかわからなくても安心して利用することができますよ。
| 入会金 | 要問合せ | 月額・コース料金 | 要問合せ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～19:00 土曜日 10:00～13:00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 長崎県北松浦郡佐々町口石免444-5 | ||
| 最寄り駅 | 上相浦駅より車で12分 | ||
ksports
おすすめポイント
- 女性にも安心
- コスパが良い
- 好きなだけ利用可能
こちらは個人トレーニング、からパーソナルトレーニングを行なうことのできるトレーニングジムとなっております。こちらのパーソナルトレーニングは他社と比べて低価格で利用することができます。個人トレーニングは月額費のみで何度でもお好きなだけ利用することができます。ダイエットモニターとしての利用ですと、1か月の月額費の料金のみで3か月利用が可能となるのでさらにお得です。是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,480～15,120円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 500円/回 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 土曜日、祝日9:30〜17:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 長崎県佐世保市相浦町2691-2 | ||
| 最寄り駅 | 相浦駅より徒歩8分 | ||
ウェルテクス ボクシング ジム
おすすめポイント
- 初心者や女性の方にもおすすめ
- ダイエットに効果的
- マシンも充実
こちらの施設はダイエットから、筋力増強、ストレス発散、プロ志望の方まで利用することのできるボクシングジムとなっております。ボクシングトレーニングは全身運動となる為、きれいな体のラインを作ることができダイエット目的の方にとてもおすすめとなっております。トレーニングマシンも充実しており、どなたでも満足して利用することができます。マンツーマンでのトレーニングプランもございますので初めての方でも安心です。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～7,700円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 12：00～21：00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 長崎県 佐世保市 吉岡町 １８１２－８ | ||
| 最寄り駅 | 野中駅より徒歩3分 | ||
ワールドプラスジム佐世保
おすすめポイント
- 24時間好きな時に利用可能
- マシントレーニング特化型ジム
- 全店舗で利用可能
ワールドプラスジムは多くのマシンをお安い値段で使用出来るジムとなっております。24時間365日いつでも好きなときに利用可能な為、忙しい方でも隙間時間に周りを気にせず自分のペースでトレーニングを行う事が出来ます。会員になると全国の店舗で、いつでもどこでも利用可能なので出先でも手軽に利用できます。
入会金も掛からないので手軽にはじめることができます。除菌装置の導入も行ない、コロナ感染防止対策もばっちりです。見学や体験も行なっている為是非足を運んでみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市栄町4-1モスティプレミアビル1F・2F | ||
| 最寄り駅 | 佐世保中央駅より徒歩4分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
佐々のフィットネスジム・スポーツジム
PR ルネサンス 佐世保
おすすめポイント
- フィットネス総合施設
- 豊富なスタジオプログラム
- 豊富なマシン
こちらはマシントレーニングからスタジオプログラム、プールやリラクゼーション施設まで充実したフィットネスの総合施設となっております。トレーニングジム内には全身トレーニングを行なうことのできるマシンが充実しております。 スタジオプログラムはなんと週に100本以上開催。ゆったりとしたヨガから激しいダンストレーニング、珍しい暗闇フィットネスまで幅広く取り扱っており何を受講するか悩んでしまいます。プールはお子様向けの施設となる為大人の利用はできません。トレーニング後は、充実したリラクゼーションエリアでお風呂やマッサージを楽しむことができからだを休めることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,980～8,140円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 長崎県佐世保市名切町2-38 | ||
| 最寄り駅 | 佐世保駅より車で5分 | ||
Lily Sharing Gym
おすすめポイント
- ２４時間営業
- プライベートジム
- パーソナルトレーニング可能
こちらはマシントレーニングがメインの施設となっております。完全会員制で予約制となっています。プライベート空間でのトレーニングを行なうことができます。人目を気にせずのびのびとトレーニングを行なうことができます。２４時間３６５日営業しているので、お忙しい方でも生活スタイルを問わず利用することができます。また、おひとり分の料金でご家族皆様利用できるので非常にお得です。個人トレーニングに加えて、プライベートトレーニングも行なうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000～16,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ２４時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市白岳町１０７−５ | ||
| 最寄り駅 | 日宇駅より徒歩１１分 | ||
エクサスフィットネス
おすすめポイント
- 初心者にもおすすめ
- 若い方からご年配の方まで利用可能
- トレーニングメニューを考案してくれるので安心
こちらの施設は、ダイエットや筋力増強、運動が苦手な方にもおすすめなトレーニングジムとなっております。有酸素、無酸素運動や、全身トレーニングを行なうことのできるマシンが豊富に設置してあるので初心者の方から上級者の方まで満足にご利用いただけます。一人一人の目的や目標、体調などに合わせてトレーニングメニューをスタッフが作成してくれるので、初めて利用する方で何をすればよいかわからなくても安心して利用することができますよ。
| 入会金 | 要問合せ | 月額・コース料金 | 要問合せ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～19:00 土曜日 10:00～13:00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 長崎県北松浦郡佐々町口石免444-5 | ||
