<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
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単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
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■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
酒田のジムを特徴で絞り込む
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
エニタイムフィットネス酒田
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも好きな時に運動できる
- 国内はもちろん、海外の店舗も利用可能
- リーズナブルな会費で負担が少なく続けやすい
エニタイムフィットネスは時間を気にせずいつでも利用できる24時間年中無休のフィットネスジム。一人で黙々とトレーニングを行うことはもちろん、スタッフが在籍する時間にには丁寧にサポートしてもらうことも可能で、あらゆる人が自分のレベルに合わせて利用することが出来ます。月額会費のみで日本国内だけでなく世界各国全4,500以上の店舗が利用できるのが嬉しいポイント。
会費がリーズナブルなので無理なく続けやすいのも特徴です。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 山形県酒田市日の出町1-1-13 1F | ||
最寄り駅 | 酒田駅徒歩17分 |
スポーツクラブプラスONE
おすすめポイント
- トレーニングからリラクゼーションまで可能な充実した設備
- リーズナブルな価格で通いやすく長く続けやすい
- 設備や雰囲気をチェックできる嬉しい無料体験あり!
スポーツクラブプラスONEは酒田市、鶴岡市にある総合スポーツクラブ。トレーニングからリラクゼーションまで充実した時間を過ごせる設備が自慢で、ジムエリア、スタジオ、プールの他、天然温泉プールやインドアテニスコートなどが備わっています。スタジオではヨガを始めとするプログラムがあるのでレベルに合わせて受講可能です。リーズナブルな料金も魅力の一つ。
無料体験も随時開催しているので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 7,150円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 月~土: 10:00~21:40 日・祝日: 9:00~18:40 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 山形県酒田市東栄町12-20 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車5分 |
ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル
おすすめポイント
- 酒田市内唯一のホットスタジオ完備!
- トレーニング、ボディケア、栄養指導で身体作りをトータルサポート
- イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入
ホットヨガ&メディカルフィットネス GiLLは、酒田市内唯一ホットヨガが出来るスタジオです。ホットヨガでは冷え性や肩こりの解消などの効果が期待されています。
メディカルフィットネスでは、医学的根拠に基づいた指導で、理想の身体に向けて専属のトレーナーが付きっきりでトレーニングのサポートをしてくれます。
また、イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入しているのも特徴です。
入会金 | 入会金11,000円 登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 16,521円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,100円 |
営業時間 | 平日9:00~21:00 土日祝8:00~17:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 山形県酒田市中町1丁目10-16 | ||
最寄り駅 | 酒田駅徒歩15分 |
酒田市中町にぎわい健康プラザ
おすすめポイント
- 公営ならではのリーズナブルな料金設定
- 指導員による運動指導もあるので初心者も安心
- トレーニング後に汗を流せるシャワールーム完備!
酒田市中町にぎわい健康プラザは酒田市中町2丁目にある公営施設。ランニングマシン、フィットネスバイク、筋持久力トレーニングマシンなどを備えたエリアと、天候を気にせず利用できる80mのウォーキングコースが設置されています。
指導員による運動指導を受けることも可能なので、初心者の方でも安心して運動することが出来ます。
1回あたりの利用料金が安価で、且つシャワー室や女性用パウダールームも完備しており運動後に汗を流せるのも嬉しいポイント。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 300円/回 |
営業時間 | 9:00~21:30 | 定休日 | 12月29日~1月3日 |
アクセス | 山形県酒田市中町2丁目4-12 | ||
最寄り駅 | 中町バス停徒歩1分 |
B-line!スタジオロハス酒田
おすすめポイント
- 安心して利用できる女性専用フィットネス
- 1回30分で効果が期待できるサーキットトレーニング
- 楽しく続けられる企画がたくさん!
