FACET
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おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- ホットスタジオプログラムの用意があるので悩みに合わせて利用が可能
- 初心者～中上級者までレベルに合わせたトレーニング環境が整っている
24時間営業の店舗となっているので早朝トレーニングや帰りが遅くなった日などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで好きなだけトレーニングを行う事が出来る施設となっています。
有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップとなっており、初心者の方から中上級者の方までレベルに合わせたトレーニングを行う事が出来る環境となっています。
ホットスタジオが完備されているのでスタジオプログラムを受ける事も可能となっています。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 7678円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩2分 | ||
JOYFIT24札幌白石本通
おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- 入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあり
- オリエンテーションを実施しているので初めての方でも安心して利用できる
24時間営業なので、早朝トレーニングや仕事や用事で帰りが遅くなった日でも好きな時に利用する事が出来る施設です。
入会後にオリエンテーションが行われるので初心者の方でも安心して安全に利用する事が可能です。
入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあるので出張が多い方や、勤務先の近くでも利用する事が可能になります。
30種類以上のトレーニングマシンのラインナップがあるので、体力アップの為のトレーニングから部分的に鍛える事までできる施設となっています。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 8380円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23 | ||
| 最寄り駅 | 南郷7丁目駅から徒歩10分 | ||
コナミスポーツクラブ 白石
おすすめポイント
- 豊富なプログラムの用意があるので悩みに合わせて利用が可能
- 無理なく通い続ける事が出来る柔軟な料金プランあり
- 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンラインナップ
様々なトレーニングマシン・豊富なスタジオプログラム、プールなどが完備されていつ総合スポーツクラブです。
サウナや浴室、気泡プールも完備されているのでトレーニング後の疲れた身体をリフレッシュさせてから帰る事が出来ます。
総合型のスポーツクラブの強みでもある、マシンラインナップは有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富に揃っています。それぞれの台数も多くあるので待ち時間もほとんど発生しません。
スタジオプログラムも豊富に用意されているので、お悩みに合わせて利用が可能です。
| 入会金 | 6600円 | 月額・コース料金 | 4290円～11440円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1100円/体験 2310円/回 |
| 営業時間 | 平日11：00～22：00 土日祝10：00～18：00 | 定休日 | 木曜・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北2-1 | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩1分 | ||
Fitness24 南郷7丁目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップ
- 洗練された空間となっているので快適にトレーニングができる
24軒にもあり24時間営業の店舗となっているので早朝トレーニングや帰りが遅くなった日などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで好きなだけトレーニングを行う事が出来る施設となっています。
初心者の方からアスリートの方までトレーニングを行う事が出来る多彩なトレーニングマシンのラインナップがあるので、幅広い方の目的に合わせた利用が可能となっています。
洗練された空間づくりがされているので、快適にトレーニングを行う事が可能となっています。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 6490円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通7丁目北2-13 | ||
| 最寄り駅 | 南郷13丁目駅から徒歩14分 | ||
TWO SEVEN BODY 白石店
おすすめポイント
- 医療とアスリートの観点から一人一人にあったトレーニングメニューを作成
- フラットで居心地の良い空間でトレーニングを行う事が出来る
- 少人数制で丁寧なサポートがあるので初心者でも安心
医療とアスリートの観点からトレーニングを行う事が出来るセミパーソナル型フィットネススタジオです。
ダイエットや健康維持、リハビリ、アスリート、介護予防など様々な目的や悩みに合わせたトレーニングをサポートしてくれます。
無理のない食事指導も行ってくれるので身体の内側から効果が期待できるプログラムとなっています。
少人数制で丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方や身体に不安のある方でも安心して安全に利用が可能となっています。
| 入会金 | 44000円 | 月額・コース料金 | 20900円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00 土日祝9：00～19：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北5-18 | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩徒1分 | ||
NEW LEVEL FITNESS CLUB
おすすめポイント
- 在籍会員数を30名限定とし快適な環境でトレーニングができる
- 24時間予約対応可能となっているのでライフスタイルに合わせて利用可能
- 食事指導や体重管理なども含め会員の方をサポート
心身の向上を目指す方に向けたパーソナルトレーニングジム。
24時間予約対応可能となっているので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて利用する事が出来る施設となっています。
快適なトレーニング環境を保つために会員数を30名までと限定しているので、高品質のトレーニングを快適に受ける事が可能となっています。