| 最寄り駅 | 上相浦駅より車で12分 | ||
ksports
おすすめポイント
- 女性にも安心
- コスパが良い
- 好きなだけ利用可能
こちらは個人トレーニング、からパーソナルトレーニングを行なうことのできるトレーニングジムとなっております。こちらのパーソナルトレーニングは他社と比べて低価格で利用することができます。個人トレーニングは月額費のみで何度でもお好きなだけ利用することができます。ダイエットモニターとしての利用ですと、1か月の月額費の料金のみで3か月利用が可能となるのでさらにお得です。是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,480～15,120円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 500円/回 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 土曜日、祝日9:30〜17:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 長崎県佐世保市相浦町2691-2 | ||
| 最寄り駅 | 相浦駅より徒歩8分 | ||
ウェルテクス ボクシング ジム
おすすめポイント
- 初心者や女性の方にもおすすめ
- ダイエットに効果的
- マシンも充実
こちらの施設はダイエットから、筋力増強、ストレス発散、プロ志望の方まで利用することのできるボクシングジムとなっております。ボクシングトレーニングは全身運動となる為、きれいな体のラインを作ることができダイエット目的の方にとてもおすすめとなっております。トレーニングマシンも充実しており、どなたでも満足して利用することができます。マンツーマンでのトレーニングプランもございますので初めての方でも安心です。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500～7,700円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 12：00～21：00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 長崎県 佐世保市 吉岡町 １８１２－８ | ||
| 最寄り駅 | 野中駅より徒歩3分 | ||
ワールドプラスジム佐世保
おすすめポイント
- 24時間好きな時に利用可能
- マシントレーニング特化型ジム
- 全店舗で利用可能
ワールドプラスジムは多くのマシンをお安い値段で使用出来るジムとなっております。24時間365日いつでも好きなときに利用可能な為、忙しい方でも隙間時間に周りを気にせず自分のペースでトレーニングを行う事が出来ます。会員になると全国の店舗で、いつでもどこでも利用可能なので出先でも手軽に利用できます。
入会金も掛からないので手軽にはじめることができます。除菌装置の導入も行ない、コロナ感染防止対策もばっちりです。見学や体験も行なっている為是非足を運んでみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市栄町4-1モスティプレミアビル1F・2F | ||
| 最寄り駅 | 佐世保中央駅より徒歩4分 | ||
佐々のパーソナルジム
Lily Sharing Gym
おすすめポイント
- ２４時間営業
- プライベートジム
- パーソナルトレーニング可能
こちらはマシントレーニングがメインの施設となっております。完全会員制で予約制となっています。プライベート空間でのトレーニングを行なうことができます。人目を気にせずのびのびとトレーニングを行なうことができます。２４時間３６５日営業しているので、お忙しい方でも生活スタイルを問わず利用することができます。また、おひとり分の料金でご家族皆様利用できるので非常にお得です。個人トレーニングに加えて、プライベートトレーニングも行なうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000～16,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ２４時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市白岳町１０７−５ | ||
| 最寄り駅 | 日宇駅より徒歩１１分 | ||
ksports
おすすめポイント
- 女性にも安心
- コスパが良い
- 好きなだけ利用可能
こちらは個人トレーニング、からパーソナルトレーニングを行なうことのできるトレーニングジムとなっております。こちらのパーソナルトレーニングは他社と比べて低価格で利用することができます。個人トレーニングは月額費のみで何度でもお好きなだけ利用することができます。ダイエットモニターとしての利用ですと、1か月の月額費の料金のみで3か月利用が可能となるのでさらにお得です。是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,480～15,120円/月 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 500円/回 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 土曜日、祝日9:30〜17:00 | 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 長崎県佐世保市相浦町2691-2 | ||
| 最寄り駅 | 相浦駅より徒歩8分 | ||
佐々のヨガ・ホットヨガ
PR ルネサンス 佐世保
おすすめポイント
- フィットネス総合施設
- 豊富なスタジオプログラム
- 豊富なマシン
こちらはマシントレーニングからスタジオプログラム、プールやリラクゼーション施設まで充実したフィットネスの総合施設となっております。トレーニングジム内には全身トレーニングを行なうことのできるマシンが充実しております。 スタジオプログラムはなんと週に100本以上開催。ゆったりとしたヨガから激しいダンストレーニング、珍しい暗闇フィットネスまで幅広く取り扱っており何を受講するか悩んでしまいます。プールはお子様向けの施設となる為大人の利用はできません。トレーニング後は、充実したリラクゼーションエリアでお風呂やマッサージを楽しむことができからだを休めることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,980～8,140円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 長崎県佐世保市名切町2-38 | ||
| 最寄り駅 | 佐世保駅より車で5分 | ||
エクサスフィットネス
おすすめポイント
- 初心者にもおすすめ
- 若い方からご年配の方まで利用可能
- トレーニングメニューを考案してくれるので安心