B-line!スタジオロハス酒田は庄内に住むすべての女性のための運動施設。1回30分という短時間で効果的に身体を動かすサーキットトレーニングを導入しており、初心者の方・運動が苦手な方でも無理なく身体作りが出来るようになっています。ゲルマニウム温浴が利用できるのも魅力。
またロハスでは期間限定レッスンや脂肪買取などの企画、芋煮会などを随時開催しており、楽しく運動を続けられるような工夫がたくさん。挫折経験がある人にもおすすめの施設です。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,250円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 山形県酒田市みずほ1-21-4 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車7分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
酒田のフィットネスジム・スポーツジム
エニタイムフィットネス酒田
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも好きな時に運動できる
- 国内はもちろん、海外の店舗も利用可能
- リーズナブルな会費で負担が少なく続けやすい
エニタイムフィットネスは時間を気にせずいつでも利用できる24時間年中無休のフィットネスジム。一人で黙々とトレーニングを行うことはもちろん、スタッフが在籍する時間にには丁寧にサポートしてもらうことも可能で、あらゆる人が自分のレベルに合わせて利用することが出来ます。月額会費のみで日本国内だけでなく世界各国全4,500以上の店舗が利用できるのが嬉しいポイント。
会費がリーズナブルなので無理なく続けやすいのも特徴です。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,260円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 山形県酒田市日の出町1-1-13 1F | ||
最寄り駅 | 酒田駅徒歩17分 |
スポーツクラブプラスONE
おすすめポイント
- トレーニングからリラクゼーションまで可能な充実した設備
- リーズナブルな価格で通いやすく長く続けやすい
- 設備や雰囲気をチェックできる嬉しい無料体験あり!
スポーツクラブプラスONEは酒田市、鶴岡市にある総合スポーツクラブ。トレーニングからリラクゼーションまで充実した時間を過ごせる設備が自慢で、ジムエリア、スタジオ、プールの他、天然温泉プールやインドアテニスコートなどが備わっています。スタジオではヨガを始めとするプログラムがあるのでレベルに合わせて受講可能です。リーズナブルな料金も魅力の一つ。
無料体験も随時開催しているので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 7,150円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 月~土: 10:00~21:40 日・祝日: 9:00~18:40 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 山形県酒田市東栄町12-20 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車5分 |
ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル
おすすめポイント
- 酒田市内唯一のホットスタジオ完備!
- トレーニング、ボディケア、栄養指導で身体作りをトータルサポート
- イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入
ホットヨガ&メディカルフィットネス GiLLは、酒田市内唯一ホットヨガが出来るスタジオです。ホットヨガでは冷え性や肩こりの解消などの効果が期待されています。
メディカルフィットネスでは、医学的根拠に基づいた指導で、理想の身体に向けて専属のトレーナーが付きっきりでトレーニングのサポートをしてくれます。
また、イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入しているのも特徴です。
入会金 | 入会金11,000円 登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 16,521円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,100円 |
営業時間 | 平日9:00~21:00 土日祝8:00~17:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 山形県酒田市中町1丁目10-16 | ||
最寄り駅 | 酒田駅徒歩15分 |
酒田市中町にぎわい健康プラザ
おすすめポイント
- 公営ならではのリーズナブルな料金設定
- 指導員による運動指導もあるので初心者も安心
- トレーニング後に汗を流せるシャワールーム完備!
酒田市中町にぎわい健康プラザは酒田市中町2丁目にある公営施設。ランニングマシン、フィットネスバイク、筋持久力トレーニングマシンなどを備えたエリアと、天候を気にせず利用できる80mのウォーキングコースが設置されています。
指導員による運動指導を受けることも可能なので、初心者の方でも安心して運動することが出来ます。
1回あたりの利用料金が安価で、且つシャワー室や女性用パウダールームも完備しており運動後に汗を流せるのも嬉しいポイント。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 300円/回 |
営業時間 | 9:00~21:30 | 定休日 | 12月29日~1月3日 |
アクセス | 山形県酒田市中町2丁目4-12 | ||
最寄り駅 | 中町バス停徒歩1分 |
B-line!スタジオロハス酒田
おすすめポイント
- 安心して利用できる女性専用フィットネス
- 1回30分で効果が期待できるサーキットトレーニング
- 楽しく続けられる企画がたくさん!