健康目的やダイエットやアスリートの方まで幅広い目的や悩みに合わせてトータルサポートしてくれるので、効率よく目標に向かう事が出来ます。
| 入会金 | 10400円 | 月額・コース料金 | 25800円/月・パーソナルトレーニング週1回 41300円/月・パーソナルトレーニング無制限 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3000円/体験 |
| 営業時間 | 24時間対応 | 定休日 | 木 |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩５分 | ||
M3
おすすめポイント
- 一時的な結果ではなく5年10年先も健康でいられるための身体づくりをサポート
- 実績豊富なトレーナーが在籍しており経験に基づいたレッスンを受けられる
- 初心者の方にも丁寧なサポートがあるので安心して利用可能
体力・筋力アップの目的からダイエット目的やアスリートの方、健康診断対策の方まで幅広い方の悩みや目標に合わせたトレーニングを行ってくれる施設となっています。
一時的な結果ではなく、5年後10年後に健康でいられる身体づくりを目指してサポートを行ってくれます。
楽しみながら一生続けられることをコンセプトとしており、ダイエットや体力・筋力づくりを特別な事ではなく日常的な事として再構築できるようサポートをしてくれます。
| 入会金 | 12000円 | 月額・コース料金 | 16000円/月4回・30分コース 24000円/月4回・50分コース |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4500円/回・30分コース |
| 営業時間 | 10：00～22：00（トレーナーにより異なる） | 定休日 | トレーナーにより異なる |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒中央通10丁目6番34号 壷屋ビル1階 | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩7分 | ||
月寒ジム
おすすめポイント
- パンチやキックを打ち込む事でストレス発散にも効果が期待出来る
- 老若男女問わず幅広い方に利用されているキックボクシングジム
- 初心者の方にも丁寧なサポートがあるので安心して利用可能
広々とした館内で快適にトレーニングを行う事が出来るキックボクシングジムです。
ダイエットや健康目的や体力づくり、ストレス発散など、様々な目的を持った方が老若男女問わず利用されている施設となっています。
パンチやキックを打ち込む事でストレス発散にも効果が期待出来、楽しく運動を行う事が出来ます。
プロのキックボクサーが丁寧に指導を行ってくれるので初心者の方でも安心して安全に利用する事が可能な施設となっています。
| 入会金 | 19800円 3600円/年会費 | 月額・コース料金 | 7500円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日17：30～21：30 土15：00～20：00 | 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒中央通10丁目6-34 | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩7分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
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おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
南郷18丁目のフィットネスジム・スポーツジム
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おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- ホットスタジオプログラムの用意があるので悩みに合わせて利用が可能
- 初心者～中上級者までレベルに合わせたトレーニング環境が整っている
24時間営業の店舗となっているので早朝トレーニングや帰りが遅くなった日などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで好きなだけトレーニングを行う事が出来る施設となっています。
有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップとなっており、初心者の方から中上級者の方までレベルに合わせたトレーニングを行う事が出来る環境となっています。
ホットスタジオが完備されているのでスタジオプログラムを受ける事も可能となっています。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 7678円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩2分 | ||
JOYFIT24札幌白石本通
おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- 入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあり
- オリエンテーションを実施しているので初めての方でも安心して利用できる
24時間営業なので、早朝トレーニングや仕事や用事で帰りが遅くなった日でも好きな時に利用する事が出来る施設です。
入会後にオリエンテーションが行われるので初心者の方でも安心して安全に利用する事が可能です。
入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあるので出張が多い方や、勤務先の近くでも利用する事が可能になります。
30種類以上のトレーニングマシンのラインナップがあるので、体力アップの為のトレーニングから部分的に鍛える事までできる施設となっています。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 8380円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23 | ||
| 最寄り駅 | 南郷7丁目駅から徒歩10分 | ||
コナミスポーツクラブ 白石
おすすめポイント
- 豊富なプログラムの用意があるので悩みに合わせて利用が可能
- 無理なく通い続ける事が出来る柔軟な料金プランあり
- 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンラインナップ
様々なトレーニングマシン・豊富なスタジオプログラム、プールなどが完備されていつ総合スポーツクラブです。
サウナや浴室、気泡プールも完備されているのでトレーニング後の疲れた身体をリフレッシュさせてから帰る事が出来ます。
総合型のスポーツクラブの強みでもある、マシンラインナップは有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富に揃っています。それぞれの台数も多くあるので待ち時間もほとんど発生しません。
スタジオプログラムも豊富に用意されているので、お悩みに合わせて利用が可能です。
| 入会金 | 6600円 | 月額・コース料金 | 4290円～11440円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1100円/体験 2310円/回 |