こちらの施設は、ダイエットや筋力増強、運動が苦手な方にもおすすめなトレーニングジムとなっております。有酸素、無酸素運動や、全身トレーニングを行なうことのできるマシンが豊富に設置してあるので初心者の方から上級者の方まで満足にご利用いただけます。一人一人の目的や目標、体調などに合わせてトレーニングメニューをスタッフが作成してくれるので、初めて利用する方で何をすればよいかわからなくても安心して利用することができますよ。
| 入会金 | 要問合せ | 月額・コース料金 | 要問合せ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～19:00 土曜日 10:00～13:00 | 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 長崎県北松浦郡佐々町口石免444-5 | ||
| 最寄り駅 | 上相浦駅より車で12分 | ||
佐々のピラティス
PR ルネサンス 佐世保
おすすめポイント
- フィットネス総合施設
- 豊富なスタジオプログラム
- 豊富なマシン
こちらはマシントレーニングからスタジオプログラム、プールやリラクゼーション施設まで充実したフィットネスの総合施設となっております。トレーニングジム内には全身トレーニングを行なうことのできるマシンが充実しております。 スタジオプログラムはなんと週に100本以上開催。ゆったりとしたヨガから激しいダンストレーニング、珍しい暗闇フィットネスまで幅広く取り扱っており何を受講するか悩んでしまいます。プールはお子様向けの施設となる為大人の利用はできません。トレーニング後は、充実したリラクゼーションエリアでお風呂やマッサージを楽しむことができからだを休めることができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3,980～8,140円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 長崎県佐世保市名切町2-38 | ||
| 最寄り駅 | 佐世保駅より車で5分 | ||
佐々の24時間ジム
Lily Sharing Gym
おすすめポイント
- ２４時間営業
- プライベートジム
- パーソナルトレーニング可能
こちらはマシントレーニングがメインの施設となっております。完全会員制で予約制となっています。プライベート空間でのトレーニングを行なうことができます。人目を気にせずのびのびとトレーニングを行なうことができます。２４時間３６５日営業しているので、お忙しい方でも生活スタイルを問わず利用することができます。また、おひとり分の料金でご家族皆様利用できるので非常にお得です。個人トレーニングに加えて、プライベートトレーニングも行なうことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 10,000～16,000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | ２４時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市白岳町１０７−５ | ||
| 最寄り駅 | 日宇駅より徒歩１１分 | ||
ワールドプラスジム佐世保
おすすめポイント
- 24時間好きな時に利用可能
- マシントレーニング特化型ジム
- 全店舗で利用可能
ワールドプラスジムは多くのマシンをお安い値段で使用出来るジムとなっております。24時間365日いつでも好きなときに利用可能な為、忙しい方でも隙間時間に周りを気にせず自分のペースでトレーニングを行う事が出来ます。会員になると全国の店舗で、いつでもどこでも利用可能なので出先でも手軽に利用できます。
入会金も掛からないので手軽にはじめることができます。除菌装置の導入も行ない、コロナ感染防止対策もばっちりです。見学や体験も行なっている為是非足を運んでみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5,500円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 長崎県佐世保市栄町4-1モスティプレミアビル1F・2F | ||
| 最寄り駅 | 佐世保中央駅より徒歩4分 | ||
佐々で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
佐々エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ルネサンス 佐世保、 Lily Sharing Gym、 エクサスフィットネス が佐々のジムで評判が高く、非常に人気です。
佐々で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめルネサンス 佐世保 | Lily Sharing Gym | エクサスフィットネス | ksports | ウェルテクス ボクシング ジム | ワールドプラスジム佐世保 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 0円 | 要問合せ | 0円 | 11,000円 | 0円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 3,980～8,140円/月 | 10,000～16,000円/月 | 要問合せ | 6,480～15,120円/月 | 5,500～7,700円/月 | 5,500円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 500円/回 | - | - | |||||
| 体験 | あり | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 佐世保駅より車で5分 | 日宇駅より徒歩１１分 | 上相浦駅より車で12分 | 相浦駅より徒歩8分 | 野中駅より徒歩3分 | 佐世保中央駅より徒歩4分 | - | - |
| 営業時間 | 火～金：9:30～23:00 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:00 | ２４時間 | 月～金曜日10:00～19:00 土曜日 10:00～13:00 | 平日9:30〜21:00 土曜日、祝日9:30〜17:00 | 12：00～21：00 | 24時間 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 月曜 | 年中無休 | 日曜 | 日曜日 | 日曜 | 年中無休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
佐々で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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