B-line!スタジオロハス酒田は庄内に住むすべての女性のための運動施設。1回30分という短時間で効果的に身体を動かすサーキットトレーニングを導入しており、初心者の方・運動が苦手な方でも無理なく身体作りが出来るようになっています。ゲルマニウム温浴が利用できるのも魅力。
またロハスでは期間限定レッスンや脂肪買取などの企画、芋煮会などを随時開催しており、楽しく運動を続けられるような工夫がたくさん。挫折経験がある人にもおすすめの施設です。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,250円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 山形県酒田市みずほ1-21-4 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車7分 |
酒田のヨガ・ホットヨガ
スポーツクラブプラスONE
おすすめポイント
- トレーニングからリラクゼーションまで可能な充実した設備
- リーズナブルな価格で通いやすく長く続けやすい
- 設備や雰囲気をチェックできる嬉しい無料体験あり!
スポーツクラブプラスONEは酒田市、鶴岡市にある総合スポーツクラブ。トレーニングからリラクゼーションまで充実した時間を過ごせる設備が自慢で、ジムエリア、スタジオ、プールの他、天然温泉プールやインドアテニスコートなどが備わっています。スタジオではヨガを始めとするプログラムがあるのでレベルに合わせて受講可能です。リーズナブルな料金も魅力の一つ。
無料体験も随時開催しているので、気になった方は是非一度お店を訪れてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 7,150円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
営業時間 | 月~土: 10:00~21:40 日・祝日: 9:00~18:40 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 山形県酒田市東栄町12-20 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車5分 |
ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル
おすすめポイント
- 酒田市内唯一のホットスタジオ完備!
- トレーニング、ボディケア、栄養指導で身体作りをトータルサポート
- イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入
ホットヨガ&メディカルフィットネス GiLLは、酒田市内唯一ホットヨガが出来るスタジオです。ホットヨガでは冷え性や肩こりの解消などの効果が期待されています。
メディカルフィットネスでは、医学的根拠に基づいた指導で、理想の身体に向けて専属のトレーナーが付きっきりでトレーニングのサポートをしてくれます。
また、イタリアの高級フィットネスマシンメーカー「テクノジム」の最新機器を全面導入しているのも特徴です。
入会金 | 入会金11,000円 登録料2,200円 | 月額・コース料金 | 16,521円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 1,100円 |
営業時間 | 平日9:00~21:00 土日祝8:00~17:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 山形県酒田市中町1丁目10-16 | ||
最寄り駅 | 酒田駅徒歩15分 |
酒田の女性専用
B-line!スタジオロハス酒田
おすすめポイント
- 安心して利用できる女性専用フィットネス
- 1回30分で効果が期待できるサーキットトレーニング
- 楽しく続けられる企画がたくさん!
B-line!スタジオロハス酒田は庄内に住むすべての女性のための運動施設。1回30分という短時間で効果的に身体を動かすサーキットトレーニングを導入しており、初心者の方・運動が苦手な方でも無理なく身体作りが出来るようになっています。ゲルマニウム温浴が利用できるのも魅力。
またロハスでは期間限定レッスンや脂肪買取などの企画、芋煮会などを随時開催しており、楽しく運動を続けられるような工夫がたくさん。挫折経験がある人にもおすすめの施設です。
入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,250円 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土10:00~13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 山形県酒田市みずほ1-21-4 | ||
最寄り駅 | 酒田駅車7分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
酒田で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
酒田エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
エニタイムフィットネス酒田、 スポーツクラブプラスONE、 ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル が酒田のジムで評判が高く、非常に人気です。
酒田で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。酒田で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは酒田以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。