| 営業時間 | 平日11：00～22：00 土日祝10：00～18：00 | 定休日 | 木曜・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始等 |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北2-1 | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩1分 | ||
Fitness24 南郷7丁目店
おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- 有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップ
- 洗練された空間となっているので快適にトレーニングができる
24軒にもあり24時間営業の店舗となっているので早朝トレーニングや帰りが遅くなった日などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで好きなだけトレーニングを行う事が出来る施設となっています。
初心者の方からアスリートの方までトレーニングを行う事が出来る多彩なトレーニングマシンのラインナップがあるので、幅広い方の目的に合わせた利用が可能となっています。
洗練された空間づくりがされているので、快適にトレーニングを行う事が可能となっています。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 6490円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通7丁目北2-13 | ||
| 最寄り駅 | 南郷13丁目駅から徒歩14分 | ||
TWO SEVEN BODY 白石店
おすすめポイント
- 医療とアスリートの観点から一人一人にあったトレーニングメニューを作成
- フラットで居心地の良い空間でトレーニングを行う事が出来る
- 少人数制で丁寧なサポートがあるので初心者でも安心
医療とアスリートの観点からトレーニングを行う事が出来るセミパーソナル型フィットネススタジオです。
ダイエットや健康維持、リハビリ、アスリート、介護予防など様々な目的や悩みに合わせたトレーニングをサポートしてくれます。
無理のない食事指導も行ってくれるので身体の内側から効果が期待できるプログラムとなっています。
少人数制で丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方や身体に不安のある方でも安心して安全に利用が可能となっています。
| 入会金 | 44000円 | 月額・コース料金 | 20900円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00 土日祝9：00～19：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北5-18 | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩徒1分 | ||
NEW LEVEL FITNESS CLUB
おすすめポイント
- 在籍会員数を30名限定とし快適な環境でトレーニングができる
- 24時間予約対応可能となっているのでライフスタイルに合わせて利用可能
- 食事指導や体重管理なども含め会員の方をサポート
心身の向上を目指す方に向けたパーソナルトレーニングジム。
24時間予約対応可能となっているので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて利用する事が出来る施設となっています。
快適なトレーニング環境を保つために会員数を30名までと限定しているので、高品質のトレーニングを快適に受ける事が可能となっています。
健康目的やダイエットやアスリートの方まで幅広い目的や悩みに合わせてトータルサポートしてくれるので、効率よく目標に向かう事が出来ます。
| 入会金 | 10400円 | 月額・コース料金 | 25800円/月・パーソナルトレーニング週1回 41300円/月・パーソナルトレーニング無制限 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3000円/体験 |
| 営業時間 | 24時間対応 | 定休日 | 木 |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩５分 | ||
南郷18丁目のパーソナルジム
NEW LEVEL FITNESS CLUB
おすすめポイント
- 在籍会員数を30名限定とし快適な環境でトレーニングができる
- 24時間予約対応可能となっているのでライフスタイルに合わせて利用可能
- 食事指導や体重管理なども含め会員の方をサポート
心身の向上を目指す方に向けたパーソナルトレーニングジム。
24時間予約対応可能となっているので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて利用する事が出来る施設となっています。
快適なトレーニング環境を保つために会員数を30名までと限定しているので、高品質のトレーニングを快適に受ける事が可能となっています。
健康目的やダイエットやアスリートの方まで幅広い目的や悩みに合わせてトータルサポートしてくれるので、効率よく目標に向かう事が出来ます。
| 入会金 | 10400円 | 月額・コース料金 | 25800円/月・パーソナルトレーニング週1回 41300円/月・パーソナルトレーニング無制限 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3000円/体験 |
| 営業時間 | 24時間対応 | 定休日 | 木 |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2F | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩５分 | ||
M3
おすすめポイント
- 一時的な結果ではなく5年10年先も健康でいられるための身体づくりをサポート
- 実績豊富なトレーナーが在籍しており経験に基づいたレッスンを受けられる
- 初心者の方にも丁寧なサポートがあるので安心して利用可能
体力・筋力アップの目的からダイエット目的やアスリートの方、健康診断対策の方まで幅広い方の悩みや目標に合わせたトレーニングを行ってくれる施設となっています。
一時的な結果ではなく、5年後10年後に健康でいられる身体づくりを目指してサポートを行ってくれます。
楽しみながら一生続けられることをコンセプトとしており、ダイエットや体力・筋力づくりを特別な事ではなく日常的な事として再構築できるようサポートをしてくれます。
| 入会金 | 12000円 | 月額・コース料金 | 16000円/月4回・30分コース 24000円/月4回・50分コース |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4500円/回・30分コース |
| 営業時間 | 10：00～22：00（トレーナーにより異なる） | 定休日 | トレーナーにより異なる |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒中央通10丁目6番34号 壷屋ビル1階 | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩7分 | ||
