【厳選】天満でおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• わずか３ヶ月で痩せる！骨格レベルから変わる美ボディダイエット
• 新常識の「食事制限ゼロメソッド」で健康的にストレスなく痩せる！
• たった45分で変わる！猫背や反り腰も“キレイな美姿勢”へ

当スタジオでは、基本的に「食事制限を行わずに」ダイエットを成功させてきた実績が豊富です。
その背景として、ヒトの身体を細胞レベルでみていくと、次のことが研究で明らかにされています。

【 安静時において、首から下の細胞では「えび天２４匹以上の脂肪」を毎日燃焼している！】

そして、この事実をダイエットに応用したのが、うちの「食事制限ゼロメソッド」です＾＾
わかりやすくご説明すると…

「体脂肪を増やさないように１日３回の食事をとっていれば、
あとは運動やトレーニングによる脂肪燃焼効果だけで充分に痩せていくことができる！」というものです。

「太らないボーダーライン」を見極めて栄養を摂り、週２回ペースで運動すれば、
安静時の脂肪燃焼量に運動による燃焼効果がどんどんプラスされていく。

これが、当スタジオ自慢の「新常識のダイエット法」です＾＾

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おすすめポイント

• 独自のメソッドで、お尻ダイエット・ヒップアップができる完全予約制
• 3ステップでお尻の形が変わるレッスン
• 生活習慣を見直すことで、体脂肪のみを落とすリバウンドゼロ、我慢のないダイエット

Ripple（リップル）は、天神橋筋六丁目駅13番出口から徒歩1分で通える、お尻専門のダイエットスタジオ。
延べ8,000人以上を指導し、独自のヒップアップメソッド、豊富な実績をもつトレーナーがトレーニング指導をしています。
　お尻の形の崩れを、3つのタイプに分け、お尻の形が変わる3ステップを行っていきます。
　痩せない・太ってしまう原因を突き止め改善していくことで『痩せやすい』『太りにくい』カラダを作り、食習慣を変えるダイエット指導を行います。生活習慣を見直すことで、体脂肪のみを落とすリバウンドゼロ、我慢のないダイエットを指導します。

おすすめポイント

• 豊富な器具を揃えており、ボディメイクを行う為に最適な環境
• 全身ボディメイクはもちろん、個別部位のシェイプアップも可能
• 完全マンツーマンの パーソナルトレーニング

BodyNoteは、南森町駅から徒歩1分で通えるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー陣が個々のスキルレベルを見極めて、適正な負荷でトレーニング指導をマンツーマンで行っています。
　豊富な器具を揃えており、ボディメイクを行う為に最適な環境が整っているジムです。
減量や食事制限なしで、バランスよく全身の筋肉を鍛え、基礎代謝を高めながら体脂肪率をコントロールする方法が基本となるボディメイクをします。駅から徒歩1分の好立地で、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。

おすすめポイント

• ファンクショナル、フリーウエイトに、パワーラック、スミスマシンをプラス
• おしゃれ感覚満載の〝裸足〟パーソナルトレーニング
• 女性にも大人気。完全貸切パーソナルトレーニングジム

ファーストクラストレーナーズ天満橋1号店は、天満橋駅から徒歩およそ5分で通えるパーソナルトレーニングジムです。
フリーウェイトやコンディショニングトレーニングなど、1人1人のレベルに応じてトレーニング指導をしています。
TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツールも整っていて、バリエーション豊富なトレーニングメニューを用意しています。
　ジム内は人工芝が敷かれていて、裸足でトレーニングを行います。足裏からの刺激でトレーニング効果が最大限に高まり、効果的な運動へと進化します。

おすすめポイント

• 通い放題システムで自主トレも可能
• フリーウェイト特化型のプログラム
• トレーナー全員がパーソナルトレーニング資格保有

DOME天満店は、扇町駅から徒歩1分で通えるパーソナルトレーニングジムです。
確かな知識と経験を持つトレーナーがトレーニング指導をしていて、姿勢改善・ボディメイク・パフォーマンスアップの３つのコースで鍛えられます。フリーウェイトに特化したプログラムを用意しております。
バーベルトレーニング特化させた器具が揃うジムでフリートレーニングで鍛えることも可能です。
夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えます。