月寒ジム
おすすめポイント
- パンチやキックを打ち込む事でストレス発散にも効果が期待出来る
- 老若男女問わず幅広い方に利用されているキックボクシングジム
- 初心者の方にも丁寧なサポートがあるので安心して利用可能
広々とした館内で快適にトレーニングを行う事が出来るキックボクシングジムです。
ダイエットや健康目的や体力づくり、ストレス発散など、様々な目的を持った方が老若男女問わず利用されている施設となっています。
パンチやキックを打ち込む事でストレス発散にも効果が期待出来、楽しく運動を行う事が出来ます。
プロのキックボクサーが丁寧に指導を行ってくれるので初心者の方でも安心して安全に利用する事が可能な施設となっています。
| 入会金 | 19800円 3600円/年会費 | 月額・コース料金 | 7500円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日17：30～21：30 土15：00～20：00 | 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 北海道札幌市豊平区月寒中央通10丁目6-34 | ||
| 最寄り駅 | 月寒中央駅から徒歩7分 | ||
南郷18丁目の24時間ジム
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おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- ホットスタジオプログラムの用意があるので悩みに合わせて利用が可能
- 初心者～中上級者までレベルに合わせたトレーニング環境が整っている
24時間営業の店舗となっているので早朝トレーニングや帰りが遅くなった日などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで好きなだけトレーニングを行う事が出来る施設となっています。
有酸素運動系マシンからフリーウエイトまで豊富なマシンランナップとなっており、初心者の方から中上級者の方までレベルに合わせたトレーニングを行う事が出来る環境となっています。
ホットスタジオが完備されているのでスタジオプログラムを受ける事も可能となっています。
| 入会金 | 3300円 | 月額・コース料金 | 7678円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F | ||
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩2分 | ||
JOYFIT24札幌白石本通
おすすめポイント
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて好きな時に好きなだけ利用可能
- 入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあり
- オリエンテーションを実施しているので初めての方でも安心して利用できる
24時間営業なので、早朝トレーニングや仕事や用事で帰りが遅くなった日でも好きな時に利用する事が出来る施設です。
入会後にオリエンテーションが行われるので初心者の方でも安心して安全に利用する事が可能です。
入会後は全国のJOYFITを利用出来るプランもあるので出張が多い方や、勤務先の近くでも利用する事が可能になります。
30種類以上のトレーニングマシンのラインナップがあるので、体力アップの為のトレーニングから部分的に鍛える事までできる施設となっています。
| 入会金 | 5500円 | 月額・コース料金 | 8380円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23 | ||
| 最寄り駅 | 南郷7丁目駅から徒歩10分 | ||
南郷18丁目周辺エリアでジムを探す
南郷18丁目で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
南郷18丁目エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
SDフィットネス24 札幌白石店、 JOYFIT24札幌白石本通、 コナミスポーツクラブ 白石 が南郷18丁目のジムで評判が高く、非常に人気です。
南郷18丁目で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめSDフィットネス24 札幌白石店 | JOYFIT24札幌白石本通 | コナミスポーツクラブ 白石 | Fitness24 南郷7丁目店 | TWO SEVEN BODY 白石店 | NEW LEVEL FITNESS CLUB | M3 | 月寒ジム | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 3300円 | 5500円 | 6600円 | 5500円 | 44000円 | 10400円 | 12000円 | 19800円 3600円/年会費 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 7678円/月 | 8380円/月 | 4290円～11440円/月 | 6490円/月 | 20900円/月 | 25800円/月・パーソナルトレーニング週1回 41300円/月・パーソナルトレーニング無制限 | 16000円/月4回・30分コース 24000円/月4回・50分コース | 7500円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 1100円/体験 2310円/回 | 3000円/体験 | 4500円/回・30分コース | - | - | |||||
| 体験 | あり | なし | あり | なし | あり | あり | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 白石駅から徒歩2分 | 南郷7丁目駅から徒歩10分 | 白石駅から徒歩1分 | 南郷13丁目駅から徒歩14分 | 白石駅から徒歩徒1分 | 月寒中央駅から徒歩５分 | 月寒中央駅から徒歩7分 | 月寒中央駅から徒歩7分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間営業 | 24時間営業 | 平日11：00～22：00 土日祝10：00～18：00 | 24時間営業 | 平日9：00～22：00 土日祝9：00～19：00 | 24時間対応 | 10：00～22：00（トレーナーにより異なる） | 平日17：30～21：30 土15：00～20：00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | なし | なし | 木曜・ゴールデンウィーク・お盆・年末年始等 | なし | なし | 木 | トレーナーにより異なる | 日祝 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
南郷18丁目で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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